MOTIVAȚIE INTRINSECĂ ȘI EXTRINSECĂ: DIFERENȚE ȘI EXEMPLE - GEOGRAFIA - 2025

Motivația intrinsecă și extrinsecă au o mare influență asupra comportamentului uman. În fiecare persoană predomină mai mult decât alta și cunoașterea acestui lucru poate servi la creșterea motivației.

Motivația este cauza care determină ființa umană să se comporte sau să acționeze într-o anumită circumstanță într-un anumit fel și nu în alta.

De multe ori s-a vorbit despre motivație ca fiind un concept unitar, dar există factori care pot modifica substanțial esența acțiunilor și consecințele acestora. Așa o stabilesc Ryan și Deci, într-o lucrare din 2000 publicată în revista American Psychologist.

Potrivit anumitor autori ai disciplinei psihologice, există mai multe teorii sau presupuneri diferite despre modul în care apare motivația. Această clasificare tratează stimulentul care provoacă actul.

Tipul de motivație variază în funcție de originea impulsurilor care ne determină să abordăm obiective specifice și nu altele, precum și în funcție de stimulentele care se obțin în schimbul acelei activități care se desfășoară.

În cazul motivației extrinseci, acele impulsuri, cauze sau recompense ale acțiunilor au legătură cu factorii din lumea externă. Pe de altă parte, dacă vorbim de motivație intrinsecă, se datorează faptului că aceste aspecte au legătură cu propriul interes pentru sarcina care este îndeplinită sau cu obiectivele individului care realizează acțiunea.

Conceptul de recompensă este deosebit de important, întrucât atunci când ființa umană desfășoară o activitate sau se comportă într-un mod specific, se poate aștepta să primească ceva în schimb sau să se bucure de această sarcină în sine.

În funcție de cum se comportă acea persoană, puteți ști dacă factorii care au dus la comportamentul respectiv sunt externi sau interni. Cu alte cuvinte, va fi posibil să distingem dacă acest act este legat de o motivație intrinsecă sau extrinsecă.

Motivația intrinsecă. Definiție și exemple

Conceptul motivației intrinseci face parte din teoria autodeterminării anilor 70. Această teorie a fost propusă și dezvoltată de psihologii și profesorii Edward L. Deci și Richard M. Ryan și se concentrează pe motivația din spatele alegerilor umane care nu sunt condiționate de factori externi.

Conform acestei ipoteze, în om există nevoi psihologice înnăscute care îl determină să se comporte într-un anumit fel, fără a fi nevoie de un stimulent extern care să motiveze un astfel de comportament.

Richard M. Ryan și Edward L. Deci definesc motivația intrinsecă drept „tendința inerentă a ființei umane de a ieși în căutarea noutății și a provocărilor de a-și extinde și exercita capacitatea cuiva, de a explora și de a învăța”.

Prin urmare, singurul obiectiv sau recompensă care este căutat cu activități motivate intrinsec este dezvoltarea interioară a sinelui, indiferent dacă este descoperirea unor lucruri care nu erau cunoscute, dobândirea de cunoștințe sau depășirea unor calități.

Conceptul de motivație intrinsecă are o importanță deosebită pentru psihologia dezvoltării. Oudeyer, Kaplan și Hafner, într-un articol din 2007, afirmă că activitățile de explorare, tipice tipului de motivație despre care vorbim, sunt cruciale în dezvoltarea copilului. Și, după cum au arătat diverse studii, motivația intrinsecă este strâns legată de progresul cognitiv și social.

În acest tip de motivație, activitatea desfășurată este un mod de a se bucura în sine.

Cu toate acestea, motivația intrinsecă poate fi încurajată prin intermediul unor elemente externe, deși trebuie să aveți grijă cu care sunt utilizate, deoarece acestea pot produce și efectul opus.

Părinții Teoriei Autodeterminării au produs o revizuire a 128 de studii asupra efectelor recompenselor externe asupra motivației intrinseci.

Ei au ajuns la concluzia că recompensele externe tangibile au scăzut motivația internă, în timp ce alți factori intangibili, cum ar fi feedbackul pozitiv, au crescut-o. Pe de altă parte, feedback-ul negativ a contribuit și la reducerea acestuia.

Pe de altă parte, stimulentele externe pot reduce stima de sine generată de motivația intrinsecă.

Câteva exemple de motivație intrinsecă

În motivația intrinsecă, persoana care efectuează actul găsește răsplata în sine.

Următoarele exemple de motivație intrinsecă extrapolate la viața reală vă vor ajuta să înțelegeți mai bine acest concept:

- Participă la cursuri de engleză pentru a-ți perfecționa capacitatea de a vorbi limbi.

- Mergeți la sală pentru a reduce nivelul de stres și anxietate și să vă simțiți mai bine cu dvs., mental vorbind.

- Petreceți timp cu familia pentru că vă bucurați de compania lor.

- Ieșiți la o băutură cu prietenii pentru că te distrezi.

- Alătură-te unui serviciu de voluntariat sau o cauză de solidaritate, deoarece te simți mângâiat.

În toate aceste cazuri, posibilele recompense care ne determină să desfășurăm aceste activități sunt în sine, emoțiile lor și generează o satisfacție personală care nu poate fi obținută în afară.

Motivația extrinsecă. Definiție și exemple

Potrivit lui Ryan și Deci (1999), motivația extrinsecă se referă la activitățile desfășurate pentru a obține un instrument care poate fi separat de sarcina menționată.

Finalul nu mai este în satisfacția personală sau în desfășurarea activității în sine, ci se așteaptă o recompensă externă.

Motivația extrinsecă poate apărea în mod autonom sau nu în mod autonom, în funcție de capacitatea de alegere a individului, deoarece există activități motivate extrinsec care pot apărea ca urmare a controlului extern.

În acest sens, Ryan și Deci propun două exemple pentru a distinge cazurile de motivație extrinsecă alese de individ și cele care apar din cauza presiunii externe. De exemplu, un tânăr student care studiază și își face temele de frica reacției tatălui la rezultatele sale nu acționează cu aceeași autonomie ca un alt tânăr care depune un efort în studiile sale pentru a merge la o universitate cu un prestigiu academic mai mare.

Acțiunea este aceeași și ambele recompense sunt externe, dar în cel de-al doilea caz, alegerea făcută de elev se bucură de mai multă autonomie.

Ryan și Déci, în cadrul teoriei autodeterminării lor, stabilesc o a doua ipoteză pentru a explica modul în care se produce un comportament extrinseic.

Această presupunere se numește Teoria integrării organismului. Este aici unde cei doi autori clasifică tipurile de motivație externă în funcție de autonomia sau capacitatea de alegere pe care o are individul și pe care le-am exemplificat anterior. Există patru tipuri de motivație extrinsecă.

- Comportament extern reglementat: Este cea mai puțin autonomă formă de motivație extrinsecă. Comportamentele de acest tip se bazează exclusiv pe recompensă externă, stimulent sau presiune.

- Reglementare introdusă: în acest caz, cauza care este originară a comportamentului este externă, însă individul în momentul desfășurării activității își propune să-și crească respectul de sine, să-și reducă sentimentul de vinovăție sau îngrijorare.

- Reglare prin identificare: În acest tip de comportament, individul analizează anterior obiectivele sau recompensele care sunt impuse extern și înțelege că sunt importante pentru el.

- Regulamentul integrat: este cea mai autonomă formă de motivație extrinsecă. În acest tip de reglementare, persoana își asumă stimulente externe în comportamentul său ca și cum ar fi ale lor. Această etapă diferă de motivația extrinsecă, prin faptul că obiectivele care trebuie atinse nu aparțin capacităților interne ale individului, ci rămân externe.

Câteva exemple reale de motivație extrinsecă

- Lucrați într-un birou în care nivelul cererii și stresului sunt foarte mari, deoarece veți obține îmbunătățiri în curriculum vitae, pentru a promova în viitor și a opta pentru o poziție mai relaxată.

- Să faci dietă și să mergi la o sală pentru a pierde în greutate, deoarece este ceea ce este bine văzut de societate sau de modă.

- Studiați un subiect care nu vă place, fie pentru că obțineți note globale bune, fie pentru că cu subiectul respectiv puteți opta pentru un loc de muncă cu condiții mai bune decât cu disciplinele care vă interesează cu adevărat prin vocație.

- Desfășurați o activitate, de exemplu ridicarea camerei, în schimbul obținerii permisiunii părinților de a participa la o petrecere. Acest exemplu este foarte frecvent în mediul casnic atunci când există copii sau adolescenți.

- Pune ore suplimentare la muncă pentru a obține o recompensă financiară mai mare sau pentru a obține un cadou sau stimulent material specific oferit de companie.

Dezbatere între motivația intrinsecă și motivația extrinsecă

Motivația intrinsecă și extrinseca nu trebuie să apară întotdeauna separat, există activități care pot fi motivate de factori interni și externi.

De exemplu, a merge la muncă te poate face să te simți util și despre tine, însă există un factor extern care te încurajează să continui să lucrezi, care este compensația financiară sau pe care o primești în schimb sau plățile lunare pe care trebuie să le faci față.

Un studiu din 1975 realizat de Calder și Staw, publicat în Journal of Personality and Social Psychology, a arătat deja că motivația intrinsecă și extrinsecă ar putea interacționa între ei, dar nu acționează în mod aditiv.

Cu toate acestea, există multe cercetări care arată că motivația intrinsecă și extrinsecă poate apărea împreună și generează influențe pozitive asupra comportamentului uman.

Carol Sansone colectează în cartea sa Motivare intrinsecă și extrinsecă: Căutarea motivației și performanței optime, colectează citate din diverse investigații care au arătat influența pozitivă a performanței coordonate a ambelor tipuri de motivație sau stimulente. De exemplu, el se referă la un simpozion Harter din 1981 în care autorul a afirmat că există „situații în care interesul intrinsec și recompensele extrinseci pot colabora, așa cum s-a spus, pentru a motiva învățarea”.

Relația dintre motivația extrinsecă și cea intrinsecă a fost întotdeauna complexă.

Așa cum am menționat deja în paragraful explicativ al motivației intrinseci, există anumite factori externi care pot crește sau reduce motivația intrinsecă, în același timp cu bunăstarea individului.

În acest sens, există o dezbatere controversată cu privire la ce tip de stimulente trebuie utilizate în domenii precum școala, munca sau pur și simplu în educație la nivel intern.

Premiile de natură extrinsecă au fost întotdeauna implantate în societate și în viața de zi cu zi. Stimulentele economice sunt frecvente în companii, precum și oferirea unei bomboane unui copil care se comportă bine sau care își face temele atât la școală, cât și acasă.

Acești factori externi apar și în sens negativ. De exemplu, nu este neobișnuit să vezi că un copil este pedepsit pentru că a dat un răspuns rău.

Totuși, aceste recompense și sancțiuni pot fi dăunătoare psihologic și contraproductive dezvoltării comportamentului.

Un studiu al lui Rólan Bénabou și Jean Tirole publicat în 2003 în revista „Studii economice” vorbește despre această controversă. O controversă influențată de discrepanțele care există între principiile economice și psihologice.

Pentru disciplina economică, este o rațiune ca indivizii să răspundă stimulentelor. În acest caz, conceput ca stimuli sau recompense externe și tangibile.

Cu toate acestea, pentru sociologi și psihologi, recompensele și pedepsele pot fi contraproductive, deoarece subminează motivația interioară a individului pentru sarcini.

Bénabou și Tirole conciliează ambele viziuni, cea economică și cea psihologică, arătând efectele adverse pe care efectele externe le pot avea asupra motivației intrinseci și asupra pierderii interesului individului pentru sarcină.

Aceste efecte dăunătoare sunt foarte ușor de explicat cu unele dintre tehnicile copilăriei timpurii. De exemplu, în unele case, este obișnuit să forțeze copiii să termine o farfurie cu un aliment care le place. Acest lucru îl poate face pe copil să urască acea farfurie și să refuze complet să încerce lucruri noi, făcând ritualul de a mânca veșnic.

În sfârșit, Bénabou și Tirole concluzionează că stimulentele servesc la consolidarea executării activităților într-un mod foarte slab și numai pe termen scurt. În plus, pe termen lung, pot avea efecte negative.

Prin urmare, se poate deduce că pentru a motiva copiii și adulții, în mediul școlar și de muncă, precum și în viața de zi cu zi, este mai bine să folosiți tehnici care nu diminuează motivația intrinsecă sau bunăstarea mentală. De exemplu, cu un feedback pozitiv.

Referințe

1. Benabou, R., & Tirole, J. (2003). Motivație intrinsecă și extrinsecă. Revizuirea studiilor economice, 70 (3), 489-520. doi: 10.1111 / 1467-937x.00253.
2. Calder, BJ, & Staw, BM (1975). Percepția de sine a motivației intrinseci și extrinseci. Journal of Personality and Social Psychology, 31 (4), 599-605. doi: 10.1037 / h0077100.
3. Oudeyer, P., Kaplan, F., & Hafner, VV (2007). Sisteme de motivație intrinsecă pentru dezvoltare mentală autonomă. Tranzacții IEEE pentru calcule evolutive, 11 (2), 265-286. doi: 10.1109 / tevc.2006.890271.
4. Ryan, RM, & Deci, EL (2000). Teoria autodeterminării și facilitarea motivației intrinseci, dezvoltării sociale și stării de bine. Psiholog american, 55 (1), 68-78. doi: 10.1037 // 0003-066x.55.1.68.
5. Ryan, RM, & Deci, EL (2000). Motivații intrinseci și extrinseci: definiții clasice și direcții noi. Psihologie educațională contemporană, 25 (1), 54-67. doi: 10.1006 / ceps.1999.1020.
6. Sansone, C., & Harackiewicz, JM (2007). Motivație intrinsecă și extrinsecă: căutarea motivației și performanței optime. San Diego: Presă academică.