CURA DE USTUROI TIBETAN: PENTRU CE ESTE VORBA, PREPARARE ȘI CONTRAINDICAȚII - NUTRIȚIE - 2025

Cura de usturoi tibetan este un remediu natural de sanatate folosit de sute de ani de către călugării budiști din Tibet. Această rețetă a medicamentului tibetan tradițional este utilizată pentru a scădea nivelul de grăsime al organismului sau pentru a consolida sistemul imunitar.

De asemenea, este foarte util în tratarea diferitelor boli. În acest sens, un articol de Bauer și Cekovska (2010) despre proprietățile medicale ale usturoiului, afirmă că tibetanii au făcut rețete cu această plantă pentru a vindeca durerile de stomac.

La fel ca tibetanii, multe culturi au folosit usturoiul în medicina tradițională; de exemplu, cultura chineză, egipteană sau greacă. Această popularitate se datorează beneficiilor sale semnificative pentru sănătate. Singurul motiv pentru care usturoiul a fost detestat este din cauza mirosului său puternic, deși a fost folosit pentru a speria spiritele rele.

Ce proprietăți are usturoiul?

Proprietățile sănătoase ale usturoiului sunt mai mult decât dovedite științific. Capacitatea sa de a preveni atâtea tipuri de boli se datorează conținutului ridicat de vitamine (vitamina B6, vitamina C, vitamina B1), nutrienți și substanțe antioxidante.

În plus, cuișoarele de usturoi atunci când sunt tăiate sau zdrobite, eliberează o substanță numită alicină care are proprietăți antifungice sau antifungice și antibacteriene.

Medicina tradițională tibetană

Pentru a înțelege semnificația curei tibetanului de usturoi, este necesar să faceți câteva note despre tradiția vindecătoare a Tibetului.

Medicina tibetană tradițională este cunoscută și sub denumirea de medicament Sowa-Rigpa. Se bazează pe religia și literatura budistă și are secole vechi. Această tradiție medicinală este încă practicată în unele țări asiatice, cum ar fi China sau India, chiar și în unele părți ale Europei și Americii de Nord.

Acest medicament natural distinge trei sisteme sau umoruri ale corpului: vânt, bilă și flegmă. Primul este legat de circulația sângelui și sistemul nervos; a doua cu metabolismul, ficatul și tot ce are legătură cu sistemul digestiv; Și, în sfârșit, flegma se referă la structura corpului însuși.

În rezumat, această tradiție, modelată aproape ca o știință datorită sistemului său bine pus la punct, are un singur obiectiv, acela de a echilibra cele trei umorii pentru a preveni dezvoltarea bolilor.

Pentru a evita apariția de afecțiuni și pentru a menține corpul echilibrat și sănătos, această tradiție medicinală asiatică folosește remedii naturiste din plante și plante, cum ar fi cura de tibetan pentru usturoi.

Cum se prepară cura de tibetan pentru usturoi?

După cum scrie Emily Thacker în cartea ei Usturoiul: Natura însoțitoare a naturii, în Tibet, usturoiul este tocat și fermentat cu unt și cereale pentru a face un medicament care este folosit pentru a trata multe boli diferite.

-Reteta de ulei gras

Vino. Rechung Rinpoche și Jampal Kunzang (1973) colectează în cartea lor medicina tibetană: ilustrată în textele originale o rețetă medicală de casă, un fel de ulei de usturoi (numit în numele său original ca sGog-skya bo'i sman-mar). Acest medicament, potrivit autorilor, este utilizat pentru a trata toate bolile vântului.

Cu alte cuvinte, a circulației sângelui și a sistemului nervos, în urma clasificării tibetane a umorilor care alcătuiesc corpul. De asemenea, este eficient în tratarea bolilor legate de palpitația cardiacă sau a problemelor mintale, precum și în obținerea unei sănătăți bune și a unei vieți îndelungate. Rețeta este cea pe care o detaliez mai jos:

ingrediente

• 11 uncii (311 grame) de rădăcini de plante de usturoi.
• 21 de uncii (595 grame) de unt de iac, un bou care trăiește în regiunile muntoase din Asia și este comun în zona Tibetului.
• Apă.
• Cereale (nu specifică care).

preparare

1. Rădăcinile de usturoi sunt măcinate într-o pulbere.
2. Sunt gătite în apă până se evaporă.
3. Se amestecă usturoiul fiert cu cele peste 500 de grame de unt de iac.
4. Puneți amestecul într-un recipient și lăsați să fermenteze timp de 21 de zile acoperite cu boabe de cereale.

-Altele retete

O altă rețetă alternativă de usturoi medicinal, numită cura antică de usturoi tibetan în diferite surse consultate, este cea pe care o expun mai jos:

ingrediente

• 12 uncii de usturoi, de preferință organice (350 grame).
• 1 cană alcool 70% (fără metanol și alte substanțe) pentru uz intern.

preparare

1. Puneți usturoiul crud decojit și zdrobit într-o sticlă sau borcan.
2. Închideți ermetic și păstrați-l în frigider, unde trebuie să se odihnească zece zile.
3. Filtrați lichidul cu ajutorul unui prosop de bucătărie sau al unei strecurele. Când îl scoateți din frigider și îl filtrați, concoacția ar fi trebuit să dobândească o culoare verzuie sau similară.
4. Păstrați din nou la frigider și lăsați-l să se odihnească încă trei zile.

Odată trecut acest timp, se poate spune că potingue este gata să înceapă curele.

Tratament și dozare

Gătitul făcut cu usturoi și alcool trebuie consumat în doze mici sau picături amestecate cu apă cu 20 de minute înainte de mesele principale ale zilei (mic dejun, prânz sau prânz și cină). Se va folosi un picurator care trebuie de asemenea să fie păstrat la rece la frigider. Cura trebuie administrată cel puțin zece zile.

De asemenea, este important să știți că această cură este recomandată să fie luată o dată la cinci ani. Deși nu anexează niciun motiv științific care să explice de ce această frecvență de consum.

Mai jos este un tabel cu dozele recomandate pe zi și pe masă.

Începând cu ziua 11, trebuie consumate 25 de picături împărțite în trei ori pe zi până la epuizarea completă a preparatului.

Cura de usturoi tibetan trebuie luată numai atunci când există simptome care necesită tratament. Dacă acestea persistă după consumarea concoacției, este recomandabil să solicitați ajutorul sau sfatul unui specialist, fie al unui medic, fie al unui homeopat, care va efectua un studiu mai detaliat al bolilor suferite și care pot oferi alte alternative eficiente.

Beneficii pentru sănătate

Proprietățile de sănătate ale cura de tibetan usturoi sunt strâns legate de substanțele nutritive și substanțele benefice prezente în usturoi.

Unele dintre beneficiile pe care această leac le aduce organismului sunt:

- Te ajută să slăbești.

- Reducerea nivelului de grăsime din organism și din sânge.

- Scade nivelul de „colesterol rău” (LDL) din sânge.

- Ajută la curățarea ficatului, îmbunătățind funcționarea acestuia.

- Îmbunătățește circulația.

- Combateți acumularea excesivă de lichide în organism.

- Este bine pentru rinichi

- Intareste sistemul imunitar si apararea

- Controlează hipertensiunea, eliminând-o.

- Are efecte antioxidante

Aceste beneficii au explicația lor în știință și în unele dintre componentele prezente în usturoi în sine, cum ar fi vitaminele care acționează ca antioxidanți. Unele dintre avantajele usturoiului, cum ar fi faptul că te ajută să slăbești, au legătură cu nivelul scăzut de calorii.

Tot în bulbul de usturoi este prezentă alicina, un principiu activ, care acționează ca un antibiotic natural. Acest lucru explică faptul că vindecarea tibetană a acestei plante este eficientă în tratarea unor boli.

Condiții pe care le puteți îmbunătăți

Printre cele mai frecvente condiții care pot fi tratate cu această rețetă străveche de la călugării Buddisti din Tibet, se numără următoarele:

- Obezitatea.

- Ischemia.

- Sinuzita.

- Boala de inima.

- Dureri de cap.

- Tromboza cerebrala.

- Artrită.

- Osteoartrita.

- Reumatism.

- Gastrită.

- Hemoroizi.

- Probleme oculare.

- Tulburări ale urechii.

- Artheroscleroza.

Câteva contraindicații pentru cura de usturoi tibetană

Consumul de usturoi ca remediu natural este inadmisibil pentru cei care suferă de alte boli, în special boli cerebrovasculare sau de inimă, iar acestea sunt tratate cu medicamente anticoagulante. Acest lucru este avertizat de un studiu realizat de Vicki Evans, aparținând Asociației Americane a Asistenților de Neuroștiință și publicat în 2000 în Journal of Neuroscience Nursing.

Potrivit acestui expert, trebuie să fii atent cu unele remedii naturale, cum ar fi usturoiul sau planta de ginko, deoarece acestea afectează utilizarea warfarinei. Acesta este un medicament anticoagulant oral utilizat pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge.

Alte contraindicații pentru consumul acestui poțiune pe bază de usturoi și alcool sunt probleme digestive, cum ar fi ulcerul digestiv.

Desigur, cei care nu pot mânca usturoi crud la recomandări medicale nu trebuie să fie supuși niciunei cure.

Dacă suferiți de o altă boală sau afecțiune și urmați un tratament medical, vă sfătuiesc să nu începeți această cură până nu terminați tratamentul respectiv sau până nu consultați un profesionist medical. În acest fel, veți evita interacțiunile dintre ambele substanțe medicale care pot fi dăunătoare pentru sănătatea dvs.

În orice caz, dacă începeți curele și observați orice problemă sau efect secundar, întrerupeți tratamentul și mergeți la un profesionist.

Referințe

1. Chevallier, A. (2000). Enciclopedia de sănătate naturală a medicamentelor din plante New York: DK Pub. Inc.
2. Evans, V. (2000). Ierburi și creier: prieten sau foe? Efectele ginkgo-ului și usturoiului asupra consumului de warfarină. Journal of Neuroscience Nursing, 32 (4), 229-232. doi: 10.1097 / 01376517-200008000-00007.
3. Petrovska, B., & Cekovska, S. (2010). Extras din istoricul și proprietățile medicale ale usturoiului. Recenzii de farmacognoză, 4 (7), 106. doi: 10.4103 / 0973-7847.65321.
4. Rechung, V. & Kunzang, J. (1973). Medicina tibetană: ilustrată în textele originale. Berkeley și Los Angeles: University California Press.
5. Thacker, E. (2009). Usturoiul: însoțitorul natural al naturii. Ohio, SUA: James Direct Inc.