MUȘCAREA UNGHIILOR: CAUZE, CONSECINȚE ȘI TRATAMENTE - GEOGRAFIA - 2025

Cele Consecințele roaderea unghiilor poate fi socială, emoțională și fizică. Cele fizice pot fi probleme la dinți, gingii, digestive, leziuni la nivelul buzelor și cuticulelor, infecții în unghii sau malformații la nivelul degetelor.

Deși în principiu este un obicei cu care suntem obișnuiți și de obicei nu i se acordă importanță, poate provoca consecințe diferite în persoană, în special fizică, unele dintre ele fiind grave și chiar ireversibile.

Acest comportament începe de obicei în copilărie, atinge apogeul în adolescență și, de obicei, dispare la vârsta adultă. Dar, în alte cazuri, ea continuă să conducă la consecințe grave sau foarte grave în unele cazuri.

În orice caz, și indiferent de motivul pentru care a început problema, există consecințe importante ale mușcăturii unghiilor care sunt adesea ignorate sau necunoscute. Aceste consecințe pot fi clasificate în trei categorii: sociale, emoționale și fizice.

Consecințele principale ale mușcăturii unghiilor

Consecințe la nivel social

În multe ocazii, menținerea obiceiului de a mușca unghiile poate duce la situații de izolare socială, timiditate și chiar fobie socială. Persoana este conștientă de aspectul rău al unghiilor și chiar al mâinilor și este o parte din fizicul nostru, care este de obicei foarte vizibil.

Uneori încearcă să-și ascundă mâinile provocând nervozitate de teamă să nu fie văzute. În cazurile cele mai grave, persoana poate evita adunările sociale și chiar locuri de muncă în care trebuie să fie expusă pentru a-și ascunde problema.

De asemenea, poate exista stigmatizare socială, în majoritatea cazurilor promovată de membrii familiei sau de persoanele din jurul lor. Este obișnuit să facem comentarii persoanelor care își mușcă unghiile de genul „nu mai face, uită-te la unghiile urâte” sau „este un obicei foarte neplăcut”.

În cazul în care acest lucru se întâmplă la copii, poate genera un sentiment de vinovăție profundă și rușine care duce la consecințe pe termen lung, la vârsta adultă, cum ar fi stima de sine scăzută sau nesiguranță.

Consecințe la nivel emoțional

Mușcarea unghiilor și nu se poate opri poate avea consecințe emoționale grave, cum ar fi tristețea, mânia sau stima de sine scăzută. Ca în orice obicei obișnuit, încercarea de a renunța și a vedea că nu ești capabil poate scădea încrederea în sine a unei persoane.

În acest caz, sunteți conștienți că continuarea cu acest obicei este în detrimentul sănătății și esteticii și nu contribuie la nimic bun. Dar totuși persoana nu poate înceta să o facă. Ca și în cazul altor obiceiuri proaste, persoana poate avea nevoie de ajutor și sprijin extern pentru a realiza acest lucru.

Probleme cu dinții

Poate că aceasta este una dintre principalele și cele mai grave consecințe ale menținerii acestui obicei pe termen lung. Când vă mușcați unghiile, dinții pot deveni deformați, purtați și chiar în afara poziției lor naturale.

Potrivit experților în acest domeniu, mușcarea produce microtrauma care provoacă treptat pierderea smalțului într-un mod practic imperceptibil. Și în cazul persoanelor cu proteze dentare, acestea se pot fractura. De asemenea, este mai probabil apariția cavităților în zona dintelui afectat.

Una dintre consecințele derivate din cele de mai sus este sensibilitatea crescută la mușcătură sau înghițire, cu disconfortul pe care îl implică acest lucru. În cele mai grave cazuri, durerea maxilarului poate apărea din cauza efortului și mișcării constante care se face la mușcătură.

De asemenea, se poate întâmpla ca prin modificarea poziției naturale a dinților, forma mușcăturii să fie modificată.

Probleme cu gingiile

În cazurile cele mai severe, în care obiceiul mușcăturii unghiilor s-a menținut mult timp, pot apărea leziuni în țesutul gingiilor.

Acest țesut este foarte sensibil și ne protejează de bacterii și de alți agenți patogeni. Dacă acest țesut este deteriorat, poate duce la boli precum gingivita (inflamația gingiilor) și parodontită (sângerare gingiilor, respirație urâtă).

Probleme digestive

O mulțime de murdărie și bacterii se acumulează ușor pe unghii. A fi în contact direct cu această suprafață poate duce la probleme și infecții ale sistemului digestiv. Și în special, probleme stomacale pot apărea atunci când persoana, pe lângă mușcarea unghiilor, le inge.

Leziuni ale buzelor

În unele cazuri, în zona labială pot apărea anomalii infecțioase, cum sunt negi sau herpes, din cauza contactului și frecarea continuă cu unghiile. Persoanele care au negi pe mâini ar trebui să fie deosebit de atenți, deoarece un contact constant cu gura este posibil ca apariția acestora să se răspândească prin buze.

Leziuni cuticulare

Funcția pielii pe care o avem în jurul unghiilor, printre altele, este să o protejăm de posibile infecții. Când mușcați unghiile este foarte frecvent să deteriorați și să mușcați cuticulele. În acest fel ne expunem la infecții cauzate de bacterii, ciuperci sau viruși, deoarece această piele nu mai protejează.

Deformații ale degetelor

În cele mai grave cazuri, în care obișnuința de a mușca unghiile este menținută încă din copilărie până la vârsta adultă, poate apărea o deformare a degetelor. Marginile laterale ale degetului sunt ridicate sau răsucite în creșterea lor, provocând deformarea lor ireversibilă.

Mușcarea unghiilor afectează creșterea normală a unghiilor

Cresc neuniform și fără a acoperi toată suprafața necesară. Unghia devine o suprafață inegală și este predispusă la rupere, deoarece straturile de unghii nu sunt distribuite uniform atunci când mușcă.

Acesta vine în contact direct cu diferite bacterii care pot provoca boli de diferite tipuri. Unghiile sunt un loc în care se acumulează cu ușurință murdăria și pot fi prezente bacteriile.

Unele dintre bacteriile pe care le acumulăm de obicei în această zonă a corpului sunt Salmonella și E. Coli, care pot provoca probleme grave de sănătate. La mușcarea lor, aceste bacterii sunt transportate la gură și, prin urmare, la restul corpului. Acest lucru poate duce la diferite boli și infecții în orice parte a corpului.

Infecții ale unghiilor și ale degetelor

Bacteriile și germenii de pe unghii și zonele din apropiere pot intra în corp prin mici răni care apar în jurul unghiilor. Aceste tipuri de infecții pot provoca umflarea și / sau durere în zonele care sunt aproape de unghie și sunt foarte frecvente în rândul persoanelor cu acest obicei.

În cele mai severe cazuri, în timp, unghia poate înceta să crească, devenind mică și deformată pentru totdeauna. Acest lucru se întâmplă dacă matricea unghiei care este sub cuticule este deteriorată.

Această pagubă este ireversibilă, astfel încât odată deteriorată nu mai poate fi reparată. În cazurile cele mai grave, poate fi chiar cazul în care unghia se pierde complet și nu crește niciodată.

Cauze care dezvoltă obiceiul de a mușca unghiile

Deși există diferite teorii care explică dobândirea acestui obicei, majoritatea sunt de acord că este un obicei care se dobândește în copilărie și se perpetuează la vârsta adultă.

Și în alte cazuri, când începe să se facă la o vârstă mai mare, poate fi un comportament care rezultă din stresul sau anxietatea de care persoana suferă la un anumit moment.

Este o modalitate de a calma tensiunea, care în multe cazuri devine un gest automat. Când persoana simte anxietate, își mușcă unghiile și simte o relaxare și ușurare atunci când face acest lucru.

Unii oameni o fac doar în situații sau momente specifice care generează o tensiune mai mare, de exemplu înainte de un interviu de muncă, un examen, un divorț etc.

În acest caz, deși obiceiul a pornit dintr-o situație specifică, odată dobândit este foarte posibil ca acesta să continue și va fi dificil pentru persoana să nu mai facă acest lucru chiar dacă evenimentul care l-a provocat a dispărut.

Factorii emoționali

De asemenea, poate rezulta din combinarea unei serii de factori emoționali, cum ar fi tristețea, furia, îngrijorarea, insecuritatea, rușinea, frica și chiar plictiseala, care poate duce la acest obicei. În alte cazuri, deși este mai puțin frecventă, persoana o face din emoții intense în fața unui eveniment pozitiv și vesel, cum ar fi primirea unei vești bune.

În orice caz, persoanele care își mușcă unghiile au asociat acest comportament cu o modalitate de relaxare și calmare. De asemenea, este asociat adesea cu o situație specifică, de exemplu, în așteptarea autobuzului îmi mușc unghiile. Prin urmare, ori de câte ori vă aflați în situația care așteaptă autobuzul, vă mușcați unghiile, deoarece este deja asociat.

Din acest motiv, este atât de dificil să oprești unghiile pentru a mușca, deoarece le lipsește o alternativă în care să cauți liniștea sau să eliberezi tensiunea și pentru că este asociată într-un mod foarte puternic. Atât de mult, încât de cele mai multe ori se face în mod inconștient.

tratamente

Atragerea acestui obicei când a trecut de ani de zile este o sarcină foarte dificilă. Oamenii care o efectuează, de obicei, indică faptul că o fac aproape în mod inconștient și că, odată ce o fac, este foarte dificil să nu mai facă acest lucru. Dar, având în vedere consecințele posibile pe care le poate avea, este foarte recomandat să începi să încerci.

produse

Pe de o parte, există diferite produse care pot fi folosite pentru a-l pune pe unghii și în zonele din jurul lor. În unele cazuri, acestea sunt folosite pentru a da un gust amar și neplăcut unghiilor, iar în altele, funcția produsului este de a întări unghia, astfel încât să fie dificil de mușcat.

Dar acest lucru ar trebui luat ca o soluție temporară, deoarece, în cele mai multe cazuri, persoana ajunge să se obișnuiască cu gustul produsului și nu îi împiedică să continue obișnuința, în ciuda utilizării respectivului produs.

Ingrijirea unghiilor

O altă opțiune poate fi să începi să ai grijă de unghiile tale. Este deosebit de eficient când apariția mâinilor provoacă jenă și izolare. Aveți grijă de unghii, tăiați-le, pictați-le etc. și văzând rezultatul bun și efectul rezultat poate determina persoana să obțină autocontrolul necesar pentru a nu mai mușca.

Puteți recurge, de asemenea, la efectuarea unei manichiuri cu gel pentru a evita contactul direct cu unghia și pentru a nu-l putea mușca. Dar în multe ocazii și după o perioadă prelungită cu acest tip de manichiură, unghia poate fi deteriorată.

În plus, faptul că folosești acest tip de manichiură face să existe o înclinație mai mare la infecție, deoarece germenii se pot acumula între unghia falsă și cea reală, umiditate care duce la apariția ciupercilor etc.

Terapie

În alte cazuri, dacă problema persistă și obiceiul derivă dintr-o situație de anxietate sau stres, este recomandabil să mergeți la un profesionist în sănătate mintală pentru a trata problema de bază. Prin eliminarea anxietății sau a instrumentelor de învățare pentru a o gestiona într-un mod sănătos, se poate evita obiceiul mușcării unghiilor.

Schimbarea obiceiurilor

Schimbarea obiceiurilor va fi necesară dacă doriți să încercați să nu vă mușcați unghiile fără ajutorul unui profesionist. Pe scurt, este vorba de a schimba obiceiul de a vă mușca unghiile pentru altul care provoacă bunăstare sau relaxare.