CUM SĂ PREVINEM ALCOOLISMUL? - ARTE - 2025

Învățarea pentru a preveni alcoolismul este importantă pentru a putea anticipa un comportament riscant care începe la o vârstă fragedă. Comportamentele riscante sunt comportamente care atunci când sunt arătate pot provoca consecințe negative asupra propriei sănătăți sau a celorlalți sau a societății.

Pe lângă consumul de alcool, adolescenții tind să aibă și alte comportamente riscante, cum ar fi comportamentele antisociale și criminale, relații sexuale riscante sau alte dependențe comune, cum ar fi jocurile de noroc patologice.

Existența unei corelații între consumul de alcool și alte comportamente riscante, în special cele criminale, este comună. Dacă ne gândim la copii și adolescenți, probabilitatea ca aceștia să se implice în comportamente riscante depinde, mai ales, de rezultatele pe care le obțin sau se așteaptă să le obțină cu acest consum.

Consumul de alcool nu se datorează atât lipsei de informații pe care consumatorii o au, ci mai degrabă consecințelor pozitive pe care le provoacă pe termen lung. Cu alcoolul se pot simți integrați într-un grup social, obțin anumite efecte fizice sau psihologice …

Problema este că consecințele pozitive ale consumului de alcool apar pe termen scurt, iar cele negative pe termen lung.

Prevenirea comportamentelor de risc în alcoolism

Prevenirea comportamentelor riscante ale consumului de alcool este importantă pentru a evita o problemă majoră.

Prevenirea comportamentelor riscante implică toate acele acțiuni care au drept scop prevenirea unui copil sau adolescent de la efectuarea comportamente riscante, sau progresiv creșterea frecvenței și / sau intensitatea consumului.

Caracteristici pe care trebuie să le aibă orice acțiune preventivă

Multe studii au fost efectuate pentru a afla care sunt factorii pe care trebuie să-i aibă o acțiune preventivă pentru a avea efectul dorit.

Conform NIDA (Institutul Național privind Abuzul Druge), în ghidul său Prevenirea consumului de droguri în rândul copiilor și adolescenților, subliniază unele dintre caracteristicile necesare pentru ca un program preventiv să fie eficient (NIDA: 2003). Acestea sunt:

• Ele trebuie să fie specifice fiecărei comunități, vârstei și perioadei de dezvoltare și culturii.
• Programele comunitare sunt cele mai eficiente atunci când sunt însoțite de intervenții în nucleul familiei și la școală.
• Programele orientate spre familie au un impact mai mare decât cele axate doar pe persoana în care se dorește prevenirea.
• Acestea ar trebui să includă părinții și tutorii școlii.
• Este important ca programele să fie interactive. Cei concentrați doar pe furnizarea de informații sunt mai puțin eficienți decât cei care oferă interacțiune pentru învățare și formare în abilități preventive.
• Acestea trebuie să includă toate tipurile de consum de droguri, inclusiv cele considerate legale.
• Factorii de protecție trebuie evidențiați și factorii de risc mai puțin importanți.

Campaniile de prevenire a publicității care nu sunt însoțite de alte acțiuni au un impact redus asupra tinerilor, la fel ca mesajele moralizatoare sau bazate pe frică.

Programele de prevenire în care se realizează o evaluare sunt mai eficiente și cu efecte mai durabile în timp, atât timp cât sunt aplicate de persoane apropiate adolescenților.

Acești oameni ar putea fi educatorii înșiși, deoarece vor avea un contact continuu cu tinerii și au cunoștințe despre fiecare dintre ei.

Tipuri de prevenire

În continuare, voi explica diferitele tipuri de prevenire a alcoolismului:

universal

Această prevenire este una destinată tuturor, fără nicio distincție (de exemplu, băieții și fetele adolescente).

Indicat

Prevenirea direcționată către un subgrup specific al comunității. De obicei, sunt persoane cu risc ridicat de consum, cum ar fi cele cu probleme de comportament, de exemplu.

Selectiv

Se adresează unui subgrup al populației țintă care are un risc mai mare de a consuma decât persoana medie de aceeași vârstă. Adică la un grup de risc, cum ar fi un grup cu risc de excludere socială.

Strategii pentru prevenirea comportamentelor riscante

Spre un stil afirmativ

Este frecvent ca adolescenții cu risc de consum să aibă dificultăți în relație și comunicare cu adulții pe care îi au ca referință. Aceste dificultăți provin în mare parte din utilizarea unui stil de comunicare agresiv sau pasiv.

Prin urmare, un obiectiv esențial în prevenirea consumului este crearea unui stil de comunicare adecvat pentru a putea efectua intervenția. Astfel, obiectivul va fi realizarea unui stil asertiv în care să exprime ceea ce se dorește celeilalte persoane într-un mod direct, sincer și adecvat, în timp ce se va arăta respect din punct de vedere personal.

Lucrul potrivit este să informăm și să formăm adulții de referință în diferite strategii de facilitare pentru acest stil de comunicare. Unele dintre aceste strategii sunt:

• Alegeți locul și ora potrivite
• Căutați facilitarea stărilor emoționale
• Ascultare activa
• Puneți întrebări deschise sau specifice
• empatiza
• Declarație de dorințe și opinii cu fraze de genul "aș dori să …"
• Menționarea comportamentelor specifice și concrete
• Solicitați să apăreți cu fraze precum „ce credeți că am putea face ?, Care este părerea dvs. despre…?

Managementul contingenței

Rolul părinților și educatorilor este esențial pentru reducerea comportamentelor nedorite și promovarea comportamentelor adecvate. Supravegherea și controlul lor îl ajută pe tânăr să învețe cele mai adaptative și benefice comportamente pe termen lung.

Pentru a preveni apariția comportamentelor nedorite, este convenabil să intervină înainte de apariția acestora. Pentru aceasta, se vor stabili limite și norme atât la nivel social, familial, cât și la nivel școlar.

În cazul în care au apărut deja comportamente necorespunzătoare, vom folosi pedepse (costuri de răspuns, scurgere, retragere de privilegii etc.) atunci când dorim ca tânărul să înceteze să le îndeplinească.

În plus, dacă dorim să promovăm comportamente pozitive pentru tânăr, vor fi utilizate armatoarele (sociale, materiale, motivaționale etc.), ceea ce îi va ajuta să repete acest comportament.

Factorii de risc și protecție

Există o serie de situații personale și sociale care predispun o persoană să consume alcool sau un alt medicament și, în consecință, să dezvolte o problemă de consum. Aceștia ar fi așa-numiții factori de risc.

Unii factori de risc sunt stima de sine scăzută, istoric de alcoolism sau alte dependențe la un membru al familiei, consum sau o atitudine favorabilă față de consum la prieteni, eșecul școlar sau lipsa de sprijin social.

Contrar factorilor de risc, există o serie de condiții care protejează oamenii de aceste situații, reducând astfel probabilitatea ca o problemă de consum să apară.

Aceștia ar fi factorii protectori și favorizează dezvoltarea individului către un stil de viață sănătos, amortizând sau moderand, la rândul lor, factorii de risc.

Unii dintre factorii de protecție sunt capacitatea de luare a deciziilor, coeziunea grupului familial, atașamentul față de colegii care nu sunt consumatori, atașamentul la resurse școlare sau comunitare.

Modele de prevenire

Există modele diferite de prevenire care diferă între ele în atribuția pe care o fac de la problemă și în strategiile preventive pe care le propun. Un model preventiv va fi mai complet dacă este realizat dintr-o abordare biopsihosocială.

Aceasta înseamnă că un program de prevenire trebuie să țină seama de factorii biologici (alcoolul sau un alt tip de medicament ca substanță care produce efecte la nivel neuronal), psihologic și social (nu trebuie să uităm că multe utilizări sunt efectuate datorită efectului lor integrator și socializator într-o rețea de socializare).

În continuare, voi explica diferitele modele de prevenire existente, atribuția pe care fiecare dintre ei o au asupra problemei și strategiile preventive pe care le propun.

Model medical

Acest model înțelege problemele derivate din consumul de alcool ca o boală, în care factorii genetici sau deficitele organice sunt responsabili pentru consum.

De asemenea, pun substanța ca fiind cauza problemelor de sănătate. Strategiile preventive pe care le propune acest model se bazează pe informații despre efectele nocive ale alcoolului.

Model etico-legal

În acest caz, problema este atribuită existenței unei livrări de alcool pe piață. Prevenirea se bazează pe un set de strategii menite să controleze această ofertă, să prevină sau să restricționeze accesul tinerilor la droguri.

Model de psiholog

Responsabilitatea, conform acestui model, revine individului și conștiinței sale individuale. Aceștia dau vina pe individ că nu este sănătos și promovează mesaje blamante.

Nu acordă importanță rolului contextelor în care adolescenții se regăsesc și promovează prevenirea axată pe transmiterea informațiilor.

Model sociologic

Ei subliniază necesitatea schimbărilor sociale pentru a rezolva problema consumului de droguri, deoarece consideră că aceasta este în principal o problemă socială. Acest model poate greși în exonerarea individului de responsabilitatea pentru problemele derivate din consum.

Model psihosocial

Se bazează pe o abordare integrativă, multi-cauzală. Consideră consumul ca un fenomen cu mulți factori, care includ substanțele în sine, caracteristicile personale ale individului și variabilele mediului său.

Model de concurență și modele de reducere a prejudiciului

Este un model orientat spre acțiune, axat pe dezvoltarea resurselor. Prevenirea consumului va consta în favorizarea dezvoltării resurselor personale și sociale care facilitează performanța comportamentelor sănătoase și fac ca comportamentele de risc să fie mai puțin probabile.

Pentru a încheia articolul, vreau să subliniez importanța de a începe să intervină cu mult înainte de momentul conflictual, pentru ca prevenirea să fie eficientă.

De fapt, ar fi oportun să se înceapă prevenirea în primele momente educaționale de la nașterea individului. Dacă este stabilit un model educațional timpuriu, putem evita problemele ulterioare la o vârstă ulterioară sau, dacă apar, acestea pot fi confruntate cu o probabilitate mai mare de succes.

Referințe

1. Elzo, J. (dir) și colab. (2009): „Culturile medicamentoase în tinerețe și petreceri”. Vitoria, Serviciul Central de Publicatii al Guvernului Basc.
2. Ashery, RS; Robertson, EB; și Kumpfer, KL; (Eds.) (1998): „Prevenirea abuzului de droguri prin intervenții familiale”. Monografia de cercetare NIDA, nr. 177. Washington, DC: Biroul de imprimare al guvernului american.
3. Battistich, V; Solomon, D ,; Watson, M .; și Schaps, E. (1997): „Comunități școlare care au grijă”. Psiholog educațional, vol. 32, nr. 3, pag. 137-151.
4. Botvin, G .; Baker, E .; Dusenbury, L .; Botvin, E .; și Diaz, T. (1995): „Rezultate pe termen lung ale unui studiu randomizat de prevenire a consumului de droguri la o populație albă de clasă mijlocie”. Jurnalul Asociației Medicale Americane, nr. 273, pag. 1,106-1,112.
5. Hawkins, JD; Catalano, RF; și Arthur, M. (2002): „Promovarea prevenției bazate pe știință în comunități”. Comportamente dependente, vol. 90, nr.5, pag. 1-26
6. Jessor, R. și Jessor, SL (19 77): „Comportamentul problemei și dezvoltarea psihosocială”, New York, Academic Press.