Taquisfigmia este accelerarea pulsului in afara parametrilor normali. Mai exact, apare când frecvența pulsului este mai mare de 100 de bătăi pe minut la adulți, sau 150 ppm la copii.
Opusul tahisfigmiei este bradisfigmia, când pulsul este sub 60 de bătăi pe minut.
Sursa Pixabay.com
Tachisfigmia nu trebuie confundată cu tahicardia, întrucât primul se referă la o creștere a ritmului cardiac, în timp ce al doilea se referă la o creștere a ritmului cardiac, adică la activitatea inimii.
În termeni medicali, tahisfigmia apare în ceea ce este cunoscut sub numele de frecvența cardiacă periferică, în timp ce tahicardia apare în interiorul ritmului cardiac central.
Când apare tahisfigmia?
Pentru a nu genera alarme, este bine să distingem mai întâi momentele din ziua în care ritmul cardiac crește: în timp ce are loc digestia, când jucăm sport sau primim emoții puternice.
Apoi tahisfigmia poate fi prezentă în cazuri de febră, hipertiroidie, sângerare de apă, insuficiență cardiacă sau la pacienții medicate cu amfetamine sau teofilină.
Modul de a-l detecta
Este posibil să observați taxisfigmia luând pulsul de la mâna celeilalte persoane sau chiar dumneavoastră. Rata normală de bătăi pe minut este cuprinsă între 60 și 100 ppm, dar dacă persoana evaluată este un sport de înaltă performanță, acestea pot fi sub 60, sau chiar 40 ppm.
Această cadență apare atunci când pulsiunile într-o stare normală apar cu un anumit ritm, adică sunt separate printr-o perioadă de timp identică. Dacă nu, atunci este ceva ciudat. De asemenea, este important să se țină seama de intensitatea pulsului, adică de puterea cu care se simte pulsul (poate fi lat și puternic sau mic și slab).
Degetele index și mijlocii trebuie așezate pe interiorul încheieturii și sub baza degetului mare. Trebuie să apăsați ușor pentru a simți fluxul de sânge, adică pulsul. Luați un cronometru și numărați-vă ritmurile peste un minut.
Deși există alte unsprezece puncte pe corp de unde poate fi cunoscut pulsul (cum ar fi brahialul, adică de la braț și care este foarte frecvent când participăm la medic), cel menționat este cel mai accesibil și confortabil pentru autocontrol.
Cum se poate preveni tahisfigmia
Dacă înainte am menționat că emoțiile puternice cresc ritmul cardiac, atunci acestea trebuie evitate. Mai mult decât orice, cele generate de stres, care pot declanșa sentimente de furie, angoasă sau frustrare.
De asemenea, este recomandat să bei doi litri de apă pe zi, deoarece deshidratarea face ca organismul să compenseze lipsa de lichid din organism cu o creștere a ritmului cardiac.
Cofeina și tutunul sunt dușmani ale pulsiunilor normale. Pe de o parte, primul face ca organismul să se deshidrateze din cauza efectului diuretic, în timp ce pe de altă parte se trezește și poate provoca neliniște dacă bei prea mult. Idealul este mai puțin de patru căni pe zi și evitați consumul de cofeină cu 6 ore înainte de somn.
La rândul său, nicotina determină eliberarea de adrenalină, care stimulează sistemul nervos central, la rândul său, crește tensiunea arterială și frecvențele respiratorii și cardiace.
Toate acestea pot duce la aritmii, care nu sunt altceva și nimic mai puțin decât pierderea ritmului normal al pulsărilor. Menținerea unui ritm echilibrat de viață va fi vitală pentru a le evita.
Referințe
- Luis Guillermo Duque Ramírez. (2006). „Semiologie medicală cuprinzătoare”. Recuperat de la: books.google.mk
- Lic. Carmen Chemes de Fuentes. (2008). „Asistenta medicală și evaluarea semnelor vitale”. Recuperat de la: es.slideshre.net
- Guillermo Montesino (2013). "Semnele vitale" . Recuperat de la: es.slideshare.net
- Cum să-ți iei pulsul (2018). Biblioteca Națională de Medicină a Statelor Unite. Recuperat din: medicineplus.gov.
- Dr. Carlos Raffo. (2012). Cum să iei un puls. CNN Chile. Recuperat de pe: youtube.com