ATAXOFOBIE: SIMPTOME, CAUZE ȘI TRATAMENTE - ARTE - 2025

Ataxofobia este excesivă și frica irațională de tulburare. Adică este fobia elementelor dezordonate și / sau înlocuite greșit. Persoanele cu această tulburare prezintă sentimente mari de anxietate atunci când lucrurile nu sunt organizate după bunul lor plac. Din acest motiv, este adesea foarte comun ca aceștia să nu-i lase pe ceilalți să se apropie de problemele personale.

La fel, subiecții cu ataxofobie au convingerea fermă că numai ei pot organiza. Adică, atunci când ceva este dezordonat, ei trebuie să-l organizeze singuri.

Teama de tulburarea acestei modificări poate afecta atât elemente fizice (o cameră înfundată) cât și elemente funcționale (desfășurarea unei activități, note din agenda personală, muncă profesională sau studentă etc.).

Ataxofobia poate limita foarte mult viața de zi cu zi a unei persoane. Poate participa doar la activități care sunt organizate corespunzător și poate prezenta o nevoie enormă de ordine permanentă.

Caracteristicile ataxofobiei

Ataxofobia face parte din celebrul grup de afecțiuni cunoscut sub numele de fobii specifice. Aceste modificări sunt caracterizate de frica irațională de un element sau o situație specifică.

În cazul ataxofobiei, temuta situație este tulburarea, motiv pentru care această tulburare poate fi înțeleasă ca „fobie a tulburării”.

Fobiile specifice constituie un tip de tulburare de anxietate. Acest fapt se datorează răspunsului dat de persoanele care suferă de ele atunci când sunt expuse la temutele lor elemente.

În acest fel, un individ cu ataxofobie va experimenta un răspuns la anxietate de intensitate extremă de fiecare dată când este expus unei situații de tulburare. Anxietatea pe care o resimți în aceste situații este mult mai mare decât ceea ce poți experimenta în orice alt moment.

Ataxofobia este considerată o tulburare persistentă. În acest fel, frica de dezordine nu dispare dacă nu este intervenită în mod corespunzător.

Ataxofobie sau obsesie pentru ordine?

Ataxofobia nu este aceeași cu obsesia pentru ordine, cu toate acestea ambele elemente pot concura în aceeași persoană. Obsesia pentru ordine nu implică și o frică de tulburare. În acest fel, ambele modificări se disting prin componenta fobică.

Teama irațională și excesivă de tulburare este un element specific al ataxofobiei. Prezența fricii fobice definește existența ataxofobiei, iar absența acesteia relevă inexistența tulburării.

Fotbalistul britanic David Beckham a recunoscut că suferă de ataxofobie

Cu toate acestea, foarte des se poate observa o obsesie clară pentru ordine la subiecții cu ataxofobie. Astfel, ambele concepte pot coexista la aceeași persoană, dar nu sunt sinonime.

O persoană poate fi obsedată de ordine, dar nu se teme de tulburare și nu prezintă ataxofobie. În același mod în care un subiect poate experimenta ataxofobie fără a prezenta o obsesie clară pentru ordine.

Frica de dezordine

La fel ca în cazul tuturor tipurilor de fobii, frica de tulburare care se resimte în ataxofobie are o serie de caracteristici. De fapt, emoția fricii este un răspuns foarte frecvent în rândul oamenilor, iar elementele de temut pot fi multiple, inclusiv tulburarea.

Prin urmare, nu toate temerile de tulburare implică prezența ataxofobiei. Pentru a stabili prezența acestei tulburări, frica experimentată trebuie să îndeplinească următoarele cerințe.

Disproporţionat

Teama de dezordine trebuie să fie proporțională cu cerințele situației. În sine, tulburarea nu implică niciun pericol pentru oameni, așa că frica de acest tip de situație este adesea identificată rapid ca fobică.

Totuși, frica trăită trebuie să fie exagerat de intensă și foarte disproporționată. Un element neutru ar trebui să fie interpretat ca temător și să provoace un răspuns ridicat la anxietate.

Iraţional

Teama de dezordine trebuie să fie și irațională, adică nu poate fi explicată prin rațiune.

Individul este conștient de faptul că frica sa nu este susținută de nicio dovadă care să-și justifice prezența și că este în totalitate incapabilă să motiveze de ce trăiește.

necontrolabil

Subiectul cu ataxofobie știe că frica lui de tulburare este irațională. Vi se pare extrem de neplăcut să aveți acest tip de teamă și, probabil, nu veți experimenta.

Cu toate acestea, el nu este capabil să gestioneze fobia, deoarece frica lui de tulburare este dincolo de controlul său voluntar.

maladaptativ

Temerile non-fobice îndeplinesc o funcție de adaptare clară, adică permit individului să se adapteze mai bine mediului. Pentru ca teama să fie adaptivă este necesar ca acesta să răspundă la o amenințare reală. Din acest motiv, teama de ataxofobie nu este considerată adaptativă.

De fapt, teama fobică de tulburare este inadaptivă, deoarece nu numai că nu permite subiectului să se adapteze mai bine la mediul său, dar îi îngreunează și adaptarea. Ataxofobia poate limita funcționalitatea persoanei și poate avea consecințe negative.

Conduce spre evitare

Atunci când o persoană cu ataxofobie este expusă unor situații de tulburare, se confruntă cu sentimente mari de anxietate și disconfort, datorită intensității fricii de care suferă.

Acest fapt motivează evitarea situațiilor de temut, deoarece este modul în care subiectul cu ataxofobie trebuie să evite disconfortul pe care îl provoacă. În acest fel, persoana poate evita complet expunerea la situații în care sunt martorii elemente dezordonate.

La fel, ataxofobia poate provoca, de asemenea, comportamente organizaționale multiple, deoarece în acest fel subiectul reușește, de asemenea, să elimine elementele dezordonate și, prin urmare, stimulii lor fobici.

Persistent

Teama de ataxofobie este continuă și persistentă. Aceasta înseamnă că apare în orice situație în care individul interpretează prezența tulburării.

Nu există situații cu tulburare în care frica fobică să nu apară, deoarece apare întotdeauna invariabil. Mai mult, teama de tulburarea de ataxofobie nu se limitează la o fază sau la o etapă. Când tulburarea se dezvoltă, ea persistă în timp și nu se îndepărtează.

Astfel, nevoia de tratament manifestată de ataxofobie devine evidentă. Dacă nu este intervenită în mod corespunzător, tulburarea nu este rezolvată și rămâne frica fobică de tulburare.

Simptome

Ataxofobia produce o simptomatologie anxioasă clară, care apare de fiecare dată când subiectul este expus la elementele sale temute, adică la tulburări. Manifestările anxietății ataxofobiei pot varia ușor în fiecare caz.

Cu toate acestea, toate simptomele pe care le poate provoca ataxofobia sunt incluse în semnele tipice de anxietate. De asemenea, în toate cazurile sunt afectate atât componenta fizică, cât și componentele mentale și comportamentale.

Componenta fizică

Ataxofobia produce o creștere a activității sistemului nervos autonom. Această activitate crescută este cauzată de frică și de semnalul de alarmă care se aprinde atunci când subiectul este expus la tulburare.

Simptomele fizice cauzate de ataxofobie pot varia ușor în fiecare caz. Cu toate acestea, unele dintre următoarele manifestări apar întotdeauna.

1. Frecvență respiratorie crescută.
2. Frecvența cardiacă crescută.
3. Tahicardie
4. Creștere exagerată a transpirației.
5. Dilatația pupilară.
6. Tensiunea musculară și / sau rigiditatea.
7. Stomac și / sau dureri de cap.
8. Sentiment de sufocare
9. Greață și / sau amețeli.
10. Sentiment de irealitate.

Simptome cognitive

Simptomele cognitive se referă la toate gândurile pe care le experimentează un individ cu ataxofobie atunci când este expus la situații de tulburare.

Gândurile pot fi extrem de variabile, dar conțin întotdeauna aspecte negative, atât despre amenințarea situației, cât și despre abilitățile personale de a face față.

Gândurile cu privire la consecințele nefaste pe care le va provoca tulburarea, nevoia urgentă de a comanda sau cererea de a rămâne într-un spațiu organizat, sunt câteva exemple de cogniții pe care le poate dezvolta o persoană cu ataxofobie.

Aceste gânduri cresc starea de anxietate și sunt hrănite cu senzații fizice pentru a crește frica și nervozitatea cu privire la tulburare.

Simptome comportamentale

Anxietatea cauzată de expunerea la elementul temut provoacă o modificare imediată a comportamentului subiectului. Comportamentul va înceta să fie ghidat de rațiune și va începe să funcționeze prin cerințele pe care le dictează emoțiile fricii și anxietății.

Printre cele mai frecvente comportamente pe care ataxofobia le poate provoca găsim:

1. Evitarea situațiilor dezordonate.
2. Comportamente organizaționale.
3. Stiluri de viață extrem de meticuloase și organizate.
4. Desfășurarea unor activități bine ordonate.
5. Evitarea altor persoane care să poată controla sau modifica afacerile personale, astfel încât să nu le încurce.
6. Izolarea pentru păstrarea ordinii.

cauze

Elementele care provoacă fobii specifice sunt în prezent investigate.

Ceea ce pare clar este că nu există o singură cauză care să motiveze dezvoltarea unei fobii specifice. În prezent, există un consens ridicat în afirmarea faptului că mai mulți factori participă și se hrănesc reciproc în formarea fobiilor.

În cazul ataxofobiei, factorii care par să joace un rol mai important în etiologia tulburării sunt:

Condiții clasice

Fiind expus ca un copil la stiluri educaționale și referințe parentale în care o valoare mare este pusă pe ordine și organizare poate fi un factor relevant.

Respingerea dezorganizării și o preferință clară pentru ordine par să fie elemente care se dezvoltă în primii ani de viață. Din acest motiv, condiționarea fricii pentru tulburare poate avea o importanță deosebită în primele etape ale vieții.

Condiționare diversă

În același mod în care se întâmplă cu condiționarea clasică, vizualizarea comportamentelor de obsesie ridicată pentru ordine poate participa și la dezvoltarea ataxofobiei.

De asemenea, primirea de informații în mod permanent despre aspectele negative ale tulburării ar putea de asemenea să influențeze.

Factorii cognitivi

Credințele nerealiste despre vătămarea ce ar putea fi primită dacă sunt expuse stimulului de temut, prejudecățile atenționale față de amenințările legate de fobie, percepțiile scăzute ale autoeficienței sau percepțiile exagerate ale pericolului, sunt elemente care pot participa la dezvoltarea fobiilor.

Mai exact, se consideră că acești factori legați de gândire ar fi deosebit de relevanți în menținerea ataxofobiei și nu atât în ​​geneza tulburării.

Tratament

Ataxofobia poate motiva o schimbare semnificativă a comportamentului subiectului. Acesta vă poate priva de activități multiple, poate limita spațiile în care sunteți confortabil și cere o performanță constantă a comportamentelor ordonate.

Aceste elemente pot reduce foarte mult calitatea vieții subiectului, precum și produc sentimente ridicate de disconfort atunci când sunt expuși stimulilor de temut. Din acest motiv, este foarte important să tratați tulburarea, pentru a depăși temerile și a rezolva ataxofobia.

Tratamentul la prima alegere pentru acest tip de tulburare este terapia psihologică, care este mult mai eficientă decât medicamentele psihotrope. Concret, tratamentul cognitiv-comportamental are rate de eficacitate foarte mari și constituie cea mai bună soluție pentru tulburare.

Acest tip de psihoterapie se concentrează pe expunerea subiectului la elementele sale temute. Expunerea se realizează într-un mod gradat și controlat, iar obiectivul este să se asigure că individul rămâne în situații de tulburare, fără să scape de ea.

Prin expunerea treptată, persoana se va obișnui treptat cu elementele sale temute și își va pierde frica de dezordine.

Pe de altă parte, tehnicile de relaxare sunt adesea aplicate pentru a reduce anxietatea și a facilita expunerea la tulburări. Tehnicile cognitive vă permit, de asemenea, să eliminați gândurile distorsionate despre tulburare.

Referințe

1. Beesdo K, Knappe S, Pine DS. Tulburări de anxietate și anxietate la copii și adolescenți: probleme de dezvoltare și implicații pentru DSM-V. Psychiatr Clin North Am 2009; 32: 483–524.
2. Mineka S, Zinbarg R. O perspectivă contemporană a teoriei învățării asupra etiologiei tulburărilor de anxietate: nu este ceea ce ați crezut că a fost. Am Psychol 2006; 61: 10–26.
3. Wittchen HU, Lecrubier Y, Beesdo K, Nocon A. Relațiile dintre tulburările de anxietate: tipare și implicații. În: Nutt DJ, Ballenger JC, editori. Tulburări de anxietate. Oxford: Blackwell Science; 2003: 25–37.
4. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Tratamentul cu o singură sesiune a fobiilor specifice la tineret: un studiu clinic randomizat. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814–824.
5. Wittchen HU, Beesdo K, Gloster AT. Poziția tulburărilor de anxietate în modelele structurale ale tulburărilor mintale. Psychiatr Clin North Am 2009; 32: 465–481.