- Precauții la administrarea de anxiolitice
- Cele mai frecvente 5 anxiolitice
- 1-Lorazepam
- 2-Bromazepamul
- 3-Alprazolam
- 4-Diazepam
- 5-clorazepat
- Pastile pentru anxietate în viața de zi cu zi
- Alternative la consumul de anxiolitice
- concluzie
- Referințe
Anxiolitic sunt consumate pastile pentru a trata anxietatea. Unele dintre cele mai frecvente nume sunt Lorazepam, Bromazepam, Alprazolam, Diazepam, Clorazepato …
Dacă numele generice nu vi se par familiare, se datorează faptului că este posibil să le cunoașteți după numele lor comerciale: Orfidal, Lexatin, Trankimazin, Valium și Tranxilium. Acum ți se pare familiar, nu?
Pastilele pentru anxietate sunt la ordinea zilei: le cunoști, le consumi astăzi sau le-ai făcut vreodată în trecut, știi pe cineva care le folosește sau le-a folosit, despre ele se vorbește la televizor și în presă …
Și este că sunt medicamentele de primă alegere în consultațiile medicale pentru multe probleme de sănătate: tulburări de anxietate, nervozitate, tensiune, insomnie, fobii …
Începând cu anii 90, consumul de anxiolitice a crescut progresiv până a ajuns în prezent, unde este unul dintre cele mai consumate medicamente la nivel mondial în țările dezvoltate, printre care se află Spania.
Pentru a vă face o idee despre gravitatea acestui consum, anxiolitice sunt a treia substanță cea mai consumată din Spania (12,2% din populație le consumă), după tutun (78,3%) și alcool (40) „7%).
De fapt, Spania este a doua țară care consumă cele mai multe anxiolitice ale țărilor care alcătuiesc OCDE (Organizația pentru Cooperare și Dezvoltare Economică). Țara de top de pe listă este Portugalia.
În ceea ce privește sexul, femeile consumă mai multe antidepresive decât bărbații, indiferent de intervalul de vârstă.
Precauții la administrarea de anxiolitice
Anxioliticele sunt tranchilizante minore care încetinesc activitatea sistemului nervos central, așa că trebuie să fii atent când le iei.
Acestea trebuie consumate numai dacă au fost prescrise de un profesionist din domeniul sănătății.
Medicii ar trebui să-ți cunoască situația actuală și starea ta emoțională înainte de a prescrie orice anxiolitic, deoarece există multe medicamente care provoacă anxietate, așa că, prin retragerea acestui medicament, problema de anxietate pentru care consultați ar dispărea.
În același mod, ar trebui să țină cont dacă aveți orice tip de problemă organică, cum ar fi probleme tiroidiene, probleme respiratorii, probleme cardiovasculare … deoarece acestea pot modifica efectele anxiolitice.
Dacă aceste tipuri de medicamente nu sunt administrate corect, vă pot provoca:
Dependenta de
Alterarea capacității de reacție
Modificare în alertă
Amnezie
Dureri de cap
Confuzie
Slăbiciune musculară
depresiune
Dificultăți atenționale
Dificultate pentru a vă coordona mișcările
Dificultăți de conducere
Dornicitate afectivă
Ameţeală
sedare
Somnolenţă
Etc.
Cele mai frecvente 5 anxiolitice
În continuare, voi analiza pe scurt cele cinci cele mai frecvent utilizate anxiolitice astăzi, în mod specific voi explica pentru ce sunt utilizate, proprietățile lor, efectele lor secundare și considerațiile pe care trebuie să le țineți cont atunci când le luați.
1-Lorazepam
Lorazepam, mai cunoscut sub numele de Orfidal , este utilizat în principal pentru tratarea tulburărilor de anxietate, tulburări de somn, probleme de insomnie și stări de tensiune. De asemenea, este utilizat pentru tratarea unor boli psihosomatice și organice.
Are proprietăți anxiolitice, hipnotice, anticonvulsivante, sedative, amnezice și relaxante musculare.
Reacții adverse principale:
Somnolenţă
Oboseală
Considerații de luat în considerare:
Nu trebuie să consumați alcool în timpul tratamentului cu Lorazepam, deoarece există o creștere a efectului său sedativ. Rezultatul amestecării ambelor substanțe reprezintă o mare dificultate în efectuarea oricărei activități.
Nu trebuie să conduceți vehiculul în primele momente de tratament sau când apare o modificare a dozei, deoarece efectele secundare ale acestuia afectează capacitatea de conducere.
Odată ce medicamentul este retras, simptomele de sevraj, cum ar fi: anxietate, tristețe, stări de spirit depresive, insomnie … deci retragerea ar trebui să fie treptată și ghidată de un medic.
2-Bromazepamul
Bromazepam, mai cunoscut sub numele de Lexatin , este utilizat pentru a trata probleme de anxietate, probleme obsesiv-compulsive, fobii și hipocondrie.
Are proprietăți anxiolitice.
Reacții adverse principale:
Reflexele scăzute
Somnolenţă
Considerații de luat în considerare:
Dacă luați orice alt medicament, consultați medicul înainte de a lua Bromazepam, deoarece combinația acestui anxiolitic cu unele medicamente provoacă depresie.
Ar trebui să fiți foarte atenți la acest medicament dacă ați avut probleme de dependență în alt moment în viața dvs., deoarece poate provoca cu ușurință dependența de droguri.
Nu consumați alcool împreună cu acest medicament, deoarece interacțiunea ambelor în corpul dvs. poate duce la o supradoză.
Nu este recomandat să conduceți la începutul tratamentului sau atunci când există modificări ale admisiei, așa cum s-a explicat mai sus.
Trebuie să opriți Bromazepam progresiv. Dacă vă opriți brusc, sindromul de retragere rezultat poate fi periculos.
3-Alprazolam
Alprazolam, mai cunoscut sub numele de Trankimazin , este prescris celor care suferă de tulburări de anxietate, tulburări de panică, atacuri de panică și agorafobie.
Are proprietăți anxiolitice, hipnotice, anticonvulsivante, sedative și relaxante musculare.
Reacții adverse principale:
sedare
Somnolenţă
Considerații de luat în considerare:
Ca și Bromazepam, Alprazolam este ușor de dependență, așa că ar trebui să fii atent atunci când îl iei.
Dacă luați alte medicamente, consultați medicul înainte de a lua acest anxiolitic pentru a evita posibile probleme, cum ar fi probleme cardiorespiratorii sau depresie.
Dacă îl amestecați cu alcoolul, efectele sale sedative sunt îmbunătățite, ceea ce face activitățile zilnice dificile.
Nu trebuie să conduci în primele momente de tratament sau atunci când doza este modificată, cum este cazul medicamentelor descrise mai sus.
4-Diazepam
Diazepamul, mai cunoscut sub numele de Valium , este utilizat în principal pentru tratamentul tulburărilor de anxietate, tulburărilor psihosomatice și pentru tratamentul spasmelor musculare.
Are proprietăți anxiolitice, anticonvulsivante, sedative și relaxante.
Reacții adverse principale:
Somnolenţă
sedare
Considerații de luat în considerare:
Dacă tratamentul este abandonat brusc, vor apărea diverse simptome (anxietate, depresie, insomnie, nervozitate, convulsii …) tipice sindromului de retragere.
Nu ar trebui să consumi alcool, deoarece își crește efectul sedativ.
Nu trebuie să conduci până când nu verificați că efectele medicamentului nu afectează abilitățile necesare conducerii (atenție, capacitatea de reacție, reflexele …).
5-clorazepat
Clorazepatul, mai cunoscut sub numele de Tranxilium , este prescris pentru tratamentul anxietății, insomniei, situațiilor specifice de stres, alcoolismului și problemelor de dependență de droguri.
Are proprietăți anxiolitice, hipnotice, anticonvulsivante, sedative, amnezice și relaxante musculare.
Reacții adverse principale:
Somnolenţă
Ameţeală
Considerații de luat în considerare:
Clorazepatul poate provoca dependență, astfel încât consumul său trebuie supravegheat de personalul medical.
Dacă încetați să luați acest medicament, faceți acest lucru progresiv și sub supraveghere medicală pentru a preveni agravarea sindromului de retragere.
Efectele sale secundare cresc dacă bei alcool.
Nu trebuie să conduci sub influența medicamentului.
Medicii recomandă să nu luați aceste tipuri de medicamente mai mult de o lună, dar nu toată lumea respectă această recomandare și le ia ani de zile și chiar zeci de ani.
Problema folosirii îndelungate a anxioliticelor este că generează toleranță la persoana care le consumă și o mare dependență fizică și psihologică, ducând chiar la probleme grave de dependență.
Pentru a evita această problemă, medicii ar trebui să evalueze periodic utilizatorii acestei substanțe, pentru a-și ajusta doza, pentru a o menține sau pentru a o retrage, după cum se consideră adecvat.
Pastile pentru anxietate în viața de zi cu zi
În ultimii ani, o tendință a crescut în rândul populației foarte nesănătoase: tendința de a medicaliza problemele vieții de zi cu zi.
De fiecare dată când apare o problemă în viața noastră, avem tendința de a merge la medic sau farmacii în căutarea de pastile care înlătură durerea și suferința asociate cu această situație. Printre aceste pastile, anxioliticele ies în evidență.
Aceasta este o greșeală gravă, deoarece anxioliticele sau orice alt tip de pastile nu vor rezolva problema pe care o aveți, ele vor acționa pur și simplu asupra unora dintre simptomele de care suferiți, fără a modifica problema inițială.
Pot să îți elimine anxietatea, insomnia sau tensiunea, însă divorțul, argumentele, problemele cu șeful tău, problemele financiare, temerile sau durerea în urma morții unei persoane dragi vor continua să fie acolo.
Sunt adevărate probleme care nu sunt eliminate prin luarea vreunei pastile, dacă nu chiar prin confruntarea lor, fie autonom, fie mergând la un profesionist în sănătate.
Este clar că există anumite patologii pentru care aceste medicamente sunt esențiale și necesare, dar majoritatea persoanelor care merg la medic care se plâng de anxietate nu trebuie să ia niciun medicament.
Și în acest moment este esențială acțiunea medicilor, care trebuie să petreacă mai mult timp ascultând pacienții lor și să vadă care sunt nevoile lor reale, evitând astfel consumul mare de medicamente inutile.
Trebuie să oprim această medicalizare și psihiatrie a problemelor vieții de zi cu zi, deoarece nu este sănătos faptul că Spania este a doua țară din OCDE în consumul de anxiolitice și că aceste medicamente sunt a treia cea mai consumată substanță din țara noastră.
Alternative la consumul de anxiolitice
Dacă sunteți în căutarea de ajutor pentru a face față unei probleme, idealul este să căutați mai multe opțiuni din care să alegeți, pentru a alege cea care se potrivește cel mai bine nevoilor dvs.
Printre diferitele opțiuni, este comună găsirea posibilității de a merge la medic cu scopul de a lua medicamente, dar aceasta nu ar trebui să fie prima opțiune de a alege, pentru că așa cum ați concluzionat deja, nu este cea mai sănătoasă.
Există alternative mai bune pentru a rezolva acele probleme care vă preocupă, cum ar fi mergeți la terapie, fie individual, fie în grup. Această alegere va depinde de preferințele dvs.
Pentru a face față unei probleme, trebuie să folosiți toate instrumentele pe care le aveți, dar în cazul în care nu aveți aceste instrumente, acestea sunt rare sau nu vă ajută cu problema pe care o aveți, cel mai bine este să mergeți la un psiholog.
Cu ajutorul unui profesionist, veți dobândi abilitățile necesare pentru a face față situației actuale care vă provoacă disconfort și posibile probleme viitoare.
Toate acele simptome pentru care majoritatea oamenilor merg la consultare sunt simptome care pot fi tratate în consultare prin activitatea terapeutului-pacient, fără a fi nevoie de vreun medicament care să acționeze.
Iată câteva recomandări care te vor ajuta să duci un stil de viață mai sănătos, atât fizic, cât și psihic:
- Somn ușor
- Joacă sport în mod regulat
- Mânca sănătos
- Evitați consumul de substanțe nocive (tutun, alcool, stimulanți …)
- Externează-ți sentimentele cu cineva în care ai încredere sau cu un psiholog
- Acceptați problemele care apar în viața voastră și emoțiile asociate
Aceste recomandări au un impact pozitiv asupra vieții tale, ajutându-te să duci o viață mai organizată și sănătoasă și eliminând multe dintre simptomele de care suferi în prezent (insomnie, tensiune, anxietate …).
O problemă serioasă care afectează în prezent consumul ridicat de anxiolitice este faptul că societatea nu acceptă emoțiile care derivă din problemele zilnice, cum ar fi: frustrare, copleșire, tensiune, incertitudine, disconfort …
Vrem să fim continuu fericiți, mulțumiți și fără griji, iar acest lucru este practic imposibil.
Dacă acceptați ambele tipuri de emoții, atât pozitive, cât și negative, problemele care vă îngrijorează în prezent veți pierde aburi și sănătatea mentală se va îmbunătăți.
concluzie
Anxioliticele sunt necesare în bolile mintale grave și în afecțiunile severe și invalidante, în care aceste medicamente reprezintă un pilon de bază în ceea ce privește tratamentul.
Ceea ce nu este necesar sau sănătos este consumul de anxiolitice pentru probleme pe care le putem lua în considerare în viața de zi cu zi, cum ar fi: a simți anxietate înaintea examenelor importante, când interacționați cu alți oameni, când vă certați cu partenerul …
Trebuie să evităm consumul de anxiolitice dacă nu au fost prescrise de către un profesionist din domeniul sănătății și sunt strict necesare, deoarece acestea prezintă o serie de riscuri și efecte secundare dăunătoare pentru sănătatea dvs. fizică și mentală.
În cazul în care persoana consumă aceste medicamente, este foarte important să urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră, să le luați în mod regulat și pentru o perioadă cât mai scurtă de timp.
Sper ca odată cu trecerea timpului și cu conștientizarea societății, să încetăm să medicalizăm problemele de zi cu zi și să învățăm să le rezolvăm într-un mod mult mai sănătos.
Referințe
- Sondaj privind alcoolul și drogurile din Spania. Ministerul Sănătății, Serviciilor Sociale și Egalității. Secretar de stat pentru servicii sociale și egalitate. Delegația Guvernului pentru Planul Național privind Drogurile. Madrid, 3 martie 2015.
- John, A. Marchant, AL McGregor, JI Tan, J. Hutchings, HA Kovess, V. Choppin, S. Macleod, J. Dennis, MS Lloyd, K. (2015). Tendințe recente în incidența anxietății și prescrierea de anxiolitice și hipnotice la copii și tineri: Un studiu de co-eortă. Journal of Affective Disorders, 183, 134–141.
- Medrano, J. (2014) Boticarium. Jurnalul Asociației Spaniole de Neuropsihiatrie, 34, 121.
- Olfson, M. (2015). Supravegherea evenimentelor adverse privind medicația psihiatrică. The Journal of the American Medical Association, 313 (12), 1256-1257.
- Outhoff, K. (2010). Farmacologia anxioliticelor. Jurnalul de practică familială din Africa de Sud, 52 (2),
99-105. - Svab, V. Subelj, M. Vidmar, G. (2011). Prescrierea modificărilor în anxiolitice și antidepresive în Slovenia. Psychiatria Danubina, 23 (2),
178-182.