PROCESE COGNITIVE: TIPURI ȘI CARACTERISTICI - PSIHOLOGIE - 2025

Procesele cognitive sunt strategiile care determină performanța noastră în activități mentale sau cognitive. Ele permit gândirea, percepția, stocarea informațiilor și interpretarea lumii externe, printre altele.

Aceste tipuri de strategii sunt esențiale pentru a putea învăța. De exemplu, nu am dobândi cunoștințe dacă simțurile noastre nu ar funcționa bine (percepția), dacă nu am putea să ne concentrăm asupra a ceea ce urmează să învățăm (atenție) sau dacă nu am fi capabili să stocăm informații (memorie).

Nu numai că învățăm la școală sau în contexte formale, dar învățarea este o activitate pe care o facem în fiecare zi. Suntem programați să învățăm, deoarece dobândirea anumitor cunoștințe este un mecanism puternic de supraviețuire. De exemplu, ne putem aminti unde sunt locurile periculoase, unde puteți obține apă sau pur și simplu că dacă atingem focul, ne ardem noi înșine.

Aceste cunoștințe și alte mai complexe pot fi dobândite în mai multe moduri diferite. Unele sunt mai eficiente sau mai rapide decât altele, ceea ce este clar este că ceea ce ne ajută să învățăm sunt procesele noastre cognitive.

Procesele cognitive sunt legate de modul în care procesăm informația pe care o primim din simțurile noastre. Astfel, selectăm ceea ce este important, îl comandăm, îl păstrăm și apoi îl integrăm cu alte cunoștințe pe care deja trebuie să le memorizăm și să le folosim în viitor.

Aceste procese sunt complexe, dificil de descompus în pași mici și sunt strâns legate de memorie, deoarece învățarea necesită amintire.

Care sunt tipurile de procese cognitive de bază?

Procese de percepție

Percepția este mult mai complexă decât credem. Nu numai că auzim, vedem, atingem, mirosim sau gustăm, ci sunt mulți factori implicați. De exemplu, avem mai multe șanse să luăm ceva dacă suntem atenți la el.

În plus, influențele anterioare pe care le avem și așteptările noastre influențează. Acest lucru poate fi observat în momentele în care simțurile noastre ne joacă „trucuri”.

De exemplu, când așteptăm un prieten și credem că îl vedem; Sau, atunci când suntem surprinși de iluzii optice și imagini imposibile, din moment ce experiența noastră ne-a învățat că este imposibil să existe.

Pe scurt, pentru a învăța, avem nevoie ca simțurile noastre să fie lucrate și să ne concentrăm asupra stimulilor corecți.

Procese de atenție

Ele sunt strâns legate de percepție, de fapt, percepem mai conștient ceea ce acordăm atenție. Astfel, atunci când vorbim cu cineva, ascultăm și ascultăm ceea ce ne spune.

Este posibil să știm despre ce vorbim, dar dacă închideți ochii și încercați să spuneți ce culoare este pantalonii pe care îi poartă, nu ar ști să răspundeți. Nu înseamnă că nu ai văzut culoarea, ci doar că nu ai acordat suficientă atenție pentru a-ți aminti.

După cum ați ghicit, atenția este un mecanism care funcționează ca un filtru care ne economisește resursele și energia. Dacă ar fi trebuit să participăm la tot ceea ce captăm, am fi epuizați în cel mai scurt timp. Deci atenția este un proces care poate fi concentrat pe unii stimuli și restricționează pe alții.

Atenția este ceea ce va permite ca anumite elemente să treacă în magazinele noastre de memorie pe termen scurt și lung.

Învață să ne concentrăm atenția asupra stimulilor corecți, ignorându-i pe cei care ne distrag atenția, știind să o menținem mult timp sau putând să o schimbăm dintr-un loc în altul când este necesar; Este ceva care contribuie foarte mult la dezvoltarea cognitivă în general. Și, prin urmare, la învățarea și dobândirea de noi cunoștințe.

Procese de codificare

Codificarea este procesul în care sunt pregătite informații pentru a putea fi salvate. Poate fi codat ca experiențe, imagini, sunete, idei sau evenimente.

Pentru a avea loc învățarea semnificativă care facilitează păstrarea și memorarea, informațiile trebuie organizate, interpretate și înțelese; adică este codat.

Ele sunt procese ale așa-numitei memorii de lucru sau a memoriei operative, ceea ce face posibilă cunoașterea noilor cunoștințe cu informațiile stocate deja în memoria pe termen lung.

Acest tip de memorie este limitat și temporar, fiind minimul necesar pentru desfășurarea oricărei activități. Acest mecanism permite, de asemenea, compararea datelor, contrastarea sau relaționarea între ele.

De exemplu, memoria de lucru ne permite să ne amintim propoziția anterioară a unui text în timp ce citim următorul, chiar păstrând propriile noastre gânduri curgând sau înțelegând ceea ce spun alții.

Proces de reținere și rechemare

Codificarea facilitează păstrarea informațiilor, în timp ce învățarea depinde de reamintire. Adică informațiile pe care le putem prelua (amintiți-vă) sunt dovada că am învățat.

Aceasta corespunde memoriei pe termen lung, ceea ce permite stocarea datelor noi și datele respective să fie preluate pentru a fi utilizate atunci când este cazul. În acest fel, putem reaminti experiențele și cunoștințele trecute, chiar să le modificăm și să le salvăm cu noile schimbări din depozitul nostru.

Principalele strategii de memorare corectă pentru ca învățarea să aibă loc sunt:

• Realizați rezumate și diagrame
• Parafrazând, adică repetând informațiile pe care tocmai le-am primit sau rugăm o altă persoană să ne întrebe despre ce amintim pentru a o repeta cu cuvintele noastre.

Cerințe pentru o bună memorare:

• Înțelegeți ce deținem în memoria noastră și dacă există îndoieli, încercați să le rezolvați. Dacă ceea ce este stocat nu este înțeles, acesta poate dura o perioadă scurtă de timp în memoria noastră, deoarece nu ne va fi foarte util.
• Este mai bine să regândim datele și să nu repetăm ​​aceleași fraze în capul nostru. Adică elementele pe care le-am lucrat, reflectate, comentate, traduse în cuvintele noastre, gestionate direct sau extras o opinie sunt mai bine memorate. De parcă în loc să le primim de la un profesor, îl căutăm noi înșine și investigăm.

Aceasta este o modalitate bună de a ne „adecva” cunoștințele.

Defini

Informațiile pe care le vom învăța trebuie să fie bine definite, diferențiate și clare. Începe prin a învăța aspectele fundamentale și principale ale unui concept și, puțin câte puțin, se adaugă elemente și detalii pentru a contura definiția.

Sfaturi pentru a construi definiții corecte:

- Să aibă o lungime corectă, adică să nu fie prea largă (prea multe detalii care o fac complexă) și nici prea scurtă (lipsesc date importante).

- Evitați să fiți circulari. Prin aceasta vreau să spun că concepțiile care nu sunt înțelese și legate reciproc nu ar trebui să apară în definiție. O vei înțelege mai bine cu un exemplu de definiție circulară: „neuronii sunt celule care au axoni” și apoi definește axonii ca „elemente care fac parte din neuroni”. Prin urmare, pentru cineva care nu cunoaște conceptul de neuron sau axon, definiția ar fi inutilă.

- Evitați să fiți negativi: acele afirmații care sunt scrise în pozitiv sunt mai bine înțelese. Este mai potrivit să definiți ceva prin caracteristicile sale decât prin deficiențele sale. De exemplu, este mai bine să definiți „lumina” ca ceva „luminos, care primește sau are lumină” decât să o definească drept „opusul întunericului”.

- Încercați să nu cădeați în ambiguitate sau să folosiți un limbaj figurativ sau un limbaj care nu este adaptat vârstei și cunoștințelor persoanei.

Analiză și sinteză

Aceasta implică dezbinarea unei idei în părți mai mici pentru a arunca o privire mai atentă asupra elementelor sale. Adică să înțelegem ceva pe care îl folosim ca tehnică pentru a-l împărți în componentele sale diferite. Ele servesc pentru …

• Etichetați o situație complexă, identificându-i elementele. Este similar cu a face un diagnostic.
• Detectează cauzele care au produs un fenomen și folosește aceste cunoștințe pentru a-l aplica în viitor.
• Faceți judecăți obiective ale unui fapt.
• Învață să planifici în funcție de nevoile noastre și verifică dacă planul a funcționat.

Analiza și sinteza facilitează înțelegerea informațiilor noastre și, prin urmare, stocarea ulterioară a acestora.

Comparaţie

Este capacitatea noastră de a construi relații de diferențe sau asemănări între situații, elemente, concepte sau evenimente.

Pentru a face o comparație, avem nevoie de două cerințe: elementele care trebuie comparate și pe ce criterii urmează să ne bazăm. De exemplu, dacă comparăm mai multe situații în funcție de nivelul lor de pericol sau unele obiecte în funcție de greutatea lor.

Clasificare

Constă în stabilirea claselor, subtipurilor sau subgrupurilor dintr-un set de elemente. Pentru aceasta, trebuie să stabilim unul sau mai multe criterii pe care grupul respectiv le va avea în comun: culoare, formă, număr, vârstă, nivel academic, sex etc. Astfel, similarul este unit și diferitele sunt separate.

Aceste două ultime elemente, compararea și clasificarea, sunt instrumente utile pentru organizarea datelor dumneavoastră. Dacă datele sunt bine structurate și organizate, acestea sunt mai bine asimilate.

Experimentare

A afla ce funcționează și ce nu face prin crearea de ipoteze și testarea empirică este un bun mod de a învăța. Totul începe cu o idee pe care vrem să o testăm (ipoteză) și apoi executăm un plan pentru a vedea ce se întâmplă.

De exemplu, încercarea de a adăuga un ingredient nou la o rețetă pentru a vedea dacă aroma sa s-a schimbat așa cum era de așteptat.

Schemele cognitive care stau la baza acestei experimentări sunt active de când suntem mici și învățăm continuu făcând ipoteze și testând sau respingându-le.

Procese de generalizare

Este capacitatea pe care o avem pentru a putea folosi informațiile învățate și să le aplicăm la evenimente foarte diverse. Acest lucru determină faptul că învățarea a fost semnificativă.

Un exemplu poate fi să ne amintim regulile de ortografie învățate în școală pentru a ști unde să punem accentele când scriem o scrisoare unui prieten. În acest fel, nu numai că ați memorat regulile de ortografie, dar știți cum să le aplicați în orice context aveți nevoie.

Procese de inferență, interpretare și deducere

Prin aceste procese putem ajunge la noi concluzii, doar făcând derivări de informații pe care le avem deja.

Seamănă cu munca unui detectiv: la început vede că indicii pe care îi găsește par să nu aibă nicio legătură, dar pe baza unor reflecții și interpretări ajunge la concluzie și rezolvă problema.

Facem continuu aceste interpretări și inferențe, deși trebuie să fim foarte atenți, deoarece riscăm să greșim și să ajungem la concluzii care nu coincid cu realitatea.

Procesele metacognitive

Sunt procese foarte mari și complexe și sunt asociate cu controlul propriilor noastre performanțe. Ea constă în a monitoriza dacă facem lucrurile bine, a le evalua și a ne corecta comportamentul, dacă este necesar. De asemenea, poate fi definit ca fiind „gândirea cum gândim”.

Referințe

1. Cum învățăm? Procese cognitive de bază. (Sf). Preluat pe 26 septembrie 2016, de la Universidad de Talca, Chile.
2. B., N. (9 noiembrie 2010). Cele 12 Procese Cognitive care stau la baza învățării. Obținute din biblioteci și transliterație.
3. Definiție circulară. (Sf). Preluat pe 26 septembrie 2016, de pe Wikipedia.
4. Procese cognitive și învățare. (Sf). Preluat pe 26 septembrie 2016, din Procesele cognitive.
5. Etchepareborda, MC & Abad-Mas, L. (2005). Memorie de lucru în procesele de învățare de bază. REV. NEUROL., 40 (supliment 1): S79-S83.
6. Rodríguez González, R. și Fernández Orviz, M. (1997). Dezvoltarea cognitivă și învățarea timpurie: limba scrisă în educația timpurie. Serviciul de publicații al Universității din Oviedo.