CELE MAI BUNE 13 CĂRȚI DESPRE INTELIGENȚA EMOȚIONALĂ - GEOGRAFIA - 2025

Inteligența emoțională este probabil cea mai importantă competență pentru a avea o viață fericită, plină de relații personale bune și în care îți atingi obiectivele.

Iată 14 cărți despre inteligența emoțională care te vor ajuta să înțelegi și să exersezi mai bine această abilitate. Majoritatea sunt profesioniști, cercetători sau specialiști pe această temă.

1-Informații emoționale-Daniel Goleman

În opinia mea, este esențial ca oricine dorește să aibă relații personale mai bune, să se înțeleagă mai bine cu familia, copiii sau partenerul și, în general, să se înțeleagă mai bine.

2-Inteligență emoțională 2.0-Travis Bradberry

Se concentrează pe îmbunătățirea inteligenței emoționale, concentrându-se pe diverse abilități: autocontrol, inteligență socială și relații sociale, arătând activități care vă vor ajuta să promovați fiecare dintre domenii.

3-Educați cu inteligență emoțională-Maurice J./Tobias, Steven E. și Friedl Elias

Se concentrează pe îmbunătățirea comunicării părinți-copii și învățarea pentru a controla utilizarea emoțiilor în situații de zi cu zi, cum ar fi rivalitatea dintre frați, conflictele cu prietenii, diverse situații școlare sau presiunea exercitată de către semeni.

4-Cele 7 obiceiuri ale oamenilor extrem de eficienți - Stephen R. Covey

Această carte nu se concentrează pe inteligența emoțională, deși multe dintre obiceiurile pe care le menționează provin de fapt din faptul că au o inteligență emoțională ridicată; încearcă să înțelegi mai întâi, apoi să fii înțeles, gândește câștig / câștig și fii proactiv.

5-Un rucsac pentru univers - Elsa Punset

Unele subiecte din această carte sunt: ​​recunoașterea importanței relațiilor noastre cu ceilalți, descoperirea că există mult mai multe care ne unește decât ceea ce ne separă, găsirea unor modalități eficiente de comunicare, gestionarea relației dintre corp și minte, abilitare bogăția de bucurie pe care o blocăm, ne organizăm pentru a putea să ne stabilim și să ne îndeplinim obiectivele și să ajutăm creierul uman să-și contracareze tendința înnăscută de „supraviețuire fricoasă și neîncrezătoare”.

6-Inteligența creierului și emoțional-Daniel Goleman

Reunește cele mai recente descoperiri din cercetarea creierului și alte surse pe teme care variază de la creativitate și performanță optimă la conectarea a două creiere în conducere, la modalități de îmbunătățire a inteligenței emoționale în sine.

7-emoțională. Spuneți ce vă simțiți-Cristina Núñez Pereira și Rafael Romero

Un itinerar prin emoțiile pe care le are orice ființă umană. Cu acest instrument, copiii vor crește învățând să identifice orice sentimente și vor învăța să le controleze.

8-Manualul inteligenței emoționale-José Miguel Mestre Navas și Pablo Fernández Berrocal

Acest manual este primul publicat în spaniolă pe baza ideii că EI este un set de patru abilități - percepția și exprimarea emoțiilor, utilizarea emoțiilor pentru a facilita gândirea, înțelegerea emoțiilor și reglarea de emoții - care permit individului să încorporeze emoții în sistemul său inteligent. Manual foarte complet, care atinge majoritatea subiectelor acoperite de inteligența emoțională.

9-Zonele tale greșite-Wayne Dyer

L-am recomandat deja de multe ori. Există mai multe aspecte care sunt atinse în carte care sunt legate și de inteligența emoțională: preluarea de tine, iubirea de tine, evitarea emoțiilor de griji și vinovăție sau evitarea furiei.

10-Cum să-ți faci prieteni și să influențezi oamenii-Dale Carnegie

Unul dintre cei mai buni clasici din toate timpurile și cred că cea mai bună carte de abilități sociale acolo. Este sigur că vă va ajuta să vă îmbunătățiți relațiile personale cu ceilalți.

11-Informații emoționale pentru copii și tineri - Linda Lantieri și Daniel Goleman

12-Cibernetica psiho-Maxwell Maltz

13-50 de activități pentru dezvoltarea inteligenței emoționale - Adele B. Lynn și Carmen E. León

Și știți o altă carte pe acest subiect? Puteți comenta mai jos. Sunt interesat. Mulțumesc!