Vă las o listă de fraze de bunăstare, relaxare, stres și anxietate care să vă ajute să vă simțiți mai bine și să trăiți o viață mai fericită, de la mari autori precum Voltaire, Aristotel, Buddha, Andrew Carnegie, Thomas Jefferson, Marcus Aurelius și multe altele.
Ați putea fi, de asemenea, interesat de aceste fraze despre sănătate sau despre sănătatea mintală.
Fraze de wellness și relaxare
-Fără bunăstare, viața nu este viață; Este doar o stare de lenevire și suferință.-Francois Rabelais.
-Multe persoane își petrec bunăstarea pentru a câștiga avere, apoi își cheltuiesc averea pentru a câștiga bunăstare.- AJ Reb Materi.
-Timpul de relaxare este atunci când nu ai timp pentru asta. - Jim Goodwin.
-Tensiunea este cine credeți că ar trebui să fiți. Relaxarea este cine ești.-Proverbul chinez.
-Bunăstarea și sănătatea sunt o datorie, altfel nu ne-am putea păstra mintea puternică și clară.-Buddha.
-Nu te grăbi și nu-ți face niciodată griji.-EB White.
-Dacă credeți că problema este acolo, opriți-vă. Acest gând este problema ta. - Stephen Covey.
-Cea mai mare bogăție este sănătatea.-Virgilio.
28 - Bunătatea și energia se creează reciproc.-Joseph Addison.
-Secretul bunăstării nu este plânsul trecutului, îngrijorarea viitorului sau anticiparea problemelor, ci trăirea cu înțelepciune a momentului prezent. - Buddha.
-Partea nu poate fi niciodată corectă decât dacă întregul este corect. - Platon.
-Cel care trăiește în armonie cu sine însuși trăiește în armonie cu universul. - Marco Aurelio.
-Bote fericit înseamnă că îți dai seama că ai ceea ce cauți. - Alan Cohen.
-Există mulți oameni pe această lume care pierd foarte mult timp în căutarea sănătății lor și care nu au timp să se bucure de asta. - Josh Billings.
-Life este o călătorie și dacă te îndrăgostești de călătorie te vei îndrăgosti de totdeauna.-Peter Hagerty.
-A face ceea ce îți place este libertatea. Ca ceea ce faci este fericirea.-Frank Tyger.
-Bunăstarea și sănătatea pot fi rezumate la consumul moderat, având o dietă variată și nu vă faceți griji.-Robert Hutchison.
-Andar este cel mai bun exercițiu posibil. Obișnuiți-vă să mergeți foarte departe.-Thomas Jefferson.
-Dacă vrei să fii fericit, stabilește-ți un obiectiv care îți ghidează gândurile, îți eliberează energia și îți inspiră speranțele.-Andrew Carnegie.
-Focus în călătorie, nu destinație. Bucuria se găsește nu în terminarea unei activități, ci în desfășurarea ei. - Greg Anderson.
-Bunăstarea și intelectul sunt cele două binecuvântări ale vieții.-Menander.
-Sunt multumit de ceea ce ai. Fii încântat de ceea ce vrei.-Alan Cohen.
-Artea de a trăi rezidă mai puțin în eliminarea problemelor noastre decât în creșterea cu ele.-Bernard M. Baruch.
- Timpul necesar pentru a vă relaxa și reînnoi este esențial pentru a trăi bine. - Judith Hanson Lasater.
-Atitudinea este sensul și scopul vieții, scopul general și final al existenței umane.-Aristotel.
-O plimbare bună de 5 kilometri va face mai bine pentru un adult nefericit și sănătos decât toată medicina și psihologia din lume. - Paul Dudley White.
-Vindecarea vine din asumarea responsabilității, din realizarea faptului că tu ești cel care îți creează gândurile, sentimentele și acțiunile. - Peter Shepherd.
-Siguranța este atunci când totul se rezolvă, când nu vi se poate întâmpla nimic, este negarea vieții. - Germaine Greer.
-Este viața mai mult decât să-ți crești viteza. - Mohandas K. Gandhi.
-Funțimea nu poate fi explorată, posedată, câștigată sau consumată. Fericirea este experiența spirituală de a trăi în fiecare minut cu dragoste, har și recunoștință.-Denis Waitley.
- Speranța de viață va crește la pasuri mari, dacă legumele miroseau la fel de bine ca slănina. - Doug Larson.
-Activitatea fizică nu este doar una dintre cele mai importante chei ale unui corp sănătos, ci este baza unei activități dinamice și creative. - John F. Kennedy.
-Bunătatea nu este un sezon la care ajungi, ci un mod de a călători. - Margaret Lee Runbeck.
-Problema este sentimentul că totul este o pierdere de timp; seninătate, că nimic nu este.-Thomas Szasz.
-Câmpul conștiinței este mic. El acceptă o singură problemă la un moment dat.-Antoine de Saint-Exupéry.
-Maturitatea se realizează atunci când o persoană acceptă viața ca fiind plină de tensiune.-Joshua L. Liebman.
-Un suflet trist te poate ucide mai repede decât un germen. - John Steinbeck.
-Uită-te la toate ca și cum l-ai vedea pentru prima sau ultima dată. Atunci timpul tău pe pământ va fi plin de glorie.-Betty Smith.
-Nu subestimați valoarea de a face nimic, de a merge singur, de a asculta tot ce nu puteți auzi și de a nu vă deranja. - AA Milne.
-Cel care ia medicament și își neglijează dieta, pierde capacitatea medicilor săi.-Proverbul chinez.
-Prefectul este dușmanul binelui.-Voltaire.
-Cunosc o singură libertate și este libertatea minții.-Antoine de Saint-Exupery.
37-Iertarea nu schimbă trecutul, ci îmbunătățește viitorul.-Paul Boese.
-Vina este întotdeauna flămândă, nu o lăsa să te consume. - Terri Guillemets.
-Ia o pauza; Un câmp care s-a odihnit dă o recoltă generoasă.-Ovidiu.
-Semnul unui bărbat de succes este să petreci o zi întreagă pe malul unui râu, fără să te simți vinovat pentru asta.
-Anxietatea este vertijul libertății.-Soren Kierkegaard.
-Nu trebuie să vă controlați gândurile. Trebuie doar să încetați să îi lăsați să vă controleze.-Dan Millman.
-Dacă vrei să cucerești anxietatea vieții, trăiește în acest moment.-Amit Ray.
-Când schimbi modul în care privești lucrurile, lucrurile la care te uiți se schimbă. - Wayne Dyer.
37-Anxietatea nu se eliberează mâine de necazurile sale, ci golește doar prezentul forței sale. - Charles Spurgeon.
-Nu lăsa mintea ta să îți maltrateze corpul crezând că trebuie să suporte greutatea grijilor sale. - Astrid Alauda.
-Anxietatea este un copac mic din pădurea ta. Fă un pas înapoi și privește întreaga pădure.
-Este o idee bună să faci ceva relaxant înainte de a lua o decizie importantă în viața ta.-Paulo Cohelo.
-Dacă vă veți trata toate treburile ca pe ceva de viață sau de moarte, veți muri de mai multe ori. - Dean Smith.
-Este cel mai bogat care este vesel cu cel mai puțin. Bucuria este abundența naturii.-Socrate.
-Când te trezești dimineața, gândește-te la prețiosul privilegiu de a fi în viață. Să respire, să gândești, să te bucuri și să iubești.-Marco Aurelio.
-Mersul devine frumos atunci când cineva poartă mari calamități cu bucurie. Nu cu insensibilitate, dacă nu cu măreția minții.-Aristotel.
- Uneori, cel mai productiv lucru pe care îl poți face este să te relaxezi. - Mark Black.
-Puteți descoperi mai multe persoane într-o oră de joc decât într-un an de conversație.-Platon.
-Există virtute în a lucra și există virtute în a te odihni. Utilizați ambele și nu se suprapun.-Alan Cohen.
-Mintea ta calmă este cea mai bună armă pentru provocările tale, deci relaxează-te. - Bryant McGill.
Expresii de stres
-Stresul nu este altceva decât o boală psihică acceptată social. - Richard Carlson.
-Nu există stres în lume, doar oamenii care creează gânduri stresante și apoi acționează asupra lor.-Wayne Dyer.
-Cea mai bună armă împotriva stresului este capacitatea de a alege un gând asupra altuia.-William James.
-Dumnezeu nu-ți va oferi nimic pe care nu-l poți face față, așa că nu te stresa.-Kelly Clarkson.
-Câteodată, când oamenii sunt supuși mult stresului, urăsc să gândească și atunci este nevoie să gândească cel mai mult. - William Clinton.
-Pentru mine, sănătatea și starea de bine sunt mai mult decât exercițiile fizice, dieta și scapă de stres. Este un punct de vedere și o atitudine mentală pe care o ai despre tine. - Albert Schweitzer.
-Stresul ar trebui să fie o forță motrică puternică, nu un obstacol. - Bill Phillips.
-Dă-i aripi stresului tău și lasă-l să zboare.-Terri Guillemets.
-Stresul este o stare ignorantă. El crede că totul este o situație de urgență.-Natalie Goldberg.
-Nu este stresul care ne omoară, este reacția noastră la asta. - Hans Selye.
-Stresul este cauzat de „a fi aici”, dar de a dori să fie „acolo” .- Eckhart Tolle.
-În fiecare zi aveți două opțiuni: exersați stresul sau practicați pacea.-Joan Borysenko.