BIBLIOFOBIE: SIMPTOME, CAUZE ȘI TRATAMENT - ARTE - 2025

Bibliofobia este răspunsul frica exagerat și irațional la cărți sau texte de lectură specifice. Acest tip de fobie este cauzat de experiențe negative cu cărțile sau lectura, care pot fi generate de lipsa de înțelegere a textului, de tulburări neurologice dezvoltate în copilărie timpurie, de ridicol sau de un fel de abuz fizic și psihologic pentru a nu citi corect …

Această fobie produce diverse simptome, cum ar fi transpirația excesivă, anxietatea și tremorul care provoacă disconfort și dificultăți semnificative în mediile în care individul se dezvoltă.

Cauzele bibliofobiei

Cauze istorice

Termenul de bibliofobie este cunoscut din cele mai vechi timpuri. Se regăsește în texte încă din secolul al XVIII-lea, unde se credea că frica irațională a cărților provine de la mai mulți factori precum: restricții, lipsă de lectură, superstiții, prudență, învățători geloși, pedantrie și temeri politice.

De asemenea, s-a crezut că a fost cauzată de absența experiențelor cu cărțile din copilărie, deși au descoperit că au existat cazuri de copii care au fost expuși la cărți și au prezentat în mod similar bibliofobie. Adică, aceste experiențe nu au imunizat numita fobie.

În plus, se credea că această respingere directă provine din lipsa de libertate de a alege o carte, deoarece anterior nu li se permitea să citească tot felul de texte. Au fost cărți interzise, ​​deoarece conținutul lor a fost împotriva convingerilor unei societăți sau a unei culturi. În mod similar, au existat lecturi obligatorii care au permis îndoctrinarea.

Potrivit lui Jackson (1932), această fobie a fost cauzată de superstiții, deoarece existau oameni jertfite pentru cunoștințele lor, cum ar fi Galileo în timpul Inchiziției. De asemenea, a fost favorizată și de pedanteria anumitor scriitori de renume, care au preferat să găsească mijloacele necesare pentru a preveni apariția de noi cunoștințe care să lepede una pe care și-au propus-o.

În plus, acest lucru a fost produs și de temerile politice, atunci când experimentați și observați cum ardea bibliotecile, ceea ce sugerează că dacă decideți să optați pentru aceste lecturi, viața dvs. ar putea fi în pericol.

În prezent, în cazul în care restricțiile sunt mult mai mici, progresele științifice au putut demonstra alte cauze pentru a genera bibliofobie.

Experiențe traumatice în copilărie

Bibliofobia este asociată cu experiențe traumatice din copilărie, precum abuzuri sau experiențe rele cu un gen literar.

Aceste experiențe pot fi legate de un abuz fizic sau psihologic - bullying - care este exercitat împotriva copilului din cauza dificultății sale de a citi.

Experiențele negative pot fi asociate cu un gen literar sau subgen. De exemplu, cu o carte de suspans care produce anxietate și frică la copil, generând teroare irațională sau respingere iminentă generalizată.

Analfabetism

Analfabetismul acoperit poate fi, de asemenea, un declanșator al bibliofobiei. Unii oameni care nu pot citi în mod adecvat preferă să o omită din rușine sau să evite o presupusă respingere.

Interesele individului

De asemenea, va depinde de interesele individului și de înțelegerea textului. Dacă instigăm persoana să citească cărți care nu sunt la nivelul cunoștințelor sale, sau interesul pentru acestea este zero, este probabil să dezvolte o aversiune la aceste texte, precum și la altele din același gen.

Una dintre cele mai frecvente cauze ar putea fi un diagnostic greșit sau un diagnostic ratat.

Adică, la unii copii, bibliofobia poate apărea din cauza dificultății pe care o au la citit, care poate fi produsul unei tulburări neurodezvoltate, cum ar fi: tulburarea specifică de învățare (dislexie), tulburarea deficitului de atenție cu sau fără hiperactivitate, tulburare de dizabilitate de comunicare și intelectuală.

În plus, putem găsi dificultăți de citire la copiii cu tulburări de dezvoltare a limbajului:

• Tulburare specifică de învățare : cu dificultăți în lectură. Aceasta este clasificată ca dislexie, o tulburare neurobiologică și epigenetică care afectează învățarea lecturii scrise, pe lângă recunoașterea eficientă a cuvintelor exprimate printr-un model vizual.
• Tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție : neatenție marcată și / sau hiperactivitate și impulsivitate care interferează cu dezvoltarea și funcționarea ta zilnică.
• Tulburarea limbajului : dificultăți în dobândirea și utilizarea limbajului, în exprimarea și înțelegerea acestuia. Limitările includ performanța școlară sau la locul de muncă, comunicarea eficientă, socializarea și o combinație a acestora.
• Tulburare fonologică : dificultate care interferează cu producerea și inteligibilitatea vorbirii.
• Tulburarea de fluență la debutul copilului : tulburări în fluența, ritmul și organizarea temporală a vorbirii.
• Dizabilitatea intelectuală : limitările funcționării intelectuale și ale comportamentului adaptativ. Limitarea activităților de viață de zi cu zi. Poate fi ușor, moderat, sever sau profund.

Tulburări conexe

Bibliofobia poate fi legată de tulburări precum: epilepsie, Alzheimer, schizofrenie sau tulburare bipolară.

Epilepsie

Potrivit International League Against Epilepsy (2014), este o boală a creierului definită de o tendință patologică și de durată de a prezenta crize recurente.

boala Alzheimer

Boală psihică degenerativă care începe la adulții mai în vârstă (peste 50 de ani). Simptomele sale corespund pierderii de memorie, confuziei, dificultății de gândire și modificărilor limbajului, comportamentului și personalității.

Schizofrenie și alte tulburări psihotice

Acest spectru este marcat de amăgirile, halucinațiile, gândirea dezorganizată, comportamentul motor extrem de dezorganizat sau anormal și simptome negative mai puțin proeminente (scăderea expresiei emoționale și scăderea activităților din proprie inițiativă).

Tulburare bipolara

Persoanele care experimentează episoade sau crize maniacale și episoade depresive majore sau episoade depresive majore și crize hipomanice.

Simptome

Persoanele cu bibliofobie simt frică irațională sau ură de cărți sau de lectură, așa cum am menționat mai devreme. Cele mai frecvente simptome sunt:

• Transpirație excesivă
• Sentiment de teamă
• Senzație de panică: frică irațională și excesivă care poate provoca zbor, paraliza subiectul sau poate duce la un atac de panică
• Sentiment de teroare
• Anxietate: senzație de îngrijorare constantă, producând gânduri recurente, frică, panică, transpirație excesivă, tremurul membrelor
• Bătăi rapide ale inimii - palpitații rapide numite tahicardie
• Hiperventilare: respirație scurtă, văzută ca respirație scurtă și rapidă
• Tremururi pe tot corpul sau membrele
• Gânduri difuze sau confuze: despre situație sau obiectul care le produce.

tratamente

În bibliofobie se aplică mai multe tratamente utilizate până în prezent. Ca tratament primar avem medicamente, în momentul în care persoana suferă un disconfort persistent și repetitiv.

Este prescris de un psihiatru pentru a diminua și a diminua simptomele care acuză individul. Trebuie avut în vedere faptul că semnele dispar pentru o anumită perioadă de timp, atât timp cât se ia medicația adecvată, deși tulburarea cu medicația nu este vindecată.

O altă opțiune de tratament este psihoterapia, corespunzătoare unor curenți. Cele mai utilizate în fobii sunt terapia comportamentală, terapia cognitiv-comportamentală și programarea neurolingvistică (PNL). Există, de asemenea, terapii alternative, precum hipnoterapia și psihologia energetică.

Terapie comportamentală și cognitiv-comportamentală

Terapeuții comportamentali tratează fobiile cu tehnici clasice de condiționare.

Cele cognitiv-comportamentale funcționează „aici și acum”, direct cu simptomele pe care persoana le prezintă. Relaxarea, restructurarea cognitivă și expunerea treptată sunt frecvent utilizate în fobii.

În mod similar, în cadrul fluxului cognitiv-comportamental, desensibilizarea sistematică este aplicată cu un succes mai mare, unde terapeutul expune treptat persoana la fobia lor. Mai întâi se face într-un mediu total controlat, cum ar fi biroul, apoi sarcinile sunt trimise acasă.

NLP

NLP se bazează pe procesele mentale, iar pe utilizarea și valoarea pe care le acordăm cuvântului, adică modul în care ne exprimăm reflectă reprezentările interne ale problemelor noastre.

În acest curent, se lucrează reprogramarea credințelor, comportamentelor și gândurilor, făcând persoana conștientă de cuvintele, gesturile și expresiile sale faciale care provoacă și detonează frica irațională

Hipnoterapia

Hipnoterapia este un tratament alternativ bazat pe relaxare, concentrare intensă și atenție concentrată pe unul sau mai multe subiecte pe care doriți să le tratați pentru a modifica gândurile, emoțiile evocate de o anumită situație sau obiect sau pentru a găsi cauza psihologică a tulburării. tulburare.

Trebuie atinsă o stare de conștiință foarte ridicată, care se numește transă. Terapeutul va ghida persoana în a-și concentra gândurile dureroase, emoțiile și amintirile pentru a le explora și a găsi declanșatorul simptomelor.

Hipnoza este utilizată pe scară largă pentru a prelua gânduri și amintiri care sunt în inconștient. Cu toate acestea, poate exista pericolul creării de amintiri false fără nicio intenție terapeutică, de aceea este de o importanță vitală să nu se efectueze în afecțiuni psihotice sau disociative.

Dacă poate fi efectuat în tulburări de somn, tulburări de alimentație, onicofagie, tulburări de anxietate, tulburări depresive, fobii, în tulburări legate de substanțe (tutun, alcool etc.) și în jocuri de noroc.

Psihologie energetică

Psihologia energetică este o terapie care se bazează pe conexiunea minte-corp. Prin urmare, se concentrează pe relația dintre gânduri, emoții, comportamente și sistemul bioenergetic al individului.

Acest curent este integrarea teoriei acupuncturii meridiene, neuroștiințe, mecanică cuantică și fizică, biologie, medicină, chiropractică și psihologie. A fost folosit în tulburări de anxietate, depresive, fobii, durere, stres …

Referințe bibliografice

1. Asociatia Americana de Psihiatrie (2013). Manual de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale (ediția a 5-a). Washington, DC: autor
2. Psihologie energetică - Asociația pentru psihologia energetică inteligentă. (2016)
3. Fisher, R., Acevedo, C., Arzimanoglou, A., și colab. (2014). Raport oficial ILAE: o definiție practică clinică a epilepsiei. Epilepsie, 55 (4): 475–482
4. Frognall, T., (2010). Bibliofobie: Observații despre actuala limbă și starea depresivă a literaturii și comerțul de carte. Într-o scrisoare adresată autorului Bibliomaniei, New York, Statele Unite ale Americii: Cambridge University Press
5. Jackson, H., (1932). The Fear of Books, Chicago, Statele Unite ale Americii: University of Illinois Press.
6. Bodenhamer, B., Hall, M., (2001) .Manualul utilizatorului pentru volumul creierului I: Manualul complet pentru certificarea practicantului de programare neuro-lingvistică. Carmarthen: Crown House
7. Villalba, M. (2010). Conceptul și bazele neuropsihologice ale dislexiei. Madrid.