PERSONALITATE OBSESIVĂ: 10 TRĂSĂTURI COMUNE OBSERVABILE - GEOGRAFIA - 2025

Personalitatea obsesivă constituie un mod de a fi caracterizat prin rigiditate, inflexibilitate și căutare constantă a perfecționismului. Acest mod de a fi poate fi normal, deși, în cele mai multe cazuri, ajunge să fie o afecțiune patologică.

Faptul care determină că personalitatea obsesivă este normală sau patologică constă în intensitatea gradelor obsesive pe care persoana le prezintă, precum și în consecințele asupra propriei funcționări și bunăstări.

În general, persoanele obsesive se caracterizează prin a fi foarte exigente atât cu ei înșiși, cât și cu ceilalți. Aceștia acordă mare atenție detaliilor și au nevoie ca totul să fie într-o stare perfectă pentru a experimenta bunăstarea.

Acest factor face ca persoanele cu personalități obsesive să fie mult mai vulnerabile la depresie. Factorii externi care vă pot provoca disconfort sunt mult mai numeroși decât în ​​mod normal din cauza obsesiei, motiv pentru care puteți experimenta mai ușor frustrarea.

Personalitatea obsesivă: principalele trăsături

1- Perfecționism și temeinicie

Poate cea mai definitorie trăsătură a personalității obsesive este perfecționismul și minuțiozitatea. De fapt, aceste două aspecte sunt cheie în acest tip de personalitate.

Modul de a fi obsesiv este determinat în principal de perfecțiunea lucrurilor. Oamenii cu acest tip de personalitate își concentrează atenția asupra fiecărui detaliu, atât în ​​mediul lor, cât și în sine.

Acest fapt este motivat în mare parte de structura gândirii care determină personalitatea obsesivă. Aceasta este foarte structurată și inflexibilă, astfel încât niciun element nu poate părăsi încadrarea mentală a individului.

De fapt, perfecționismul și meticulozitatea personalității obsesive este interpretat ca un deficit de adaptare a persoanei. Acest lucru este incapabil să se adapteze la acele elemente care sunt contrare ordinii sale psihice, astfel încât fiecare detaliu, oricât de nesemnificativ ar fi, ia o importanță ridicată.

De asemenea, perfecționismul și meticulozitatea tind să fie elemente care implică o mare cheltuială de timp și efort din partea persoanelor obsesive.

Persoanele cu aceste tipuri de trăsături își pot petrece o mare parte din zi organizând sarcini și creând programe și / sau liste de lucruri de făcut, până la punctul în care obiectivul principal al activității este neglijat.

La fel, persoanele cu trăsături perfecționiste cred cu tărie că totul trebuie să fie perfect și că nu există nicio marjă de eroare. Aceasta înseamnă că, în multe cazuri, oamenii nu sunt capabili să finalizeze sarcini sau proiecte, deoarece nu sunt în măsură să îndeplinească cerințele sale extrem de rigide și perfecționiste.

2- Tendința la dicotomie

Perfecționismul și minuțiozitatea tipice personalității obsesive duc la o alta dintre trăsăturile importante ale acestui tip de ființă: tendința spre dicotomie.

Acest element este caracterizat prin furnizarea de evaluări extreme despre lucruri. Cu alte cuvinte, ele conduc la un mod de a vedea lucrurile în alb și negru, unde scara gri care există între cele două evaluări este imperceptibilă.

Tendința la dicotomie este strâns legată de perfecționism, datorită rigidității mentale cauzate de personalitatea obsesivă.

Persoanele cu aceste tipuri de trăsături sunt capabile să facă doar două evaluări: ce se potrivește structurilor de gândire rigide și ce nu.

Din acest motiv, toate acele elemente care nu sunt perfect perfecte pentru mintea obsesivă sunt clasificate ca negative, în timp ce numai acele aspecte cu grad ridicat de perfecțiune sunt clasificate ca pozitive sau acceptabile.

Tendința către dicotomie este astfel un alt factor important care contribuie la reducerea adaptabilității persoanelor cu personalitate obsesivă.

4- Tendința spre pesimism și frustrare

Atenția ridicată acordată detaliilor, precum și tendința de interpretare a elementelor într-un mod dicotomic fac ca subiecții cu personalitate obsesivă să fie mult mai vulnerabili la pesimism și frustrare.

Standardele de perfecțiune tipice personalității obsesive sunt prea ridicate și solicitante, astfel încât de multe ori atât elementele interne, cât și cele externe nu sunt adaptate cerințelor personale.

Acest fapt duce la experimentarea frustrării într-un mod mult mai frecvent. De exemplu, o persoană cu o personalitate obsesivă poate experimenta senzații crescute atunci când îndeplinește sarcini de rutină, cum ar fi curățarea sau efectuează activități de muncă.

Apariția oricărui detaliu clasificat de individ ca „imperfect” descoperă în persoana obsesivă sentimentele de eșec și trebuie să se îmbunătățească.

Pe de altă parte, frecvența ridicată cu care apar elemente „imperfecte” în viața tuturor face ca persoanele cu aceste tipuri de trăsături să fie mult mai predispuse la pesimism.

De fapt, potrivit mai multor autori, personalitatea obsesivă este preludiul personalității depresive sau al tulburărilor de dispoziție.

Persoanele cu aceste trăsături de personalitate necesită mult mai multă calitate a elementelor externe decât alte persoane pentru a dezvolta o stare de bine, astfel încât emoțiile negative apar mult mai ușor.

4- Gradele ridicate de responsabilitate

Personalitatea obsesivă se caracterizează prin dezvoltarea gradelor ridicate de responsabilitate în practic toate domeniile vieții oamenilor.

Individul se simte responsabil că totul trebuie făcut prin condițiile de perfecționism dezvoltate în structura sa de gândire.

Persoanele obsesive cred că totul trebuie să fie perfect și că responsabilitatea pentru a fi sau nu de a fi perfect revine lor. Nu există nicio marjă de eroare în performanța lor și funcționează continuu prin grade de presiune ridicate.

Acest element motivează, de obicei, apariția unor componente cu anxietate ridicată asupra persoanei, precum și dezvoltarea unei funcționări compulsive care are ca obiectiv unic să respecte standardele de perfecțiune stabilite de obsesiile lor.

5- Nevoie mare de control

Toate elementele discutate până acum cu privire la personalitatea obsesivă duc la dezvoltarea unui aspect de bază care ghidează conduita și comportamentul oamenilor care prezintă acest mod de a fi.

Acest element este controlul, sau mai bine zis, nevoia de a stabili un control ridicat asupra tuturor aspectelor și chiar asupra oamenilor.

Fiecare dintre detaliile care apar în oricare dintre sferele de viață ale persoanei obsesive (familie, muncă, relațional etc.) trebuie să fie controlate complet de individ.

Această nevoie apare ca un instrument psihologic pentru a răspunde la toate cerințele de sine prezentate de individ cu o personalitate obsesivă.

În acest fel, aspectele care lipsesc de control generează nervozitate și disconfort în individ, întrucât dacă nu este capabil să îl controleze, cu greu va putea oferi perfecțiune.

Acest factor poate avea, în cazurile cele mai grave, un impact foarte negativ asupra vieții persoanei. Subiecții cu o personalitate obsesivă își pot pierde prietenii sau partenerii datorită timpului mare pe care îl dedică muncii și executării controlului asupra tuturor elementelor.

Persoanele cu acest tip de trăsături caracteristice cred că nu pot lua o zi liberă, deoarece acest lucru poate duce la pierderea controlului și a calității în sarcinile îndeplinite.

6- Hyper-cererea cu sine și cu ceilalți

Hiper-cererea este unul dintre cei mai importanți factori ai personalității obsesive. Cu toate acestea, este necesar să se țină cont de faptul că această trăsătură nu se aplică numai pentru sine, ci și pentru ceilalți.

Principalele nevoi ale unei persoane obsesive sunt că totul prezintă un grad ridicat de control, precum și condiții de calitate perfecte.

Pentru a satisface aceste nevoi, individul trebuie să fie hiper-exigent cu sine, deoarece altfel va percepe că face totul rău și nu face nimic corect (gândire dicotomică).

Cu toate acestea, nevoia de perfecțiune tipică personalității obsesive nu se rezumă numai la activitățile proprii, ci cuprinde și toate aspectele care fac parte din mediul său.

Din acest motiv, hiper-cererea este de obicei transferată și persoanelor cu care este legată.

Un individ cu o personalitate obsesivă va avea mari dificultăți în a lucra cu un partener care funcționează într-un mod dezorganizat sau care nu ține cont de detalii în același mod în care îl face.

La fel, o persoană obsesivă poate fi total incapabilă să trăiască cu un subiect care nu este extrem de organizat, deoarece apariția tulburării minime în casă va genera sentimente mari de disconfort.

7- Dificultate în luarea deciziilor

Personalitatea obsesivă se caracterizează și prin generarea, în cele mai multe cazuri, a unei dificultăți notabile în luarea deciziilor.

Acest element este vizibil mai ales atunci când decizia care urmează să fie luată nu prezintă reguli sau condiții care stabilesc cu exactitate calea de urmat.

Indivizii cu personalitate obsesivă își ghidează întregul comportament în standarde de calitate și validitate, astfel încât necesită constant elemente care determină demonstrația empirică că decizia este corectă.

Astfel, luarea deciziilor cu privire la problemele care nu prezintă reguli precise devine o activitate care este în afara controlului persoanei. Acest fapt generează de obicei disconfort și nervozitate, precum și dificultăți în alegere.

8- Căutare de recunoaștere pentru acte

Persoanele obsesive dezvoltă un comportament axat pe perfecționism, vizualizarea detaliilor și realizarea unor indici de calitate maximă, în principal pentru a satisface nevoia lor obsesivă.

Cu toate acestea, pentru subiecții care prezintă acest mod de a fi, dezvoltarea perfecționismului meticulos joacă un rol vital în viața lor, motiv pentru care sunt elemente foarte importante.

Acest fapt duce la nevoia ca alții să interpreteze și lumea în același mod în care o fac și, prin urmare, să exprime o apreciere constantă pentru actele pe care le-a desfășurat.

Atunci când un individ cu o personalitate obsesivă reușește să clasifice unul dintre actele sale ca fiind perfect, el experimentează senzații înalte de satisfacție și, ca oricine se simte foarte mulțumit de ceva, se așteaptă la aprobarea și recunoașterea celorlalți.

Cu toate acestea, subiecții cu personalitate obsesivă nu sunt capabili să vizualizeze și să perceapă alte aspecte, cum ar fi timpul investit în dezvoltarea sarcinii, gradul de funcționalitate pe care acesta l-a prezentat sau importanța practică a perfecțiunii obținute.

9- Inflexibilitate

Personalitatea obsesivă implică un grad ridicat de inflexibilitate. De fapt, obsesia se caracterizează prin a fi total inflexibilă și imobile.

În acest fel, subiecții cu aceste trăsături caracteristice nu sunt capabili să se adapteze la situații în care perfecționismul nu este important sau să adopte puncte de vedere alternative la propria lor.

Pe de altă parte, personalitatea obsesivă implică de obicei o mare dificultate pentru a detecta nevoile celorlalți, precum și procesele de gândire, prioritățile sau nevoile lor.

Perfecțiunea și obsesia preiau o bună parte din funcționarea zilnică a subiectului, care cu greu își poate pune deoparte nevoile pentru a-și concentra atenția asupra altor tipuri de aspecte.

La fel, subiecții cu personalitate obsesivă pot deveni inconfortabili atunci când trebuie să interacționeze cu alte persoane care își exprimă în mod deschis emoțiile și au un mod de a ieși mai mult.

Aceste aspecte reduc seriozitatea și formalitatea relației și, prin urmare, nu sunt adaptate proceselor de gândire tipice ale personalității obsesive.

10- Incapacitatea de a delega

În cele din urmă, subiecții cu personalitate obsesivă se caracterizează printr-o marcată incapacitate de a delega față de ceilalți.

Activitățile desfășurate de unul singur trebuie desfășurate cu cel mai înalt grad de control și calitate posibil.

Faptul delegării implică, automat, o scădere a capacității de a controla sarcina, motiv pentru care persoanele obsesive tind să reziste la acest tip de situație.

Referințe

1. Andersen AM, Bienvenu JO. (2011). Personalitate și psihopatologie. Int Rev Psychiatry, 23 (3): 234-47.
2. Beck, AT, Freeman A. (1995). Terapia cognitivă pentru tulburările de personalitate. Barcelona: Paidós.
3. Gabbard, GO (2005) Tulburări de minte, creier și personalitate, Am J Psihiatrie, 162: 648-655.
4. Pull, CB (2014). Tulburări de personalitate din Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale-5: înapoi la trecut sau înapoi la viitor? Opinia curentă în psihiatrie, 27 (1): 84-6.
5. Trull TJ, Widiger TA. (2013). Modele dimensionale ale personalității: modelul cu cinci factori și DSM-5. Dialogues Clin Neurosci; 15 (2): 135-46.
6. Turkat ID Tulburările de personalitate: o abordare psihologică a managementului clinic. New York: Pergamon (1990).