SINDROMUL WENDY: SIMPTOME, CAUZE, CONSECINȚE - ECONOMIA - 2025

Sindromul Wendy este o afecțiune psihologică care determină o persoană să se comporte într - un mod extrem de protector al altora, de obicei , cu partenerii lor. În plus, cei care sunt afectați de acest sindrom tind să-și neglijeze propriile nevoi, fiind prea preocupați de cei ai altora.

Sindromul lui Wendy a fost descris pentru prima dată de Dan Kiley în 1983. Acest psiholog l-a menționat drept omologul sindromului Peter Pan, întrucât persoanele cu acesta din urmă tind să ajungă în relații cu cei care au primul. În plus, în timp ce sindromul Peter Pan afectează mai ales bărbații, sindromul Wendy apare de obicei la femei.

Sursa: pixabay.com

Potrivit lui Kiley, persoanele cu sindrom Wendy încearcă să ia toate deciziile importante din viața partenerului și își asumă responsabilitățile, chiar și atunci când cealaltă persoană nu cere. Ulterior, ei tind să simtă că și-au dat prea mult din ei înșiși, ceea ce provoacă resentimente și respingere față de celălalt. Mai mult, cei care suferă de acest sindrom nu sunt conștienți că comportamentul lor este problematic.

Sindromul Wendy nu este inclus în niciun manual oficial de diagnostic din domeniul psihologiei și, ca atare, nu este considerat a fi o adevărată tulburare psihică. Cu toate acestea, numeroase investigații pe această temă și dovezi anecdotice de la milioane de oameni din întreaga lume sugerează că aceasta este o problemă foarte reală.

Simptome

Deși sindromul Wendy nu este considerat oficial o tulburare, diferiți autori au întocmit liste cu cele mai frecvente simptome pe care le prezintă persoanele care suferă de aceasta. În continuare le vom vedea pe cele mai importante.

Trebuie să ai grijă de ceilalți

Persoanele care suferă de acest sindrom simt nevoia să pună nevoile altora înaintea lor. Ei cred că obligația lor față de ceilalți (fie că este vorba despre partenerii lor, familia sau prietenii) este să aibă grijă de ei și să îi împiedice să aibă probleme. Pentru aceasta, vor desfășura tot felul de acțiuni menite să le protejeze și să le facă să se simtă bine.

Problema este că cei cu sindrom Wendy tind să se îngrijoreze atât de mult de alții încât uită de propriile nevoi. Astfel, ei vor acționa adesea în moduri care îi supără sau care se opun valorilor lor, ceea ce va ajunge să provoace resentimente pe termen lung față de cei pe care intenționează să îi ajute.

Potrivit experților în acest subiect, acest mod de a acționa este legat de credința eronată că iubirea implică sacrificiu și resemnare. Pentru acești oameni, atunci când iubești pe cineva, este necesar să-ți lase propriile nevoi deoparte și să te concentrezi pe cel al celuilalt, ceea ce aduce tot felul de dificultăți.

Dependență emoțională

Un alt dintre cele mai frecvente simptome la persoanele cu sindrom Wendy este dificultatea de a controla propriile emoții în cadrul unei relații. În general, ei cred că sentimentele lor depind de acțiunile altor oameni și, prin urmare, simt că nu pot face nimic pentru a-și gestiona sau controla starea de spirit.

Din această cauză, de obicei, sunt foarte pretențioși cu oamenii importanți din viața lor, cum ar fi partenerul, prietenii sau rudele lor. Acest lucru se datorează faptului că ei cred că singurul mod în care se pot simți bine este controlându-i pe ceilalți, făcându-i să se comporte așa cum și-ar dori.

Din păcate, este rar ca alții să acționeze exact așa cum și-ar dori oamenii cu sindromul Wendy. Din acest motiv, cei care sunt afectați de aceasta tind să aibă multe probleme emoționale; și într-un număr mare de cazuri ajung să dezvolte patologii precum depresia sau anxietatea.

Asumarea responsabilității pentru problemele altora

Persoanele cu sindrom Wendy sunt adesea incapabile să-și rezolve propriile probleme și dificultăți în viață. În mod paradoxal, însă, își îndreaptă o mare parte din atenție spre a încerca să rezolve problemele altora, adesea foarte agresiv.

Astfel, de exemplu, un pacient cu acest sindrom poate fi supraponderal și nu poate să își schimbe dieta și obiceiurile de exercițiu; dar, în același timp, va insista pe partenerul său să-l modifice. De multe ori, veți face acest lucru chiar dacă cealaltă persoană vă cere să nu mai faceți acest lucru.

Cealaltă parte a monedei acestui simptom este aceea că persoana afectată de Wendy se va simți responsabilă pentru emoțiile negative ale celor pe care aleg să le îngrijească. Dacă partenerul tău se simte trist, își va cere scuze pentru a nu putea face nimic pentru a-l preveni; iar propria dispoziție se va agrava.

Necesitatea de a păstra liniștea cu orice preț

Una dintre cele mai caracteristice caracteristici ale persoanelor cu sindrom Wendy este că se simt foarte inconfortabil în conflict. În funcție de emoțiile celor dragi de a-și controla propriul, vor încerca tot posibilul pentru a evita confruntările; și vor face tot ce trebuie pentru a-i păstra pe toți ceilalți fericiți.

De exemplu, dacă o persoană afectată de acest sindrom se simte supărată pe partenerul său, va evita să-i spună până când problema devine atât de gravă încât nu este în stare să tacă mult timp. În alte momente, el va acționa în moduri în care nu-i place pur și simplu să facă plăcere celor dragi, construind treptat resentimente față de ei.

cauze

Procesul care duce o persoană să dezvolte sindromul Wendy este de obicei foarte complex și nu există o cauză unică pentru acest fenomen. Dimpotrivă, există multe variabile care pot influența apariția acestei afecțiuni psihologice.

Pe de o parte, astăzi știm că anumite aspecte ale personalității sunt determinate la nivel biologic. Unii oameni au o tendință puternică către stările sufletești deprimate, au dificultăți în controlul propriilor emoții, în căutarea siguranței în elementele externe și evitarea confruntărilor.

Pe lângă aceasta, în majoritatea cazurilor, persoanele cu sindrom Wendy împărtășesc o serie de credințe despre propriile lor sentimente, relații și ce înseamnă iubirea care se poate agrava sau chiar poate provoca multe dintre simptome. Aceste moduri de gândire sunt adesea moștenite de la părinți și cultură, care le sunt transmise de-a lungul copilăriei și adolescenței.

În alte momente, sindromul Wendy poate apărea ca o consecință a diferitelor experiențe care i-au aparut persoanei de-a lungul vieții. De exemplu, se știe că a fi abuzat sexual, a avea un partener toxic sau a dezvolta o relație dependentă cu părinții fac această tulburare mai probabilă.

Consecințe

Simptomele sindromului Wendy cauzează o mulțime de dificultăți și probleme pentru cei afectați de acesta. Acestea nu numai că vă afectează relațiile personale, ci toate domeniile vieții voastre.

Pe tărâmul relațiilor, cei afectați de acest sindrom tind să se comporte într-un mod foarte ambivalent față de cei care contează pentru ei. Pe de o parte, ei vor să vă păstreze fericit și fericit cu orice preț; dar pe de altă parte, ei simt că, în acest sens, se pierd și acționează în moduri care nu le place.

Prin urmare, viața lor amoroasă generează multă frustrare și emoții extrem de negative. În același timp, partenerii, prietenii și familia lor consideră că ceva nu este în regulă, dar, deoarece oamenii cu Wendy nu își exprimă ușor adevăratele sentimente, deseori conflictele izbucnesc doar atunci când nu mai pot fi rezolvate.

În alte domenii, credințele legate de această tulburare determină persoana să se simtă incapabilă să-și rezolve propriile probleme. Acest lucru le va face adesea viața plină de dificultăți, probleme nerezolvate și vise neîmplinite. În general, în toate aceste situații strategia dvs. este să încercați să găsiți vinovații și să găsiți pe cineva de vină.

Din păcate, în multe cazuri, sindromul Wendy tinde să ducă la boli mai grave, cum ar fi depresia, anxietatea sau tulburările de personalitate.

tratamente

Așa cum se întâmplă în lumea psihologiei, nu există un singur tratament pentru sindromul Wendy, dar, în general, va fi necesară aplicarea diferitelor metode și strategii pentru a reduce simptomele și a rezolva problemele pe care le creează.

Pe de o parte, este comună începând cu o restructurare cognitivă; adică ajutarea pacientului să-și schimbe convingerile despre iubire, relații, dificultățile sale în viață și modul de a le trata. Acest lucru este, de obicei, înrădăcinat prin asertivitate și pregătirea abilităților sociale.

Pe de altă parte, în ultimii ani mulți terapeuți au ales să utilizeze o abordare bazată pe mai mult mindfulness. Aceste tipuri de tratamente sunt menite să ajute persoana să trăiască cu emoțiile sale, indiferent cât de negative ar fi acestea și să le facă să acționeze în moduri care să fie în concordanță cu cele mai importante valori ale sale.

În mod normal, sindromul Wendy nu necesită de obicei intervenție farmacologică, deoarece nu este o afecțiune recunoscută. Cu toate acestea, în cazurile cele mai extreme sau în cele care provoacă probleme precum depresia sau anxietatea, utilizarea de antidepresive sau anxiolitice poate fi aleasă ca o completare a terapiei.

Referințe

1. „Sindromul Wendy: Oamenii care au nevoie de aprobarea altora” în: Psychologypedia. Preluat pe: 01 octombrie 2019 de la Psychologypedia: psychologypedia.org.
2. „Peter Pan și Wendy: un sindrom al unui cuplu” în: I Feel. Preluat pe: 01 octombrie 2019 de la I Feel: ifeelonline.com.
3. „Sindromul Peter Pan și sindromul Wendy” din: Cornerstone. Preluat pe: 01 octombrie 2019 de la Cornerstone: cornertonefamilyservices.org.
4. Ești într-o relație cu Peter Pan? Sindromul Wendy ”în: Puterea în femei. Preluat pe: 01 octombrie 2019 de la The Power Within Women: powerwithinwomen.com.
5. "Sindromul Wendy: Grija pentru alții și neglijarea ta" în: Step to Health. Preluat pe: 01 octombrie 2019 de la Step To Health: steptohealth.com.