11 SIMPTOMELE DE A TE ÎNDRĂGOSTI? - PSIHOLOGIE - 2025

Cele Principalele simptome de care se încadrează în dragoste sunt în mod constant gândesc la cealaltă persoană, idealizeze - le, instabilitate emoțională și fizică, devenind obsedat, fantezii despre planurile, petrece mult timp cu cealaltă persoană și altele pe care le voi explica mai jos.

Spuneți-vă înainte de a începe să le numiți că nu trebuie să fie îndeplinite toate și că din fericire oamenii sunt foarte diferiți, astfel încât fiecare poate trăi îndrăgostindu-se într-un mod diferit.

Simptomele prezentate în acest articol ar trebui să fie înțelese într-un mod general și fără premisa de a crede că, dacă acestea nu apar sau infatuarea nu este trăită așa cum este descris aici, nu este cu adevărat îndrăgostită.

De fapt, conceptul de cuplu poate avea conotații diferite în funcție de cultură; Prin urmare, articolul este prezentat în așa fel încât simptomele sau semnele care apar ar trebui să fie luate ca ceva care se întâmplă în mod normal, dar fără a uita că pot exista întotdeauna excepții.

Când ne îndrăgostim, corpul nostru experimentează o serie de schimbări fizice și psihologice care ne fac să ne simțim diferit decât atunci când nu avem un partener sau nu suntem în căutarea unuia.

În mod normal, sentimentul care este experimentat atunci când cineva este îndrăgostit este clasificat ca fiind plăcut, deși în mod normal să te îndrăgostești este asociat și cu sentimentul de nebunie. Înțelegerea nebuniei ca o stare alterată zilnic la nivel psihic și nu cu o conotație negativă.

Și este că oamenii sunt ființe sociale și ne place să fim în compania altor oameni. Fiecare relație interpersonală pe care o dezvoltăm se va baza pe tipuri de comportament adecvate rolurilor pe care le jucăm, fie ca parte a familiei, într-un grup de prieteni sau cu partenerul nostru.

În cazul iubirii romantice sau a îndrăgostirii, am putea considera ca un fel de medicament pentru creier și organism. Este o senzație care provoacă bunăstare și, deși ne alterează în viața noastră de zi cu zi, încă ne place.

De fapt, atunci când oamenilor îndrăgostiți li se arată poze cu cei dragi, aceleași regiuni sunt activate în creier ca atunci când un dependent de droguri consumă o doză de substanță de care este dependent.

Simptome care pot indica faptul că sunteți îndrăgostiți

Helen Fisher, antropolog la Universitatea Rutgers și expertă în biologia iubirii, a stabilit că în faza de infatuare pe care o experimentează oamenii, creierul trece printr-un proces care este considerat unic, deoarece aceste schimbări nu sunt experimentate la alții. momente de viață.

Îndrăgostirea este considerată o etapă intensă, care scoate persoana din starea normală și cu un timp limitat. Nu poți fi îndrăgostit pentru totdeauna.

Potrivit lui Fisher, există 11 semne care ne spun că suntem îndrăgostiți de acea persoană specială.

1- Persoana de care ne-am îndrăgostit este unică și specială

Când ne îndrăgostim, avem ideea că persoana pentru care simțim „fluturi” în stomacul nostru este unică. Credem că în lume nu există nimeni mai bun decât el sau ea.

În plus, această credință este însoțită de incapacitatea de a aplica același raționament pentru o altă persoană și chiar dacă am fi dorit, nu putem simți pasiunea romantică pentru două persoane în același timp.

Acest sentiment de a gândi pe celălalt ca fiind unic unic în lume și de a crede că nu există nimeni mai special, în conformitate cu Fisher, cu nivelurile ridicate de dopamină la nivelul creierului care sunt experimentate în acest proces.

2- Persoana este idealizată și credem că este perfectă

Când ne îndrăgostim de cineva este extrem de dificil, dacă nu chiar imposibil, să găsim ceva în ea care nu ne place. Și chiar dacă vom găsi un defect la acea persoană, nu o vom experimenta la fel de neplăcut, dar chiar îi putem da o conotație pozitivă.

Aceasta este cunoscută în mod obișnuit sub numele de idealizare sau mai mult ca fiind „a pune pe cineva pe un piedestal”.

Când ne îndrăgostim, creierul nostru își acordă aproape toată atenția acele calități pe care le considerăm pozitive în celălalt. În plus, ne concentrăm și pe obiecte sau evenimente neimportante care sunt legate de persoana de care ne îndrăgostim.

Această idealizare este legată și de dopamină, deși în acest caz intră în joc și noradrenalina, care are de-a face cu creșterea memoriei pentru a stoca noi stimuli și amintiri.

3- Persoanele care se îndrăgostesc trec printr-o etapă de instabilitate emoțională și fizică

Îndrăgostirea, așa cum am menționat la începutul articolului, duce de obicei la instabilitate emoțională și fiziologică. Când ne îndrăgostim, schimbările pe care le putem experimenta sunt:

• Sentiment intens de bucurie și fericire.
• Creșterea energiei.
• Senzație de euforie și de a fi capabil de toate.
• Pierderea ritmului biologic normal al somnului și chiar al insomniei.
• Pierderea poftei de mâncare
• Tremur general.
• Cuprinde frecuența cardiacă.
• Hiperventilarea sau respirația la un ritm mare.
• Anxietatea și disperarea la cea mai mică problemă în raport cu relația.

Acestea sunt doar câteva dintre schimbările care pot fi experimentate, dacă se citește obiectiv poate părea că în loc să fii îndrăgostit, cineva suferă de o boală.

Dar este normal ca acele simptome să fie experimentate; și nu este nevoie să vă faceți griji, deoarece știm că baza acestei instabilități organice este iubirea.

4- Obstacolele unesc mai mult relația

Dacă avem norocul să fim reciproci și am început o relație cu acea persoană specială, faptul că depășim un obstacol sau barieră de a fi împreună vă va consolida legăturile și mai mult.

Acest lucru se întâmplă deoarece încercarea de a depăși o problemă împreună intensifică atracția pe care o simțim pentru celălalt. Ca și în simptomele anterioare, cel responsabil pentru acest fapt este dopamina.

Cercetătorii care au făcut parte din studiul Fisher atribuie relația dintre strângerea legăturilor și dopamina faptului că atunci când o anumită recompensă (în acest caz, ar putea să se bucure de o relație cu persoana iubită) nu ajunge momentan, neuronii care sunt responsabili de producerea dopaminei devin mai productivi, astfel încât nivelul de dopamină generată este mai mare.

5- Căderea în dragoste se limitează la obsesie

Se estimează că oamenii îndrăgostiți petrec în medie mai mult de 85% din orele zilei gândindu-se la persoana pe care o iubesc. Și cel amuzant este că ei nu se gândesc la asta în mod conștient, dar creierul în sine dezvoltă gânduri intruzive, care apar brusc și fără a fi evocat.

Gândurile intruzive fac parte din baza unei anumite obsesii. Este ceva de genul că nu poți să-ți iei o anumită idee sau imagine chiar din cap, chiar dacă vrei. Poate fi comparabil cu modul în care o melodie „ne lovește” și o cântăm de nenumărate ori fără să ne dăm seama.

Motivul biologic al obsesiei de a te îndrăgosti pare să fie legat de o scădere a nivelului de serotonină din creier. De fapt, persoanele diagnosticate cu tulburare obsesivă compulsivă, suferă organic aceeași scădere a serotoninei și au, de asemenea, gânduri intruzive în timpul zilei.

6- În timpul îndrăgostirii nu vrem decât să fim alături de acea persoană

Unul dintre semnele care pot apărea în timpul fazei de a te îndrăgosti este să nu vrei să te separi pentru o clipă de persoana pe care o iubești. Toată acea activitate care se desfășoară este dorința de a o face împreună.

Aceasta implică ceva care poate deveni dăunător, deoarece poate însemna începutul unei dependențe emoționale; care nu este niciodată sănătos.

În plus, dependența emoțională poate include și posesia, gelozia, teama de a fi respins și anxietatea de separare.

Deși dorința de a fi împreună tot timpul implică un semnal natural în faza de a vă îndrăgosti, este bine să încercați să îl controlați puțin și să continuați să faceți activități care vă plac și individual.

7- El fantasizează despre planurile de viitor împreună

Sursa: https://pixabay.com/

Când este îndrăgostit, relația, precum și starea de a fi îndrăgostiți, se așteaptă să dureze o viață întreagă. Este totul atât de idealizat și atât de frumos încât este normal să simți că vrei ca sentimentul să fie etern.

Este logic să ne gândim că ceea ce ne face să ne simțim bine, vrem să-l avem mereu aproape.

În plus, faptul de a dori să construim un viitor împreună este legat de a dori să crească și la nivel individual, dar mână în mână cu acea persoană.

8- Persoana îndrăgostită simte că ar putea face orice pentru celălalt

Atunci când ne îndrăgostim, capacitatea noastră de a înțelege ce simte celălalt crește astfel încât să putem ajunge să simțim atât bucuria, tristețea, fie orice alt sentiment și / sau stare ca și cum ar fi ale noastre.

Aceasta înseamnă că capacitatea noastră de a fi empatică crește și, simțind ceea ce celălalt simte și înțelegându-și emoțiile, simțim că am face orice pentru a vedea bine persoana cu care suntem îndrăgostiți.

9- Schimbăm lucrurile despre noi înșine pentru a ne place mai mult acea persoană

Sursa: https://pixabay.com/

Da, în timp ce o citești. Ne punem deoparte un pic, pentru a ne modifica și pentru a ne apropia astfel de idealul pe care îl credem că îl caută partenerul.

Lucrurile care pot fi modificate pot varia de la prioritățile pe care le aveți în ziua de azi, până la schimbarea modului de a se îmbrăca și chiar a face gesturi care nu au fost făcute înainte.

Vocabularul pe care îl folosim, precum și valorile pe care le-am avut anterior, sunt, de asemenea, elemente din care facem parte, care pot fi modificate prin simplul fapt de a dori să captiveze persoana care ne place mai mult.

Tendința poate fi marcată spre idealul pe care îl prezintă persoana de care ne îndrăgostim sau spre a încerca să semene mai mult cu ea în ceea ce privește gusturile și modul de a fi.

10- Îndrăgostirea este experimentată ca o implicație a exclusivității

Sursa: https://pixabay.com/

De obicei, îndrăgostirea este cuplată cu posesivitatea. Se bazează pe ideea și pe dorința ca persoana de care suntem îndrăgostiți să fie doar cu noi.

Implicația stăpânirii asupra celuilalt și dorința de exclusivitate în faza de infatuare ne asigură ca specie să supraviețuim, întrucât organismul și impulsurile sale sunt reglementate în așa fel încât să nu fie întreruptă curajul cu partenerul până la apariția acestuia. concepția.

11- Unirea depășește sexualitatea

Sursa: https://pixabay.com/

Când oamenii se îndrăgostesc, legătura emoțională este mai importantă decât cea sexuală. Deși există o atracție sexuală și o creștere a libidoului atunci când stai cu acea persoană sau te gândești la ele, nu numai că încearcă să aibă relații sexuale, dar au și dorința și nevoia de a menține o legătură emoțională receptivă cu persoana aleasă.

În studiul lui Fisher s-a constatat că 64% dintre oameni nu sunt de acord cu ideea că sexul este cel mai important lucru în relațiile de cuplu.

Este important să rețineți că etapa de îndrăgostire nu durează pentru totdeauna în cuplu și că face parte dintr-una dintre etapele care au loc într-o relație romantică.

Dar chiar și atunci când semnele anterioare dispar într-o anumită relație, urmează alte faze diferite, în care dragostea pentru partener continuă, deși într-un mod mai puțin intens.

Faza inițială a relațiilor de cuplu este însoțită de o intensitate imposibilă de menținere a organismului în timp. Așadar, a nu simți cele 11 simptome menționate mai sus de-a lungul anilor nu înseamnă că nu există iubire între cuplu, ci că faza de infatuare în starea sa inițială s-a încheiat.