CUM SĂ TE DESCURCI CU COPIII PĂRINȚILOR SEPARAȚI: 23 DE SFATURI - ECONOMIA - 2025

Astăzi numărul cuplurilor care decid să se separe cu copiii după o lungă perioadă de timp împreună este în creștere. Acest lucru poate avea un efect traumatic asupra copilului și poate avea chiar consecințe foarte negative asupra bunăstării și dezvoltării acestora.

Cu toate acestea, divorțul sau separarea nu este sfârșitul pentru copil. Puteți continua să aveți o educație bună și o calitate optimă a vieții, dacă sunt evitate anumite greșeli și sunt puse în practică acțiuni care generează cele mai puține efecte negative și încercați să promovați consecințe pozitive.

Iată câteva sfaturi pentru tratarea copiilor părinților separați , îmbunătățirea stării lor de bine, educația și asigurarea unui viitor mai bun.

Sfaturi pentru tratarea copiilor după divorț

1- Nu te certa cu partenerul tău în fața lui

Dacă trebuie să vorbești cu partenerul tău despre ceva legat de relație sau chiar despre copil, ar trebui să o faci atunci când acesta nu se află în fața ta. În acest fel vom evita să ne certăm în prezența lui și, prin urmare, sentimente negative care îl pot influența.

Profitați de acele momente în care copilul a ieșit sau desfășoară o activitate extrașcolară, în acest fel puteți sta și vorbi mai calm.

2- Faceți procesul normal

Unul dintre cele mai bune moduri de a face acest proces să nu-ți afecteze atât de mult copilul este să îl consideri ceva normal și firesc. Deși acest lucru este dificil pentru noi, trebuie să-l facem pentru el și trebuie să punem un exemplu de maturitate și de verticalitate.

Combaterea situației cu secrete din partea familiei în general și a copilului în special nu va face decât să rănească lucrurile și să încetinească procesul de acceptare.

3- Sunt de acord cu orientările pentru părinți

Ceva ce se face de obicei este să răsfățați copilul pentru a trezi emoții pozitive care îl fac să se simtă bine și să opteze pentru părintele care îndeplinește aceste acțiuni.

Cu toate acestea, dacă facem acest lucru în loc să-l educăm corect, vom face contrariul. În primul rând, îl putem face pe copil să își dorească doar să fie alături de noi, adică cu părintele care îl răsfăță și îl răsfăță și îl lasă să facă orice vrea. Acest lucru îl poate determina pe copil să aleagă un părinte și să vrea doar să fie cu el.

În multe ocazii, ceea ce doriți este să faceți asta, cu toate acestea, nu realizăm că principalul afectat este copilul însuși, întrucât, în final, îl vom face un copil răsfățat, neputând respecta și respecta regulile care i-au fost impuse .

Pe de altă parte, după despărțire și pentru a împiedica copilul să sufere prea mult, de obicei îl dăm cu daruri și afecțiune excesivă (prima opțiune este îndeplinită de obicei de partea paternă, iar cea de-a doua de mamă), când ceea ce are nevoie cu adevărat este rămâneți la obiceiurile de rutină și petreceți timp cu ambii părinți.

Ar fi indicat să fiți de acord cu liniile directoare ale părinților care vor fi urmate din momentul despărțirii cu partenerul, astfel încât să existe un mediu stabil și să nu afecteze dezvoltarea mentală și fizică a copilului.

4- Sprijină-ți copilul în timpul procesului

Chiar dacă credeți că sunteți persoana care suferă cel mai mult în procesul de divorț, cea mai mare victimă este copilul dumneavoastră. Trebuie să fim conștienți de faptul că el nu înțelege ce se întâmplă sau de ce tatăl sau mama au decis să trăiască în alt loc.

La început, vei avea tendința să crezi că a fost vina ta. Prin urmare, trebuie să-l susțineți și să explicați ce se întâmplă, astfel încât să vadă că nu a avut nimic de-a face cu el și că, uneori, acest lucru se poate întâmpla. Cu aceasta te vom împiedica să suferi mai mult decât trebuie și să te afecteze cât mai puțin emoțional.

5- Nu vorbi rău unul de celălalt

În cele mai multe cazuri, prima noastră idee, conștientă sau inconștientă, este să începem să vorbim prost despre fostul nostru partener în fața copilului sau chiar despre el însuși. Această acțiune nu este recomandată copilului sau părintelui care o realizează.

Trebuie să înfruntăm decizia luată cu fostul nostru partener cu maturitate și seninătate. Deși căile ambelor s-au separat deja, sunteți în continuare tatăl și mama unui copil în comun care nu înțelege ce se întâmplă și nu știe de ce s-au schimbat atitudinea și viața dvs. în general.

Deși viața dvs. de cuplu nu a funcționat, continuați să vă exercitați rolul de părinți, așa că trebuie să fiți la îndemâna sarcinii și să nu intrați în rele. Încă o dată, trebuie să ai grijă de fiul tău și de starea lui de bine.

6- Nu puneți copilul în mijlocul argumentelor

Multe cupluri se ceartă asupra copilului ca și cum ar fi fost un război. Acest lucru vă afectează negativ și vă va crește frustrarea, deoarece nu veți înțelege ce se întâmplă. Copilul nu este un obiect pe care îl poți lupta sau cu care ar trebui să-ți ameninți partenerul, cu atât mai puțin dacă se află în fața ta.

Copilul vă aparține atât și ca atare, chiar dacă nu mai sunteți un cuplu, sunteți în continuare părinți în egală măsură și aveți o responsabilitate față de el. Așadar, ar trebui să încercați să evitați acest tip de acțiune pentru a reduce nivelul de anxietate nu numai al copilului dvs., ci și al familiei în general.

7- Ajută-l să-și exprime sentimentele

Datorită situației negative prin care trece, copilul, datorită vârstei sale, este posibil să nu-și poată exprima sentimentele și emoțiile fără ajutor. Prin urmare, atât familia, în general, cât și părinții în special, ar trebui să ajute și să faciliteze acest proces.

Stând într-un mediu sigur pentru copil și în care se simte bine să vorbească despre ceea ce se întâmplă și cum se simte folosind întrebări precum: Cum te simți astăzi? Ce ai făcut în timpul zilei? Acestea îl pot ajuta să se exprime sau cel puțin să înceapă să o facă.

Deși totul va depinde de temperamentul și personalitatea copilului, de obicei au nevoie de ajutor pentru a-și exprima sentimentele. Ca părinți și rude, datoria dvs. este să vă asigurați că nimic din ceea ce credeți sau simțiți nu este păstrat, deoarece vă poate afecta în viitor și vă va condiționa pentru întreaga viață.

8- Caută ajutor

Dacă copilul dvs. nu este capabil să internalizeze ceea ce se întâmplă sau să reacționeze la aceste evenimente și ați încercat deja prin toate mijloacele pe care le-ați avut la dispoziție pentru a înțelege că mama și tata nu mai sunt împreună, poate ar trebui să luați în considerare să solicitați ajutor de la un profesionist.

Nu este recomandat ca copilul să fie într-o stare de șoc sau de negare pentru o lungă perioadă de timp în fața situației în care se confruntă și nici nu ar fi în cadrul normei dacă nu ar acorda prea multă importanță celor întâmplate. Ambele moduri pot fi un răspuns de apărare la o situație dificilă sau traumatică.

Experții vor putea să vă ajute copilul și vă vor putea oferi îndrumări cu ajutorul cărora puteți lucra la aceste tipuri de răspunsuri. Pe de altă parte, de asemenea, dacă vedeți că este necesar, puteți găsi sprijinul de care aveți nevoie pentru a face față acestui proces.

9- Înțelegeți-vă cu copilul

În multe ocazii, credem că ascunderea procesului de divorț de la dvs. va fi mai bună decât dacă vă spunem despre asta din primul moment. Cu toate acestea, dacă facem acest lucru, facem o mare greșeală, deoarece vă va afecta mai brusc și vă va costa mai mult să înțelegeți de ce.

Prin urmare, este recomandat să nu existe secrete de acest tip în familie și să explici treptat de ce s-a întâmplat. Acest lucru va ajuta copilul să digere procesul într-un alt mod și vom reduce consecințele acestui lucru.

10- Recunoaște simptomele stresului

Deoarece nu înțeleg ce se întâmplă și în cele mai multe cazuri nu le explicăm pentru că suntem concentrați asupra suferinței noastre, copiii ajung să simtă un nivel ridicat de stres.

Prin urmare, trebuie să fim conștienți de acest fapt și să putem identifica aceste simptome pentru a-l calma și ameliora cât mai curând posibil. După sfaturile despre care am vorbit anterior, precum și despre cele pe care continuăm să le expunem mai jos, vă pot ajuta, de asemenea, să reduceți stresul posibil pentru care poate suferi copilul dvs. din cauza separării.

11- Au o rutină

O altă acțiune care va face copilul să asimileze procesul de divorț cât mai curând posibil, va fi revenirea la obiceiurile obișnuite de rutină. Prin urmare, ambii părinți ar trebui să fie de acord cât mai curând cu privire la activitățile pe care copilul ar trebui să le facă cu fiecare.

În cazul în care fiecare părinte locuiește într-o casă diferită, recomandarea va fi aceeași. Cu cât încep să fie puse în aplicare obiceiuri de rutină de neîndoielnic, cu atât mai devreme copilul se va găsi într-un mediu stabil și sigur, care va face ca comportamentul său rău (dacă îl are) să se îmbunătățească.

12- aveți răbdare

Răbdarea în aceste cazuri din partea părinților și a familiei este esențială. Copilul poate fi foarte supărat și, prin urmare, nu poate avea un comportament obișnuit și poate chiar neasculta regulile care au urmat anterior fără probleme.

Atât stresul, negarea sau așteptarea continuă și solicitarea părintelui care a părăsit casa familiei, sunt împreună cu răspunsurile menționate anterior pe care copilul dvs. le poate oferi situației de neînțeles pe care o trăiește.

Din acest motiv, să-l strige sau să-l strigă continuu pentru tot ceea ce face îl poate supăra și mai mult. Ar fi indicat să aveți mai multă răbdare decât de obicei și să încercați să înțelegeți că și el trece printr-un moment rău.

13- Nu-ți înlocui prezența cu cadouri

O greșeală care este adesea făcută din abundență este să-l ducă pe copil cu cadouri sub formă de iubire și înlocuirea prezenței noastre. Așa cum am menționat anterior, în multe ocazii o facem pentru că ne simțim vinovați pentru „l-am abandonat”, iar în altele, tot ce ne dorim este ca copilul să ne aleagă în locul partenerului.

Deși am eșuat ca cuplu, să nu uităm că îndeplinim în continuare rolul de tați și mame și că, ca atare, obiectivul nostru trebuie să fie acela și în spade. Așadar, dacă îți iubești cu adevărat copilul, vei ști că ceea ce are nevoie de la tine nu este că îi cumperi jucării, ci că petreci timp cu el, ceea ce are nevoie cu adevărat de la tine.

14- Evitați să folosiți copilul ca mesager

Dacă ne-am despărțit de partenerul nostru, trebuie să-l acceptăm și să-l interiorizăm. Este adevărat că dacă ai un copil la început, poate fi foarte dureros să-ți vezi fostul partener de fiecare dată când vrei să fii cu el.

Totuși, trebuie să o iei cum trebuie și să nu-l folosești pe fiul tău ca mesager pentru a-ți insulta fostul partener sau pentru a-i spune cât de rău îl tratează etc. Trebuie să încercăm să evităm marcajele tipice din: „Mami spune că nu-i place asta …” sau „Tati spune că ești…”.

Chiar dacă copilul este mic, este capabil să înțeleagă ce se întâmplă, deci dacă trebuie să vorbim despre ceva cu partenerul nostru sau vrem să-l anunțăm că a desfășurat o acțiune care i s-a părut greșită, trebuie să-l anunțăm singuri și nu de către alte media.

15- Ajustați la orele de vizitare

O modalitate de a evita conflictele cu partenerul nostru este să respectăm orele de vizită și orele care ne corespund. Dacă avem o relație de prietenie și întotdeauna cu acordul dumneavoastră, putem rămâne cu copilul nostru mai mult timp.

16- Petreceți-vă timp cu copilul

Petrecerea timpului cu copilul este o modalitate bună de a face față durerii separării. Acest simplu gest te va ajuta să-l depășești mai repede și va avea beneficii foarte pozitive și pentru el, deoarece ceea ce are nevoie cel mai mult în acele momente este să continue să simtă că, chiar dacă au existat mici schimbări, el poate continua să conteze pe cei doi părinți ai săi.

Prin urmare, desfășurarea atât a activităților sportive, cât și a celor recreative poate fi una dintre cele mai bune terapii, întotdeauna cu unul sau ambii părinți în cazul în care separarea a fost amiabilă.

17- Nu-ți face copilul să aleagă

O situație foarte traumatică pentru un copil este să aleagă între tatăl și mama sa. Ceea ce normal este ca custodia să fie în sfârșit obținută de mamă, cu excepția cazului în care nu este în măsură să acopere în mod adecvat nevoile copilului.

Când crește, dacă este adevărat că puteți alege cu cine doriți să rămâneți, deoarece se consideră că înțelegeți ce s-a întâmplat. Lucrul recomandat este să evitați că copilul trebuie să se vadă în această poziție și să gestioneze situația cât mai natural posibil, respectând programul și menținând contactul frecvent între ambii părinți.

18- Creare securitate

După separare, copilul se poate simți pierdut în familie și neînțeles. Din acest motiv, cifra care a rămas în custodia dvs. va fi responsabilă pentru a vă oferi un mediu sigur capabil să vă calmeze sentimentul de disconfort și nesiguranță.

Lucrul recomandat de făcut pentru a-l face pe copil să se simtă în siguranță este să stabilească ghiduri și reguli și reglementări parentale în cele două case unde va petrece cea mai mare parte a timpului, acestea trebuie menținute pentru a-i oferi stabilitatea de care are nevoie.

19- Mențineți o relație sociabilă și prietenoasă cu fostul soț

Să aveți copilul dvs. martor în mod constant că vă certați cu fostul dvs. în fața lui sau oriunde despre orice nu este foarte recomandat sau de ajutor nimănui.

În mod ideal, pentru a minimiza posibilele consecințe negative ale divorțului asupra copilului și asupra dvs., încercați să mențineți o relație moderat cordială după separare.

Pentru a realiza acest lucru, trebuie să începeți prin a elimina argumentele și să vă bazați pe relația pe care o veți avea de acum înainte ca părinți ai copilului dvs., respect reciproc și o bună comunicare, printre altele.

20- Nu folosiți fiul dvs. ca spion pentru fostul partener

Întrebarea copilului dvs. despre ce a făcut când a fost cu fostul partener poate fi înțeleasă ca fiind normală, întrucât obligația dvs. de tată și mamă este să fiți informați despre activitățile pe care le dezvoltă atunci când este cu celălalt părinte.

Dimpotrivă, să întrebi în mod specific copilul tău despre activitățile pe care fostul tău partener le desfășoară individual în timpul său liber și cu cine, nu. Fiul tău nu trebuie să fie spion sau detectiv, acest fapt singurul lucru care va aduce pentru familie în general va fi consecințe negative.

21- Scuzați-vă fiul după despărțire

Indiferent dacă procesul de separare a fost ascuns sau nu, copilul se va simți vinovat că părinții săi nu mai sunt împreună.

Datoria noastră ca familie și părinții minorului este să explicăm ce s-a întâmplat, astfel încât să înțeleagă că acest tip de lucruri se poate întâmpla și că nu a avut nimic de-a face. Pentru a face acest lucru, trebuie să fim primii care să luăm această situație la normal și să o acceptăm așa cum este.

22 - fii afectuos cu copilul tău

Una dintre cele mai bune metode pentru ea de a înțelege că nu a fost vinovată de separarea părinților este afecțiunea. Atât membrii familiei, cât și părinții ar trebui să-și arate afecțiunea pentru a-i împiedica să se simtă rău sau chiar să cadă în depresie.

Trebuie să subliniem că cumpărarea cadourilor în exces nu este un semn de afecțiune și că această acțiune nu va aduce decât consecințe negative pentru el. Idealul ar fi să fim mai atenți decât în ​​mod normal și să-i arătăm mai mult ceea ce simțim pentru el într-un mod moderat.

23- Facilitează contactul cu familia celuilalt părinte

Când părinții se separă, ei tind să încerce prin toate mijloacele că copilul are contact cu familia celuilalt părinte și chiar cu părintele însuși

Încă o dată trebuie să subliniem că acest lucru nu este bun pentru nimeni și că principala victimă este minora. Copilul are dreptul să continue să aibă o familie și să aibă contact cu fiecare dintre membrii săi, așa că trebuie să încercăm să evităm aceste tipuri de idei și să lăsăm copilul să se bucure și de cealaltă parte a familiei.

Dacă vrem să fim părinți buni, datoria noastră va fi ca fiul nostru să fie fericit și pentru aceasta trebuie să-i permitem să continue contactul cu ceilalți membri ai familiei și să se bucure de compania lor.