Eructații sunt pe cale orală gazele emise de niște ființe vii, cum ar fi oameni. Acestea apar din cauza acumulării de aer care intră în organism atunci când se mănâncă alimente sau se bea lichid. Aerul acumulat într-un anumit punct caută propriile rute de ieșire.
Aerul aspirat conține gaze precum oxigen sau azot și, de multe ori, aceste gaze trebuie să scape de undeva. Excesul de gaz este propulsat din stomac în esofag - tubul prin care trece mâncarea și care leagă gâtul la stomac - până când iese prin gură sub forma unui burp.
În termeni științifici: un burp apare atunci când presiunea sfincterului esofagian inferior este mai mică decât presiunea intragastrică, generând un gradient de presiune de la stomac la esofag și gură.
Studiile științifice confirmă că, în populația generală, până la 7% din oameni suferă de eșuarea excesivă enervantă, iar 11% au deja distensie abdominală ca obicei sau, cu alte cuvinte, se simt frecvent plin, balonat și strâmt.
De ce apare ecuarea?
În stomac, de unde provine gazul care urmează a fi îngropat, sunt depozitați acizi gastrici, care uneori conferă o percepție amară sau acră a burpului. Acești acizi determină, de asemenea, o arsură retrosternală, numită arsuri la stomac, care poate ajunge la baza gâtului sau a faringelui.
Deși este normal ca oamenii să treacă gaz sau flatus de zece ori în timpul zilei, există multe motive pentru a avea simptome de gaze.
Factorii cei mai influenți au legătură cu cantitatea de aer înghițită și energia sau eficiența tractului gastrointestinal al persoanei pentru a elimina sau expulza aerul sau gazele.
Un alt factor important are legătură directă cu alimentele consumate: este cantitatea de gaze produse de bacteriile care trăiesc în colon și care acționează asupra reziduurilor alimentelor care nu au fost complet digerate.
Unele alimente pot provoca, de asemenea, exces de gaze. Oamenii diferiți au diferite moduri de a digera complet anumite alimente - unii o fac cu dificultate, ceea ce poate duce la alimente nedigerate care merg de la intestinul subțire la colon.
În acest sezon, un alt proces de digestie are loc datorită unui număr mare de bacterii care se depun în colon. Acest proces produce o cantitate uriașă de gaze.
Alte cauze ale eructării
Înghițirea prea mult aer este una dintre principalele cauze ale eructării. Persoanele care mănâncă prea repede, care înghit mâncarea sau o gâdilă fără să le fie chiar mestecate bine, sunt predispuse la a ingera mai mult aer.
Alte obiceiuri, cum ar fi utilizarea unui paie sau paie, gumă de mestecat sau gumă, suptul bomboanelor sau suzete, contribuie, de asemenea, la acumularea de gaze.
Alimentele care conțin zaharuri sunt mai greu de digerat, motiv pentru care rămân mai mult în stomac și colon, iar bacteriile acționează mai puternic, provocând flatusuri și eșuarea în cantități mai mari. Boabele precum fasolea, lintea și fasolea de var, de asemenea, provoacă burping și gaze.
Un alt factor care trebuie luat în considerare este toleranța și sensibilitatea fiecărei persoane la gazele reținute sau la trecerea cantităților mari sau normale de gaze sau flatus prin intestinele lor.
A fi o persoană nervoasă poate provoca, de asemenea, eructația sau flatulența: atunci când o persoană este iritabilă sau sensibilă, organismul răspunde cu ticuri, cum ar fi înghițirea mai des, acțiune care provoacă consumul de aer.
În populația generală, gazele expulzate cauzate de aerul înghițit reprezintă 50%, o cantitate care crește în rândul celor care înghit aerul în exces.
Boli legate de eructare
Atunci când o persoană se îngroapă excesiv, aceasta se poate datora simptomelor bolii de reflux gastroesofagian (GERD).
Medicamentele care încearcă să înlăture disconfortul gazelor, cum ar fi simeticona, sunt inutile de cele mai multe ori: excesul de eructare nu dispare doar luând o pastilă care va încerca să dezumflă pereții abdominali.
Cel mai bun medicament este să vă schimbați stilul de viață sau unele obiceiuri inconștiente, cum ar fi consumul prea rapid, consumul de băuturi carbogazoase sau carbogazoase, gumă de mestecat sau gumă, fumatul țigărilor, printre alte practici.
Este indicat să faceți un studiu printre alimentele care provoacă cele mai multe gaze și, de acolo, să proiectați o dietă echilibrată.
Când nimic din toate acestea nu funcționează - nu vă schimbați stilul de viață sau urmați o rutină alimentară favorabilă - singurul lucru rămas este aplicarea tratamentelor psihologice, cum ar fi terapia de relaxare sau terapia comportamentală.
Un alt motiv, deși mai puțin frecvent, de ce originea eructării poate crește, are legătură cu motive emoționale. Cazurile indivizilor care înghit mult aer din cauza anxietății sau depresiei sunt cunoscute sub numele de aorofagie psihogenă.
Există, de asemenea, sindromul Sjögren (sindromul mucoasei uscate), o boală care afectează glandele producătoare de umiditate ale organismului, adesea provocând gură uscată, ochi, nas, gât și piele.
Deși pare îndepărtată, această boală face ca producția de salivă să scadă și, prin urmare, persoana tinde să înghită mai mult; prin urmare, gazele din interiorul corpului cresc.
Alte forme de burping
Burping-ul poate fi, de asemenea, un obicei la care se îndreaptă unii oameni atunci când doresc o oarecare ușurare de la simptomele de indigestie. În acest fel, burping-ul poate deveni un comportament învățat, care acum este reprodus inconștient.
Există și persoane care au capacitatea de a expulza aerul sau gazele în mod voluntar: pur și simplu știu să înghită și să creeze presiune în stomac.
Aerul inhalat sau înghițit care nu este expulzat prin esofag, adică prin eșec, apoi trece și circulă prin tractul digestiv, rămânând în cele din urmă sub formă de flatulență prin rect.
Referințe
- Bredenoord, AJ, & Smout, AJ (2007). Fructe fiziologice și patologice. Revista Clinică de Gastroenterologie și Hepatologie, 772-775.
- McNally, EF, Jr., JE, & Ingelfinger, FJ (1964). Mecanismul eructării: Efectele distensiei gastrice cu aerul. Jurnal Gastroenterologie, 254-259.
- Silva, AC, Aprile, LR și Dantas, RO (2013). Motilitatea esofagiană în eșecuri supărătoare. Arhivele de Gastroenterologie.
- Szarka, L., & Levitt, M. (nd). Belching, balonare și flatulență. Minneapolis / Rochester.