HIDROFOBIE: SIMPTOME, CAUZE ȘI TRATAMENTE - ARTE - 2025

Hidrofobicitate sau apă fobie este o tulburare psihologică care se caracterizează printr - o teamă irațională, excesivă și nejustificată în apă. De obicei, acest tip de fobie este de obicei legat de frica de plaje sau piscine, din cauza cantității mari de apă care este prezentă în acele locuri.

Cu toate acestea, hidrofobia nu se limitează doar la teama de a te insera în apă, a înota sau a face baie. O persoană cu această modificare se poate teme de orice situație în care intră în contact cu apa, inclusiv cea care iese de la robinet, cea de la duș etc.

Apa este unul dintre cele mai esențiale elemente pentru viața ființelor vii, astfel încât a nu intra în contact cu ea în mod regulat este complexă. Din acest motiv, hidrofobia poate afecta serios viața unei persoane, deoarece poate reacționa cu frică intensă în mod recurent în viața de zi cu zi.

Obiectivul acestui articol este revizuirea literaturii actuale despre această tulburare. Discutați despre caracteristicile hidrofobiei și explicați care pot fi cauzele și tratamentele acesteia.

Caracteristici hidrofobe

Hidrofobia este clasificată conform Manualului de diagnostic și statistică (DSM-V) ca o tulburare de anxietate. Mai exact, se referă la unul dintre numeroasele tipuri de fobie specifice care au fost descrise astăzi.

Fobiile specifice sunt modificări care se caracterizează prin prezentarea unei frici iraționale și excesive (o teamă fobică) către un anumit element.

În cazul hidrofobiei, elementul de temut este apa. Deci, persoana cu această modificare va experimenta sentimente ridicate de teamă atunci când este expusă acestor elemente.

Hidrofobia este considerată o tulburare de anxietate datorită răspunsului cauzat de persoană prin intrarea în contact cu stimulul ei temut. În această modificare, când individul este expus la apă, prezintă un răspuns marcat la anxietate.

La fel, hidrofobia se caracterizează prin evitarea și evadarea comportamentelor. Subiectul cu această psihopatologie va încerca constant să evite contactul cu apa.

Acest fapt poate fi reflectat în situații specifice. De exemplu, o persoană cu hidrofobie nu va merge niciodată pe plajă într-o zi caldă de vară sau nu va merge lângă un râu când face drumeții la munte.

Cu toate acestea, evitarea hidrofobiei poate să nu se oprească acolo și să agraveze și mai mult tulburarea. Un subiect cu această modificare poate evita contactul cu apa în situații normale și cotidiene, cum ar fi utilizarea apei de spălare, deschiderea robinetului de duș sau utilizarea unui furtun pentru udarea plantelor.

Cum puteți determina dacă aveți hidrofobie?

În general, oamenii, la fel ca multe alte animale, au o predispoziție bună pentru apă.

Acest element nu prezintă de obicei atribuții dăunătoare și periculoase pentru oameni într-un mod direct. La fel, este considerată o substanță vitală pentru viața planetei și ființele care o locuiesc.

Cu toate acestea, nu toți oamenii au aceeași plăcere pentru apă. Există cei care îl pot adora și se pot bucura pe deplin de spații precum plaje, râuri, lacuri, piscine sau dușuri. Dar sunt și cei care pot prezenta o anumită neplăcere față de aceste situații.

De exemplu, o persoană care nu poate înota poate fi ușor frică de situațiile în care apa este foarte abundentă. Puteți ajunge chiar ușor nervos când intrați pe o plajă sau o piscină adâncă.

Acest fapt de la sine nu dictează prezența hidrofobicității. Adică, hidrofobia nu constă în prezentarea unei anumite respingeri sau neplăcere a apei, ci merge mult mai departe.

Astfel, pentru a determina dacă cineva suferă sau nu de hidrofobie, este esențial să analizăm tipul de teamă pe care persoana îl prezintă față de apă. În general, teama fobică de hidrofobie se caracterizează prin a fi:

1- excesiv

Teama de apă legată de hidrofobie este extrem de excesivă, având în vedere solicitările situației.

De exemplu, o persoană cu această tulburare poate prezenta frică extrem de ridicată în situații aparent sigure, cum ar fi să se afle într-o cadă cu hidromasaj sau să facă un duș.

În acest fel, este exclusă prezența hidrofobiei la acei oameni care au o teamă justificată și rezonabilă de apă.

De exemplu, o persoană care nu poate înota poate avea o teamă cu adevărat adaptivă (și nu fobică) față de apă atunci când se află în situații în care să știe să înoate poate fi necesară la un moment dat.

2- irațional

Intensitatea exagerată a fricii de apă legată de hidrofobie este însoțită de o componentă irațională ridicată.

Adică, persoana care suferă de hidrofobie nu este în măsură să justifice într-un mod motivat de ce se tem de apă. Nici nu reușește să expună care sunt elementele care îl fac să experimenteze astfel de sentimente de frică accentuate.

Individul cu hidrofobie îi este extrem de frică de apă, fără a putea să motiveze și să explice motivele fricii lor.

3- Necontrolabile

Pe de altă parte, subiectul cu hidrofobie este complet incapabil să-și controleze senzațiile și experiențele de frică.

Când acestea apar, își preiau în totalitate gândirea și comportamentul, fără ca persoana să-și poată modula frica de apă.

În acest fel, individul experimentează frica într-un mod irațional, dar nu este în măsură să evite apariția fricii.

4- Ea duce la evitarea

Teama de apă legată de hidrofobie este atât de mare încât provoacă un comportament de evitare marcată la persoană.

Individul cu această modificare va încerca să evite expunerea la apă prin toate mijloacele. În ciuda faptului că acest comportament vă poate afecta negativ sau vă poate reduce calitatea vieții.

Pentru persoana cu hidrofobie, cel mai important este să evite senzațiile de neliniște pe care le resimt atunci când intră în contact cu apa.

5- persistent

Hidrofobia este o tulburare persistentă. Adică, frica de apă nu apare în etape specifice sau în momente specifice.

Persoanele cu această tulburare au invariabil frica de apă ori de câte ori vin în contact cu ea. De asemenea, dacă nu este tratat cum trebuie, va prezenta modificarea de-a lungul vieții sale.

Simptome

Hidrofobia este o tulburare de anxietate, deci principalele simptome ale psihopatologiei sunt manifestările anxioase.

Tulburarea de anxietate cauzată de frica fobică de apă este gravă. Afectarea atât a planului fizic, cât și a planului cognitiv și comportamental al persoanei. Cu toate acestea, rareori duce la un atac de anxietate.

1- Planul fizic

Când persoana cu hidrofobie intră în contact cu elementul său de temut, el prezintă o serie de simptome fizice.

Aceste manifestări se caracterizează prin modificări ale funcționării organismului. Mai exact, activitatea sistemului nervos central este crescută ca răspuns la frica de apă.

Simptomele fizice pe care le poate provoca hidrofobia pot varia semnificativ în fiecare caz. Cu toate acestea, grupul de manifestări care pot apărea sunt în prezent bine descrise.

Mai exact, o persoană cu hidrofobie va prezenta unele dintre următoarele simptome fizice ori de câte ori intră în contact cu apa.

1. Frecvența cardiacă crescută.
2. Frecvență respiratorie crescută.
3. Hiperventilare sau sentimente de sufocare.
4. Tensiunea musculară generalizată.
5. Transpirație excesivă pe tot corpul și / sau transpirații reci.
6. Stomac și / sau dureri de cap.
7. Sentiment de irealitate sau depersonalizare.
8. Dilatația pupilară.
9. Amețeli, greață și vărsături

2- Plan cognitiv

Simptomele fizice care apar atunci când persoana cu hidrofobie intră în contact cu apa nu sunt temporare sau izolate. Acest fapt este explicat mai ales pentru că nu apar singuri.

Adică manifestările fizice sunt însoțite de o serie de modificări cognitive. În acest sens, simptomele care se referă la planul cognitiv se referă la toate gândurile pe care persoana le dezvoltă despre apă.

Cunoștințele fricii și fricii de apă pot fi foarte variate. Toate acestea sunt caracterizate prin realizarea unor prognoze catastrofale despre ceea ce se poate întâmpla atunci când intrăm în contact cu acest element.

De asemenea, apar o serie de gânduri despre incapacitățile personale de a face față stimulului de temut.

Aceste cogniții sunt alimentate cu senzații fizice într-un mod direcțional. Simptomele fizice cresc gândurile negative față de apă, iar acestea cresc manifestările corporale ale anxietății.

3- Planul comportamental

În cele din urmă, așa cum este specificat în definiția fricii fobice de apă, hidrofobia afectează semnificativ comportamentul persoanei.

Cele două comportamente principale pe care teama de apă le provoacă sunt evitarea și evadarea din stimulul temut.

Evitarea se referă la toate comportamentele pe care persoana le dezvoltă în zi cu zi pentru a evita contactul cu apa. Acestea pot fi grave și afectează semnificativ funcționalitatea individului.

Pe de altă parte, scăparea este comportamentul care apare ori de câte ori o persoană cu hidrofobie nu este în măsură să evite situația de temut. Cu aceste ocazii, individul va încerca să scape din contactul cu apa cât mai curând posibil.

Aceste elemente au o relație directă cu intensitatea fricii. Senzațiile mari de disconfort cauzate de expunerea la apă fac ca individul să încerce să îl evite ori de câte ori este posibil.

Pe de altă parte, faptul de a evita contactul cu apa contribuie la creșterea fricii față de aceasta, ducând la un comportament care împiedică depășirea fricii și tulburării.

cauze

Cauzele fobiilor specifice sunt bine studiate și documentate astăzi. Astfel, există un consens științific ridicat în a afirma că nu există un singur factor care să poată provoca hidrofobie.

Mai exact, s-a demonstrat că elementul care dă naștere acestei modificări este combinarea și feedback-ul diferiților factori.

În fiecare caz, unul sau altul pot juca un rol mai relevant. De asemenea, nu toate apar sau sunt ușor de identificat la toți subiecții cu hidrofobie.

Factorii care au fost cei mai legați de tulburare sunt:

1- Climatizare clasică

Condiționarea clasică este principala metodă prin care oamenii își dezvoltă sentimentele de frică și frică.

Astfel, existența unor situații traumatice, periculoase sau neplăcute cu apa poate fi un factor important care contribuie la dezvoltarea hidrofobiei.

2- condiționare diversă

Nu numai prin experiența directă se pot dezvolta temerile. Acestea pot fi învățate și prin vizualizarea unor imagini și situații specifice.

În acest sens, având în vedere evenimente negative legate de apă, cum ar fi moartea cuiva înec, imagini cu un tsunami sau orice altă situație în care apa provoacă daune semnificative, poate contribui la dobândirea tulburării.

3- Condiționarea verbală

În sfârșit, cealaltă modalitate de achiziție a informațiilor pe care oamenii le au se referă la procesele verbale.

A primi stiluri educaționale în care se pune un accent deosebit pe pericolul apei sau auzirea unor opinii de frică față de acest element în mod repetat poate condiționa experiențele fricii.

tratamente

Cele mai bune știri despre această tulburare psihologică este că în prezent are intervenții și tratamente cu adevărat eficiente.

Viața unei persoane cu hidrofobie poate fi semnificativ limitată de teama lor de apă. Cu toate acestea, le puteți depăși dacă vă puneți pe mâna unor profesioniști și efectuați tratamente adecvate.

În acest sens, intervenția care a arătat cea mai mare eficacitate este psihoterapia. Mai exact, tratamentul cognitiv comportamental are rate de recuperare remarcabil de mari și este considerat astăzi drept cea mai bună intervenție pentru tratarea hidrofobiei.

Acest tratament se bazează pe expunerea subiectului la elementele sale de temut. Persoana cu hidrofobie este expusă apei într-un mod gradat și controlat, cu scopul de a se obișnui cu ea și de a-și da seama că nu este un element periculos de teamă.

Referințe

1. Asociația Americană de Psihiatrie (2013). DSM-5 Manual de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale. Washington: American Psychiatric Publishing.
2. Barlow, DH (1988). Anxietatea și tulburările acesteia: natura și tratamentul anxietății și panicii. New York, Guilford.
3. Bateman, A .; Brown, D. și Pedder, J. (2005) Introducere în psihoterapie. Manual de teorie și tehnică psihodinamică. Barcelona: Albesa. ((Pag. 27-30 și 31-37).
4. Capafons-Bonet, JI (2001). Tratamente psihologice eficiente pentru fobii specifice. Psihotemă, 13 (3), 447-452.
5. Emmelkamp PMG, Wittchen HU. Fobii specifice În: Andrews G, Charney DS, Sirovatka PJ, Regier DA, editori. Tulburări de circuit provocate de stres și frică. Rafinarea Agendei de cercetare pentru DSM-V. Arlington, VA: APA, 2009: 77–101.
6. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Structura simptomelor specifice fobiei la copii și adolescenți. Behav Res Ther 1999; 37: 863–868.