17 TEHNICI DE STUDIU PENTRU ȘCOALA ELEMENTARĂ, ACEEA ȘI LICEUL - ECONOMIA - 2025

Învățarea tehnicilor de studiu, indiferent dacă ești copil, adolescent sau adult, este esențială pentru a învăța mai bine și mai repede și, desigur, pentru a reuși la examene. Vă voi explica metodele care sunt utilizate pentru ciclul primar, ESO sau liceu; Dar dacă nu ați învățat aceste tipuri de tehnici înainte, acestea vă vor ajuta, de asemenea, dacă sunteți în universitate sau studiați examene competitive. Dacă le faci un obicei și studiezi în mod corect, vei vedea rezultate grozave.

Uneori ne gândim că a studia din greu înseamnă a studia mai bine, a dobândi mai multe cunoștințe și a obține rezultate academice superioare, însă acest lucru nu este în totalitate. Evident, cu cât investim mai multe ore în studiere, cu atât mai mult timp vom oferi creierului nostru pentru a dobândi cunoștințe, dar acest lucru nu garantează un rezultat mai bun.

Ca practic orice în viață, ceea ce este cu adevărat important nu este ceea ce facem, ci modul în care o facem. Deci, dacă rezultatele dvs. academice nu sunt atât de bune pe cât v-ați dori sau vă este dificil să dobândiți cunoștințe, puneți-vă această întrebare: studiez bine?

Tehnici de organizare

Sursa: pixabay.com

- Obiective stabilite

Prima cerință pentru ca studiul dvs. să fie productiv este faptul că conține o structură. Nu veți studia niciodată corect dacă o faceți fără o organizație și dacă mergeți să citiți și să priviți lucrurile în ordine.

Așadar, înainte de a începe, organizează subiectul pe care urmează să-l studiezi, ce ai de învățat și cum vei face. Pentru aceasta cea mai bună tehnică este stabilirea obiectivelor.

De exemplu: în această săptămână trebuie să studiez întregul subiect 4, așa că astăzi voi studia primele 5 pagini până le cunosc perfect, mâine următoarele 5 și joi ultimele 5.

Cu această simplă organizare a timpului și a conținutului, studiul dvs. va dobândi deja un sens, un scop și veți ști ce aveți de învățat.

Dacă ritmul dvs. de studiu este lent sau aveți nevoie de mai mult timp decât a fost planificat pentru a învăța anumite aspecte, nu se întâmplă nimic, adaptați obiectivele la abilitățile dvs., faceți-l mai puțin câte puțin dacă o cereți, dar faceți-l într-un mod organizat.

- Concentrare prealabilă

După ce aveți timpul de studiu și conținutul bine organizate, următorul lucru pe care trebuie să îl faceți este să vă pregătiți. Și aceasta nu este altceva decât să vă asigurați că aveți concentrația necesară, astfel încât, atunci când începeți să studiați, nu vă gândiți la alte lucruri și sunteți cu adevărat atenți la ceea ce faceți.

Pentru a face acest lucru, primul lucru pe care ar trebui să îl faceți este să vă creați spațiul de studiu. Încercați să aveți un spațiu ordonat, curat, silențios și în care să nu existe elemente care să vă distragă cu ușurință, cum ar fi telefoanele mobile, internetul, televizorul etc.

La fel, este necesar ca în acel moment să fii calm, relaxat și să nu te gândești la alte lucruri.

Dacă sunteți nervos sau neliniștit când vă pregătiți să studiați, luați câteva minute pentru a vă calma și a vă relaxa.

Tehnici de citire

- Pre-citirea extensiei

Când începi să studiezi, nu o face „nebună” și urmează o metodologie specifică. Pentru început, cel mai util este să faci o previzualizare. Ea constă în citirea într-un mod general și mai mult sau mai puțin rapid tot conținutul pe care doriți să îl studiați în timpul zilei, fără a acorda multă atenție detaliilor.

Acest exercițiu este ideal pentru a sublinia cele mai importante lucruri pe care le citiți și că veți dobândi un sens general al agendei.

Obiectivul este ca această lectură să vă ofere o cunoștință vastă despre tot ceea ce veți învăța în detaliu mai târziu, puteți evidenția cele mai importante aspecte și vă puteți face o idee despre tot ce va trebui să studiați.

Dacă în timp ce faceți această lectură există o secțiune sau un detaliu pe care nu îl înțelegeți perfect, nu se întâmplă nimic, lăsați-l să treacă, vom avea timp mai târziu să îl oprim și să îl examinăm.

În acest fel, cu relativ puțin timp, vom avea deja o idee despre întreaga agendă și ne va fi mai ușor să facem lectura mai profundă pe care o vom face în continuare.

- lectură cuprinzătoare

După ce ați făcut lectura generală, va trebui să continuați să faceți o lectură cuprinzătoare. Lectura cuprinzătoare, după cum sugerează și numele acesteia, trebuie să vă permită să înțelegeți toate conceptele conținute în program.

Astfel, această lectură ar trebui să fie mai lentă decât precedenta, oprind și examinând acele părți care vă sunt mai dificil să înțelegeți și să vă asigurați că nu există niciun aspect de revizuit.

Dar atenție! Că am înțeles totul nu înseamnă că trebuie să memorizăm totul.

Cu această lectură, obiectivul este să înțelegeți să nu memorați, deoarece, dacă vom încerca să memorizăm totul dintr-o dată, va fi imposibil.

Astfel, această lectură ne va ajuta să clarificăm întreaga agendă și, în mod evident, să învățăm mai multe lucruri despre ceea ce citim, dar nu este necesar să ne amintim totul, vom face acest lucru în continuare.

- Analiza informațiilor

Odată ce toate informațiile sunt înțelese, trebuie să procedăm la analizarea acesteia. Aceasta constă în a privi ce se află pe acea agendă pe care tocmai am citit-o.

Există multe informații sau puține? Unde sunt cele mai importante lucruri? Care sunt părțile cheie pe care trebuie să le învăț?

Analizați textul și marcați cele mai importante părți, punând numere, secțiuni sau subsecțiuni și scrieți idei cheie lângă fiecare secțiune.

În acest fel, data viitoare când citiți textul veți avea informațiile mult mai clare, veți ști care sunt cele mai importante părți și veți dobândi mai ușor sensul fiecărei secțiuni.

Tehnici pentru a rămâne concentrat

- Studiați cu energie și fără foame

A-ți fi foame te va distrage și vei scăpa de energie, făcând concentrarea mult mai dificilă. Prin urmare, este foarte important să luați micul dejun sau prânzul înainte de a începe să studiați.

Printre alte alimente, migdalele și fructele sunt opțiuni bune.

- Locații alternative de studiu

Dacă alternați locurile unde studiați, veți îmbunătăți atenția și păstrarea învățării. De asemenea, studiul săptămânilor într-un singur loc poate fi obositor și plictisitor.

Alternarea între diverse biblioteci sau săli de studiu și casa dvs. este o opțiune bună.

- Încercați să vă interesați ce studiați

Dacă sunteți dezgustat de ceea ce studiați, veți avansa ca o furnică.

Dar dacă aveți un interes real, nu va face niciun efort pentru a studia. Va fi ca și cum ai petrece timpul liber informându-ți despre ce îți place.

Tehnici de luare a notelor

- Faceți-vă propriile note

Deși agenda pe care o aveți este foarte bună, cu toate informațiile complete și cu o structură bună, este întotdeauna recomandat să vă faceți singuri notele.

Deci, în acest moment, ar trebui să luați textul care este deja subliniat, organizat și cu idei cheie și concepte importante marcate și să începeți să vă scrieți propriile note.

Este important ca notele pe care le faceți să ia forma unui rezumat, astfel încât acestea trebuie să fie mai scurte decât textul inițial, deși fără a omite vreun aspect important al lecturii.

Puteți face acest lucru manual sau computer. Dacă o faceți de mână, vă veți asigura că memorați un număr mai mare de lucruri în timp ce transcrieți agenda în notele dvs., însă dacă agenda este foarte extinsă, este posibil să nu fie rentabil, deci trebuie să decideți pentru dvs. care modalitate vă va fi mai bună.

Sinteză

Când îți vei face rezumatul, vei avea deja materialul necesar pentru a putea memora în detaliu, însă dacă îl sintetizezi mai mult, vei învăța un număr mai mare de lucruri și cu mai puțin timp. Deci, faceți un „rezumat al rezumatului”.

În funcție de agenda pe care o aveți, va fi mai util să faceți un rezumat în același mod ca și precedentul, o diagramă sau tabele cu conținut.

Aici nu există unul care să fie mai bun decât alții, ci oameni care preferă să efectueze un tip de sinteză sau silabă mai ușor de sintetizat într-un fel decât altul.

Trebuie să alegeți ce modalitate vi se va potrivi cel mai bine și vă va fi cel mai util, important este ca toate lucrurile să fie bine sintetizate.

Tehnici de memorare

- Hărți mentale

O altă tehnică eficientă de efectuat după ce ai sintetizat toate informațiile este maparea minții. O hartă a minții este o diagramă în care scrieți cuvintele cheie care vă permit să înțelegeți și să memorați tot conținutul programului.

De exemplu, harta minții pentru acest articol ar fi:

- Tehnica de asociere

Această tehnică este excelentă pentru a învăța nume, date și, în general, orice trebuie să memorați. Ea constă în asocierea a ceea ce ai de învățat cu ceva frapant sau pe care îl știi deja bine.

De exemplu; Dacă doriți să aflați că dopamina este un neurotransmițător în sistemul nervos central, v-ați putea imagina „o mină de aur în centrul unei țări”.

Dacă trebuie să înveți nume dificile (cum ar fi în medicină, fiziologie, farmacie, biologie …) va rezolva o mare problemă pentru tine și le vei aminti cu ușurință.

Puteți afla mai multe despre ea în acest articol.

- Scrieți pentru a memora

Dacă faceți notele de mână, veți păstra un număr mai mare de informații, deoarece scrisul favorizează memorarea.

Așadar, luați-le din subiectul dvs. concepte-cheie cu adevărat importante și greu de memorat și scrieți-le încă o dată. Cu toate acestea, dacă nu vă place să scrieți și să vi se par plictisitoare, nu este recomandat să folosiți această tehnică, deoarece puteți asocia studierea cu plictiseala.

- Vorbeste pentru memorare

Dacă încercați să memorați ceva pe lângă faptul că ne gândim la asta, îl spunem cu voce tare și, prin urmare, îl ascultăm, capacitatea noastră de retenție va fi mai mare.

Deci, la fel ca în pasul anterior, dedicați-vă să repetați cu voce tare acele concepte care vă sunt dificil de memorat

- Desen pentru a memora

Dacă facem o imagine lângă concepte, memoria noastră vizuală va intra în joc, ceea ce va consolida memoria verbală care funcționează.

Desenați ceva legat de conceptul de care aveți probleme să vă amintiți și îl veți memora mai ușor.

- Faceți teste

O tehnică care ajută foarte mult să învețe și, mai ales, să consolideze învățarea într-un mod global, este efectuarea testelor. Dacă aveți examene sau teste disponibile pe subiectul pe care îl studiați, nu ezitați să le luați și să le luați.

Făcând examene de testare, vă schimbați modul de memorare, deoarece nu vă veți aminti prin părțile cu care ați studiat, dar o veți face într-un mod global, care, pe de altă parte, va fi tipul de memorie care vi se va cere în examenul.

Tehnici pentru examenele anterioare

- Exerciții fizice sau plimbări înainte de examene

Nu trebuie să fii amar, trist sau nervos înainte de examene. Dacă ați studiat dinainte, ar trebui să mergeți în siguranță și calm. Să fii nervos nu-ți va fi mai ușor decât să uiți ce ai învățat.

Deci, încercați să vă relaxați înainte de examene; cu exerciții fizice, plimbări, fiind alături de animalele de companie sau prieteni etc. Studierea chiar înainte de un examen este inutilă de cele mai multe ori.

Referințe

1. Castelló, A., Genovard, C. (1990). Limita superioară. Aspecte psihopedagogice ale excepționalității intelectuale. Madrid: Piramida.
2. Clariana, M. (2000) Ensenyar i appendre. Bellaterra: Servicii de publicații ale UAB.
3. Coll, C .; Palacios, J și Marchesi, A (Eds) (2001). Dezvoltare psihologică și educație. 2. Psihologia educației școlare. Alianța editorială.
4. Sternberg, Robert, J; Wendy W. Williams. (2002). Psihologie educațională. Polițistul Boston Allyn și Bacon.
5. Pintrich, PR și Schunk, DH (2006). Motivația în contexte educaționale. Teorie, cercetare și aplicații. Madrid: Pearson. Sala Prentice.
6. Pontecorvo, C. (2003). Manual de psihologie educațională Editorial popular.
7. Trianes, MV și Gallardo, JA (Coord.) (2004). Psihologie educațională și de dezvoltare în contexte școlare. Madrid: Piramida.
8. Woolfolk, A. (2006). Psihologie educațională . Pearson Education. Mexic.