- Ce înseamnă să ai mintea deschisă?
- Cum să fii cu mintea deschisă?
- Ascultă mai mult și vorbește mai puțin
- Căutați pe cei care știu
- Ține cont de valorile tale
- Salută sugestiile
- Ieși din turmă și face diferite lucruri
- Caută noi oportunități și depășește frica
A avea mintea deschisă este foarte important pentru bunăstarea noastră, pentru a obține lucruri noi și pentru a ne înțelege cu cei din jurul nostru. „Open-mindedness” este una dintre cele 5 mari trăsături de personalitate și, dacă o ai, vei evidenția că ești tolerant, flexibil și adaptabil la schimbări.
În plus, s-ar putea să aveți un interes și pentru alte culturi și sunteți bun la munca în echipă. Prin urmare, indiferent dacă sunteți sau nu veți depinde în parte de genetica dvs. și, în parte, de mediul în care trăiți și de experiențele pe care le aveți.
Am citit cu ocazia că oamenii cu ochi foarte deschiși nu apreciază și evaluează ceea ce percep, că nu depun eforturi pentru a folosi și respinge propunerile. Conform acestor opinii, mintea ta ar fi deschisă la toate, nu ar putea să-și facă vreo părere și ar putea accepta ceva astăzi pentru a o arunca mâine.
O persoană cu mintea deschisă ar accepta următoarele?
- Grevele violente.
- Că cineva are dreptul să insulte o altă persoană.
- Abuzul fizic și psihologic asupra copiilor.
Ce înseamnă să ai mintea deschisă?
Să fii cu mintea deschisă nu înseamnă că accepți totul, ci că ești dispus să asculți și să ai opinii de la alți oameni. Înseamnă că atunci când doriți să știți ceva sau aveți de gând să luați o decizie, acceptați părerea altor oameni și sunteți dispuși să adunați informații.
Totuși, a fi deschis nu se adaptează la toate. Este de a valorifica, de a aduna informații, de a asculta diferite puncte de vedere, de a fi dispus să știi ceva nou.
Problema este că oamenii adaptabili din societate sunt numiți „flexibili, deschiși sau adaptabili”. Dar dacă te adaptezi la șeful tău care te abuză plătindu-ți o miză pe oră?
În exemplul precedent, va exista întotdeauna cineva care vă va spune că este bine să fiți flexibili și că „este ceea ce este, dacă nu există nicio muncă, atunci va trebui să acceptați orice”. Nu sunt de acord, există întotdeauna soluții mai bune (de exemplu, în căutarea unui loc de muncă decent în străinătate).
Este bine să fii cu mintea deschisă, dar și să fii critic. Vă va lipsi mult dacă nu sunteți cu mintea deschisă, deși nu este înțelept să acceptați totul. Prin urmare, nu vă adaptați întotdeauna punctele de vedere și acțiunile la opiniile celorlalți, fiți critici.
- Ce se întâmplă dacă oamenii negri ar fi fost de acord cu oamenii care erau în favoarea sclaviei?
- Ce se întâmplă dacă femeile din secolul XX au acceptat să rămână să lucreze acasă și să nu aibă dreptul de vot?
- Dacă am fi de acord să iertăm pe cei corupți și să nu le servim sentințele?
Cum să fii cu mintea deschisă?
Ascultă mai mult și vorbește mai puțin
După cum spune Stephen Covey:
Este imposibil să înveți idei noi dacă vorbești mereu. Deci te recreezi în propria ta lume, nu în cea a altora.
Când aflați cel mai mult este când ascultați cu interes real, fără să așteptați următorul dvs. răspuns.
Aveți scopul de a asculta cel puțin 70% din timpul în care vorbiți cu alții.
Căutați pe cei care știu
Dacă întrebi pe alții și asculți, vei fi mai deschis, cu toate că va trebui să știi pe cine să asculți. Nu este același să iei în considerare opinia experților decât opinia cuiva care nu cunoaște sau nu are experiență.
Când trebuie să luați decizii importante, căutați părerea persoanelor care au experiență dovedită și în care puteți avea încredere. Dacă căutați părerea mai multor dintre ei, mult mai bine.
De exemplu, dacă aveți dureri de spate și doriți să cunoașteți cauzele, idealul ar fi să aveți părerea mai multor specialiști, astfel încât să puteți evalua și decide mai bine.
Ține cont de valorile tale
Un simplu exercițiu de autoafirmare vă poate deschide mintea și vă poate schimba comportamentul.
Problema când doriți să vă schimbați este că, dacă ne oferiți sfaturi, avem tendința de a deveni defensivi și de a încerca să ne justificăm propriul comportament.
De exemplu, dacă ne spun că facem ceva greșit, că mâncăm prost sau că nu facem exerciții fizice, este probabil ca ego-ul nostru să-l respingă și să zicem că ne certăm cu „Nu am timp”, „Nu am bani” …
Cu toate acestea, acest lucru poate fi schimbat. Conform cercetărilor, concentrarea pe valori care sunt importante personal (cum ar fi solidaritatea, respectul cu ceilalți, bunul cu familia) poate ajuta oamenii să accepte sfaturi care ar fi putut fi amenințătoare.
Conform acestei cercetări, înainte de a primi sfaturi sau de a întâlni o anumită situație, trebuie să faceți afirmații de sine care sunt importante pentru dvs.; Ar putea fi vorba despre religie, muncă, familie sau ceva care are sens pentru tine.
De exemplu, s-ar putea să fiți mult mai deschiși la locul de muncă dacă ați spune o afirmație de sine ca aceasta: „Este important să creșteți ca profesionist și să acceptați sfaturi pentru a învăța de la ceilalți”.
De asemenea, dacă spui afirmații de sine precum „exercițiul este bun pentru sănătatea și bunăstarea mea”, vei lua la fel de bine sfaturi din partea celorlalți despre posibile diete sau exerciții care îți sunt potrivite.
Salută sugestiile
Dacă doriți să vă perfecționați ca persoană sau profesionist, va trebui să luați în considerare evaluarea a două sau mai multe persoane, fără a conta pe cont propriu, deoarece oamenii tind să se gândească bine la ei înșiși și să-și apere ego-ul
Prin urmare, dacă cineva vă oferă politicos o sugestie, fiți recunoscători că este de fapt ceva care vă va îmbunătăți. Nu trebuie să acceptați totul, există oameni care au criterii și alții care nu, dar cel puțin puteți să îl luați în considerare.
Persoana care nu dorește să te îmbunătățești nu va spune dacă faci ceva greșit.
Ieși din turmă și face diferite lucruri
Încurajați-vă să fiți diferiți, nu acceptați toate obiceiurile, acționați și nu vă temeți că ei cred că sunteți „the weirdo”.
De asemenea, ei trebuie să fi crezut că Columb era ciudat când a crezut că poate pleca spre vest în „Indii”. La fel și cu Galileo sau chiar cu Einstein.
Caută noi oportunități și depășește frica
Dacă, de exemplu, nu ați călătorit niciodată și doriți să vă deschideți mintea către culturi și experiențe noi, este posibil să aveți o teamă de a sări.
Cu toate acestea, acest lucru este normal și chiar și cei mai îndrăzneți le este frică la început. Acceptați frica și acționați pentru a o depăși, după ce faceți totul, este mai ușor și se deschid mii de noi oportunități în viața voastră.
Iată un rezumat video al articolului:
Și ești o persoană deschisă? Ai probleme să fii? Poți să-mi dai și alte sfaturi?