CARL ROGERS: BIOGRAFIE, TEORII, CONTRIBUȚII ȘI LUCRĂRI - PSIHOLOGIE - 2025

Carl Rogers (1902 - 1987) a fost un psiholog american care a intrat în istorie ca unul dintre principalii exponenți ai curentului umanist. Acest terapeut a creat o ramură cunoscută sub denumirea de psihologie nedirectivă, care a accentuat relația dintre terapeut și pacient, mai degrabă decât să facă o serie de pași prestabili pentru vindecarea diferitelor boli mintale.

Interesul lui Carl Rogers pentru psihologie a început să se dezvolte în timpul său ca student la Union Theological Seminary din New York. În 1931 și-a obținut doctoratul de la Universitatea Columbia, iar în anii următori a lucrat atât ca profesor, cât și ca cercetător pentru diferite centre educaționale.

Desen Rogers. Încărcătorul original a fost Didius la Wikipedia olandeză.

În același timp, Carl Rogers a practicat psihoterapia cu pacienți de tot felul, de la copii cu probleme până la adulți cu diferite patologii. De-a lungul carierei sale, Rogers a publicat numeroase lucrări, inclusiv Tratamentul copiilor cu probleme (1939) și Consiliere și psihoterapie (1942). În această ultimă lucrare, el a pus bazele școlii sale terapeutice, nedirectivitatea.

În timp ce servea ca profesor la Universitatea din Chicago, Rogers a participat la numeroase studii cu care a încercat să verifice eficacitatea metodelor sale terapeutice în raport cu alte abordări populare din acea vreme. Astăzi, este considerat una dintre cele mai influente figuri în psihologia secolului XX, iar contribuțiile sale continuă să aibă o importanță deosebită în domeniul sănătății mintale.

Biografia lui Carl Rogers

Primii ani

Carl Rogers s-a născut pe 8 ianuarie 1902 în Oak Park, Illinois, unul dintre suburbiile orașului Chicago. A fost fiul lui Walter Rogers, care a fost inginer civil, și Julia Cushing, care a mărturisit credința baptistă și a rămas acasă toată viața pentru a avea grijă de copiii lor. Carl a fost al patrulea dintre șase frați, iar legăturile sale de familie au fost foarte intense în copilărie.

Rogers a remarcat pentru inteligența sa din primii ani de viață. De exemplu, a învățat să citească de unul singur înainte de a intra la grădiniță. Pe de altă parte, deoarece a primit o educație foarte strictă și bazată pe religie, a devenit o persoană foarte disciplinată și independentă, deși oarecum izolată.

Educația primită de Carl Rogers în primii ani l-a făcut să se intereseze de metoda științifică și de descoperirile practice pe care le poate aduce. Inițial a început să studieze agricultura la Universitatea din Wisconsin, deși a luat și cursuri de religie și istorie.

Cu toate acestea, la scurt timp după aceea, Rogers a început să se îndoiască de convingerile sale religioase și a sfârșit abandonând teologia și declarându-se ateu. În 1928 a absolvit un master în învățământ de la facultatea de predare a Universității Columbia; iar în 1931 și-a obținut doctoratul de la aceeași școală. În timp ce obține acest ultim grad, el a început să conducă studii psihologice cu copiii.

Viață profesională

În 1930 Carl Rogers a ocupat funcția de director al Societății pentru prevenirea cruzimii copiilor din Rochester, New York. Ulterior, între 1935 și 1940, a lucrat ca profesor la universitatea locală; și în această perioadă a scris cartea „Tratamentul clinic al copiilor problematici” (1939), pe baza experienței sale de lucru cu copii cu diferite tipuri de probleme.

La nivel de terapie, s-a bazat inițial pe abordarea post-freudiană propusă pentru prima dată de Otto Rank, și care a fost completată de elevul său Jessie Taft, care a fost foarte celebru în timpul său datorită activității sale clinice și ca profesor. Odată ce a câștigat mai multă experiență, în 1940 Rogers a ocupat funcția de profesor de psihologie clinică la Universitatea Ohio, unde a scris cartea Consiliere și psihoterapie (1942).

În această lucrare, psihologul a propus ideea că clientul ar putea beneficia mult mai mult de terapiile primite dacă a stabilit o relație cordială și respectuoasă cu terapeutul său. În acest fel, prin acceptarea și înțelegerea profesionistului, pacientul ar putea obține ideile de care are nevoie pentru a-și schimba viața în bine.

În 1945, Carl Rogers a deschis un centru de consultare chiar la Universitatea din Chicago; iar în 1947, a fost ales președinte al Asociației Americane de Psihologie (APA). În această perioadă, cea mai mare contribuție a lui a fost realizarea diverselor investigații care i-au permis să demonstreze eficacitatea metodelor sale terapeutice. De asemenea, a scris mai multe lucrări, dintre care a evidențiat Terapia centrată pe client (1951).

A doua jumătate a secolului XX

În următorii ani ai vieții sale, Carl Rogers a continuat să predea cursuri la diferite universități și să conducă procese de terapie cu numeroși pacienți. Împreună cu Abraham Maslow, a fondat ceea ce va deveni mai târziu cunoscut sub numele de „psihologie umanistă”, care a devenit foarte populară în anii ’60.

Rogers a continuat să predea la Universitatea din Wisconsin până în 1963. La acel moment, s-a alăturat personalului Institutului de Științe Comportamentale din Western (WBSI) din La Jolla, California. Acolo a rămas tot restul vieții, atât susținând terapie, cât și vorbind și scriind numeroase lucrări.

În acest moment al vieții sale, unele dintre cele mai importante cărți ale sale au fost Carl Rogers despre Puterea personală (1977) și Libertatea de a învăța pentru anii 80 (1983). În această ultimă lucrare, cercetătorul a explorat modul în care teoriile sale ar putea fi aplicate situațiilor în care a existat opresiune sau conflict social, subiect căruia i-a dedicat o mare parte din ultimii ani.

În acest sens, Rogers a acționat ca diplomat într-un număr mare de conflicte internaționale, călătorind în întreaga lume pentru a-l realiza. De exemplu, aceasta a ajutat la eliminarea decalajului dintre catolicii irlandezi și protestanți; iar în Africa de Sud a jucat un rol important în conflictul dintre populația albă și populația colorată.

Moarte

Carl Rogers a murit în 1987, după ce a suferit o cădere în care și-a fracturat pelvisul. Deși a putut fi transferat la un spital din apropiere și a primit o operație de succes, a doua zi a suferit un eșec cu mai multe organe și și-a pierdut viața. Cu toate acestea, astăzi este considerat încă una dintre cele mai importante figuri din întregul domeniu al psihologiei clinice.

Teoria personalității lui Rogers

Una dintre cele mai importante contribuții ale lui Carl Rogers în lumea psihologiei a fost teoria personalității sale, care se baza pe principiile umanismului și pe ideile lui Abraham Maslow. Acest domeniu al lucrării sale a avut o importanță deosebită pentru Rogers însuși, care a scris 16 cărți încercând să explice teoria lui perfect.

În timp ce lucra ca profesor la Universitatea din Wisconsin - Madison, Carl Rogers a scris una dintre lucrările sale cele mai cunoscute: On Becoming a Person. În această carte, el a declarat că fiecare are în interiorul lor resursele de care are nevoie pentru a atinge o stare sufletească sănătoasă și să crească individual. Potrivit lui, toți indivizii pot realiza acceptarea de sine și actualizarea de sine.

Dezvoltarea personalitatii

Pentru Rogers, o persoană complet funcțională care a ajuns în aceste două state este una care are șapte caracteristici fundamentale. Astfel, dezvoltarea personalității are legătură cu crearea acestor șapte trăsături, care pot fi dobândite în orice ordine sau niciodată realizate.

Cele șapte trăsături descrise de Rogers sunt următoarele:

- O mare deschidere către experiență și o lipsă de nevoie pentru a vă apăra de idei ciudate sau contrare propriei persoane.

- Un stil de viață care accentuează să te bucuri de moment, mai degrabă decât să încerci să îl manipulezi.

- Capacitatea de a avea încredere în sine și în abilitățile cuiva.

- Capacitatea de a lua decizii în mod liber, de a accepta responsabilitatea pentru ei și de a se direcționa pe sine.

- Niveluri ridicate de creativitate și adaptare. Această trăsătură implică, de asemenea, de obicei abandonarea conformității și ascultarea de tradiții.

- Capacitatea de a acționa pe baza propriilor decizii în mod constant.

- O viață deplină în care este implicat întregul spectru de emoții pe care ființele umane le pot simți.

Alte idei despre personalitate

Pe lângă aceste șapte trăsături împărtășite de oameni cu o personalitate complet dezvoltată, Carl Rogers a creat și o teorie despre modul în care se formează identitatea, conceptul de sine și modurile de comportament ale fiecărui individ. Acest lucru a fost colectat în celebrul său „19 principii”, în care și-a rezumat ideile despre personalitate și formarea acesteia (sunt explicate într-o secțiune ulterioară).

Printre cele mai importante idei descrise de Rogers în acest sens s-au numărat, de exemplu, propunerea conform căreia personalitatea este formată pe baza relației fiecărui individ cu mediul său. Fiecare persoană percepe ceea ce se întâmplă în jurul său într-un mod subiectiv și, în acest fel, interiorizează unele idei sau altele despre sine.

În plus, pentru Carl Rogers, comportamentul fiecărui individ este guvernat de un obiectiv de bază: nevoia de a îmbunătăți în mod constant și de a avea o viață bogată și plină de experiențe. Toate acțiunile unei persoane ar fi direcționate către acest obiectiv, iar emoțiile le însoțesc să îmbunătățească eficacitatea comportamentului fiecăruia.

Pe de altă parte, Rogers a explicat sănătatea mintală ca fiind capacitatea de a ajusta toate experiențele de viață și ideile despre sine la propriul concept de sine. Atunci când o persoană nu a putut să asimileze un element și să-l încadreze în ceea ce a crezut despre sine, ar putea ajunge să dezvolte o boală psihologică mai mult sau mai puțin gravă.

În cele din urmă, acest terapeut a dezvoltat conceptul de „adevărat eu”. Potrivit lui, cu toții avem o tendință naturală de a deveni o persoană specifică, dar presiunile mediului nostru ne pot abate de la acea cale și ne pot determina să ajungem într-un mod complet diferit. Cu cât ne asemănăm mai mult cu acel sine real, cu atât vom avea mai puțin stres și cu atât va fi mai bună sănătatea noastră mentală.

19 propuneri ale lui Rogers

Rogers a vorbit pentru prima dată despre cele 19 propuneri din cartea sa Terapia centrată pe client (1951). Potrivit lui Rogers, aceste propuneri arată o teorie a comportamentului și personalității, observată din experiența sa în terapie:

1. Indivizii și organismele se regăsesc într-o lume în continuă schimbare, plină de experiență - un domeniu fenomenologic - din care fac parte.
2. Organismul reacționează la câmpul fenomenologic, care este experimentat și perceput. Acest câmp al percepției este „realitatea” pentru individ.
3. Organismul reacționează ca un întreg organizat pentru el înaintea câmpului său fenomenologic.
4. Organismul are o tendință sau un impuls de bază și instinctiv de a se actualiza constant.
5. Ca rezultat al interacțiunii cu mediul și, în special, ca rezultat al interacțiunii cu ceilalți, există un efort pentru satisfacerea nevoilor noastre, formând astfel un comportament.
6. În acest fel, organismul are o tendință de bază la efort. Pentru a actualiza, menține, căuta și îmbunătăți, organismul trebuie să experimenteze pentru a-și păstra dezvoltarea.
7. Cel mai bun punct de vedere pentru înțelegerea comportamentului este din cadrul intern de referință al individului.
8. O parte din acest cadru de referință este diferențiată prin construirea sinelui.
9. Acest sine apare ca rezultat al interacțiunii individului atât cu mediul înconjurător, cât și cu ceilalți. Sinele este definit ca modelul conceptual organizat, fluid, dar congruent, al percepțiilor despre caracteristicile și relațiile sinelui sau ale sinelui împreună cu valorile atașate acestor concepte.
10. Valorile legate de experiențe și valorile care fac parte din structura în sine, în unele cazuri, sunt valori direct experimentate de organism și, în unele cazuri, sunt valori introiectate sau primite de la alții, dar percepute într-un mod distorsionat, ca și cum ar fi avut a fost direct experimentat.
11. Întrucât experiențele sunt produse în viața individului, ele sunt: ​​a) Simbolizate, percepute și organizate într-o oarecare relație cu acesta. b) ignorat, deoarece nu există un tip de percepție cu relația structură - sine. c) Simbolizarea refuzată, deoarece experiența este incompatibilă cu structura sinelui.
12. Majoritatea formelor de comportament sunt compatibile cu conceptul de sine.
13. În unele cazuri, comportamentul poate fi declanșat de nevoi care nu au fost simbolizate. Un astfel de comportament poate fi incompatibil cu structura sinelui. În astfel de cazuri, comportamentul nu este „proprietatea” persoanei.
14. Defecțiunile psihologice apar atunci când individul respinge experiențele semnificative. Când apare această situație, se creează o situație de stres de bază sau potențială.
15. Pe de altă parte, adaptarea psihologică există atunci când conceptul de sine asimilează toate experiențele senzoriale și semnificative.
16. Orice experiență care este incompatibilă cu sinele poate fi percepută ca o amenințare.
17. În anumite condiții, care implică în principal absența completă a amenințării la structura sinelui, experiențele care sunt incompatibile cu acesta pot fi percepute și examinate pentru a fi asimilate.
18. Când individul percepe și acceptă într-un sistem compatibil toate experiențele sale senzoriale și viscerale, el poate ajunge să înțeleagă și să-i accepte pe ceilalți mai mult ca persoane diferențiate.
19. Pe măsură ce individul percepe și acceptă mai multe experiențe în structura sa de sine, el își înlocuiește sistemul de valori cu un proces continuu de evaluare organică.

În acest videoclip, Rogers vorbește despre unele dintre cele mai importante idei ale sale:

Teoria învățării

În domeniul învățării, Carl Rogers a făcut distincția între două moduri diferite de dobândire a noilor cunoștințe: una cognitivă (pe care a considerat-o inutilă și ineficientă) și una experiențială, care a fost mult mai semnificativă și a produs rezultate pe termen lung. Primul s-ar referi la cunoștințele academice, în timp ce al doilea ar avea de-a face cu adevăratele dorințe și nevoi ale individului.

Pentru Rogers, singurul tip de învățare care avea cu adevărat sens a fost experiențial. Printre cele mai importante caracteristici ale acesteia se numără implicarea emoțională a persoanei, faptul că apare din proprie inițiativă, autoevaluarea și prezența efectelor de durată asupra cursantului.

Pentru Rogers, învățarea experiențială este un proces care se produce în mod natural dacă nu există interferențe exterioare; Și în cele mai multe cazuri se traduce prin creștere personală. Prin urmare, rolul sistemului de învățământ și al cadrelor didactice este pur și simplu acela de a facilita apariția acestui tip de învățare.

Pentru a realiza acest lucru, sistemul educațional trebuie să îndeplinească mai multe funcții vitale: să creeze un mediu pozitiv pentru învățare, să facă explicit obiectivele dobândirii de cunoștințe, să organizeze resursele disponibile pentru realizarea lor, să obțină un echilibru între rațiune și emoții la nivel de predare. și împărtășiți ideile și sentimentele cu elevii, fără a le impune lor.

Aplicarea teoriei

Potrivit lui Rogers însuși, teoria sa despre învățare își are originea în psihoterapie și în curentul umanist al psihologiei. Aplicația sa principală este în cazul adulților care doresc să dobândească noi cunoștințe, deși poate fi folosit și pentru a lucra cu studenți tineri.

Pe de altă parte, pentru a obține cele mai bune rezultate în procesele sale de predare, Carl Rogers a dezvoltat o serie de principii care trebuie luate în considerare atunci când lucrează cu indivizi de orice vârstă. Cele mai importante au fost următoarele:

- Învățarea experimentală și semnificativă poate avea loc numai atunci când subiectul are o relevanță reală pentru persoană și este legat de propriile interese.

- Orice învățare care reprezintă o amenințare pentru propriul concept de sine (ca în cazul noilor puncte de vedere asupra unei probleme importante pentru persoană) poate fi realizată corect numai atunci când nu există pericole reale sau percepute în mediul înconjurător.

- Învățarea are loc mai eficient în medii relaxate și în care nu există amenințări pentru persoană.

- Deși este posibil să impui învățare, cele care sunt produse de propria voință a individului sunt cele mai durabile și cele care schimbă cel mai mult persoana în toate simțurile.

Alte contribuții de la Rogers

Pe lângă ideile sale despre personalitate și învățare, Carl Rogers este bine cunoscut în lumea psihologiei datorită abordării terapeutice speciale. Ședințele sale clinice s-au bazat pe ideea de „non-directivitate”, o tehnică prin care psihologul ajută persoana să își descopere propriile resurse, mai degrabă decât să ofere răspunsurile pe care le caută.

Non-directivitatea lui Rogers s-a bazat atât pe descoperirile psihologice moderne (în special pe cele derivate din teoria umanistă), cât și pe alte curente de gândire mult mai vechi, cum ar fi filosofia lui Socrate și metoda lui maieutică. Aceasta a constat în a pune întrebări deschise până când persoana și-a descoperit propriile răspunsuri.

Sesiunile de terapie non-directivă ale lui Rogers s-au concentrat în principal pe stabilirea unei relații de încredere între psiholog și pacient. Odată ce clientul a fost suficient de confortabil să se deschidă și să vorbească liber despre problemele personale, terapeutul a trebuit doar să-l ajute să-și sondeze gândurile, credințele și ideile prin întrebări de tot felul.

În a doua jumătate a secolului XX, Carl Rogers a participat la numeroase studii în care a încercat să demonstreze eficacitatea demersului său terapeutic. Unul dintre cele mai cunoscute a fost unul în care atât el, cât și Abraham Maslow și Rollo May (doi dintre cei mai importanți psihologi ai vremii lor) au înregistrat diverse ședințe de terapie și au comparat rezultatele proceselor lor.

Terapia Rogers astăzi

Odată cu creșterea psihologiei cognitiv-comportamentale, terapia Rogerian a fost retrogradată pe fundal mulți ani. Creșterea aplicării metodei științifice la psihologie a însemnat că s-a pus mai puțin accent pe elemente precum relația dintre pacient și terapeut și mai mult pe tehnicile specifice care au fost utilizate în sesiuni.

Cu toate acestea, astăzi ideile lui Rogers câștigă din nou importanță din sectoare precum coaching-ul nedirectiv și terapiile de nouă generație. În prezent, psihologia umanistă redobândește importanța pe care o merită și este aplicată împreună cu tehnicile trase din alte ramuri mai recente ale psihologiei.

joacă

Pe lângă cariera sa de psiholog clinic, Carl Rogers și-a dedicat o mare parte din viața sa pentru a scrie numeroase cărți în care și-a împărtășit descoperirile și teoriile. Aici vom vedea o listă a celor mai importante publicații ale sale.

- Tratamentul clinic al copilului problematic (1939).

- Consiliere și psihoterapie: concepte noi în practică (1942).

- Terapia centrată pe client: practica actuală, implicații și teorie (1951).

- La devenirea unei persoane: viziunea terapeutului asupra psihoterapiei (1961).

- De la persoană la persoană: problema de a fi om (1967).

- Libertatea de a învăța: o viziune a ceea ce poate deveni educația (1969).

- Pe grupuri de întâlnire (1970).

- Pe puterea personală: forța interioară și impactul său revoluționar (1977).

- Un mod de a fi (1980).

Referințe

1. „Carl Rogers” în: Britannica. Preluat pe: 09 ianuarie 2020 de la Britannica: britannica.com.
2. „Biografia psihologului Carl Rogers” în: VeryWell Mind Preluat pe: 09 ianuarie 2020 de la VeryWell Mind: verywellmind.com.
3. „Carl Rogers (1902-1987)” în: Bună terapie. Preluat pe: 09 ianuarie 2020 de la Good Therapy: goodtherapy.com.
4. „Carl Rogers” în: Psihologi celebri. Preluat pe: 09 ianuarie 2020 de la Psihologi celebri: famouspsychologists.org.
5. „Carl Rogers” în: Wikipedia. Preluat: 09 ianuarie 2020 de pe Wikipedia: en.wikipedia.org.