CUM SE DEZVOLTĂ ȘI SE FORMEAZĂ RESPECTUL DE SINE? - ARTE - 2025

Stima de sine se dezvoltă și se formează în timpul copilăriei și adolescenței; Face parte din maturitatea persoanei, deoarece este un indicator fundamental în dezvoltarea ei. Maturitatea poate fi văzută în situațiile în care un echilibru trebuie manifestat sau, poate, o anumită indiferență față de situații care pot fi relativizate, făcându-le temporare.

De-a lungul vieții persoanei există momente în care, în funcție de nivelul de stimă de sine arătat de individ, poate deveni fericit sau, dimpotrivă, poate fi cazul generării de boli și situații complexe în cei pentru a putea trăi pe deplin.

Toate acestea au foarte multe de-a face cu dăruirea care i-a fost dată respectului de sine de-a lungul vieții persoanei, întrucât este esențială educarea copilului, astfel încât acesta să se dezvolte dintr-o sănătate de sine sănătoasă și pozitivă.

Ce este respectul de sine?

Pentru a răspunde la această întrebare, este necesar ca persoana să se uite la „eu” interior, o introspecție, unde se recunosc și observă la ce nivel se află.

Stima de sine care se formează din percepția propriei calități personale, deoarece este modul de gândire și simțire al individului.

La fel, stima de sine se naște în același timp cu copilul însuși, din formarea „imaginii de sine” și din evaluarea personală pe care o face. Ținând cont de senzațiile care apar pe parcursul vieții, se formează respectul de sine.

Din acest motiv, este vorba despre autoevaluarea constantă pe care o fac ceilalți și că, până la urmă, este extrapolată la propria opinie. Acest lucru este supus persoanei care se evaluează mai mult sau mai puțin și, prin urmare, acest lucru afectează atingerea obiectivelor sale pe parcursul vieții.

Trebuie să ne referim, de asemenea, la securitatea pe care o are persoana atunci când își îndeplinește sarcinile, deoarece din respectul de sine este de unde se susțin stâlpii motivației personale, deoarece în fața unei stime de sine pozitive și adecvate, persoana nu pune bariere și tinde să depășit, lăsând la o parte posibilul eșec pe care îl poate provoca scăzută stima de sine.

Cu toate acestea, există numeroase studii care indică faptul că respectul de sine este condiționat de percepția persoanei, atât pozitivă, cât și negativă, pe care o poate avea despre ei înșiși.

Pe scurt, respectul de sine corespunde percepției personale pe care persoana o obține de-a lungul vieții. La rândul său, este alcătuit din factori externi, precum punctul de vedere dat de mediu și că, uneori, fără să-și dea seama, persoana își asumă drept propriul său și este o parte fundamentală a stimei de sine.

De ce este importantă stima de sine pentru ființa umană?

Din evaluarea proprie a individului, este extrasă participarea sa la viață și în societate. De asemenea, influențează și dezvoltarea personală și inserția lor în societate.

Când este întrebat dacă stima de sine este importantă în dezvoltarea persoanei, răspunsul este simplu: o stimă de sine înaltă și pozitivă implică o percepție optimă a realității și, prin urmare, într-o comunicare socială și interpersonală adecvată.

În acest fel, nivelul de stres și imaginile de anxietate pe care persoana le poate manifesta în momente diferite sunt reduse.

Prin urmare, putem specifica că dezvoltarea stimei de sine învață și aceasta poate fi modificată în timp, ca orice altă cunoaștere.

Cum se formează respectul de sine?

Stima de sine este legată de cunoașterea de sine a persoanei. Aceasta este ceva pe care individul, prin propria experiență și sentimente, îl dezvoltă de-a lungul vieții.

Copilul nu se naște cu respect de sine dezvoltat, îl dobândește în timp, prin relația pe care o manifestă cu mediul înconjurător și prin rezultatul pe care îl are asupra sa.

Trebuie să fim clar că pentru formarea respectului de sine este esențial în educația pe care copilul o primește, iar acest lucru apare din stilurile educaționale care apar în familie. Din acest motiv, stabilirea normelor este, de exemplu, un ax fundamental în educația stimei de sine.

În continuare, vom analiza două etape cruciale în învățarea umană și, prin urmare, în respectul de sine:

În copilărie

Din momentul în care se naște unul, conceptul de sine începe să se formeze. Acesta este începutul observării și analizei corpului uman în sine, în care persoana își dă seama că corpul său este format din două brațe, două picioare și un cap, printre alte părți.

Este timpul să verificăm că absolut toți indivizii sunt diferiți și că societatea însăși stabilește parametri unde acceptările și respingerile sunt create între oameni. Prin urmare, din această idee copilul începe să dezbată între a fi acceptat sau a fi respins.

În adolescență

Căutarea propriei identități este ceea ce face adolescența cea mai dificilă, dacă este posibil, dintre toate cele pe care ființele umane le dezvoltă de-a lungul vieții. Prin urmare, sprijinul de care ar putea avea nevoie din mediul lor este necesar pentru a-și dezvolta respectul de sine adecvat în dezvoltarea lor.

Există o schimbare largă, deoarece adolescentul pleacă de acasă pentru a căuta independența în afara ei. Din acest motiv, este esențial ca în copilărie respectul de sine să fie lucrat astfel încât tânărul să poată trece cu succes această etapă.

Ce piloni susțin stima de sine?

Există studii care susțin anumiți piloni fundamentali în formarea respectului de sine: eficacitate și demnitate.

Ce influențează formarea stimei de sine?

Criticile sunt, fără îndoială, constructorii stimei de sine sau distructive în funcție de caz. Acesta este motivul pentru care alte persoane sunt adesea citate ca fiind cele implicate în această pregătire, deoarece, în funcție de nivelul de dezvoltare a stimei de sine, critica afectează într-un fel sau altul.

Aceasta este informația pe care persoana o salvează și o evaluează, deoarece o asumă ca fiind proprie și, într-un fel sau altul, îi afectează. Fără îndoială, această utilitate poate fi atât pozitivă, cât și negativă. Dacă este negativ, poate duce la dezorientarea persoanei, făcându-i să se simtă rău și transferând nesiguranța.

Cum vă dezvoltați respectul de sine?

În dezvoltarea stimei de sine, conceptul de sine, despre care am menționat anterior, este inclus ca o componentă fundamentală.

Posibilitatea formării unei stime de sine pozitive sau negative poate fi întotdeauna dată, deoarece individul este în relație continuă cu mediul. Stima de sine însăși se deplasează în aceleași contexte în care persoana o face, de la familie la școală însăși.

Prin urmare, dezvoltarea sa este relevantă, deoarece intervine în crearea personalității individului. Dacă este pozitiv, va favoriza autonomia persoanei și relațiile interpersonale.

În plus, afectează, de asemenea, suferința persoanei în diverse situații, deoarece poate fi cazul în care este generată respectul de sine negativ, dând naștere la diferite tulburări și probleme de comportament, printre altele.

Cum este posibilă îmbunătățirea stimei de sine?

Față de stima de sine scăzută, trebuie să acționați imediat și, prin urmare, să o îmbunătățiți, astfel încât persoana să își poată duce viața normal. Din acest motiv, mai jos sunt propuse o serie de pași pentru a modifica comportamentul în fața respectului de sine negativ:

De la negativ la pozitiv

„Tăcere” - „Am nevoie de un moment pentru a vorbi”.

„Mă costă mult” - „Sunt destul de bun la asta”.

Opriți generalizarea

Oamenii au defecte și, prin urmare, nu toate acțiunile sunt negative și nici nu sunt făcute în același mod.

În centrul pozitivului

Lucrul pozitiv trebuie să fie principalul lucru, deoarece trebuie apreciat și apreciat, deoarece nu este optim să supuneți toate acțiunile unei evaluări constante.

Nu folosiți comparații

Individul trebuie să fie conștient de propriile sale caracteristici. Acest lucru se datorează faptului că fiecare persoană are propriile caracteristici și trebuie recunoscute propriile limitări, fără a face comparații cu ceilalți.

Încredere în sine

O stimă de sine ridicată permite persoanei să aibă încredere în sine și, prin urmare, să câștige în securitate.

Referințe

1. FERRERAS CASADO, E. (2007). Stima de sine. Analele de mecanică și electricitate. (1) 1 (54-60).