TIPURI DE ANXIETATE: CARACTERISTICI, CAUZE ȘI SIMPTOME - ARTE - 2025

Cele Principalele tipuri de anxietate sunt tulburarea de anxietate generalizată, mutismul selectiv, anxietate de separare, agorafobia, stres, fobie sociala, fobii specifice, tulburare indusă de substanțe, tulburări medicale induse și tulburare de anxietate depresivă mixtă .

Anxietatea este obișnuită în viața noastră, deoarece ne putem regăsi în anumite situații care o declanșează: o problemă la locul de muncă, un examen sau nevoia de a lua o decizie importantă.

De fapt, este un mecanism adaptativ care pune corpul nostru în mișcare pentru a face față cu succes cerințelor mediului extern. Este o „apăsare” sau „energie” care ne face să acționăm și să ieșim din necazuri.

Cu toate acestea, există momente în care anxietatea, mai degrabă decât a fi utilă, este un impediment pentru a duce o viață normală. Aceasta apare atunci când simptomele de anxietate apar fără un motiv aparent sau când nivelul de anxietate înaintea unui eveniment este total disproporționat față de pericolul real pe care îl prezintă.

Este definitiv pentru diagnosticul de anxietate că generează disconfort semnificativ sau că interferează cu viața normală a persoanei. Vorbim în acest caz de tulburări de anxietate. Deși pentru a diagnostica și a vorbi despre o „tulburare”, în mod normal, trebuie îndeplinite mai multe criterii, cum ar fi prelungirea ei în timp.

Tulburările de anxietate, care cuprind toate tipurile sale, este cea mai frecventă tulburare mentală, deși este adevărat că prevalența ei pare să varieze în funcție de fiecare țară și cultură. De exemplu, un studiu asupra prevalenței tulburării de panică (un tip de anxietate) a găsit rate care variau de la 0,4% în Taiwan la 2,9% în Italia.

În populația generală, aproximativ 29% dintre oameni au suferit sau suferă de tulburări de anxietate. Cele mai frecvent diagnosticate tipuri sunt tulburarea de panică, agorafobia și tulburarea de anxietate generalizată.

Tipuri de tulburări de anxietate

Conform clasificării celei de-a cincea ediții a Manualului de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale (DSM V), tulburările de anxietate pot fi clasificate în:

Tulburare de anxietate generalizată

Acest tip de anxietate se caracterizează prin griji persistente și excesive care devin imposibil de controlat. Tema este foarte variată, astfel încât o persoană cu anxietate generalizată se poate îngrijora de orice și poate suferi frici constante. Nici nu este ciudat faptul că individul prezintă simptome de anxietate fără să știe exact de ce.

Acest lucru afectează bunăstarea și poate chiar interfera cu sarcinile de zi cu zi, deoarece au senzația constantă că ceva rău se va întâmpla în orice moment. De exemplu, o persoană cu anxietate generalizată poate petrece toată ziua cu gândul că partenerul său va avea un accident de circulație atunci când este la volan și va efectua comportamentul de a apela constant pentru a vedea dacă este în regulă.

Această afecțiune tinde să fie cronică și este mai frecventă la femei, la persoanele care au abuzat de droguri în trecut sau care au un istoric familial de anxietate. Acești oameni suferă mult de incertitudine.

În plus, trebuie îndeplinit criteriul potrivit căruia trebuie să apară în majoritatea zilelor pentru o perioadă minimă de 6 luni.

Puteți citi mai multe despre această tulburare și tratamentul ei aici.

Mutismul selectiv

Mutismul selectiv este o completare nouă la DSM-V și este incapacitatea de a iniția o conversație sau de a răspunde altora atunci când ar trebui să fie finalizată. Adică, cei afectați de mutism selectiv nu sunt capabili să vorbească cu alții în anumite medii sociale, ci în altele.

De exemplu, dacă sunt acasă cu rudele apropiate, nu au nicio problemă în a ține conversații; dar nu pot face acest lucru în alte setări (de exemplu, școală).

În rezumat, s-ar putea spune că acești oameni au o fobie de alții care îi ascultă vorbind, cu excepția unor oameni cunoscuți, cu care au multă încredere.

Astfel, ei dezvoltă alte moduri de comunicare: încuviințarea, gesturile, șoptirea în ureche și chiar prin scris. De multe ori sunt menținute de-a lungul timpului prin întărirea altor oameni, care își înțeleg gesturile sau vorbesc pentru ei; determinându-i pe cei afectați să nu se recupereze, deoarece își dau seama că pot comunica fără a fi nevoiți să vorbească.

Această clasificare este exclusivă pentru populația copiilor, care apare în primii ani de viață; mai ales când începe să meargă la școală și să interacționeze cu alți copii.

Acești copii tind să aibă un istoric familial de anxietate, fiind mai vulnerabili la frică în situații noi.

Criteriile pentru diagnosticul său sunt ca individul să prezinte simptome timp de cel puțin o lună, deși nu se aplică dacă este prima lună de școală. Citiți mai multe aici.

Anxietate de separare

Anxietatea de separare, în mod curios, poate apărea de-a lungul vieții (anterior a fost diagnosticată doar la copii). Deși este foarte rar în stadiul adult.

Este definit ca o frică sau anxietate puternică și persistentă care apare atunci când trebuie să se separe fizic de cineva cu care există o relație strânsă. Se evidențiază de alte situații normale, deoarece anxietatea cu care este resimțită este extremă sau excesivă și interferează cu buna funcționare a persoanei.

Se caracterizează prin cel puțin trei manifestări clinice care sunt: ​​disconfort sau îngrijorare psihică subiectivă, refuzul de a rămâne singur acasă sau de a merge singur în alte medii, cum ar fi școala sau locul de muncă, și simptome fizice atunci când se face separarea sau este imaginat.

La adulți, criteriile de diagnostic trebuie să rămână cel puțin 6 luni, în timp ce la copii și adolescenți, 1 lună. Dacă doriți să aflați mai multe despre acest tip de anxietate, intrați aici.

Agorafobie

Agorafobia este o frică sau o anxietate intensă care apare în două sau mai multe situații tipice considerate agorafobe, cum ar fi: coada, a fi cufundat într-o mulțime de oameni, locuri deschise, locuri închise, cum ar fi un lift, folosind transportul public, ieșirea singur departe de casă etc.

Acești oameni evită activ aceste situații, cer să fie însoțiți sau să le trăiască cu anxietate puternică.

În realitate, ceea ce se tem acești indivizi este că, atunci când se confruntă cu astfel de situații, pot avea simptome de panică și că nu pot fugi, pierde controlul, creează o scenă „rușinoasă” sau că sunt singuri și nimeni nu îi ajută. De fapt, apare adesea împreună cu atacuri de panică (atacuri de panică).

Pentru a face diagnosticul, criteriile trebuie îndeplinite timp de 6 luni sau mai mult. În acest articol puteți citi mai multe despre agorafobie și tratamentul acesteia.

Tulburare de panica

Este conceptualizat ca prezență a atacurilor de panică recurente și neașteptate (cunoscute sub numele de atacuri de panică). Cel puțin una dintre ele este urmată de îngrijorarea persistentă cu privire la noile crize și consecințele acestora, care durează cel puțin o lună.

Atacurile de panică constau în apariția bruscă (indiferent dacă persoana este calmă sau nervoasă) de frică sau disconfort intens care atinge expresia maximă în câteva minute.

În această perioadă de timp, simptome precum: transpirație, tremurături, palpitații, ritm cardiac rapid, senzație de sufocare sau leșin, amețeli, frisoane sau căldură sufocantă, parestezie, frică de a înnebuni, frică de a muri (este comună pentru credeți că vor muri de un atac de cord, ceea ce îi face și mai nervoși).

Aceste crize pot fi neașteptate sau așteptate. Odată cu trecerea timpului, acestea devin mai frecvente, deoarece declanșatorul convulsiilor este de obicei teama de simptomele anxioase (care generează mai multă nervozitate atunci când cred că simptomele vor apărea); acționând ca un ciclu vicios.

În cele din urmă, sfârșesc dezvoltând o serie de comportamente care au ca obiectiv evitarea acestor atacuri de panică în viitor, cum ar fi evitarea mersului în anumite locuri unde a avut loc un atac în trecut, făcând exerciții fizice sau mergând în locuri noi.

În plus, comportamentele de siguranță sunt frecvente. Ele reprezintă o încercare de a evita sau de a atenua anxietatea într-un fel care pe termen lung sfârșește să o mențină sau să o crească. Câteva exemple sunt: ​​purtarea de anxiolitice, tranchilizante sau alcool; stai lângă ușă în caz că trebuie să fugi, cere să fii însoțit mereu etc.

Tulburare de anxietate sociala

Mai bine cunoscut sub numele de fobie socială, este definit de o teamă excesivă și persistentă a uneia sau a mai multor situații sociale în care persoana este expusă la posibila evaluare a altora sau trebuie să se ocupe de străini.

Cea mai mare frică de acești oameni este să acționeze într-un mod umilitor sau rușinos în fața altora sau că își dau seama că ești neliniștit. Aceasta înseamnă că situațiile sociale de aproape tot felul sunt evitate sau sunt însoțite de simptome evidente de anxietate pe care încearcă să le ascundă.

La final, determină individul cu această afecțiune să aibă probleme în viața de zi cu zi: viață socială slabă, dificultăți la serviciu sau școală sau disconfort datorat fobiei în sine.

Trebuie să fie nevoie de 6 luni sau mai mult pentru a fi diagnosticat. Este unul dintre cele mai frecvente tipuri de anxietate, fiind prezent la aproximativ 2-3% din populația generală. Accesați articolul nostru despre Totul despre socială fobie dacă sunteți interesat de subiect.

Fobie specifică

Fobia constă dintr-o frică exagerată sau ireală de un anumit obiect, situație sau activitate. Aveți o reacție excesivă la ceva care nu prezintă într-adevăr pericol sau că probabilitatea de a fi în pericol este remarcabil de mică.

Fobiile pot acoperi un număr mare de situații și obiecte, deși cele mai frecvente sunt: ​​frica de animale și insecte (precum șerpii), teama de a zbura sau frica de înălțimi.

Subtipurile de fobii sunt: ​​animal, mediu natural, sânge / răni / injecții, situaționale sau altele. Și trebuie să fie prezenți cel puțin 6 luni.

În cazurile cele mai grave, persoana poate petrece mult timp îngrijorându-se de fobie și poate ajunge să aibă probleme în zi cu zi pentru a o evita. Însă, este important de menționat că cei care doresc să depășească o fobie ar trebui să se expună la ea și să nu o evite, deoarece evitând-o, devin mai puternici. Aici puteți vedea Cum să depășiți o fobie în 10 pași.

Pe de altă parte, acestea sunt unele dintre cele mai rare fobii care există: anatideafobie, pogonofobie sau aletofobie.

Tulburare de anxietate indusă de substanțe / medicamente

În acest caz, există dovezi că simptomele anxietății sau atacurilor de panică au apărut la scurt timp după sau în timpul unei perioade de intoxicație sau retragere dintr-o substanță. Sau, pentru că a luat un medicament capabil să producă aceste răspunsuri.

Tulburare de anxietate din cauza afecțiunilor medicale

Anxietatea sau atacul de panică se datorează aspectelor fiziologice directe ale altor afecțiuni medicale.

Alte tulburări de anxietate specificate / nespecifiate

Sunt incluse aici tulburările de anxietate care au simptome semnificative din punct de vedere clinic, dar care nu îndeplinesc toate criteriile de diagnostic pentru oricare dintre tulburările enumerate mai sus.

Puteți specifica motivul pentru care criteriile nu sunt îndeplinite (că condiția nu durează timpul stabilit, de exemplu) sau aceste criterii pot să nu fie specificate din lipsă de informații.

Pe de altă parte, ICD-10 (Clasificarea internațională a bolilor), pe lângă condițiile despre care am vorbit, adaugă:

Tulburare mixtă anxio-depresivă

Tulburarea mixtă de anxietate-depresivă apare atunci când există ambele simptome care corespund anxietății și depresiei, dar niciuna dintre cele două tulburări nu predomină peste cealaltă și nici nu au o intensitate suficientă pentru a fi diagnosticate separat. Este o afecțiune foarte frecventă și este legată de absența de la serviciu sau din mediul academic, deși este ceva mai ușoară decât alte tulburări, ei sunt cei care cel puțin solicită ajutor psihologic.

Acesta ar trebui să dureze mai mult de o lună și nu ar trebui să fie asociat cu evenimente de viață foarte stresante și semnificative (în caz contrar, ar intra în categoria tulburărilor de ajustare). Aflați mai multe despre această tulburare aici.

Alte tulburări mixte de anxietate

Acestea sunt condiții în care sunt îndeplinite criteriile pentru tulburarea de anxietate generalizată, dar prezintă și anumite caracteristici ale altor tulburări (deși criteriile pentru acestea din urmă nu sunt îndeplinite strict).

De exemplu: tulburare compulsivă obsesivă, tulburări disociative (cum ar fi fuga disociativă), tulburări de somatizare, tulburare somatoformă nediferențiată și tulburare hipocondriac.

De fapt, în versiunile anterioare ale DSM, tulburarea obsesivă compulsivă și hipocondria aparțineau tulburărilor de anxietate. În ultima versiune, acestea au fost extrase din acea categorie, deși nu se poate indoi că anxietatea joacă un rol important în aceste condiții.

Simptomele prezente în toate tipurile de anxietate

Simptomele anxietății sunt practic aceleași în toate tipurile, dar există variante în funcție de felul în care apare sau în ce situație apar simptomele. În acest fel, fiecare persoană poate avea o prezentare diferită: unii experimentează atacuri de panică într-un mod neașteptat și intens, în timp ce alții simt anxietate atunci când cred că trebuie să întâlnească oameni noi.

Cu toate acestea, există simptome care apar de obicei în toate tipurile de anxietate:

- senzații de griji, disconfort, frică sau panică.

- mâini sau picioare reci sau transpirate.

- Înțepături sau amorțeală a extremităților.

- Tensiunea musculară.

- senzație de sufocare sau dificultăți de respirație.

- greață sau tulburări gastro-intestinale.

- Amețeli sau vertij.

- Gură uscată.

- Palpitații, tahicardii.

- probleme cu somnul sau tulburări de somn.

- senzația că pierdeți controlul asupra simptomelor și că nu vă puteți relaxa.

- Să fii permanent încordat sau îngrijorat de lucruri care în mod normal nu provoacă acest grad de îngrijorare la majoritatea oamenilor.

- Depersonalizare și derealizare. Aflați mai multe despre asta aici.

Cu toate acestea, datorită tratamentului, mulți afectați reușesc să se îmbunătățească în special și să ducă o viață satisfăcătoare, având un prognostic bun în viitor.

Referințe

1. Tulburări de anxietate și atacuri de anxietate. (Sf). Preluat pe 17 august 2016, din Ghidul de ajutor.
2. DSM-5 Definiția tulburării de anxietate socială. (Sf). Preluat pe 17 august 2016 de la Institutul de Anxietate Socială.
3. Statistici de interes. (Sf). Preluat pe 17 august 2016, de la Centrul de Cercetări Medicale privind Anxietatea.
4. Tortella Feliú, M. (2014). Tulburări de anxietate în DSM-5. Caiete de medicină psihosomatică și psihiatrie de legătură, (110), 62.
5. Tulburări neurotice, secundare situațiilor stresante și somatoforme. (Sf). Preluat pe 17 august 2016, de la Psicomed.
6. Ce sunt tulburările de anxietate? (Sf). Preluat pe 17 august 2016, de pe WebMD.
7. Yates, W. (18 aprilie 2016). Tulburări de anxietate. Obținut din Med Scape.