CONSECINȚELE DONĂRII DE SÂNGE: 13 MARI BENEFICII - GEOGRAFIA

Beneficiile donării de sânge sunt atât pentru sănătatea fizică și psihică a donatorului, cât și pentru restul societății. Cu siguranță, cunoașteți un membru al familiei sau un prieten care este donator de sânge, sau dumneavoastră înșiți luați în considerare a fi unul și doriți să știți ce beneficii aveți.

Donarea de sânge, precum și primirea, depind atât de valorile proprii, cât și de influența societății în care trăim. Din experiența mea de fiică și nepoată a donatorilor, consider că sângele este cel mai valoros cadou pe care îl poate oferi o persoană, care este darul vieții.

Când vorbim despre consecințele donării de sânge , de exemplu, se vorbește despre beneficiile sau complicațiile asociate cu donarea. Pe baza acestui lucru, de multe ori putem lua decizii greșite.

Haideți să cunoaștem și să învățăm puțin mai multe despre ce înseamnă cu adevărat să donați. În acest fel vom putea diferenția între efectele reale asupra sănătății noastre și ceea ce a fost inventat și alimentat în diferite societăți, culturi și religii.

Există câteva statistici și date publicate recent de OMS (Organizația Mondială a Sănătății) care merită cunoscute. Aceste numere explică o mare parte din situația lumii cu privire la această problemă importantă.

Conform OMS, din fericire sunt colectate în lume 108 milioane de unități de sânge în fiecare an. Și conform datelor, aproximativ 50% sunt din țări cu venituri mari, ceea ce ar corespunde la 15% din populația planetei.

Este clar că, în funcție de țara de care vorbim, vom avea realități și numere diferite. În prezent, în țările mai dezvoltate există mai multe donații. Toate acestea depind de mulți factori, inclusiv resursele financiare și de sănătate disponibile pentru a face posibilă o transfuzie total sigură.

Date OMS

În ceea ce privește cele mai recente date preluate de la OMS, trebuie să:

-Conform informațiilor înregistrate de 162 de țări, între 2004 și 2012 a existat o creștere de 8,6 milioane în unitățile donate de donatori voluntari neplătiti.

-În 2012, 73 de țări au raportat colectarea unui aport de 90% de la donatori de sânge voluntari și neplătiți. Dintre aceștia, 60 au colectat 100% sânge de la voluntari și persoane neplătite. Există însă încă 72 de țări în care donațiile de voluntari și persoane neplătite nu ajung la 50%.

-În aceste 72 de țări, mai mult de 50% din cantitatea de sânge depinde în continuare de donațiile de la rude sau rude și donatori plătiți (8 țări cu venituri mari, 48 de țări cu venituri medii și 16 țări cu venituri mici).

-În 2012, donațiile plătite au continuat să fie colectate în 25 de țări, totalizând aproape un milion și jumătate de donații.

13 Beneficiile de a fi donator de sânge

Beneficiile de a fi donator de sânge pot fi împărțite în trei grupe: beneficii biologice, psihologice și sociale.

Beneficii pentru sănătate

Atunci când se administrează o transfuzie de sânge, este implicată sănătatea donatorului și a destinatarului. Ar trebui să știți că, pentru aceasta, trebuie să îndepliniți anumite criterii, precum și destinatarul, în funcție de grupul dumneavoastră de sânge. O puteți vedea în următorul tabel:

1- Verificarea gratuită a stării de sănătate

Puteți dona sânge doar dacă sunteți total sănătos și nu aveți orice tip de boală. . Înainte de a dona sânge, trebuie să parcurgeți câteva teste simple care sunt complet gratuite. De exemplu, puteți ști dacă tensiunea arterială este prea mare sau mică, detectați anemia, hepatita sau altele.

Aceasta va ajuta la diagnosticarea oricărei boli posibile în stadiul incipient, înainte de a se dezvolta. În plus, puteți alege să fiți informați dacă găsesc anomalii.

2- Reduce riscul bolilor de inimă

Donațiile regulate de sânge ajută la menținerea nivelului de fier în organism sub control, în special la bărbați. S-a demonstrat că aceasta reduce bolile de inimă.

Deși fierul este un element esențial pentru buna funcționare a organismului, excesul de fier acumulat poate duce la deteriorarea oxidativă excesivă, care este principalul vinovat al îmbătrânirii premature, atacurilor de cord, loviturilor etc.

Conform datelor, dacă donați sânge la fiecare 6 luni timp de aproximativ 6 ani, puteți reduce șansele de a avea boli cardiovasculare cu până la 90%.

3- Arde calorii

O donare de sânge te ajută să arzi 650 de kilocalorii, ajutându-te astfel să slăbești. Cu toate acestea, sângele poate fi donat doar o dată la două-trei luni. Aceasta va depinde de starea dumneavoastră de sănătate și de nivelul de fier și hemoglobină.

4- Favorizează eliminarea substanțelor dăunătoare

Deși o persoană care suferă de colesterol, de exemplu, nu va elimina complet trigliceridele, dar are posibilitatea de a regenera mai rapid valorile mai mici. Concentrația în sânge va fi aceeași, dar dacă donația este urmată de o dietă adecvată, va fi mai ușor să obțineți îmbunătățiri decât dacă nu ați donat sânge.

5- Reduce riscul de cancer

Potrivit unui studiu publicat în „Journal of the National Cancer Institute”, fierul crește deteriorarea radicalilor liberi din organism și a fost legat de un risc crescut de cancer și îmbătrânire prematură. Persoanele care donează au un nivel mai scăzut de fier și, prin urmare, un risc mai mic de cancer.

7-Mai mare calitate și durată de viață

Conform unui studiu realizat în psihologia sănătății, acei voluntari care au donat sânge în mod altruist au avut un risc semnificativ mai mic de mortalitate. Acestea ar putea ajunge chiar la încă 4 ani de viață, comparativ cu cei care au făcut-o din alte motive, cum ar fi cele economice.

În ceea ce privește efectele secundare care pot apărea, acestea sunt destul de rare, cum ar fi: amețeli sau vânătăi cauzate de o puncție proastă, dar nimic grav. Cu toate acestea, dacă persoana respectă anumiți parametri și aceste condiții sunt asigurate, nu va exista niciun efect negativ asupra sănătății sale.

Beneficii psihologice / emoționale

8-Crește-ți empatia

Mai multe studii științifice arată că actul de a dona face ca oxitocina, hormonul plăcerii să fie activat, prin urmare mecanismul nostru de recompensare este activat.

Paul Zak, șeful departamentului de Neuroștiință de la Universitatea din Claremont, din California, prin studiile sale, a arătat că nivelul de oxitocină a crescut până la 80% în corpul nostru de fiecare dată când am făcut un act de generozitate. Prin urmare, solidaritatea este la îndemâna oricui.

La fel cum este promovată solidaritatea, creștem atât propria noastră empatie, cât și cea a celorlalți.

După cum știți, empatia este să știți să vă puneți în locul celeilalte persoane, așa că, dacă am decis să fim donatori, suntem total angajați în această cauză, adică să salvăm vieți.

În plus, arătând satisfacția noastră și reușind să o împărtășim cu prietenii apropiați, putem face ca generozitatea lor să crească și, de ce nu, sunt încurajați să fie donatori.

Toate acestea nu ar mai fi posibile nu numai din cauza valorilor pe care le are fiecare persoană, ci și din ceea ce fac sistemele politice în sine în această privință, adică sunt responsabile de promovarea comportamentului colectiv, unde se promovează solidaritatea, toleranța și toleranța. respect.

9- Îmbunătățește-ți stima de sine

Ființele umane sunt altruiste prin natură, dar nu toată lumea o dezvoltă sau o duce în viața de zi cu zi. Pentru mine, a fi altruist este un mod de viață, în care lucrul esențial este să împărtășesc, să ajut, să fii atent, să respect, etc., cu toți cei care au nevoie de ea la un moment dat în viața lor.

A fi participant la îmbunătățirea sănătății cuiva sau chiar a-i salva viața este ceva care, în opinia psihologilor și a donatorilor înșiși, generează un sentiment de mare bucurie și satisfacție de durată.

10- Consolidarea legăturilor dintre persoane cunoscute

Există circumstanțe frecvente în care, printr-un eveniment neprevăzut, persoanele din aceeași familie devin donatori și destinatari de sânge. Dacă dificultatea de sănătate este depășită, este dovedit că persoanele implicate o restabilesc o legătură afectivă mai bună sau o întăresc pe cea pe care o aveau deja.

11- Rezolvarea conflictelor interne

Conform unor studii, atunci când o persoană iubită sau pur și simplu o cunoaștere are nevoie de sânge tocmai din grupa de sânge pe care o avem, aceasta ne poate pune în mijlocul unui conflict.

Avem impresia că vrem să vă ajutăm, dar, de asemenea, suntem foarte speriați de ceea ce implică un sânge. Riscurile pentru sănătate, teama de a ne simți rău, că procedura doare ne face să ne întrebăm dacă trebuie să o facem cu adevărat.

Curenții terapeutici diferiți sunt de acord că este stabilit un conflict personal, aproape etic, între ceea ce ar trebui să fac și ceea ce vreau să fac. De asemenea, sunt de acord că este sănătos pentru mintea noastră să ne confruntăm și să rezolvăm aceste tipuri de conflicte.

Consecințe sociale

14-Promovează toleranța și respectul

Fiind donator de sânge, promovezi indirect atât toleranța, cât și respectul față de semenii tăi, fără a face distincția între rase, etnii sau sex. Scopul final este de a ajuta și de a salva vieți indiferent de diferențe.

Această experiență, atunci când este împărtășită cu prietenii sau familia, face posibilă ca aceștia să fie mai toleranți și respectuosi cu ceilalți, oricât de mică ar fi, întrucât oricând unul dintre noi sau un membru al familiei ar putea avea nevoie din ajutorul altora.

O frază care îmi place mult este: »Ajutarea celor care au nevoie nu este doar o parte a datoriei, ci și fericirea» de José Martí.

12- Consolidarea valorii vieții

Când vă aflați într-o situație de viață extremă, cum ar fi nevoie de sânge pentru a continua să trăiți, viața este reevaluată. Realizarea cât de vulnerabili putem fi ne apropie de adevărata dimensiune a cine suntem. În orice moment, cineva din familia ta, prieteni sau chiar tu, poate avea nevoie.

13-Salvați viața

Cel mai important și cel mai valoros este, fără îndoială, salvarea de vieți. Conform datelor Crucii Roșii cu o singură donație, trei persoane beneficiază de aceasta. Acesta este cel mai mare beneficiu pe care îl putem obține de la a fi donator de sânge.

Referințe

http://psycnet.apa.org/psycinfo/
http://onlinelibrary.wiley.com/
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/
http://europepmc.org/
http://hsm.sagepub.com/
http://www.who.int/
http://www.rasmussen.edu
http://www.donasang.org
http://www.cgu.edu/pages/1.asp
Sursa imaginii http://www.flickr.com/

CONSECINȚELE DONĂRII DE SÂNGE: 13 MARI BENEFICII - GEOGRAFIA - 2025