15 PROPRIETĂȚI DE MUȘEȚEL PENTRU SĂNĂTATE - ECONOMIA - 2025

Există mai multe proprietăți de sănătate ale mușețelului : ameliorează problemele pielii, îmbunătățește sănătatea cardiovasculară, previne cancerul, tratează răceala obișnuită, ameliorează hemoroizii, calmează anxietatea, combate infecțiile și altele pe care le voi explica mai jos.

Mușețelul este una dintre cele mai populare ierburi din lume și a fost folosit de mii de ani ca medicament pentru a ameliora nervii, a rezolva stomacul, pentru probleme ale pielii, printre multe alte utilizări.

Există două tipuri de mușețel: mușețel german și mușețel roman. În timp ce se crede că cei doi au efecte similare, soiul german este cel mai frecvent.

Beneficiile pentru sănătate de mușețel

1- Acționează ca un antiinflamator

Un studiu efectuat pe voluntari umani a demonstrat că flavonoidele de mușețel și uleiurile esențiale pătrund sub straturile cele mai profunde ale pielii, permițând utilizarea lor ca agent antiphlogistic topic (antiinflamator).

2- Previne cancerul

Cele mai multe evaluări ale inhibării creșterii tumorii de mușețel implică studii cu apigenină, care este unul dintre constituenții bioactivi ai mușețelului.

Un studiu realizat de Departamentul de Urologie de la Universitatea Case Western Reserve din Cleveland (SUA), a demonstrat efectele inhibitoare ale apigeninei în cancerul de prostată.

Astfel, există și alte investigații asupra modelelor preclinice ale pielii, sânului și ovarelor care au arătat efecte promițătoare ca inhibitori ai creșterii tumorii.

3- Tratează răceala obișnuită

Un studiu realizat de Saller, Beschorner și colegii lor indică faptul că inhalarea aburului cu extract de mușețel a fost de mare ajutor în simptomele răcelii obișnuite.

4- Îmbunătățește condițiile cardiovasculare

Mușețelul conține flavonoide, bogate în antioxidanți și asociate semnificativ cu reducerea riscului de deces din cauza bolilor coronariene la bărbații vârstnici.

Acest lucru este rezultat din cercetările Institutului Național pentru Sănătate Publică și Protecția Mediului din Olanda.

Cu toate acestea, este nevoie de mai multe cercetări pentru a face o recomandare mai puternică asupra acestei afecțiuni.

5- Ameliorează colicile

Există studii clinice care au evaluat eficacitatea mușețelului pentru tratamentul colicilor la copii. Într-unul din aceste studii, ceaiul de mușețel a fost combinat cu alte ierburi (mușețel german, verbena, licorice, fenicul, balsam de mentă) și după 7 zile de tratament, părinții au raportat că ceaiul a eliminat colica cu 57% .

6- Elimină diareea

Divizia de cercetare a produselor naturale și Departamentul de Științe Biologice și Biomedicale al Universității Aga Khan, au concluzionat în studiul lor că mușețelul acționează eficient împotriva sindromului diareic.

Cu toate acestea, sunt necesare mai multe studii umane pentru a face o recomandare fermă.

7- Amelioreaza problemele pielii

Eczema, o afecțiune a pielii caracterizată prin roșeață și mâncărime, poate fi atenuată cu aplicații de mușețel sau creme cu extracte de mușețel.

Universitatea din Bonn Venusberg din Germania a efectuat un proces în care au aplicat trei unguente diferite pe piele, cel mai eficient fiind cel care conține mușețel.

8- Ajută la efectuarea unei digestii bune

Mușețelul este de ajutor în special în disiparea gazelor, precum și în relaxarea mușchilor din intestinele care mișcă alimentele.

Potrivit Universității din Maryland Medical Center, lăsând o cană de apă clocotită și 4 grame de plante de mușețel uscate abrupte timp de 15 minute ajută la digestia meselor.

9- Ameliorează hemoroizii

Într-un studiu clinic de la Departamentul de Discipline Chirurgicale al Institutului de Științe Medicale All India din New Delhi, India, oamenii de știință au ajuns la concluzia că acei pacienți cu hemoroizi interni acți tratați cu flavonoizi au avut încetarea rapidă a sângerării și un risc mai mic de sângerare. recidiva.

10- Calme anxietate

Mușețelul a fost utilizat de-a lungul istoriei ca o „calmare a nervilor”, așa cum este indicat de rezultatele cercetărilor care sugerează că această specie poate avea o activitate anxiolitică modestă la pacienții cu tulburări anxioase ușoare până la moderate.

În acest articol puteți învăța cum să controlați anxietatea.

11-Scade semnele sindromului ovarului polichistic

Deși încă nu există cercetări la oameni, echipa de la Centrul de cercetare în domeniul sănătății al Universității de Științe Medicale din Teheran (Iran), a evaluat efectele mușețelului la șobolani cu sindromul ovarelor polichistice.

Rezultatul a arătat că mușețelul a fost capabil să-și micșoreze semnele și să producă suplimentar remedii ale țesutului endometrial ca alt efect terapeutic.

12- Amelioreaza durerile menstruale

Farideh și colegii săi au afirmat, de asemenea, în studiul lor că „proprietățile antispasmodice ale mușețelului ameliorează durerea menstruală”, deci poate fi considerată un mare aliat al femeilor.

Iată câteva remedii naturale pentru ameliorarea durerilor menstruale.

13- Relaxați mușchii

Fie că se află într-un balsam de masaj sau se bea mai multe căni de ceai pe zi, unul dintre principalele beneficii ale mușețelului este relaxarea mușchilor corpului.

14- Ajută la combaterea diabetului

Rezultatele unui studiu realizat la Spitalul Universitar Toyama (Japonia) sugerează clar că consumul zilnic de ceai de mușețel ar putea contribui la prevenirea și progresul hiperglicemiei și al complicațiilor diabetice.

Mai multe cercetări sunt necesare pentru a susține acest studiu.

15- Combateți infecțiile

Într-un studiu publicat de American Chemical Society's Journal of Agriculture and Food Chemistry, care a implicat paisprezece voluntari, au descoperit că ceaiul pare să stimuleze sistemul imunitar și să lupte împotriva infecției.

Precauții

• Există rapoarte despre reacții alergice la persoanele care au mâncat sau au luat contact cu produsele de mușețel. Reacțiile pot include erupții cutanate, dureri în gât, respirație și anafilaxie. Oricine este alergic la ceilalți membri ai familiei de margarete, inclusiv rama, este cu siguranță alergic la mușețel.
• Sarcina: se consideră că mușețelul roman provoacă contracții uterine care pot duce la avort, motiv pentru care Institutele Naționale de Sănătate din SUA recomandă mamelor însărcinate și care alăptează să nu le consume.
• Adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de a da ceai de mușețel unui copil. Copiii cu vârsta sub 5 ani nu trebuie să consume cel mult o jumătate de ceașcă de ceai pe zi. Pentru ameliorarea colicilor, unii medici sugerează administrarea de 30 până la 60 ml de ceai pe zi.

Rețete

Bauturi cu musetel

1. Smoothie de mușețel cu banane și căpșuni

• 1 cană de mușețel rece
• 1,5 căni de căpșuni congelate
• 1 banană înghețată (sau banană)
• 1 bucată mică de ghimbir (opțional)

Turnați toate ingredientele într-un blender și bucurați-vă de un smoothie bogat, hrănitor și sănătos.

1. Mușețel latte

• ¾ cană de apă filtrată
• ¾ cană lapte de anacard (sau laptele tău preferat care nu este lactat)
• 2-3 pungi de ceai de mușețel (în funcție de cât de tare îți place ceaiul)
• 1 lingură sirop de arțar
• ¼ linguriță scorțișoară
• Un pic de sare de mare fină

Adăugați apa într-o cratiță mică, acoperiți cu un capac și dați la fierbere la foc mare.
Stingeți focul și adăugați pungile de ceai de mușețel. Acoperiți cratița și lăsați ceaiul să se aburească timp de 5-7 minute, dacă doriți să fie foarte puternic.

Scoateți pungile de ceai și adăugați laptele non-lactat, siropul de arțar, scorțișoară și sare.
Porniți focul înapoi și agitați continuu până când amestecul este fierbinte, dar nu fierbe.

Opriți căldura, turnați în cana preferată și bucurați-vă. Acest ceai de cafea este excelent pentru după-amiaza-seara.

1. Ceai înghețat cu limonadă de mușețel

• 2 lingurițe frunze libere sau 2 pungi de ceai de mușețel
• 1/2 cană de zahăr
• 1/3 cană suc de lămâie (de la 3 limes)
• Pene de lămâie, pentru servire

Se prepară ceaiul în 2 căni de apă clocotită timp de 4 minute, se strecoară sau se scoate punga. Lasă să se răcească complet. Combinați zahărul și 1/2 cană de apă într-o cratiță mică. Se aduce la fierbere, amestecând, până se dizolvă zahărul.

Lăsați să se răcească complet și apoi combinați cu zeama de lămâie și ceaiul într-un ulcior. La frigider până este gata de servit. Serviți peste gheață garnisită cu pene de lămâie.

Preparate pe bază de mușețel

1. Alinare după soare

• 1 ceașcă rece de ceai de mușețel (puternic)
• 1/4 cană de suc de aloe vera
• 10 picături de ulei esențial de lavandă

Faceți ceaiul și lăsați-l să se răcească. Adăugați aloe vera și ulei esențial și turnați-l într-o sticlă cu spray. Răspândiți-vă pe arsuri de soare atunci când este nevoie. Păstrați la frigider în timpul sezonului.

1. Mască relaxantă și antiinflamatoare

• ½ ceașcă de ovăz
• ¼ cană de ceai de mușețel (puternic)
• 1 linguriță de sodă de copt
• 1 lingura de miere
• 2 linguri zahăr alb (opțional)

Începeți să faceți o ceașcă de ceai de mușețel. Intr-un castron se adauga ovazul, bicarbonatul de sodiu si mierea. Adăugați 2 linguri de ceai în vas și rezervați.

Dacă amestecul este prea uscat, adăugați un pic mai mult de ceai până ajungeți la consistența dorită. Adăugați acum zahărul alb (opțional) și amestecați bine.

Spălați fața și aplicați cu degetele, răspândind preparatul și astfel acoperiți-l complet. Lasă-l să se odihnească 5 minute.

Este indicat să îl pregătiți și să îl aplicați în duș, deoarece procesul poate fi destul de dezordonat. După ce l-ați lăsat să stea o perioadă, clătiți masca și aplicați un pic de hidratant.

1. Scrub pentru a calma pielea

• 1 pungă de ceai de mușețel
• ¼ cană ulei de măsline
• ½ cană zahăr alb

Începeți să goliți conținutul pungii de ceai într-un recipient. Adăugați zahărul alb și uleiul de măsline în bol și amestecați bine. Depozitați amestecul într-un recipient etanș.

Clătiți fața cu apă călduță. Cu două degete, aplicați masca uniform pe întreaga față, în mișcări circulare. Asigurați-vă că evitați zonele sensibile din jurul ochilor.

După ce masca a fost aplicată, lăsați-o să stea 10-20 de minute. Continuați să clătiți fața cu apă rece și să o uscați după aceea.

Fapte interesante despre mușețel

• Numele „mușețel” provine din cuvintele grecești „chamos”, care înseamnă „pământ” și „Milos”, care înseamnă „măr”. Mușețelul este numit așa, deoarece crește aproape de pământ și miroase a măr.
• Mușețelul este unul dintre cele mai vechi dintre toate ierburile, datând din vechii egipteni. Mușețelul a fost de fapt utilizat pentru procesul de mumificare în Egiptul antic.
• Călugării au propagat și proprietățile medicinale ale mușețelului.
• Alchimiștii Europei au început extragerea uleiului esențial din aceste plante prin distilare.
• Ceaiul de mușețel de casă poate fi folosit pentru a lumina părul blond și este folosit pentru vopsirea țesăturilor galbene.
• Scaunele de mușețel erau o caracteristică populară a grădinilor din Anglia Elizabethană. De asemenea, peluzele de mușețel erau comune în secolul al XVII-lea, înainte de invenția modernă a gazonelor cu iarbă.
• Timp de secole, mușețelul a fost folosit ca apă de gură pentru a îndepărta respirația.
• Muștele mici sunt principalii vizitatori de insecte ale florilor care polenizează floarea.
• Mușețelul este utilizat într-o serie de moduri neobișnuite, cum ar fi pulverizarea plantelor bolnave sau tonifierea pielii faciale.

Ce alte proprietăți cunoașteți de mușețel?

Referințe

1. Universitatea din Maryland Medical Center umm.edu
2. Dependența de doză pentru ameliorarea simptomatică a disconfortului prin inhalarea vaporilor de mușețel la pacienții cu răceală comună. Saller R, Beschomer M, Hellenbrecht D.