CE SUNT MIȘCĂRILE LOCOMOTIVE ȘI NON-LOCOMOTIVE? - ANATOMIE ȘI FIZIOLOGIE - 2025

Cele mai locomotorii și non - mișcările locomotorii sunt mișcări ale corpului fundamentale făcute de către organismul uman. Locomoția este abilitatea de a vă deplasa, fie dintr-un loc în altul, fie în jurul axei corpului.

Mișcarea corpului uman este posibilă datorită sistemului locomotor, care este alcătuit din sistemul osteoarticular - oasele, articulațiile și ligamentele - și sistemul muscular - mușchi și tendoane -.

Sistemul locomotor acționează integrat cu sistemul nervos, care este responsabil pentru coordonarea și stimularea mușchilor pentru a produce mișcare.

Tiparele fundamentale ale mișcării

Modelele fundamentale de mișcare sunt rezultatul activării lanțurilor musculare pentru realizarea mișcărilor multiple în mod structural și organizat.

De la executarea acestor mișcări, abilitățile pentru dezvoltarea ulterioară a abilităților de a desfășura activități zilnice, sport …

Mișcări locomotorii

Mișcările locomotivelor implică deplasarea prin cea mai largă zonă disponibilă, cu corpul neancorat și cu transfer deplin de greutate.

Ele se referă la orice progresie dintr-un punct în altul care folosește mișcarea corpului ca singurul mijloc, total sau parțial. Mobilitatea acestor mișcări folosește regulat picioarele pentru sprijin.

Principalele mișcări ale locomotivei sunt:

Marșul sau plimbarea

Este o formă naturală de locomoție verticală al cărei model se caracterizează prin acțiunea alternativă și progresivă a picioarelor și contactul cu suprafața de susținere.

A alerga

Este extensia naturală a capacității de a merge. Ea constă în transferul de greutate de la un picior la altul, corpul propulsat în aer, fiind suspendat scurt între fiecare pas.

Ocolire

În timpul acestei mișcări, corpul este suspendat în aer, produs al impulsului unuia sau ambelor picioare, căzând pe unul sau ambii picioare. Factorii precum forța, echilibrul și coordonarea sunt implicate în sărituri.

Alte mișcări locomotorii sunt: ​​târâre, rulare, glisare, sustragere, pivotare, galop, salt, atingere, târâre și combinațiile posibile ale acestora.

Mișcări non-locomotive

Sunt ancorate, adică executate în jurul axei corpului (coloanei vertebrale). Ele apar în întregul corp sau în părți ale acestuia, fără a călători în alt spațiu.

Principalele mișcări nonlocomotorii sunt:

aplecare

Constă în flexarea unei părți a corpului. Rezultatul acestei mișcări este unirea a două părți adiacente ale corpului.

A întinde

Se referă la extinderea uneia sau a mai multor părți ale corpului, de obicei extremitățile.

Turn

Este mișcarea unei părți a corpului în jurul axei sale și la nivelul articulațiilor (trunchi, șolduri, gât, încheieturi, umeri, brațe).

stâncă

Este o mișcare executată în mod circular sau perpendicular în raport cu o bază fixă.

Apăsați

Ea constă în mutarea unui obiect pentru a-l separa de corp sau a mișca corpul pentru a-l separa de obiect.

Brațele, umerii, picioarele și șoldurile pot fi utilizate pentru realizarea sa. Partea corpului folosit este îndoită înainte și la împingere este extinsă.

Alte mișcări non-locomotive sunt: ​​leagăn, trageți, trageți, răsuciți și rotiți.

Referințe

1. Aparat locomotor. (30 noiembrie 2017). În: es.wikipedia.org.
2. Bartlett, R. (2007). Introducere în biomecanica sportivă: analiza modelelor de mișcare umană. În: profedf.ufpr.br.
3. Mișcări locomotorii și non-locomotorii. (Sf). Adus pe 20 decembrie 2017 de la: users.rowan.edu.
4. Lopategui, E. (2012). Modele fundamentale de mișcare. În: saludmed.com.
5. Modele de mișcare primară (nd). Preluat pe 20 decembrie 2017 de pe: ptdirect.com.