- Pentru ce este?
- Promovează statul de bunăstare
- Echilibrează sistemul nervos
- Controlează tensiunea arterială ridicată
- Întărește sistemul imunitar
- Ajută în tratamentul diabetului
- Efecte secundare posibile
- Cum te pregătești?
- Referințe
Ciuperca Michoacan este numele dat la două produse din Mexic. Unul este o fraudă a sănătății în curs de examinare, potrivit Comisiei Federale pentru Protecția împotriva Riscurilor pentru Sănătate (Cofepris). Acest produs a fost retras de pe piață în 2011. Sub acest nume, Ganoderma lucidum este, de asemenea, comercializat.
Ganoderma lucidum (GL) este cunoscută și ca ciuperca pipa sau seta pipa în Spania, lingzhī în China, reishi în Japonia și ciuperca kamuhro sau michoacan în Mexic. Ciuperca este distribuită pe scară largă în regiunile tropicale și temperate. Este o ciupercă saprotofică; adică se hrănește cu materii vegetale care se descompun.
Forma sa sălbatică este rară astăzi, găsită în doar două-trei din 10.000 de arbori îmbătrâniți. Se cultivă pe bușteni de foioase sau rumeguș. Nu s-au găsit suficiente dovezi care să arate beneficiile ciupercii în tratamentul cancerului.
S-a sugerat utilizarea sa ca complement alternativ la tratamentul convențional, ținând cont de potențialul său de a îmbunătăți răspunsul tumorii și de a stimula sistemul imunitar.
Pentru ce este?
- Terpenele din ciuperca Michoacan corespund aproximativ 80 de tipuri, inclusiv acizii ganoderici. Acestea sunt legate de multe dintre proprietățile terapeutice care îi sunt atribuite; printre acestea se numără proprietățile anti-tumorale, antiinflamatorii, hipoglicemice, antiagregante, hepatoprotectoare și de reducere a lipidelor.
- Unul dintre efectele principale ale ciupercii Michoacan este reducerea inflamației.
- Se consideră că protejează împotriva îmbătrânirii și reduce simptomele acneei, precum și fibroamele uterine.
- Amelioreaza simptomele cauzate de artrita reumatoida la nivelul articulatiilor. Ciuperca Michoacan inhibă înmulțirea anumitor celule specializate care înconjoară articulația. Aceste celule, numite fibroblaste sinoviale, eliberează radicali liberi derivați de oxigen și provoacă daune articulației afectate.
Promovează statul de bunăstare
În medicina chineză se consideră că acționează pentru reîncărcare Qi sau chi, care este „energia vitală”. Acesta nu este un concept recunoscut de știința occidentală. Cu toate acestea, în medicina tradițională chineză și în arte marțiale chineze, Qi este un principiu central. Este tradus alegoric ca „flux de energie”.
În urma conceptului de chi în medicina chineză, ciuperca Michoacan sau Ganoderma lucidum este recomandată pentru amețeli, insomnie, oboseală cronică, palpitații și lipsă de respirație. Pentru a aprecia efectele ciupercii Michoacan în ameliorarea oboselii cronice, trebuie luată cel puțin 4 săptămâni.
Echilibrează sistemul nervos
A fost utilizat în tratamentul anxietății și depresiei. Are proprietăți sedative; favorizează relaxarea și somnul.
Nu mărește timpul stării de somn caracterizat prin mișcări rapide ale ochilor, mai bine cunoscute prin acronimul său în engleză sub denumirea de somn REM. Dimpotrivă, prelungește timpul total al somnului și reduce timpul necesar pentru a adormi. Această îmbunătățire a somnului se poate observa după 3 zile de tratament.
Controlează tensiunea arterială ridicată
Consumul de ciupercă Michoacan poate avea un efect pozitiv asupra normalizării tensiunii arteriale ridicate. La persoanele care ingerează extractul de ciuperci de 3 până la 4 ori pe zi, poate exista o scădere semnificativă a tensiunii arteriale.
În populația hipertensivă, există tendința de a prezenta niveluri mai ridicate de colesterol total, LDL-colesterol și trigliceride, precum și valori mai mici ale HDL-colesterolului. Cercetările au arătat că Ganoderma lucidum determină o reducere a trigliceridelor și o creștere a HDL.
De aici rezultă efectul potențial către normalizarea valorilor tensiunii arteriale la persoanele hipertensive.
Întărește sistemul imunitar
Ciuperca Michoacan este un modulator al sistemului imunitar. Își reduce activitatea dacă este supraestimulată și o consolidează atunci când devine slabă. În general, se consideră că numărul de celule ale sistemului imunitar activ crește; Apoi permite ameliorarea alergiilor și acțiunea sa împotriva virusului herpes.
Datorită acestor efecte asupra sistemului imunitar, utilizarea acestuia poate însoți tratamentul pacienților cu HIV și atenuează efectele chimioterapiei.
Ajută în tratamentul diabetului
Ganoderma lucidum funcționează pentru a controla rezistența la insulină. Când celulele organismului devin rezistente la efectele insulinei, pancreasul va produce din ce în ce mai mult.
Deoarece insulina permite glucozei să intre în celule pentru a fi utilizată pentru energie, organismul nu va folosi glucoza în mod corespunzător. Rezistența la insulină induce sindromul metabolic, care constă dintr-o serie de factori de risc pentru boli de inimă. Printre acestea se numără diabetul, colesterolul ridicat și hipertensiunea arterială.
Efecte secundare posibile
- Cele mai frecvente reacții adverse asociate cu consumul de Ganoderma lucidum sunt amețelile, nasul și gâtul uscate, durerea de cap și iritația pielii, care pot provoca mâncărime sau erupții cutanate.
- O proporție mică dintre cei care o ingerează prezintă un disconfort gastrointestinal ușor, cum ar fi un stomac supărat, greață, vărsături și diaree.
- Ciuperca Michoacan poate induce sângerare prelungită - chiar în prezența unor leziuni minore - sau poate provoca hemoragie gastrică dacă există ulcere. Consumul acestuia trebuie consultat cu medicul curant dacă suferiți de o tulburare de sângerare sau sunteți medicat cu anticoagulante.
- Un efect extrem de rar al prafului de ciuperci din Michoacan este afectarea ficatului. Cu toate acestea, a fost revizuit pe scurt de doi pacienți.
Cum te pregătești?
Există un set mare și în creștere de produse brevetate și disponibile care încorporează Ganoderma lucidum ca ingredient activ.
Aceste suplimente alimentare comercializează extractul sau anumiți constituenți izolați sub formă de pulbere, capsule, tonice și siropuri.
Alte preparate includ ciuperca Michoacan împreună cu o altă ciupercă sau chiar un alt produs (spirulina, polen etc.). Există chiar și o băutură de cafea făcută cu Ganoderma lucidum (cafea lingzhi). Gustul său amar îi face pe mulți să preferă să o ia sub o altă prezentare.
Datorită naturii sale solubile în apă, nu este necesar să o luați cu mese. Pentru a începe să vedeți rezultatele, ar trebui să dureze cel puțin câteva săptămâni.
Dozele sugerate variază în funcție de modul de administrare: pentru pulbere, sunt indicate 1 până la 1,5 grame; pentru o tinctură lichidă se folosește 1 mililitru, fie într-un pahar cu apă, fie sub limbă.
Referințe
- La revedere de la ciuperca Michoacan (2011). Preluat pe 28 mai 2018 pe ntrzacatecas.com
- Ganoderma lucidum (nd). Preluat pe 28 mai 2018 la examinea.com
- Ganoderma lucidum (2018). Adus pe 28 mai 2018 în Wikipedia
- Să vorbim despre Ganoderma lucidum sau despre ciuperca nemuririi (nd). Preluat pe 28 mai 2018 pe vix.com
- Ganoderma Lucidum (sf) Ciupercă recuperată pe 28 mai 2018 în mycologica.mex.tl
- Pulbere de ciuperci Michoacan (nd). Preluat pe 28 mai 2018 pe schuler.com.mx
- Importanța terapeutică a triterpenilor în Ganoderma lucidum (2014). Preluat pe 28 mai 2018 pe imispain.com
- Ciuperca Lingzhi (2018). Adus pe 27 mai 2018, în Wikipedia
- Moore S. (2017). Efecte secundare Ganoderma Lucidum. Preluat pe 27 mai 2018, pe LiveTrong.com
- Note principale (2012). Preluat pe 28 mai 2018 pe cofepris.gob.mx
- La ce folosește ciuperca Michoacan (sf) recuperată pe 28 mai 2018 în dimebeneficios.com
- Produsele Miracle sunt amintite din magazinele Walmart; printre ele, ciuperca Michoacan (2011). Preluat pe 28 mai 2018 pe Cambiodemichoacan.com.mx
- Produse miraculoase? Lista neagră …! (2011). Preluat pe 27 mai 2018, în laprensa.mx
- Terry S. (2017). Pericolele Ganodermei. Preluat pe 27 mai 2018, pe LiveTrong.com
- Wachtel-Galor S, Yuen J, Buswell JA, și colab. Ganoderma lucidum (Lingzhi sau Reishi): o ciupercă medicinală. În: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, editori. Medicina pe bază de plante: Aspecte biomoleculare și clinice. Ediția a II-a. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis; 2011. Capitolul 9. Adus pe 26 mai 2018 la ncbi.nlm.nih.gov