11 PROBLEME COMUNE PENTRU ADOLESCENȚI ȘI CUM SĂ LE REZOLVI - PSIHOLOGIE - 2025

La problemele adolescenței și tinerilor sunt probleme care aduc la părinții adolescenților și , de asemenea , educatori și alții care sunt în contextul lor cel mai apropiat.

Adolescența este etapa care are loc între 10 și 19 ani, deși unele studii sugerează că se încheie la 25 de ani, coincidând cu începutul maturității. De-a lungul acestor ani, tinerii experimentează o serie de schimbări la nivel fizic și biologic, psihologic, social și sexual.

Această etapă, atât de decisivă în dezvoltarea personalității și a moravurilor viitorilor adulți, a fost studiată și descrisă de diverși autori de-a lungul secolelor.

Un exemplu în acest sens a fost Johann Wolfang von Goethe când în 1774 a publicat The Young Werther. În această carte, autorul tratează adolescența ca un moment în care pasiunile, sentimentele și suferințele sunt înălțate. În plus, tânărul protagonist este cufundat într-o mare de îndoieli și contradicții.

Adolescența este foarte probabil cea mai turbulentă etapă a vieții pe care ființele umane o pot trăi datorită cantității de lucruri pe care doresc să le experimenteze și, uneori, fără a-și asuma riscurile pe care le poate implica. În plus, primele conflicte încep să apară atunci când adolescentul trebuie să ia decizii pentru sine.

Acesta este motivul pentru care persoanele apropiate de adolescenți manifestă neliniște, deoarece în această etapă pot apărea diferite probleme.

În continuare, vom vedea 11 probleme care pot apărea în toată această perioadă și care provoacă repercusiuni în sfera familiei, sociale și academice. În plus, vom vedea câteva orientări pentru a le putea rezolva.

Probleme comune pentru adolescenți și cum să le tratăm

1- Probleme emoționale

Simptomatologia depresivă este frecventă în adolescență. De asemenea, adolescenții tind să se retragă și să evite contactul cu adulții, simțindu-se mai confortabil în rândul grupului lor de pariuri, adică a celor de o vârstă similară, precum și a celor cu care împărtășesc gusturi și interese.

Scena adolescentului închis în camera sa este comună, evitând, în acest fel, contactul cu rudele sale apropiate.

De asemenea, administrarea necorespunzătoare a emoțiilor poate face față problemelor de somn și de alimentație.

Cum putem aborda problemele emoționale cu adolescenții? În primul rând, este important să nu se simtă judecați sau chestionați. Prin urmare, putem crea momente în care adolescentul să se poată exprima liber, fără a fi pus la îndoială de către adult. Acest fapt se numește revelație.

În același mod, trebuie să respectați spațiul și ritmurile lor, fără a-i face să se simtă invadați și chestionați. Abia atunci adolescentul se va simți confortabil și va putea să se exprime. Toate acestea vor avea un impact pozitiv asupra climatului familial.

2- Tulburări de alimentație

Probleme cu alimentația care pot ajunge să devină o patologie, cum ar fi tulburările de alimentație.

Cazurile de anorexie și bulimie sunt din ce în ce mai frecvente la tineri, atât la băieți cât și la fete. Aceste probleme sunt strâns legate de stima de sine scăzută și de modul în care adolescenții își percep imaginea corpului.

Pentru a evita acest lucru, este important să creăm o rutină în jurul mesei și ca alimentele să fie bogate și variate. De asemenea, nu trimiteți mesaje negative adolescenților despre imaginea corpului lor și nu-i învățați să se iubească pe ei înșiși pentru cine sunt.

În cazurile în care familia detectează un comportament necorespunzător sau au suspiciuni cu privire la faptul că ar putea suferi de o tulburare a alimentației, este important să vorbim despre această problemă și să mergeți la medicul de asistență primară, care ne va trimite la specialistul corespunzător.

3- Lipsa protecției în relațiile sexuale

După cum am văzut la început, adolescenții au o anumită incapacitate de a aprecia că comportamentele lor poartă anumite riscuri. Unul dintre aceste aspecte este cel al relațiilor sexuale.

De fiecare dată, adolescenții au relații sexuale mai devreme și, în multe cazuri, nu folosesc niciun tip de protecție, ceea ce se traduce într-o mare probabilitate de a provoca o sarcină nedorită și posibilitatea de a dezvolta o boală cu transmitere sexuală.

În acest sens, prevenirea și abordarea normală a sexualității sunt foarte importante. Este important ca, de la o vârstă fragedă, adaptându-l la nivelul lor de dezvoltare, problema sexualității să fie abordată în mod natural.

De asemenea, pe măsură ce adolescența se apropie, ei cunosc metodele contraceptive, caracteristicile fiecăruia dintre ele și știu de unde le pot obține.

4- Alcool și droguri

În conformitate cu secțiunea anterioară și legată de asumarea riscurilor, consumul de alcool și alte medicamente ilegale este, de asemenea, o practică din ce în ce mai răspândită în rândul adolescenților și cu o vârstă de început timpurie, potrivit unor studii, care are în jur de 13 ani.

De fapt, există o ipoteză care stabilește că dezvoltarea consumului are loc în mod eșalonat.

În primul rând, încep prin consumul de droguri accesibile, care sunt legale (pentru adulți), cum ar fi alcoolul și tutunul și, pe măsură ce trece timpul, iau alte medicamente, cum ar fi marijuana și hașiș, sfârșindu-se cu altele precum amfetamine, viteză etc.

Uneori, consumul este rezultatul unei gestionări inadecvate a relațiilor și a timpului liber. Prin urmare, și pentru a evita consumul timpuriu, trebuie să le oferim tinerilor noștri alte alternative de agrement în care să împărtășească timp liber cu grupul de prieteni și să desfășoare activități care le sunt satisfăcătoare.

De asemenea, trebuie să le arătăm că consumul de alcool și alte substanțe la vârsta adultă trebuie să se facă întotdeauna într-un mod responsabil.

Există programe de prevenire a acestui tip de substanțe care arată tinerilor care sunt consecințele consumului de droguri și abuzului. Este important ca aceste măsuri de conștientizare să fie efectuate la școală.

5- Dependențe fără substanță

Trăim într-o societate în care depindem din ce în ce mai mult de telefoanele mobile și de alte dispozitive tehnologice din viața noastră de zi cu zi. Acest lucru nu avea să fie mai puțin la adolescenți și din ce în ce mai mulți dintre ei suferă de probleme de dependență de rețelele de socializare, jocuri video și navigând pe Internet.

Internetul este un instrument foarte puternic și ne oferă posibilități infinite. Prin urmare, este important să îi conștientizăm pe tinerii noștri de o utilizare responsabilă.

De la o vârstă fragedă și înainte de începutul adolescenței, trebuie să avertizăm minorii noștri cu privire la toate pericolele care există în rețea și să promovăm utilizarea corectă.

Pentru a evita dependența și pentru a intra în pagini web care promovează un tip de comportament ilegal sau dăunător pentru ei înșiși (secte, bande, tulburări alimentare, pornografie etc.), trebuie să marcăm o serie de obiceiuri și consum responsabil.

De exemplu, marcați ora de utilizare, astfel încât să nu interfereze cu responsabilitățile dvs. și timpul în care trebuie să vă deconectați. De asemenea, părinții pot controla istoricul paginilor web sau că pot fi așezați lângă ele în timp ce navighează.

6- Atitudine nesăbuită

Adolescenții suferă de incapacitatea de a anticipa consecințele directe ale unui comportament. Printre aceste comportamente le regăsim pe cele despre care am vorbit anterior: dependențe, sex neprotejat etc.

Există multe alte practici din care tinerii pot fi victime directe, cum ar fi bande, secte și conducere nechibzuită, printre altele.

Pentru a evita consecințele derivate din aceste comportamente și practici, este important să se creeze o atmosferă de familie la domiciliu în care se discută orice subiect și să nu existe tabuuri, așa cum am spus în secțiunea despre relațiile sexuale.

De asemenea, relațiile de familie promovează respectul și afecțiunea pentru toți membrii familiei. Pe scurt, că relațiile sunt sănătoase, iar tinerii trăiesc într-un context pozitiv pentru ei.

Este important să se simtă înțeleși să favorizeze momentele revelației și să aibă încredere în părinții lor pentru a le spune cine sunt prietenii lor, ce planuri au, ce fac în timpul liber …

7- Probleme de relație

Adolescenții sunt de obicei timizi și uneori introvertiți. Toate acestea îngreunează relațiile. Deși, în general, tind să se simtă înțeleși și integrați de grupul lor de pari, dar se simt chestionați și cu puține dorințe de a se deschide adulților și celor apropiați.

Din aceste motive și din cele discutate mai sus, este important să se creeze un climat de încredere și apropiere acasă.

Este important să stabiliți limite, deoarece părinții nu sunt colegi, dar trebuie să stabilească legăturile adecvate, astfel încât să existe o relație sănătoasă și de încredere.

8- Stima de sine scazuta si obsesia fata de corp

Adolescentul suferă schimbări în întregul său corp, el este în plină tranziție între copilărie și vârsta adultă. Încercați să imitați canoanele de frumusețe care apar în mass-media și cele care sunt acceptate de cercurile în care operează.

Stima de sine depinde de propriul concept, de ceea ce gândim despre noi înșine și, în plus, este influențat de modul în care ceilalți ne tratează și de comentariile pe care le primim.

Prin urmare, pentru a promova stima de sine ridicată la adolescenții noștri, trebuie să le transmitem mesaje pozitive și să-i încurajăm să se iubească pe ei înșiși pentru cine sunt și nu pentru modul în care ar dori să fie.

Este important să ne acceptăm cu defectele și virtuțile și să schimbăm ceea ce depinde cu adevărat de noi și asta ne duce la o satisfacție personală mai mare.

9- Inactivitatea nu este aceeași cu timpul liber

Primul dintre acești termeni se referă la pierderea timpului liber. Mulți adolescenți nu știu cum să-și gestioneze corect timpul liber.

Din acest motiv, este important să se explice diferența dintre a avea timp liber și a profita de acesta, făcând activități satisfăcătoare care contribuie la o stare psihologică bună și nu irosiți că nu fac nimic.

Ținând cont în special de gusturile adolescentului, putem propune activități culturale care contribuie la îmbogățirea și sunt benefice.

Aceste activități nu ar trebui impuse, deoarece le vor percepe ca o obligație și nu le vor bucura, pe lângă faptul că vor părea plictisitoare și cu următoarea ocazie, nu vor accepta mai multe sugestii.

10- Bande și secte

Acest tip de asocieri și relații care apar între adolescenți au consecințe negative multiple și din acest motiv, este important să-i ținem pe tinerii noștri departe de aceste contexte.

Aceste tipuri de instituții nu sunt aceleași sau au același scop ca grupul de prieteni care se reunesc pentru a se bucura de timp împreună. În aceste cazuri, există comportamente criminale și ilegale, cum ar fi consumul de droguri și delincvența.

Cei mai introvertiți și cei mai vulnerabili copii sunt nutrețurile de tun pentru aceste grupuri, deoarece liderii lor știu cum pot stoarce cel mai mult din ei și profită de ei.

Pentru a preveni tinerii noștri să se asocieze cu aceste tipuri de organizații, munca începe acasă, într-un context în care relațiile sunt sănătoase, iar adolescenții au referințe și cifre de sprijin.

De asemenea, părinții și rudele apropiate ar trebui să fie conștienți de cum sunt relațiile lor și dacă observă schimbări în comportamentul minorilor care pot fi un indiciu că ceva nu este în regulă.

La cel mai mic semn, este important să le vorbiți despre ce se întâmplă și să luați cea mai bună decizie de a vă îndepărta de acest context și a relațiilor dăunătoare care apar.

11- Performanță academică scăzută

Pot exista multiple cauze care duc la performanțe academice slabe și, de asemenea, vor varia la fiecare adolescent. Printre ele găsim: lipsa motivației, probleme de atenție, lipsa obișnuinței sau ignoranța tehnicilor de studiu, probleme emoționale etc.

Aceasta este o problemă care afectează întreaga comunitate educațională și, prin urmare, părinții și profesorii trebuie să lucreze împreună pentru binele elevilor.

În centrul de învățământ, ei trebuie să motiveze elevii să învețe, să internalizeze noi cunoștințe și că aceasta nu este impusă. Astfel o vor percepe ca fiind ceva negativ.

Acasă, este important să promovezi obiceiurile și rutinele de studiu, adică să ai un spațiu de studiu bine luminat, să stabilești orele de lucru în care adolescentul să nu fie întrerupt etc.

Mai mult, comunicarea dintre profesori și părinți este importantă în cazul în care este necesară o intervenție comună sau o acțiune specifică.

Bibliografie

1. Prevenirea consumului de droguri în rândul copiilor și adolescenților (pe scurt). Institutul Național pentru Abuzul de Droguri (NIDA).
2. Adolescența și problemele ei (Teresa Pereda).
3. Probleme prin care pot trece adolescenții (Edith Beatriz Burgos).
4. Dezvoltare în adolescență. Organizația Mondială a Sănătății (OMS).