DURERE PERINATALĂ: CUM SĂ FACI FAȚĂ PIERDERII UNUI COPIL - ARTE - 2025

Dezvoltarea perinatală este procesul prin care oamenii trec după pierderea unui copil nenăscut și, de obicei, este o pierdere necunoscută de societate. Când se întâmplă ceva de genul acesta, simți o durere sfâșietoare, viața îți pierde sensul, schemele tale sunt rupte și nimic nu mai contează.

Nu mai există sarcini, sarcini în așteptare sau raportul de lucru pe care trebuia să-l livrezi urgent. Lumea ta a ajuns în impas la pierderea persoanei iubite.

Acum gândiți-vă o clipă la una dintre cele mai mari pierderi din viața voastră, la durerea pe care ați simțit-o, la cum lumea voastră s-a destrămat, la momentul în care v-a luat să treceți peste ea … și întrebați-vă: cum ar fi fost acel moment dacă nimeni nu ar fi recunoscut pierderea mea

Pierderea copilului s-ar fi putut produce în mai multe moduri:

• Pentru un avort spontan.
• Pentru un avort voluntar.
• Pentru un avort voluntar din cauza malformațiilor fătului.
• Pentru un avort voluntar, deoarece viața mamei este în pericol.
• Datorită reducerii selective a femeii însărcinate (în cazul gemenilor, tripletelor …), deoarece unul dintre bebeluși are o problemă / malformație sau din orice alt motiv.
• Pentru complicații la naștere.
• Etc.

Deși pe tot parcursul articolului vorbim despre durere pentru pierderea copiilor nenăscuți, durerea perinatală include pierderile produse din momentul concepției până la cele șase luni de viață ale bebelușului.

Dacă citim despre durerea perinatală, putem găsi autori care stabilesc alte intervale (de exemplu, de la 22 de săptămâni de sarcină la o lună, șase luni …). Există multe opinii pe această temă.

Ar trebui să subliniez că durerea asociată cu durerea perinatală nu diferă de durerea asociată cu durerea normală, deși există diferențe între cele două.

Diferențele dintre durerea normală și cea perinatală

Când un iubit moare, societatea recunoaște această pierdere în mai multe moduri:

• Permițându-ne să îndeplinim ritualurile de doliu pe care le considerăm adecvate (înmormântări, mase, înmormântări …).
• Schimbarea rolului nostru: trecem de la a fi fiu la orfan sau de la soț / soție la văduv.
• Să obținem câteva zile libere de la muncă, astfel încât să ne putem „recupera”.
• Primind sprijinul persoanelor din jurul nostru, care ne întreabă și sunt interesați de noi.

Cu toate acestea, când durerea este perinatală și pierderea este cea a unui copil nenăscut, lucrurile se schimbă:

• Nu există ritualuri de durere stabilite pentru acest tip de pierderi, care încurcă părinții, care au nevoia de a efectua un anumit tip de rit, dar nu știu cum, când sau unde să-l desfășoare.
• Nu există niciun cuvânt în spaniolă care să descrie noul rol al părinților care au pierdut un copil.
• Nu există opțiunea de a lua câteva zile la serviciu, dar trebuie să vă întoarceți la poziția dvs. imediat după pierdere.
• Sprijinul primit este mult mai mic, deoarece acest tip de pierderi este de obicei un subiect tabu care nu este întrebat sau solicitat puțin.

Societatea nu recunoaște acest tip de pierderi, o neagă, menținând credința falsă că, dacă nu se vorbește despre ceva, este ca și cum nu s-a întâmplat niciodată. Această negare complică situația pentru părinți, care se găsesc neputincioși fără să știe ce să facă sau cum să acționeze într-o situație atât de dureroasă.

Ar trebui să subliniez faptul că societatea nu neagă existența unei sarcini care nu a ajuns la bun sfârșit, ci mai degrabă neagă existența unei relații sociale între părinți / rude cu copilul și, prin urmare, dacă nu există o relație socială, nu există duel.

Faptul că durerea pentru pierderea unui copil nenăscut duce la o serie de consecințe grave.

Consecințele unei pierderi perinatale

• Izolare socială.
• Anxietatea și teama unei sarcini noi.
• Credințe eronate despre propriul corp și despre sine (corpul meu nu este capabil de gestație, corpul meu nu merită, nu merită …).
• Vinovăție spre sine.
• Depresie.
• Dificultăți în luarea deciziilor.
• Furia față de ceilalți (echipa medicală, Dumnezeu …).
• Lipsa de îngrijire pentru restul copiilor.
• Lipsa de interes pentru activitățile de viață de zi cu zi.
• Probleme de mâncare (nu mâncare sau supraalimentare).
• Probleme în cuplu (atât relațional, cât și sexual).
• Probleme fizice (etanșeitate în piept, golire în stomac …).
• Probleme cu somnul (insomnie, coșmaruri …).
• Sentimente ambivalente despre o nouă sarcină.
• Sentiment de singurătate, de goliciune.
• Tristeţe.
• Etc.

Aceste consecințe afectează nu numai mama, ci și tatăl, frații și bunicii. Nu trebuie uitat că și ei au avut sarcină și, prin urmare, suferă și pierderea.

Cum să ajute după o durere perinatală?

Indiferent dacă suntem profesioniști sau nu, putem ajuta oamenii care trec prin acest moment rău în multe feluri. Dacă vrei să te ajute trebuie:

• Recunoaște-ți pierderea, fără a nega ce s-a întâmplat în orice moment.
• Permiteți-le să vă vorbească despre ce s-a întâmplat, lăsându-i să plângă în fața dvs., întrebându-i des cum se simt …
• Oferă-ți sprijinul pentru tot ceea ce au nevoie, chiar dacă ceea ce cer de la tine pare ridicol și nesemnificativ.
• Găsiți resursele necesare îmbunătățirii dvs. (medic, psihiatru, psiholog …).
• Respectă-le deciziile, cum ar fi să scapi sau nu de lucrurile copilului.

De asemenea, trebuie să țineți cont de o serie de aspecte de evitat și pe care, din păcate, avem tendința de a le face:

• Niciodată nu ar trebui să spui fraze de genul: „nu-ți face griji, vei avea mai mulți copii”, deoarece pentru părinți fiecare copil este unic, special și de neînlocuit.
• Ar trebui să evitați frazele tipice atunci când vă confruntați cu o pierdere: „fiți puternici”, „sunteți într-un loc mai bun”, „totul se întâmplă dintr-un motiv”… Nu ajută.
• Nu spune „Îți înțeleg durerea” dacă nu ai trecut prin ceva similar.
• Nu judecați deciziile pe care le-au luat părinții.
• Nu căutați aspecte pozitive cu ceea ce s-a întâmplat.

Din păcate, moartea perinatală este o problemă necunoscută pentru majoritatea populației, de aceea ne lipsește când vine vorba de ajutorarea celor care trec prin acest moment dureros.

În multe ocazii, este mai bine să rămânem de partea celui îndurerat, oferindu-ne dragostea și sprijinul nostru, decât să vorbim fără a avea prea multe idei și a provoca mai multă durere.

Cum să vă ajutați

Dacă treci printr-o durere perinatală și nu știi foarte bine ce să faci, cum să acționezi sau cum să te descurci cu toate acele sentimente care te copleșesc, nu-ți face griji, este total normal.

Primul lucru pe care ar trebui să îl faceți este să înțelegeți că treceți printr-un proces de durere, care implică un timp de pregătire și o mulțime de dureri asociate. Tocmai ai pierdut o persoană iubită și asta este foarte greu.

Iată mai mulți pași de urmat pentru a depăși durerea:

• Să-ți ia rămas bun de la copilul tău este foarte important să te mâhnesti. Rugați asistentele să vă aducă și petreceți ceva timp singuri.
• Efectuați un fel de rit funerar, în care familia și prietenii pot să-și ia rămas bun de la el.
• În unele spitale îți permit să faci o matriță din mâinile sau picioarele copilului tău, să te fotografiezi cu el sau chiar să-l scăldi. Ori de câte ori doriți, aceste activități sunt recomandate.
• Vorbește despre ce s-a întâmplat cu cei dragi. Dacă acest lucru nu este posibil, găsiți un grup de sprijin pentru această lucrare.
• Nu-ți conține sentimentele și emoțiile, nu le reprima, este necesar pentru îmbunătățirea ta să simți durerea asociată cu pierderea.
• Aflați mai multe despre durerea perinatală, cu cât mai multe informații aveți, cu atât mai bine.
• Există multe asociații de părinți care și-au pierdut un copil, aflați și încurajați-vă să participați.
• Nu te grăbi să treci peste suferință, este un proces lung.
• Du-te la un psiholog, ei te vor ajuta în aceste momente grele.

În funcție de condiții, duelul va fi mai mult sau mai puțin complicat de elaborat. Un avort natural nu este același cu planificarea morții copilului tău, nu este același să ai una sau mai multe pierderi …

În ceea ce privește durata rănirii, este foarte dificil de prevăzut, deoarece multe variabile influențează: istoricul deșertării anterioare, caracteristicile personalității, tipul morții, tipul de relație cu defunctul …

După cum afirmă autorul William Worden: „A întreba când se termină un duel este un pic ca să întrebi cât de sus este vârful”.

Toate aceste recomandări vizează acceptarea pierderii copilului dvs., atât intelectual cât și emoțional. Știu că este greu, dar este primul pas pentru a continua viața ta.

„Durerea de durere este o parte a vieții, precum și bucuria iubirii; este, poate, prețul pe care îl plătim pentru dragoste, costul angajamentului ”- Colin Murray.

Referințe

1. Cacciatore, J. Flenady, V. Koopmans, L. Wilson, T. (2013). Sprijin pentru mame, tați și familii după decesul perinatal. Cochrane Sarcina și nașterea grupului, 6, 1-22.
2. Davidson, D. (2011). Eflexiuni asupra efectuării cercetării bazate pe experiența mea de pierdere perinatală: de la auto / biografie la autoetnografie. Cercetări sociologice online, 16 (1), 6.
3. Forhan
   , M. (2010). A face, a fi și a deveni: o călătorie a familiei prin pierderea perinatală. American Journal of Ocupational Therapy, 64,
   142-151 . Durere complicată după pierderea perinatală
4. Gausia, K. Moran, A. Ali, M. Ryder, D. Fisher, C. Koblinsky, M. (2011). Consecințe psihologice și sociale în rândul mamelor care suferă de
   pierdere perinatală: perspectivă dintr-o țară cu venituri mici. BMC Public Health, 11, 451.
5. Gaziano. C. O'Leary. J. (2011). Sângerează după suferință perinatală. Jurnalul de psihologie prenatală și perinatală și sănătate, 25 (3).
   Durere complicată după pierderea perinatală
6. Kersting, A. Wagner, B. (2012) Durerea complicată după pierderea perinatală. Dialoguri în clinici NeuroSciences, 14 (2), 187-194.
7. Whitaker, C. (2010). Durerea perinatala la parintii latini. The American Journal of Maternal / Child Nursing, 35 (6), 341-345.