CAETAFOBIE: SIMPTOME, CAUZE ȘI TRATAMENTE - ARTE - 2025

Caetofobia este un tip de fobie specifică în care aceasta are o teamă excesivă și irațională de fire de par. Fobiile specifice sunt clasificate în tulburările de anxietate. În toată fobia, individul care suferă de ea are o frică irațională asupra obiectului care provoacă această teamă.

În cazul kaetofobiei, aceasta nu se caracterizează numai la indivizii care au o frică neordinată de păr, ci și teama de persoane și animale păroase. Este o teamă irațională atât a părului uman, cât și a animalelor. Această frică împiedică să poată duce o viață de zi cu zi normalizată, limitând individul și a fi afectat de viața socială.

În tot acest articol vom indica caracteristicile, cauzele și consecințele sale, precum și posibilele tratamente eficiente, astfel încât prin toate aceste informații să puteți înțelege mai bine funcționarea acesteia.

Cauzele kaetofobiei

Deși cele mai multe fobii specifice nu au o singură cauză, există un factor care poate fi considerat ca fiind răspândit în cazul kaetofobiei. Acesta este de obicei un eveniment trecut care a marcat pacientul și care nu a terminat rezolvarea sau închiderea corectă.

În termeni psihologici, am vorbi de condiționare clasică, condiționare viciară (sau dobândirea de comportamente prin observație), dobândirea de informații în copilăria individului și, în unele cazuri, poate exista un factor genetic.

caracteristici

Frica disproportionata

În caftofobie, frica nu este rațională, ci corespunde unei frici disproporționate însoțite de gânduri iraționale. Această teamă apare atât în ​​prezența stimulului fobic, cât și în anticiparea acestuia.

Sentiment de lipsă completă de control

Caracteristică fundamentală a fobiilor specifice. În cazul caetofobiei, senzația de control este intensă de fiecare dată când individul trebuie să înfrunte părul.

În viața de zi cu zi, există multe situații în care părul este un element care este iremediabil prezent, astfel încât disconfortul este constant. Mai exact, este în situații de curățare sau de contact cu alții în care individul cu această fobie poate prezenta mai mult disconfort.

Nevoie de evitare

Datorită sentimentului absenței absolute a controlului asupra situației, individul are o nevoie completă de a evita obiectul sau situația fobică.

Această evitare sau fuga de orice situație în care acestea pot fi în pericol afectează viața lor zilnică normală cu toate tulburările pe care acestea le implică.

Este inadaptabil

Teama într-o măsură corectă și rezonabilă; a fost considerat întotdeauna adaptativ în supraviețuirea ființei vii. Frica adaptativă este un set de senzații care sunt puse în mișcare ca un răspuns normal la pericolele reale (Marks, 1987), ceea ce ne avantajează să ne îndepărtăm în momentele în care viața noastră este în pericol.

Cu toate acestea, când se dezvoltă frică intensă în situații în care nu există o amenințare reală pentru ființa vie, aceasta devine inadaptativă.

Este o tulburare pe termen lung

Unul dintre modurile în care este posibil să se diferențieze dacă este o teamă rațională sau o fobie este durata și frecvența ei în timp.

Dacă este o teamă specifică, care apare izolată, nu o putem considera o fobie. Fobiile, pe lângă frecvența lor, persistă în diferitele etape ale individului (copilărie, adolescență și vârstă adultă) dacă nu sunt tratate de un profesionist.

Această teamă nu poate fi argumentată

Este o alta dintre caracteristicile fundamentale ale fobiilor specifice, în special caftofobiei. Aceasta înseamnă că frica excesivă de păr nu poate fi explicată obiectiv în legătură cu evenimentele care au avut loc. Este complet irațional, fără dovezi obiective care să-l justifice.

tratamente

În prima jumătate a secolului XX, alternativele terapeutice pentru fobii, pe care astăzi le numim specifice sau simple, au fost practic reduse la tratamentul cu psihanaliză. Începând cu activitatea lui Joseph Wolpe (1958), așa-numita terapie de comportament a intrat în domeniul fobiilor puternice.

Toată fobia trebuie tratată, deoarece este o tulburare de anxietate care, de obicei, afectează în mod semnificativ viața de zi cu zi a individului. În acest tip de probleme, s-a dovedit o eficacitate ridicată a terapiei psihologice.

Prin urmare, nu este o afecțiune care poate fi vindecată, dar dacă este tratată la timp, există un procent ridicat de indivizi care sunt vindecați. Psihoterapia trebuie efectuată de un psiholog clinician specializat în fobii specifice pentru o bună soluționare a problemei.

Tehnicile cele mai utilizate în terapie pentru a face față unei fobii specifice sunt:

Expunerea la temutul stimul trăit sau imaginație

În cazul kaetofobiei, deoarece este o fobie specifică, cel mai indicat pentru tratamentul său este expunerea treptată. În expunerea treptată in vivo, situațiile fobice sunt clasificate pentru a face față mai târziu obiectului (părului) temut pentru a efectua desensibilizarea.

Astfel, este recomandabil în acest caz să efectuați expunerea vizuală a părului și apoi să treceți la expunerea vizuală, inclusiv contactul fizic cu stimulul fobic. Mai multe investigații au dovedit cum această tehnică este cea mai eficientă pe termen scurt și lung pentru tratamentul fobiilor specifice.

Pe lângă persoanele care răspund rapid la tehnică, beneficiile vor dura în timp. Există cazuri de fobii în care, din diverse motive, nu poate fi realizată o expoziție în direct, deci expoziția în imaginație este realizată în schimb.

La efectuarea acestei tehnici se va pune accentul pe controlul evitării acestor situații fobice până când anxietatea subiectului va scădea.

Cercetările științifice arată că succesul acestei tehnici de tratare a fobiilor specifice se datorează faptului că expunerea în absența consecințelor temute are ca rezultat stingerea reacțiilor fobice (atât fiziologice, cât și fizice).

Tehnici de control al anxietății

Tehnicile de control al anxietății sunt un grup de tehnici a căror funcție principală este controlul și reducerea anxietății. Toate acestea sunt deosebit de importante atunci când se confruntă cu primele etape în care nivelul de anxietate este foarte ridicat.

Printre acestea se numără:

1. Tehnici de relaxare: subiectul este învățat să gestioneze și să-și distragă atenția de la anxietatea sa, învățând răspunsuri incompatibile cu anxietatea. Unele dintre aceste răspunsuri incompatibile utilizate frecvent sunt tulpina musculară sau învățarea lentă a diafragmatice a respirației.
2. Distragerea și auto-instrucțiunile.

Terapii informaționale, bilioterapie sau psihoeducație

În aceste terapii, profesionistul va viza pacientul să investigheze în căutarea factorilor determinanți și a factorilor de menținere a fobiei, cu intenția ca această cercetare să îi ajute să-i încurajeze să dezvolte un plan terapeutic de acțiune împreună cu profesionistul.

Pentru aceasta, vi se va oferi informații despre cauzele sau factorii care au originea și / sau menținerea comportamentelor fobice.

Terapii cognitiv-comportamentale și realitate virtuală

Aceste tipuri de tehnici sunt mai recente decât tehnicile comportamentale. Acestea sunt utilizate de cele mai multe ori în combinație cu tehnici de expunere, în tandem prin care eficiența tratamentului este crescută.

În acest domeniu, cele mai utilizate tehnici sunt terapia emoțională rațională (Ellis, 1962; Warren și Zgourides, 1991), antrenamentul de inoculare a stresului (Meichenbaum, 1977, 1985) sau terapia rațională sistematică (Golfried, 1977), toate s-au adaptat la tratamentul fobiilor specifice.

Obiectivul acestor terapii este de a schimba modelele de gândire ale pacientului, menținând accentul pe diferența dintre gândurile realiste și nerealiste sau pe diferența dintre posibil și probabil (Marshall, Bristol și Barbaree, 1992).

Prin urmare, obiectivele finale sunt ca individul să poată beneficia de ele pentru a reduce anxietatea înainte de terapiile de expunere, pe lângă corectarea acestor gânduri iraționale și modificarea acestora prin atribuții adaptative ale reacțiilor motorii și fiziologice (Anthony, Craske și Barlow, 1995 ; Shafran, Booth & Rachman, 1992).

Consecințe

Principala consecință de care suferă persoanele cu această fobie este că trebuie să fie departe de acei indivizi care au părul abundent și, în plus, au comportamente ciudate, dacă circumstanțele îi fac să rămână aproape de părul cuiva.

Există chiar și cazuri în care problema este atât de mare încât individul devine avers față de sine însuși în punctul de a-și scoate părul. De asemenea, de multe ori simt disconfort de fiecare dată când au nevoie să se uite în oglindă.

Unele dintre situațiile în care acești indivizi ar putea fi implicați și în care vor suferi un sentiment vizibil de disconfort pot fi:

• Sentimente de dezgust la spălarea părului, sentimente care cresc dacă acest eveniment este însoțit de căderea părului.
• Supărat de fiecare dată când persoana trebuie să-și taie părul.
• Aversiune pentru toate acele animale cu păr. Acești indivizi prezintă mari dificultăți în a vizita orice casă unde locuiesc cu un animal, în special un câine sau o pisică.
• Dificultate în îndeplinirea sarcinilor zilnice de curățare a băii.
• Sentimente de anxietate de fiecare dată când trebuie să intre în contact cu cineva sau ceva cu părul gros.
• La nivel fiziologic, când individul se confruntă cu stimulul fobic (păr), se produc o serie de răspunsuri fiziologice care se caracterizează printr-o creștere a activității ANS (sistemul nervos autonom): creșterea ritmului cardiac și respirator, transpirație. , inhibarea salivării, contracțiilor stomacale, greață, diaree, tensiune arterială crescută etc.
• În cele din urmă, la nivel cognitiv sau subiectiv, individul afișează o serie întreagă de credințe despre situația de temut și despre capacitatea lor de a o confrunta.

Putem concluziona pe scurt că etiologia caetofobiei nu a fost încă determinată cu precizie. Cu toate acestea, în relație cu tratamentele, terapia cognitiv-comportamentală este cea care s-a dovedit a fi cea mai utilă în tratarea problemei.

Referințe

1. Asociatia Americana de Psihiatrie (1994). Manual de diagnostic și statistic al tulburărilor mentale, ediția a IV-a Washington: APA.
2. Anthony, MM, Craske, MG & Barlow, DH (1995). Stăpânirea fobiei dvs. specifice. Albany, New York: Publicatii Graywind.
3. Barlow, DH (1988). Anxietatea și tulburările acesteia: natura și tratamentul anxietății și panicii. New York, Guilford.
4. Lang, PJ (1968). Reducerea fricii și comportamentul fricii: probleme în tratarea unei construcții. În JM Schlien (Ed.), Cercetări în psihoterapie. (Vol. 3). Washington: Asociația Americană de Psihologie.
5. Ross, L .; Rodin, J. și Zimbardo, PG (1969). Spre o terapie de atribuire: Reducerea fricii prin deturnarea cognitiv-emoțională indusă. Journal of Personality and Social Psychology, 12, 279-28.