- 11 trăsături ale femeilor care sunt abuzate psihologic de partenerii lor
- 1- Au o stimă de sine scăzută
- 2- Se învinovățesc
- 3- Ele manifestă o stare de spirit tristă
- 4- În relația lor cu ceilalți, acestea tind să fie suspecte
- 5- Le este frică de reacțiile partenerilor
- 6- Sunt supuși partenerilor lor
- 7- Ei ascund informații de familie și prieteni
- 7- Le este rușine de ei înșiși
- 8- Nu sunt siguri de acțiunile lor
- 9- Sunt reticenți
- 10- Sunt mereu atenți
- 11- Ei tind să fie stresați și obosiți
- Referințe
La femei abuzate psihologic prezintă adesea o serie de semnale care pot fi detectate pentru o servicii profesionale sau sociale să ia măsurile necesare. Aceste semne vă pot ajuta să știți dacă suferiți de orice tip de abuz din partea partenerului.
Femeile bătute pot suferi simptomele sindromului de stres posttraumatic, care poate apărea atât cu violență fizică, cât și psihică. Deși pe corp nu există semne care să indice faptul că o femeie este abuzată, există simptome sau comportamente care arată că aceste femei suferă un tip de abuz psihologic.
Un alt aspect de luat în considerare este faptul că abuzul psihologic nu se produce numai în relații, ci și în prietenie sau în alte domenii precum munca. Cu toate acestea, deși în acest articol mă voi concentra asupra abuzului psihologic împotriva femeilor în relațiile heterosexuale, există caracteristici care se repetă în alte circumstanțe în care apare manipularea.
11 trăsături ale femeilor care sunt abuzate psihologic de partenerii lor
1- Au o stimă de sine scăzută
Femeia cu stima de sine scăzută se privește în oglindă. Imagine de StockSnap de la Pixabay
Persoanele care suferă de un anumit tip de abuz, au de obicei o situație de autoestimă scăzută. Este unul dintre cele mai clare semne că poate exista un fel de abuz psihologic în relație.
Abuzatorul folosește iubirea de sine a partenerului său în avantajul său, stabilește o dinamică de control și abuz, fie prin insulte, dispreț sau alte tehnici de manipulare, care o fac pe femeie să se subestimeze din ce în ce mai mult. De exemplu, iluminarea pe gaz.
Făcându-i să creadă că sunt superiori, creează o legătură de dependență. Cu cât este mai puțin respect de sine, cu atât sunt mai puțin capabili să părăsească această relație.
O anchetă din 1999, făcută de Sackett și Saunders, publicată în „Violență și victime”, recunoaște că atât abuzul fizic, cât și cel psihologic contribuie la stima de sine scăzută sau chiar la depresie.
2- Se învinovățesc
Vina de sine poate fi distructivă. Imagine de Ryan McGuire de la Pixabay
Manipularea și stima de sine scăzută derivă din aceasta contribuie la faptul că femeile abuzate se simt vinovate pentru acțiunile sau modul de comportament pe care abuzatorul îl are.
Ei tind să-și justifice acțiunile în fața altora, chiar dacă comportamentul persoanei respective este clar disprețuitor și nejustificabil. Vinovăția este frecventă în cazul victimelor unui fel de violență.
Un studiu realizat de Barnett și Martinez (1996) publicat în Journal of Interpersonal Violence arată că femeile care au suferit un tip de abuz au un sentiment mai mare de vinovăție decât cele care nu au suferit niciun tip de violență.
Un alt articol de Cascardi și O'Leary publicat în Jurnalul de violență în familie din 1992 afirmă că învinuirea lor este unul dintre simptomele depresiei.
3- Ele manifestă o stare de spirit tristă
Tristețea este unul dintre cele mai vizibile semne la o femeie bătută. Imagine de Armando Orozco de la Pixabay
Violența psihologică poate genera depresie pentru persoana care suferă de ea, fie în timp ce această situație de abuz rămâne, fie ulterior.
Mai multe studii au confirmat că depresia este unul dintre cele mai frecvente efecte la femeile care au suferit abuzuri.
4- În relația lor cu ceilalți, acestea tind să fie suspecte
Atunci când o femeie este suspectă de rude, colegi sau prieteni apropiați, poate fi un semn că suferă abuzuri.
Neîncrederea și nesiguranța pot indica faptul că această femeie suferă un anumit tip de abuz, indiferent dacă este psihic sau fizic.
Frica joacă un rol fundamental în situațiile de abuz. Femeile care sunt abuzate psihologic se tem de represalii pe care le poate avea partenerul cu ei dacă nu acționează așa cum și-ar dori.
În plus, una dintre cele mai frecvente tehnici de manipulare pentru a controla victima este izolarea acestora. Persoana abuzată se simte din ce în ce mai singură și mai dependentă de abuzatorul său. De aceea, crede că nimeni nu o poate ajuta.
5- Le este frică de reacțiile partenerilor
Femeie frică de reacția partenerului ei. Fotografie de Anthony Tran pe Unsplash
Neîncrederea despre care vorbesc în secțiunea anterioară are legătură cu ceva foarte des întâlnit la femeile care suferă abuz psihologic din partea partenerilor, frica.
Ei cred că, dacă reușesc să se comporte așa cum își doresc abuzatorii, ceva practic imposibil, vor realiza că nu-i recriminează acțiunile, nu-i distrug și nu-i insultă. Pentru a face acest lucru, ei încearcă să le facă plăcere sau fac tot posibilul pentru a evita conflictele.
De exemplu, dacă partenerul tău se enervează sau te insultă pentru că ieși cu prietenii, femeia care suferă de această manipulare va înceta să mai iasă cu prietenii, decât să înfrunte sau să abandoneze această situație.
6- Sunt supuși partenerilor lor
Femeie în poziție supusă. Fotografie de Priscilla Du Preez pe Unsplash
Această frică, așa cum am mai spus, îi determină să se comporte așa cum își doresc abuzătorii.
Își folosesc toate acțiunile pentru a le face plăcere și pentru a le acorda cerințele pe care le solicită în orice moment. Majoritatea femeilor care suferă de abuz consideră că, prin adaptarea la partenerii lor, vor putea să pună capăt conflictului și să creeze o situație de pace și, în final, să fie fericiți.
Cu toate acestea, această supunere afectează și mai mult stima lor de sine, degenerand într-o stare de depresie. Devenind supuși, ei încetează să se mai comporte așa cum sunt. Se transformă într-o altă persoană, abandonând personalitatea pe care o aveau înainte de a începe să sufere acel abuz psihologic.
Valerie Nash Chang în cartea ei I Just Lost Myself: Abuzul psihologic al femeilor în căsătorie, colectează mărturiile mai multor femei care au suferit abuzuri de către partenerii lor în timpul căsătoriei. Există unul care îmi atrage atenția în mod deosebit și care explică perfect acest comportament. Este următorul fragment:
7- Ei ascund informații de familie și prieteni
Un alt dintre semnele care pot fi observate la femeile care suferă un tip de abuz psihologic sunt informațiile pe care le spun despre relația lor.
Uneori, cei care sunt abuzați psihologic nu povestesc despre tot ce li se întâmplă. Aceasta poate fi din mai multe motive:
- Se tem că partenerul lor va afla despre ce s-a vorbit și va riposta împotriva lor.
- Nu au încredere în cei din jurul lor, ei cred că cei care îi ascultă pot crede că sunt nebuni sau chiar îi spun abuzătorului.
- Un alt motiv pentru care nu contează toate detaliile despre ceea ce trăiesc poate fi rușinea.
7- Le este rușine de ei înșiși
Această trăsătură este strâns legată de sentimentul de vinovăție.
Este posibil ca femeile care au suferit violență din partea partenerilor lor să se simtă responsabile pentru a permite un astfel de abuz. Ceva care îi face să se simtă rușinați de ei înșiși.
Carol A. Lambert în cartea sa „Femeile cu parteneri de control: luarea înapoi a vieții de la un partener manipulator sau abuziv”, colectează unele dintre caracteristicile femeilor care se recuperează de la un tip de abuz de către partenerii lor. Printre ele este și sentimentul de rușine.
Un răspuns pe care autorul îl califică ca fiind normal atunci când este suferit un anumit tip de vătămare, dar care este depășit atunci când se înțelege că singura persoană responsabilă pentru abuz este abuzatorul.
8- Nu sunt siguri de acțiunile lor
Rușinea, frica și neîncrederea fac ca aceste femei să se comporte nesigur. Le este frică de consecințele cuvintelor sau acțiunilor lor.
Această nesiguranță se manifestă și prin comunicarea non-verbală. De exemplu, dacă privesc în jos în timp ce vorbesc, își scad tonul vocii sau sunt trecătoare sau doresc să încheie conversația.
9- Sunt reticenți
Femeile abuzate psihologic sunt abandonate treptat. Ei devin atât de concentrați pe plăcerea abuzatorului încât uită de ei înșiși.
De obicei, nu se îngrijesc fizic, în multe ocazii, deoarece nu se simt frumos cu nimic. Steven Stony subliniază într-un articol PsychologyToday câteva exemple de manipulare care pot afecta această reticență, strâns legate de pierderea stimei de sine. De exemplu, abuzatorii pot spune fraze de genul „nu cheltuiți foarte mult pe haine, nimic nu vi se potrivește”.
Cu greu se simt vreodată că fac lucruri diferite, ca și cum ar ieși la o băutură cu un grup de prieteni.
10- Sunt mereu atenți
Teama de abuzatorii lor îi face să rămână într-o stare de vigilență constantă. Ei ajung să creadă că abuzatorii lor îi controlează în orice moment, așa că tind să fugă de situații pe care știu că le place.
Această stare de alertă are legătură cu manipularea exercitată de abuzatori, de exemplu, prin intermediul telefonului, menținându-le în permanență localizate și reacționând furios dacă nu sunt în măsură să le contacteze.
11- Ei tind să fie stresați și obosiți
Această situație de a fi în permanență alertă, împreună cu alți factori precum frica sau măsurarea tuturor acțiunilor pentru a împiedica partenerul să se enerveze, generează stres și anxietate.
Acestea pot suferi de probleme de insomnie ca urmare a acestei îngrijorări excesive, care afectează alte simptome fizice, cum ar fi oboseala și stare generală de rău.
Referințe
- Barnett, O., Martinez, T. & Keyson, M. (1996, 1 iunie). Relația dintre violență, susținere socială și auto-învinovățire la femeile bătute. Journal of Interpersonal Violence, 11, 221-233.
- Cascardi, M. și O'Leary, KD Simptomatologie depresivă, stimă de sine și vinovăție de sine la femeile maltratate. Journal of Family Violence (1992) 7: 249. doi: 10.1007 / BF00994617
- Lambert, C .. (2016). Femei cu parteneri de control: preluarea vieții de la un partener manipulator sau abuziv. Oakland: New Harbingers Publication, Inc.
- Nash, V. (1996). Doar m-am pierdut pe mine: Abuzul psihologic al femeilor în căsătorie. Westport, Connecticut, Londra. Greenwood Publishing Group.
- Miller, DT, & Porter, CA (1983). Vina de sine în victimele violenței. Journal of Social Issues, 39 (2), 139-152. doi: 10.1111 / j.1540-4560.1983.tb00145.x
- Oficiul pentru Sănătatea Femeii, Departamentul Sănătății și Serviciilor Umane din SUA
- Sackett, L. & Saunders, D .. (1999). Impactul diferitelor forme de abuz psihologic asupra femeilor agresate. Violența și victimele, 14, 105-117.