CARE SUNT FORMĂRILE DE GRUP ÎN EDUCAȚIA FIZICĂ? - VOCABULARUL CULTURII - 2025

În formațiunile de grup în educație fizică sunt un mijloc pentru activitățile din membrii grupului multiple. Este o modalitate ușoară de a menține un grup organizat și concentrat, deoarece aranjamentul participanților le permite să vadă și să audă cu ușurință un instructor.

Prin utilizarea formațiunilor de grup, instructorii obțin mai mult control pentru a gestiona un grup foarte mare, prin a-l putea împărți în grupuri mai mici și mai ușor de gestionat.

În educația fizică, este obișnuit să facem formațiuni de grup pentru a explica concepte sau exemple, a verifica abilitățile atletice și a efectua competiții. De asemenea, puteți forma părți „Stații” ale unui circuit de exerciții.

Importanța formării de grup în educația fizică

Atunci când se folosește formarea în grup, este mai ușor pentru un instructor să exprime și să explice o idee, deoarece în mod normal accentul este pus pe persoana care vorbește.

Cele mai multe formări de grup plasează toate persoanele cu care se confruntă sau care se confruntă cu instructorul, astfel comunicarea devine mai fluidă.

În educația fizică, conceptele de exercițiu sunt adesea demonstrate într-un mod practic, astfel încât dacă toată lumea privește direct, va fi mai ușor să înțelegeți mecanica.

Tipuri de formare în grup

Există multe tipuri de formare în grup în educația fizică, însă cele mai utilizate sunt de obicei:

- Antrenament pe coloană.

- Formarea liniei.

- Formarea cercului.

- Formarea în semicerc sau în formă de U.

- Antrenament de șah.

- Antrenament de circuit.

Utilizarea antrenamentelor de grup

Folosirea formării în grup poate fi combinată, dar esența fiecăruia este:

Antrenament pe coloană

În acest tip de pregătire, membrii sunt situați unul după altul, succesiv. Este utilizat pe scară largă pentru alergare sau trotinaj, deoarece vă permite să organizați cu ușurință un grup și să le vizualizați imediat atunci când efectuați un exercițiu.

Utilitatea sa nu se limitează doar la trotinete, ci poate fi folosită pentru a demonstra multe abilități, precum sprintul, săritul sau aruncarea unei mingi.

Formarea liniei

Membrele sunt situate unul lângă altul, este numit și „Umăr la umăr”.

Este cel mai utilizat în combinație cu antrenamentul pe coloană și cel mai util atunci când trebuie să li se dea o explicație tuturor membrilor, din moment ce toți privesc instructorul din față.

De multe ori se formează două linii unul față de celălalt pentru a face exerciții.

Formarea cercului

Se formează un cerc, instructorul poate sau nu să fie în mijlocul acestui lucru pentru a vorbi sau a demonstra un exercițiu. Este folosit mai ales pentru a se încălzi înainte de exercițiu.

Formare semicerc sau în formă de U

Membrii sunt așezați astfel încât formează un semicerc sau un U. Este bine să explici și să dai indicații.

Ca și antrenamentul în cerc, este adesea folosit pentru încălzire, în acest caz instructorul tinde să fie în față pentru a demonstra un anumit exercițiu precompetitiv.

Antrenament de șah

Este o combinație între formarea coloanelor și formarea rândului. Membrii grupului sunt poziționați pentru a forma rânduri și coloane, la fel ca o tablă de șah. Ideal pentru manipularea grupurilor mari.

Referințe

1. Pozițiile corpului, mișcările și formațiunile articulare (2014). Preluat pe 12 aprilie 2017, de la Escolares.
2. Educație fizică (nd). Preluat pe 12 aprilie 2017, de la Shapeamerica.
3. Saket Raman Tiwari (2008). Metode de predare a educației fizice.
4. Mark Manross (22 mai 2012). Formarea de grupuri și / sau echipe. Preluat pe 12 aprilie 2017, de la Pecentral.
5. Robert Weinberg, Daniel Gould (2006). Strategii pentru formarea grupurilor. Preluat pe 12 aprilie 2017, de la Support Real Teachers.
6. Educație fizică (nd). Preluat pe 12 aprilie 2017, de la Upel.