INDIVIDUAREA: CARACTERISTICI, DESCOPERIREA SINELUI - PSIHOLOGIE - 2025

Individualizare , potrivit pentru Carl Jung, este procesul prin care fiecare ființă vie capabil de a deveni ceea ce este într - adevăr menit să fie. Pentru acest psiholog, este modul fundamental în care oamenii ar trebui să ne concentreze dezvoltarea personală.

Scopul acestui proces de individualizare este de a crește conștientizarea de sine a individului. Cu o mai bună înțelegere a proceselor mentale în sine, oamenii pot fi capabili să concilieze diferențele dintre conștientul lor și inconștientul. În acest fel, ar avea un psihic mai sănătos.

Potrivit lui Jung, în prima parte a vieții noastre suntem prea ocupați să ne raportăm la lume și să ne dezvoltăm ego-ul pentru a ne face griji pentru individualizare.

Numai în a doua parte a existenței noastre, atunci când am început să ne facem griji pentru noi înșine, acest proces va începe să aibă loc.

În acest articol vom vedea exact în ce constă această idee atât de centrală pentru psihologia lui Jung, cât și cum funcționează și cum ne afectează.

Descoperirea „eu”

În alte curente de psihanaliză, cum ar fi Freud, „eu” este descris ca un produs al dezvoltării eului. Dimpotrivă, pentru Jung lucrează exact invers: suntem deja născuți cu un „eu” concret, pe care nu îl știm niciodată pe deplin, iar ego-ul este format din el și din experiențele noastre.

Prin urmare, „eu” influențează tot ceea ce facem, dar nu ni se dezvăluie pe deplin. Dimpotrivă, o vedem mereu prin ego-ul nostru, ceea ce face ca cei doi să fie în continuu conflict. Procesul de individualizare ar avea legătură cu reconcilierea acestor două componente ale minții noastre.

Pentru psihologia jungiană, „eu” este motorul fundamental. Acesta include toate componentele minții noastre, cum ar fi dezvoltarea cognitivă, emoțiile noastre, gândurile noastre și chiar arhetipul nostru (modul în care ne vedem pe noi înșine). Ar fi de asemenea responsabil pentru motivațiile, dorințele și temerile noastre.

Prin urmare, individuarea ar implica învățarea din ce în ce mai mult despre cine suntem cu adevărat și apropierea de această versiune idealizată de noi înșine.

Rolul individualizării

Jung credea că una dintre cele mai importante misiuni din viața fiecărei persoane a fost descoperirea și dezvăluirea adevăratului „eu”.

Individualizarea ar fi procesul prin care s-ar realiza acest lucru, prin unirea și colaborarea contrariilor: conștient și inconștient, individualitate și grup, viață și moarte.

Această idee a fost centrală în concepția lui Jung despre psihologie. Atât de mult, încât a văzut terapia ca o modalitate de a ajuta pacienții să avanseze în procesul de individualizare.

Prin urmare, procesul terapeutic este văzut ca un spațiu sigur în care persoana se poate exprima liber și să analizeze ceea ce gândește și simte, fără filtre.

Caracteristicile individualizării

Colectiv și individual

Dezvoltarea și descoperirea „eu” necesită unirea elementelor personale și colective. Dacă persoana se concentrează doar pe unul dintre cele două tipuri, se generează probleme care pot deveni grave.

De exemplu, dacă o persoană se concentrează prea mult pe rolul său social și își uită propriile nevoi, aceasta tinde să devină nevrotică. Adică veți suferi emoții negative, cum ar fi anxietatea și stresul și veți fi obsedat de mici detalii și experiențe, fără prea multă importanță.

Pe de altă parte, dacă persoana este interesată doar de sine, ar putea deveni psihotică. Această condiție, contrar celei anterioare, provoacă o fascinație extremă pentru sine și îi determină pe cei care o suferă să uite de toate celelalte. Acest lucru provoacă probleme în multe domenii ale vieții, cum ar fi munca sau relațiile.

Prin urmare, pentru a dezvolta individualizarea, o persoană trebuie să atingă un echilibru între aceste două forțe.

Apare în a doua parte a vieții

Unii autori cred că individualizarea apare în copilărie. Cu toate acestea, Jung a văzut întotdeauna acest proces ca fiind caracteristic pentru a doua jumătate a existenței noastre. Obiectivele, obiectivele și modalitățile de acțiune ale celor două părți sunt foarte diferite și urmăresc obiective diferite.

Astfel, în prima jumătate a existenței noastre, oamenii ar fi preocupați de „extinderea eului nostru” și adaptarea la normele sociale. Acest lucru s-ar realiza, de exemplu, prin încercarea de a ne îmbunătăți statutul și condițiile de viață.

În a doua parte, însă, am începe să ne examinăm mai mult pe noi înșine. În același timp, ne-am face griji pentru probleme mai profunde, cum ar fi moartea, sensul vieții și rolul pe care îl jucăm cu adevărat în lume. Individuarea ar apărea în acest moment.

Pentru Jung, cele mai multe nevroze din a doua parte a vieții ar veni din incapacitatea de a abandona obiectivele primei și de a intra pe deplin în procesul de individualizare.

Nu este universal

Jung nu credea că toată lumea a ajuns la starea de individualizare. Dimpotrivă, ar fi un fenomen relativ rar, atins doar de acei oameni care depun eforturi conștiente de a se cunoaște.

Acest lucru ar distinge starea descrisă de Jung de alții despre care au vorbit alți psihanaliști, legată și de dezvoltarea „eu” și de abandonarea ego-ului.

În acest sens, ar avea de-a face cu anumite idei ale filozofiilor răsăritene, în special cu cele legate de „iluminare”.

Relația dintre „eu” și ego

Pentru Jung, ego-ul ar fi o construcție formată din relația copilului cu mama sa, dezvoltată ulterior pe baza experiențelor trăite de persoană. „Eu”, dimpotrivă, ar fi un fel de forță a naturii cu care trăim cu toții.

Aceste două entități ale minții noastre ar lupta constant pentru control. În cazul în care „eu” este distructiv sau negativ, egoul trebuie să fie suficient de puternic pentru a-l conține.

Dimpotrivă, dacă ego-ul nu ne ajută, „eu” ar putea fi forța care ne apropie de împlinirea și bunăstarea personală. Individualizarea ar fi procesul prin care aceste două entități vor ajunge să se echilibreze.

Referințe

1. „Individuarea și sinele” în: Societatea de psihologie analitică. Preluat pe: 15 iunie 2018 de la Societatea de psihologie analitică: thesap.org.uk.
2. „Jung și procesul său de individualizare” în: Journal Psyche. Preluat pe: 15 iunie 2018 din Journal Psyche: journalpsyche.org.
3. „Psihologie analitică” în: Wikipedia. Preluat pe: 15 iunie 2018 de pe Wikipedia: en.wikipedia.org.
4. „O privire mai atentă asupra procesului de individualizare a lui Carl Jung: O hartă pentru integralitatea psihică” în: CEO Sage. Preluat pe: 15 iunie 2018 de la CEO Sage: scottjeffrey.com.
5. „Individualizare” în: Wikipedia. Preluat pe: 15 iunie 2018 de pe Wikipedia: en.wikipedia.org.