ALGOFOBIE: SIMPTOME, CAUZE ȘI TRATAMENTE - ARTE - 2025

Algophobia este frică excesivă și irațională de orice fel de experiență legate de durere. Persoanele cu această tulburare sunt foarte obsedate de orice situație, circumstanță sau element care poate produce senzații de durere.

Algofobia poate afecta semnificativ calitatea vieții oamenilor și își poate modifica comportamentul obișnuit. Din acest motiv, este important să știți cum să detectați bine această patologie și să efectuați intervențiile adecvate pentru a o depăși.

Algofobia este o tulburare de anxietate, mai precis face parte din fobiile specifice binecunoscute. Într-un anumit sens, este un tip de fobie în care elementul fobic este durerea ca experiență și / sau senzație.

Trebuie menționat că ceea ce se teme o persoană cu algofobie este percepția subiectivă a durerii. Nu există mecanisme care să detecteze care stimuli pot fi fobici pentru subiect și care nu.

Cu alte cuvinte, nu se poate stabili ce tip de durere sau senzație va fi suficient de ridicată pentru ca persoana să răspundă cu frică fobă la ea. Cu toate acestea, în general, persoanele care suferă de această tulburare tind să se teamă de orice tip de experiență de durere, oricât de ușoară.

De fapt, în multe cazuri nu este necesară o experiență de durere intensă pentru indivizi să dezvolte răspunsul fobic. În plus, nu este necesar ca persoana să fie expusă la situații de sănătate care îi fac să sufere dureri pentru ca algofobia să-i afecteze zi de zi.

Simpla anticipare de a putea suferi un anumit tip de durere poate duce la o obsesie în care subiectul este permanent alert cu privire la posibilitatea de a experimenta senzații dureroase.

Toți sunt temători de durere relevanți pentru algofobie?

Răspunsul la această întrebare este nu, și trebuie luat foarte în serios pentru a înțelege și detecta corect tulburarea. Ca orice alt tip de fobie, este important să știi să diferențiezi frica pertinentă de algofobie de frica normală de durere.

Oamenii pot avea o predispoziție mai mare sau mai mică pentru senzațiile de durere. Există persoane care nu trăiesc de obicei experiențe dureroase la fel de traumatizante și există oameni care fac asta.

De asemenea, există persoane cu o personalitate marcată de căutarea senzațiilor care le pot face mai imune la senzațiile de durere și există persoane care pot avea un caracter total opus.

În general, aceștia din urmă pot avea o predispoziție mai mare de a răspunde cu frică la durere și teama acestor tipuri de experiențe. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că au algofobie, deoarece acest lucru necesită prezentarea unei frici fobice de durere.

Caracteristici ale fricii de algofobie

Teama de algofobie are o serie de proprietăți care o definesc și o caracterizează. Aceste caracteristici sunt foarte importante, deoarece permit detectarea prezenței și absenței tulburării și permit stabilirea bazelor diagnosticului acesteia.

În general, pentru a clasifica frica de durere ca fobică, trebuie îndeplinite următoarele cerințe.

Disproporţionat

Teama de a fi experimentat trebuie să fie disproporționată față de cerințele situației. Acest prim aspect al fricii fobice de durere este extrem de important, deoarece senzația de durere reprezintă o situație extrem de solicitantă pentru ființele vii.

Cu alte cuvinte, este normal ca oamenii să se teamă de acele situații care ne pot dăuna. De fapt, experiența fricii în situații care ne pot dăuna este un răspuns total normal și adaptativ.

Cu toate acestea, frica experimentată în algofobie nu îndeplinește aceste caracteristici și răspunsul la frică este extrem de disproporționat, având în vedere cerințele situației reale.

Iraţional

Fiind disproporționată, frica trăită în algofobie nu poate fi explicată prin rațiune.

De fapt, teama care este trăită este irațională chiar și pentru persoana care le experimentează, care nu poate să motiveze de ce le este frică de durere.

necontrolabil

Teama experimentată în algofobie este total irațională, dar este și total incontrolabilă. Subiectul știe că nu are rost să experimenteze acest tip de frică, dar nu este în totalitate incapabil să-l controleze.

Sentimentele de teamă apar automat și preiau starea persoanei complet.

Persistă în timp

Teama de algofobie nu este tranzitorie sau aparținând unei anumite vârste.

Frica persistă în timp și se manifestă întotdeauna dacă nu este intervenită și este depășită.

Este inadaptabil

Toate caracteristicile de mai sus fac ca frica să adopte un caracter clar inadaptabil.

Senzațiile pe care subiectul le experimentează nu-i permit să se adapteze bine mediului său și pot provoca o serie de repercusiuni negative.

Simptome

Algofobia constituie o tulburare de anxietate, deoarece atunci când persoana care suferă de tulburare este expusă stimulului său fobic, acestea răspund cu simptome clar anxioase.

Răspunsul la anxietate al tulburării apare de obicei doar atunci când individul suferă durere, dar aceasta este de obicei foarte intensă. În plus, puteți experimenta, de asemenea, anumite simptome de anxietate care împiedică apariția senzațiilor de durere.

În general, răspunsul la anxietate al algofobiei este caracterizat prin:

Simptome fizice

Tulburările de anxietate sunt caracterizate prin producerea unei simptomatologii fizice specifice. În cazul algofobiei, simptomele fizice experimentate pot varia semnificativ de la caz la caz.

De fapt, răspunsurile la anxietate pot adopta forme și forme diferite pentru fiecare persoană. Cu toate acestea, toate sunt caracterizate prin prezentarea unui grup specific de simptome legate de activitatea crescută a sistemului nervos autonom.

În acest sens, puteți prezenta frecvență cardiacă crescută, ritm respirator crescut, dilatație pupilară, transpirație excesivă sau tensiune musculară.

De asemenea, durerile de cap și / sau durerile de stomac, senzațiile de vertij, amețeli și experiențe de irealitate sau leșin sunt alte simptome fizice care pot apărea în algofobie.

Simptome cognitive

Celălalt grup de simptome care definesc răspunsul la anxietate sunt cele legate de gândirea și cunoașterea individului. De fapt, simptomele fizice sunt întotdeauna însoțite de o serie de gânduri care oferă feedback.

Gândurile pot lua mai multe forme în funcție de fiecare caz, iar cognițiile legate de frica de stimulul temut tind să fie numeroase și extrem de incontrolabile. De asemenea, toate sunt caracterizate prin faptul că au un conținut extrem de negativ asupra stimulului fobic.

Subiectul care suferă de algofobie va dezvolta mai multe gânduri extrem de negative atât despre experiența durerii, cât și despre capacitatea lor de a face față acestor tipuri de situații.

Ce menține fobia?

Celălalt element esențial care definește prezența algofobiei constă în comportamentul care provoacă tulburarea. Pentru a putea vorbi despre algofobie, este necesar ca aceasta să afecteze în special bunăstarea persoanei și să-i modifice comportamentul obișnuit.

În acest sens, principalul simptom comportamental care provoacă algofobie este evitarea stimulului de temut. Persoana care suferă de această tulburare va încerca să evite oricând posibil orice experiență care poate provoca durere, pentru a evita, de asemenea, răspunsul la anxietate pe care îl provoacă.

Studii multiple s-au concentrat pe examinarea funcționării acestui tip de fobie și s-a arătat cum elementul principal care menține frica stimulului fobic este evitarea acestuia.

Deoarece persoana evită complet experiența durerii, nu este în totalitate incapabilă să se adapteze la ea, astfel încât gândurile negative și temerile cu privire la stimul rămân.

În acest fel, de multe ori aceste tipuri de modificări sunt depășite expunând subiectul la stimulul său fobic, împiedicându-l să scape de el și lucrând pentru a reduce sentimentele de anxietate în acele momente.

Consecințe

Spre deosebire de alte tipuri de fobie, elementul de temut al algofobiei poate fi oarecum abstract și prost definit. Aceasta înseamnă că situațiile pe care individul le evită pot fi numeroase și incontrolabile.

De fapt, ceea ce persoana se teme este durerea însăși, dar elementele care pot fi evitate din cauza algofobiei pot fi orice tip de situație care poate provoca durere. Acest lucru poate duce la o schimbare notabilă în comportamentul persoanei, care poate deveni temător și evitant.

Subiectul poate refuza să efectueze multe dintre activitățile obișnuite și zilnice de frica de a experimenta orice situație care poate provoca durere.

De asemenea, individul poate dezvolta o obsesie clară pentru durere și boală, iar aceste elemente pot ghida atât gândirea, cât și comportamentul obișnuit.

cauze

Există un consens ridicat în a afirma că unul dintre elementele principale care provoacă algofobie este condiționarea. Astfel, această modificare este considerată a fi un comportament învățat.

Cu toate acestea, acest factor nu apare ca unică cauză a tulburării în toate cazurile, de aceea se consideră că algofobia este o patologie multifactorială.

Condiționare directă

În ceea ce privește condiționarea, cel mai mare potențial este condiționarea directă.

În acest sens, trăirea unor experiențe de durere foarte intense și foarte traumatice poate fi un factor important care motivează dezvoltarea algofobiei.

Condiționarea prin informații

Există și alte tipuri de condiționări care pot juca un rol important și care, în algofobie, pot fi și mai răspândite.

Și este de obicei foarte frecvent ca această tulburare să se dezvolte la persoanele în vârstă, când își dau seama că majoritatea prietenilor și cunoscuților suferă de diverse boli și dureri.

Astfel, condiționarea prin informații de la terți poate contribui în mod semnificativ la dezvoltarea algofobiei și este postulată ca una dintre principalele cauze ale tulburării.

În plus, în multe cazuri, algofobia poate fi o modificare progresivă, în care teama se intensifică treptat până când devine fobică. La început, persoana poate avea o oarecare frică în ceea ce privește boala și durerea și unele preocupări cu privire la posibilitatea durerii. Ulterior, această teamă se poate intensifica până când se configurează prezența algofobiei.

Tratament

Este foarte important să interveniți în mod adecvat pentru algofobie pentru a evita consecințele grave. În plus, cel mai pozitiv aspect al acestei patologii este faptul că există tratamente eficiente care permit, în cele mai multe cazuri, să depășească tulburarea și să elimine componentele fobice.

În acest sens, instrumentul terapeutic care a demonstrat rate foarte mari de eficacitate este psihoterapia. Din acest motiv, se recomandă ca oricine suferă de această tulburare să se consulte cu serviciile de psihologie.

Tratament cognitiv comportamental

Mai exact, terapia care s-a dovedit a fi cea mai eficientă în intervenția algofobiei este tratamentul cognitiv comportamental.

Factorul care menține și crește răspunsurile de anxietate și frică de algofobie este evitarea pe care oamenii o efectuează asupra stimulilor care pot provoca durere.

În acest fel, aspectul de bază care este tratat în acest tip de terapie este expunerea, împiedicând individul să-și evite situațiile de temut și să se apropie treptat de ele până când depășesc frica fobică.

În unele cazuri, expunerea în direct poate fi dificilă, astfel încât expunerea imaginației este adesea folosită de asemenea. De asemenea, terapia cognitivă ia o relevanță deosebită atunci când vine vorba de modificarea tuturor acelor gânduri distorsionate despre durere și boală.

Referințe

1. Antony MM, Brown TA, Barlow DH. Heterogeneitate între tipurile specifice de fobie în DSM-IV. Behav Res Ther 1997; 35: 1089-1100.
2. Becker E, Rinck M, Tu¨ rke V, și colab. Epidemiologia tipurilor specifice de fobie: constatări din Studiul de sănătate mintală Dresda. Eur Psychiatry 2007; 22: 69–74.
3. Choy Y, Fyer A, Lipsitz J. Tratamentul fobiei specifice la adulți. Clin Psychol Rev 2007; 27: 266–286
4. Essau C, Conradt J, Petermann F. Frecvența, comorbiditatea și afectarea psihosocială a fobiei specifice la adolescenți. J Clin Child Psychol 2000; 29: 221–231.
5. Lipsitz JD, Barlow DH, Mannuzza S și colab. Caracteristici clinice a patru tipuri de fobie specifice DSM-IV. J Nerv Ment Mental 2002; 190: 471–474.
6. Ollendick TH, Raishevich N, Davis TE și colab. Fobiile specifice în tinerețe: fenomenologie și caracteristici psihologice. Behav Ther, în presă.