- Cum se formează?
- Originea evolutivă a iubirii de cuplu
- Iubire la nivel individual
- Dragostea la nivelul creierului
- Dopamina
- norepinefrina
- Serotonina
- caracteristici
- Angajament
- intimitate
- Pasiune
- Exemple
- Referințe
Dragostea romantica este una dintre problemele cele mai complicate ale tuturor studiate de diferitele ramuri ale psihologiei, în special în psihologia socială. Deoarece este una dintre cele mai puternice emoții pe care le pot simți ființele umane, cercetătorii încearcă să-și dezvăluie secretele de câteva decenii.
Cu toate acestea, din cauza dificultății de a studia acest fenomen într-un mediu controlat, nu există încă o teorie unificată despre iubirea de cuplu, modul în care este format și caracteristicile acestuia. În ciuda acestui fapt, există mai multe lucrări teoretice și experimentale care încearcă să explice unele aspecte ale acestei emoții puternice.
În acest articol vom explora câteva dintre aceste teorii, de la cele bazate pe neuroștiință până la cele concentrate pe aspectele mai sociale ale iubirii ca cuplu.
Cum se formează?
Iubirea de cuplu este una dintre cele mai puternice emoții pe care le putem experimenta de-a lungul vieții. De-a lungul istoriei, au apărut o multitudine de opere de artă bazate pe acest sentiment, în timp ce războaiele au fost luate și conflicte create din cauza lui.
Dar de unde vine exact dragostea romantică? Potrivit experților în psihologie evolutivă, dragostea este un produs secundar al biologiei noastre, care ne determină să formăm cupluri mai mult sau mai puțin stabile cu intenția de a crește copii care să ne permită să ne perpetuăm specia.
Originea evolutivă a iubirii de cuplu
Specia umană are multe în comun cu restul primatelor superioare; cu toate acestea, majoritatea acestora trăiesc în comunități extrem de ierarhice, în care un mascul alfa se reproduce cu un număr mare de femei care fac parte din haremul său.
În acest sens, ființele umane folosesc o strategie cu totul diferită de cea a altor specii apropiate de noi.
Datorită schimbărilor produse de-a lungul evoluției speciei noastre (cum ar fi imposibilitatea de a cunoaște dintr-o dată când femeia este fertilă), strămoșii noștri au fost nevoiți să formeze cupluri stabile pentru a favoriza creșterea copiilor lor.
Pentru a ne asigura că un cuplu se va lipi până la momentul în care copiii se puteau apăra singuri, evoluția ne-a determinat să dezvoltăm emoția cunoscută sub numele de dragoste romantică.
În acest fel, în perioada în care copiii cuplului au avut încă nevoie de grija ambilor părinți, dragostea a păstrat împreună și în așteptarea copiilor lor.
Iubire la nivel individual
Înțelegerea modului în care dragostea a apărut în specia noastră nu ne ajută să înțelegem de ce simțim emoții atât de puternice pentru o persoană specială.
Cu toate acestea, psihologia evolutivă nu se limitează să ne spună de ce dragostea era necesară strămoșilor noștri, ci ne spune în ce condiții putem observa acest sentiment pentru cineva.
Potrivit psihologilor precum David Buss, iubirea își are originea într-un concept cunoscut sub numele de „valoare pe piața sexului”.
Fiecare dintre noi are o serie de caracteristici care vor aduce beneficii și dezavantaje generației următoare, dacă avem vreodată copii: lucruri precum atractivitatea noastră fizică, resursele noastre, inteligența sau abilitățile noastre sociale joacă un rol în determinarea noastră valoare.
Ultimele teorii despre iubire ne spun că atunci când întâlnim pe cineva cu o valoare sexuală mai mare decât noi, posedăm, genele și mintea noastră subconștientă ne fac să ne simțim atrași de acea persoană.
Dacă această atracție este reciprocă, creierul nostru începe să genereze o serie de substanțe care ne vor face să simțim dragoste pentru cealaltă persoană.
Dragostea la nivelul creierului
Ce se întâmplă în creierul nostru când ne îndrăgostim? Ultimele studii au descoperit că atunci când începem să ne întâlnim cu un nou partener, începem să secretăm o serie de substanțe (așa-numitele neurotransmițători) responsabile pentru a ne face să simțim dragoste romantică:
Dopamina
Dopamina este neurotransmițătorul responsabil cu circuitul de recompense. Când ne îndrăgostim, ne face să ne simțim extrem de bine când ne vedem partenerul, așa că ne simțim din ce în ce mai atașați de cealaltă persoană.
norepinefrina
Norepinefrina ne oferă o creștere a energiei și a motivației de fiecare dată când ne vedem partenerul, ceea ce duce la nervozitate, emoție și chiar simptome fizice, cum ar fi o inimă de cursă sau mâinile transpirate.
Serotonina
Serotonina este un neurotransmițător care ne ajută să ne îmbunătățim starea de spirit, pe lângă reglarea funcțiilor corporale, cum ar fi dorința sexuală.
caracteristici
Ce ne trece prin minte odată ce ne îndrăgostim? Conform teoriei triunghiulare a dragostei lui Sternberg - cea mai acceptată în cadrul comunității științifice - această emoție este formată din trei componente principale:
- Angajament.
- Intimitatea.
- Pasiune.
Angajament
Prima dintre componentele iubirii de cuplu ne face să fim fideli partenerului nostru și să vedem un viitor pe termen lung cu acesta. Dacă aceasta este singura componentă a emoțiilor noastre romantice, relația noastră se va baza pe ceea ce este cunoscut drept „iubirea goală”.
intimitate
Intimitatea este dorința de a întâlni cealaltă persoană și de a fi cunoscută de el; este ceea ce ne duce să vorbim ore în șir despre noi înșine și să ascultăm poveștile partenerului nostru.
Dacă intimitatea este singurul lucru care susține relația noastră de cuplu, vorbim despre „iubire platonică” sau afecțiune.
Pasiune
Ultima componentă a iubirii de cuplu este ceea ce ne duce să simțim emoții puternice și o dorință sexuală mare pentru cealaltă persoană. Iubirile bazate exclusiv pe pasiune sunt cunoscute sub numele de „infatuare”.
Exemple
Fiecare cuplu este diferit și toate poveștile de dragoste se desfășoară diferit. Cu toate acestea, pe baza teoriei triunghiulare a iubirii, putem găsi câteva trăsături comune pentru diferite tipuri de relații:
- Tânărul cuplu care tocmai a început întâlnirea, în care amândoi se simt mai ales atracție fizică, se bazează aproape exclusiv pe pasiune.
- Mai târziu, când trece ceva timp și cei doi vă cunoașteți mai bine, pasiunea poate fi însoțită de intimitate. De asemenea, dacă cei doi doriți să stăm împreună și să ne străduim (crearea de angajament), relația ar fi alcătuită din „iubire completă”, sentimentul care reunește cele trei componente descrise de Sternberg.
- De-a lungul anilor, dacă cuplul pierde pasiunea și intimitatea, dar rămâne împreună de dragul copiilor lor sau din motive religioase sau sociale, dragostea inițială s-ar sfârși prin a deveni iubire goală.
Referințe
- „Psihologia dragostei romantice” în: Psychcentral. Preluat pe: 19 aprilie 2018 de la Psychcentral: psychcentral.com.
- „Tot despre dragoste” în: Psychology Today. Preluat pe: 19 aprilie 2018 de la Psychology Today: psychologytoday.com.
- "Teoria triunghiulară a iubirii" în: Wikipedia. Adus pe: 19 aprilie 2018 de pe Wikipedia: en.wikipedia.org.
- „5 teorii psihologice ale iubirii” în: Foarte bine mintea. Preluat pe: 19 aprilie 2018 de la Very Well Mind: verywellmind.com.
- Buss, DM (1994). Evoluția dorinței: Strategii de împerechere umană. New York, NY, SUA: Cărți de bază.