Am făcut o serie de fraze de depresie , prima parte transmite starea în care se află persoanele cu această tulburare psihologică, în timp ce a doua parte constă din mai multe fraze care să ajute la depășirea acesteia.
Ați putea fi, de asemenea, interesat de aceste fraze pozitive sau vă descurajați.
-Există răni care nu se văd niciodată în corp, care sunt mai adânci și mai dureroase decât oricare sângerează. - Laurell K. Hamilton.
-Novele de acte și băile calde sunt cele mai bune leacuri pentru depresie. - Dodie Smith.
-Depresiunea este o închisoare în care sunteți și prizonierul și temnița crudă. - Dorthy Rowe.
-Când ești fericit, îți place muzica, dar când ești trist, înțelegi versurile.
-Cel mai teribil tip de sărăcie este singurătatea și sentimentul de a nu fi iubit.
-Câteodată ceea ce are nevoie de o persoană nu este o minte strălucitoare care vorbește, ci o inimă de pacient care ascultă.
-Fiecare zi începe cu un act de curaj și speranță: coborând din pat.
-Nu este nimic mai deprimant decât să ai totul și să te simți încă trist.
-Este trist cum într-o zi par să am totul și a doua zi pierd totul atât de repede.
-Depresia este ca înecul, cu excepția faptului că nimeni nu te poate vedea.
-Toți oamenii au necazurile lor secrete despre care lumea nu știe și, uneori, le numim rece când sunt doar triste.
-Durerea și rănile noastre sunt vindecate numai atunci când le atingem cu compasiune.
-Depresiunea este ca o vânătăi care nu dispare niciodată. O vânătăi pe mintea ta.
-În timpul depresiei lumea dispare. Și, de asemenea, limba. Nu ai nimic de spus. Nu este ceva mic, nu anecdote. Pentru că vocea interioară este mai urgentă; întrebându-mă cum ar trebui să trăiesc, cum va fi viitorul meu?
-Când ești înconjurat de oameni, te poți simți mai singur decât atunci când ești singur. Poți fi cu o mulțime de oameni, dar dacă nu simți că poți avea încredere în cineva sau să vorbești cu cineva, te simți singur.
-Oamenii nu mor din cauza sinuciderii, mor din tristete.
-Persoana care a fost mereu acolo pentru alții, acum are nevoie de cineva pentru ea.
-Durește și plânge. Dar nu poți vedea depresia din ochii lui pentru că zâmbește.
-Aceeași persoană care zâmbește și nu încetează să vorbească, poate fi aceeași persoană care plânge când adoarme.
-Depresiunea și cu mine suntem prieteni, dar nu-mi place compania lor.
-În mod ciudat, m-am îndrăgostit de depresia mea.
-De multe ori întotdeauna dezvăluie prieteni buni.
-Câteodată mă simt trist, obosit și nefericit fără niciun motiv.
-Nu voi uita niciodată cum depresia și singurătatea m-au făcut să mă simt bine și rău în același timp. Încă o fac.
-Trăiesc într-un coșmar din care mă trezesc din când în când într-un vis.
-Gândurile mele au fost atât de înalte încât nu am putut deschide gura.
-Tot ce îmi doresc din viață este ca această durere să aibă un scop.
-Oamenii cu depresie cred că se cunosc pe ei înșiși, dar poate că ei știu doar depresia. - Mark Epstein.
Expresii pentru a depăși depresia
-Marea descoperire a generației mele este că ființele umane își pot schimba viața schimbându-și atitudinile mentale. - William James.
-Fericirea vieții tale depinde de calitatea gândurilor tale.-Marco Aurelio.
-Lucrarea este întotdeauna un antidot al depresiei.
-A iubiți-vă este începutul unei romantisme de-a lungul vieții.-Oscar Wilde.
-Deși lumea este plină de suferință, este, de asemenea, plină de depășirea ei. - Helen Keller.
-Întotdeauna îți amintești că ești mai mare decât circumstanțele tale, ești mai mult decât orice ți se poate întâmpla. - Anthony Robbins.
-O mare parte din ceea ce se întâmplă astăzi ca depresie în zilele noastre nu este altceva decât un corp care spune că are nevoie de muncă.-Geoffrey Norman.
-Câteodată bucuria ta este sursa zâmbetului tău, dar uneori zâmbetul tău este sursa bucuriei tale. - Thich Nhat Hanh.
-Cea mai mare glorie a vieții nu constă în a nu cădea niciodată, ci în a ne ridica de fiecare dată când cădem.- Nelson Mandela.
-Nimeni nu te poate face să te simți inferior, fără consimțământul tău.- Eleanor Roosevelt.
-Nu lăsa ceea ce nu poți face să interfereze cu ceea ce poți face.-John Wooden.
-A fost filozofia mea că dificultățile dispar când le înfruntăm. - Isaac Asimov.
-În mare măsură, ți-ai construit depresia. Nu ți-a fost dat. Prin urmare, îl puteți deconstrui. - Albert Ellis.
-Caracterul nu poate fi dezvoltat cu ușurință și liniște. Numai prin experiențe de încercare și suferință sufletul poate fi întărit, ambiția inspirată și succesul obținut. - Hellen Keller.
-Nu confundați o singură înfrângere cu o înfrângere finală.-F. Scott Fitzgerald.
-Grija trebuie să ne conducă la acțiune și nu la depresie. - Karen Horney.
-În mijlocul iernii, am descoperit că în sfârșit a fost o vară invincibilă în mine. - Albert Camus.
-Pentru a lua mai bine de la depresie este nevoie de un angajament. Am făcut acest angajament pentru dragostea mea de viață și pentru iubirea mea față de cei pe care îi iubesc.-Susan Polis Schutz.
-Cel mai mare grad de liniște interioară vine din dezvoltarea iubirii și a compasiunii. Cu cât ne preocupăm mai mult de fericirea celorlalți, cu atât este mai mare sentimentul nostru de bunăstare. - Tenzin Gyatso.
-Dacă oamenii ar ști cât de greu trebuie să muncesc pentru a-mi dobândi diploma de master, nu mi s-ar părea atât de minunat.-Michelangelo.
-Nu lăsa viața să te descurajeze; Oricine este unde trebuie să înceapă unde a fost. - Richard L. Evans.
-Cel care îi controlează pe alții poate fi puternic, dar cel care se controlează pe el însuși este și mai puternic.-Lao-tzu.
-Victoria este întotdeauna posibilă pentru persoana care refuză să înceteze lupta.-Napoleon Hill.
-O atitudine pozitivă îți oferă putere asupra circumstanțelor tale, în loc ca circumstanțele tale să aibă putere asupra ta.-Joyce Meyer.
-Dacă am face tot ceea ce suntem capabili să facem, ne-ar surprinde literalmente pe noi înșine.-Thomas Edison.
-Măreața noastră cea mai mare nu este să nu cădem niciodată, ci să ne trezim de fiecare dată când cădem. - Confucius.
-Un om nu este altceva decât produsul gândurilor sale, el devine ceea ce crede el. - Mahatma Gandhi.
-Depărtați-vă de șapte ori, ridicați-vă de opt. - Proverb japonez.
-Merg încet, dar nu merg niciodată înapoi.-Abraham Lincoln.
- Cheia pentru a găsi frumusețea este să știi unde să arăți. - Seigfried Roy.
-Ce faci pentru a avea depresie? Joacă sport, socializează, dansează, muncește, călătorește și îmbunătățește-te.
-Primea depinde de noi înșine.-Aristotel.