PENTERAFOBIE: SIMPTOME, CAUZE ȘI TRATAMENTE - ARTE - 2025

Penterafobia este o teamă irațională și aversiunea - legea. Aceasta poate fi nejustificată și persistentă, fiind o problemă pentru persoana afectată, care își poate vedea viața foarte limitată în anumite aspecte.

Deși poate părea o glumă, din cauza glumelor care au fost întotdeauna create în jurul figurii soacrei, adevărul este că este total real și există multe persoane care, într-un fel sau altul, trebuie să trăiască cu frica constantă de o rudă atât de strânsă.

Nu este tocmai una dintre cele mai frecvente fobii, dar merită definite și cunoscute simptomele, cauzele și tratamentul acestei afecțiuni.

Definiție

Penterafobia este frica irațională și bolnavă a soacrei. Originea sa provine din combinația cuvintelor grecești „penthera”, care înseamnă soacră și „fobos”, ceea ce înseamnă ură sau frică.

Este o fobie specifică despre care trebuie clarificat faptul că se distinge de o simplă repulsie sau disconfort, deoarece poate afecta grav persoana care suferă de tulburare. Pentru a face acest lucru, ei trebuie să îndeplinească o serie de cerințe care sunt stabilite în Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale (DSM). Acestea sunt:

• Teama excesivă și persistentă a soacrei.
• Stare de anxietate sau panică în prezența soacrei tale.
• Evitarea prin toate mijloacele de a menține contactul cu mama partenerului.

Dacă pacientul recunoaște aceste simptome și recunoaște că sunt excesive ținând cont de pericolul fricii sale, se poate spune că suferă cu adevărat de fobie.

Penterafobia este strâns legată de alte tulburări asemănătoare: socerafobie (frica de legii în ansamblu), vitrofobia (frica de tată vitreg) și noverkaphobia (frica de mama vitregă).

Simptome

Simptomele variază în funcție de starea mentală a persoanei care suferă de tulburare, pe lângă expunerea pe care o suferă sau nu. Adică, ca în orice altă fobie, nivelul fricii variază în funcție de persoana în sine.

Unele dintre cele mai frecvente simptome ale fobiei soacrei sunt:

• Greață și vărsături
• Ameţeală
• disconfort
• tremors
• Fara aer
• Bătăi rapide și neregulate ale inimii și respirație
• Transpirație excesivă
• Gură uscată
• Incapacitatea de a articula un cuvânt
• Țipete și plâns
• Lipsa controlului asupra sinelui
• Atacuri de panica
• Anxietatea extremă

Față de această situație, ginerele sau nora aleg să evite orice tip de contact cu soacra lor. În plus, îți va fi dificil să găsești o fotografie sau un cadou cu ea, deoarece va scăpa de orice element care o va face să-și amintească de prezența ei.

cauze

Fiind o fobie atât de particulară, este dificil să se stabilească care sunt cauzele care pot dezvolta această teamă irațională.

În general, se crede că fobiile provin din evenimente traumatice din copilărie. Ceva care trebuie aruncat, deoarece este rar ca niciun copil să nu aibă soacre la o vârstă atât de fragedă.

În orice caz, se poate datora experienței proaste a unuia dintre părinți cu soacra sa, care este la rândul ei bunica persoanei afectate. În acest caz, s-ar datora ceea ce este cunoscut sub numele de condiționare familială.

Unii oameni de știință au teoria că genetica are multă influență atunci când vine vorba de dezvoltarea unei fobii, fiind predispuși să creadă că dacă ai o rudă cu această problemă, este posibil să ai șanse mai mari decât o altă persoană să o dezvolte.

Probabil că sociologia joacă un rol important și în acest caz. De-a lungul diferitelor vârste, soacrele au fost clasificate drept grele, invidioase, controlante sau concurențe. Adevărat sau nu, acest lucru a influențat foarte mult viziunea acestora.

Tratament

Așa cum avertizăm întotdeauna, atunci când suferiți de orice tip de fobie, asigurați-vă că respectă cerințele DSM și puneți-vă în mâinile unui psiholog sau a oricărui alt profesionist care este specializat în subiect.

Ei vă vor ajuta să faceți față și să înțelegeți care este cauza problemei dvs. pentru a putea fi rezolvată.

Unele dintre cele mai comune tipuri de tratament de către acești specialiști sunt:

Hipnoterapia

Persoana, cu ajutorul unui specialist, își deschide mintea subconștientă pentru a-și permite să-și schimbe modelele de comportament. Dacă se găsește și cauza, problema va fi rezolvată mai devreme și terapia va fi mai eficientă.

Profesionistul va introduce în minte idei pozitive despre soacra ta. Un fel de corectare a minții pentru a depăși frica.

Deși este o terapie aprobată de Asociația Medicală Americană în 1958, multe persoane sunt reticente să lase pe altcineva să se joace cu mintea lor.

Programare neurolingvistică (PNL)

NLP se bazează pe terapii de dezvoltare personală și psihoterapie care sunt aplicate pentru a modifica comportamentele sau abilitățile persoanei care suferă de fobie. Pentru a le aplica este necesar să ajungem la rădăcina problemei.

Cu aceasta, puteți să vă modelați gândurile și să modificați noțiunile preconcepute despre soacre.

Terapii de relaxare

Secțiune legată de psihologia energiei. Acest tip de terapie folosește tehnici precum yoga, Pilates, tai-chi sau acupresiune.

Acest lucru va modifica unele obiceiuri de stil de viață care vor îmbunătăți energia de pe suprafața pielii și vor stimula electrochimia în creier.

Trebuie remarcat faptul că, deși are din ce în ce mai mulți adepți în cadrul experților, este totuși o terapie oarecum controversată, deoarece nu este foarte clar dacă poate ajuta cu adevărat la depășirea sau îmbunătățirea fobiei.

sfaturi

• Fii pozitiv și pregătește-te mental pentru a combate frica.
• Nu mergeți la elementele de bază. Consumul de droguri, alcool sau anumite antidepresive nu va face decât să înrăutățească situația.
• Ignoră-ți frica tratând-o normal. Nu ascunde ceea ce simți.
• Cunoașterea este putere.
• Înconjoară-te de a ta. Acei oameni care vor servi drept cârcă în lupta împotriva acestei boli.
• Evitați persoanele toxice sau negative. Acestea vor încetini sau vor înrăutăți tratamentul și recuperarea.
• Du-te la terapia de grup, unde întâlnești mai multe persoane ca tine.
• Uită-te la dovezi și înțelege că teama ta nu este atât de rea.
• Imaginați-vă că este cel mai rău care vi se poate întâmpla. Frica fuge cu atât o alungă mai mult.
• Infrunta-ti temerile. Prima zi va avea greutăți, dar puțin câte puțin vei putea depăși ceea ce te sperie.
• Recompenseaza-te. Când obțineți o descoperire, tratați-vă sau luați o pauză pentru dvs.