PODOFOBIE: SIMPTOME, CAUZE, TRATAMENTE - ARTE - 2025

Podofobia este frica irațională de picioare, inclusiv sentimente de dezgust, respingere și repulsie. Podofobii pot simți respingerea atât de picioarele celorlalți, cât și de cei proprii și de cei neglijați sau răniți, precum și din punct de vedere estetic și bine îngrijit.

Deși pentru mulți picioarele sunt părți erogene ale corpului, iar pentru majoritatea sunt doar o parte, pentru podofobe piciorul uman este un semn de dezgust, frică și respingere. Aceasta este o frică foarte limitativă, deoarece persoana nu poate scăpa de picioarele sale, iar prezența sa generează anxietate fobică constantă.

Această dificultate poate duce persoana cu podofobie să își neglijeze propriile picioare, din frică sau reticență în atingerea lor, ceea ce poate duce la ciuperci, infecții sau alte afecțiuni. Și, pe scară largă, reduce calitatea relațiilor interpersonale, deoarece este dificil pentru cei care nu suferă de afecțiune să o înțeleagă.

Această fobie este de tip generalizat sau, la fel, prezența sa este constantă în viața individului, deoarece stimulul fobic nu dispare niciodată. Persoana o poate evita, de exemplu, purtând șosete chiar și pentru a face baie și pentru a nu merge în locuri publice, cum ar fi plajele, pentru a nu vedea niciun picior, dar obiectul de temut este întotdeauna acolo.

În rândurile următoare, componentele podofobiei vor fi explicate în detaliu, și anume, simptomele sale, cauzele și cel mai adecvat tratament. Aceasta, pentru a înțelege pe deplin starea. În plus, va fi oferit un ghid pentru diagnosticul diferențial cu fobii similare și va fi explicat cursul său specific.

Simptomele podofobiei

Podofobia, ca orice altă fobie, se caracterizează printr-o frică ascuțită și persistentă, care este excesivă și irațională și apare în prezența, imaginea sau gândurile asociate picioarelor umane. Dar acesta nu este neapărat cel mai obișnuit mod de experimentare a acestei fobii.

Pe de altă parte, este mai frecvent ca persoana afectată să simtă o respingere profundă, repulsie sau dezgust să vadă picioarele oricărei persoane și în orice situație. Cu toate acestea, această repulsie are aceleași calități de persistență în timp, exces de afectare și dificultate sau imposibilitate de a elimina fobia prin rațiune.

De asemenea, este necesar ca persoana să poată acuza această teamă și să o înțeleagă ca excesivă și irațională. Este firesc ca aproape oricine să simtă respingerea sau dezgustul la picioarele urâte, neplăcute sau bolnave; dar respingerea podofobului are loc chiar și cu picioarele sănătoase și curate, iar repulsia este mai mare decât normal înainte de picioarele bolnave.

Persoana cu podofobie poate simți, de asemenea, dezgust când ceilalți își ating picioarele sau le privesc. Unele dintre semnele fizice care pot fi resimțite sunt respirația, bătăile rapide ale inimii, transpirația, tremurul, greața, amețelile, printre altele. În unele cazuri, persoana poate asocia moartea sau moartea cu picioarele.

Podofobia se poate prezenta cu forme de fobie socială, în timp ce individul poate evita situații sociale sau ieși în public, pentru a nu se expune la posibila jenă a cuiva care își evaluează picioarele în același mod în care o face. Astfel, situațiile sociale ar putea genera niveluri ridicate de anxietate și chiar atacuri de panică.

Această fobie nu este la fel de frecventă la copii, dar atunci când apare, indicatorii sunt plâns, vărsături sau vărsături și niveluri ridicate de frustrare. Ca și în cazul altor fobii, pentru ca podofobia să fie diagnosticată la copii sub 18 ani, trebuie să fi fost activă în ultimele șase luni.

În cele din urmă, această imagine descrisă deja despre podofobie duce subiectul să experimenteze un mare disconfort, care este semnificativ din punct de vedere clinic și reduce calitatea vieții, relațiile și responsabilitățile sociale, pe lângă posibilitatea de a suferi de boli ale piciorului. pentru mica grijă din ele.

cauze

Literatura despre fobii la fel de specifice precum podofobia este minimă, dar se poate presupune că cauzele sale funcționează la fel ca în orice altă fobie. Unele cercetări clarifică faptul că există gene posibile identificatori de fobie în gene, dar nu este o informație concludentă. Cauzele psihologice oferă o utilitate mai mare.

Este obișnuit ca podofobia să își aibă originea în lecturi despre bolile piciorului, și-a făcut judecata medicală, ceea ce duce la temeri iraționale și care cresc pe măsură ce citirile progresează. De asemenea, se poate datora suferinței sau suferinței de o boală la nivelul picioarelor, care deformează, provoacă dureri sau îți modifică pielea sau mirosul.

Pe de altă parte, este mai puțin probabil să apară din cauza unui eveniment traumatic, cu excepția cazului în care este o cauză deplasată care, datorită caracteristicilor sale, este dificil de asociat cu imaginea. Un exemplu de eveniment traumatic aferent ar fi un adult care își amintește să fi fost lovit continuu de un membru al familiei sau îngrijitor.

Ar fi mai frecvent, pe de altă parte, ca fobia să se dezvolte prin învățare sau modelare, în timp ce în nucleul casei sau familiei există cineva cu podofobie sau o altă fobie similară, cum ar fi bromidofobia (frica de mirosurile corporale), autodizomofobia (frica de a mirosi rău) sau dermatofobie (frică de boli de piele).

O altă cauză ar presupune că persoana are anterior o fobie socială și o parte sau toată anxietatea socială derivă din respingerea pe propriile picioare, ca scuză pentru a evita ieșirea din casă și pentru a controla cea mai mare frică. Acest lucru ar putea fi verificat prin efectuarea unei analize biografice a pacientului și a relației sale cu temerile sale.

Cu toate acestea, trebuie amintit că, în cele mai multe cazuri, persoana nu va putea să-și amintească un singur eveniment sau situație care explică fobia. În experiența sa de viață, fobia pare să fi existat pentru totdeauna sau originea sa este incertă și persoana nu o poate specifica. Găsirea unei cauze este ideală, dar nu este necesară pentru tratament.

Curs

Nu există informații precise despre cursul acestei fobii, dar se știe că este mai puțin obișnuit să înceapă în copilărie. Datorită naturii sale atipice, începând din copilărie, s-ar înțelege că prognosticul său este mai puțin încurajator și ar necesita o rezolvare a terapiei. În caz contrar, s-ar putea extinde și în viața adultă.

Podofobia este mai probabil să înceapă la adolescență sau la vârsta adultă timpurie. Aceasta poate fi legată de trezirea sexuală a acestei perioade vitale, deoarece piciorul este o parte a corpului care este expusă publicului, dar are un caracter intim, adesea asociat cu cea sexuală.

Ca și în majoritatea fobiilor corporale, aceasta afectează mai ales femeile, deși cursul său este identic la ambele sexe. Când începe în adolescență, evoluția sa poate fi pozitivă dacă se aplică măsuri corective într-un timp scurt. La vârsta adultă, o intervenție este mai puțin pozitivă, mai ales cu cât este mai lungă.

Dacă persoana reușește să găsească un sistem care să permită un anumit nivel de funcționare, dar fără să facă față fobiei, în viitor poate fi exacerbată. De exemplu, dacă obțineți un partener care vă acceptă fobia și reușește să păstreze încălțămintea în orice moment, fără a provoca ciuperci sau infecții.

Diagnostic diferentiat

Se va face acum o scurtă trecere în revistă a diferitelor tipuri de fobie care prezintă asemănări cu podofobia și care, ca atare, poate confunda atât pe cei care suferă de simptomele sale, cât și pe cei care au responsabilitatea diagnosticării acesteia. Aceasta, deși în unele cazuri pot coexista două sau mai multe fobii diferite.

Dermatophobia

Dermatofobia, așa cum s-a indicat deja, este frica de boli de piele sau chiar de pielea în sine. Deși persoana cu podofobie își concentrează, de obicei, frica de picioare în partea vizibilă, care este pielea lor și poate să se teamă de bolile sale, fobia este redusă numai la pielea piciorului și nu la oricare alta.

Bromidrophobia

Bromidofobia, care este frica de mirosurile corporale, și autodizomofobia, care este teama de a mirosi rău, pot avea mirosuri ale piciorului ca centru, dar aceștia asistă și la alte mirosuri corporale. Persoana cu podofobie se poate simți dezgustată de mirosurile picioarelor, dar nu este interesată și nu generează alte mirosuri anxioase în corpul lor.

Chirophobia

Chirofobia este frica irațională a mâinilor. Cu excepția faptului că de obicei nu există dezgust sau respingere a mâinilor, este aproape identic cu podofobia, cu excepția faptului că în loc să se teamă de picioare, mâinile sunt temute. În aceste cazuri, ei vor evita, de asemenea, utilizarea sau spălarea mâinilor și păstrarea lor acoperită cu mănuși sau alte haine.

ablutofobie

Ablutofobia este teama de a face baie, spălare sau curățare, în timp ce aigiofobia este frica de plaje sau de a face baie în ele. Deși persoana cu podofobie va evita să-și spele picioarele sau să meargă cât mai mult în locuri precum plaja, nu o face din frica acestor evenimente, ci din frică sau din respingerea de a-și vedea picioarele sau cele ale altora în aceste situații.

Sexophobia

Sexofobia este frica irațională de sex, penetrare, orgasm sau alte forme de contact sexual, dar și de a fi văzuți goi. Persoana cu podofobie poate evita toate formele de contact sexual chiar și fără teamă de el, doar evitând să-și arate picioarele sau să-i vadă pe ceilalți.

Haphephobia

În cadrul aceleiași linii se află hafofobia, care este frica excesivă de a atinge alte persoane sau de a fi atins. Dar această teamă nu este de obicei asociată cu o anumită parte a corpului sau se referă la a fi atins de cineva de sex opus. În timp ce hafofobul se poate teme că piciorul îi va fi atins, el se teme să nu fie atins în altă parte.

Tratamentul podofobiei

Este necesar să vorbim despre tratamentul podofobiei, foarte asemănător cu alte fobii. De exemplu, se știe că medicamentele anti-anxietate pot fi de ajutor, dar se recomandă întotdeauna utilizarea acestuia după încercarea de îngrijire psihoterapeutică sau, cel puțin, de a lucra cu ambele simultan.

Printre recomandările extra-terapeutice se numără faptul că persoana face primirea pediculelor o rutină a vieții sale, atât pentru a garanta sănătatea și estetica picioarelor sale, cât și pentru a obișnui să le expună, să le vadă și să aibă grijă de ele. Acest eveniment ar putea ajuta subiectul să își raționalizeze puțin condiția.

De asemenea, este recomandată hipnoterapia, care este foarte utilă pentru a ajuta la descoperirea cauzei sau cauzelor apariției fobiei. În plus, permite persoanei să se expună la stimulul temut într-un context mai puțin ostil, ceea ce îi poate ajuta să-l vadă în perspectiva ei corectă.

În ceea ce privește psihoterapia, desensibilizarea sistematică este prezentată ca unul dintre cele mai eficiente mijloace de reducere a simptomelor de anxietate într-un timp scurt. Dar este recomandat să încorporați și un model cognitiv, pentru a înțelege gândurile necorespunzătoare care au apărut sau susțin fobia.

În timp ce una dintre caracteristicile fobiilor este aceea că sunt iraționale, distorsiunile gândirii sunt ușor de întreținut. Prin urmare, este întotdeauna înțelept să solicitați atenția unui profesionist dacă se știe că aveți fobie și că acesta reduce calitatea vieții sau a început deja să afecteze rutinele.

Referințe

¹ APA (2013). Manual de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale, ediția a V-a.