CÂT DUREAZĂ EFECTUL TAURULUI ROȘU? - ŞTIINŢĂ - 2025

Efectul Red Bull poate dura până la 12 ore. Cu toate acestea, pentru a-l calcula cu mai multă precizie, trebuie luați în considerare diferiții factori și componente expuse mai jos.

Umanitatea nu a fost niciodată înconjurată de atâtea informații și societatea noastră nu s-a mișcat niciodată atât de repede. Deci, în lumea de azi este din ce în ce mai important să avem suficientă energie și concentrare pentru a putea depăși oboseala și a obține apăsarea necesară pentru a termina lucrul.

Acest ghid oferă informațiile de care trebuie să știți cât durează efectul Red Bull și astfel încât să vă puteți întoarce la muncă, la studiu sau la orice nevoie de energie.

Cât durează efectul Red Bull?

Ținând cont de faptul că există o serie de factori care pot influența timpul de funcționare al Red Bull, am consolidat o medie estimată.

Este important să știți că aceasta este doar o estimare și corpul dvs. poate acționa diferit față de Red Bull și alte băuturi energizante.

Absorbţie

Primul efect apare atunci când sângele absoarbe cofeina. Aceasta apare la 10 minute după consumarea băuturii. În această perioadă de timp, veți începe să vă simțiți mai atenți pe măsură ce ritmul cardiac și tensiunea arterială cresc.

Cel mai ridicat nivel de sânge

Cantitatea de cofeină din sânge atinge cel mai înalt nivel între 15 și 45 de minute după ce a consumat Red Bull. Aceasta este perioada în care se resimt cele mai puternice efecte ale Red Bull. În acest moment, nivelul de energie și activitate este ridicat și, în consecință, oboseala dispare.

De asemenea, în 30-50 de minute după ce terminați băutura, nivelul glicemiei atinge cel mai înalt nivel. Ficatul va începe să proceseze mai întâi zahărul, aceasta va elibera energie care va scădea rapid pe măsură ce corpul tău va descompune zahărul.

Primul impact

După aproximativ o oră, corpul tău a procesat zahărul în Red Bull și vei începe să simți că nivelul tău de energie scade.

Aceasta este ceea ce este cunoscut ca un accident de zahăr și vă va conduce să credeți că Red Bull a încetat să funcționeze. Cu toate acestea, chiar dacă zahărul pe care l-ați consumat se termină, cofeina încă funcționează, deoarece încă nu a ajuns la mijlocul vieții sale.

Cofeina continuă

Cofeina din Red Bull are o perioadă de înjumătățire în corpul dvs. de aproximativ 4-5 ore. Aceasta înseamnă că în 4-5 ore va fi jumătate din cofeina în sângele dvs. decât a existat în perioada cu cel mai ridicat nivel de sânge.

Este important să rețineți că medicația pe care o luați poate afecta aceste perioade de timp, pe lângă alți factori pe care îi menționăm mai jos. În această perioadă veți mai experimenta efectele Red Bull, dar vor începe să se diminueze.

12 ore mai târziu

După 12 ore, corpul tău s-a scăpat de cofeina de la Red Bull. Dacă rămâi treaz, îți vei da seama că nu mai ai aceeași energie și că există doar efecte secundare, în locul forței depline a Red Bull.

După cum putem vedea, poate fi oarecum dificil să ne dăm seama cât durează Red Bull în sistemul tău. Majoritatea oamenilor raportează că încetează să simtă activitate și energie după aproximativ 4 ore, ceea ce are sens, deoarece la acel moment corpul tău procesează jumătate din cofeina din sânge decât a procesat-o în niveluri superioare.

Consultați-vă medicul și rețineți că toată lumea este diferită atunci când consumați Red Bull. De asemenea, ar trebui să analizați următorii factori pentru a vă asigura că veți beneficia la maxim de băutura dvs. energetică.

Cum metabolizăm Red Bull?

Timpul în care te afectează ceva este determinat de timpul în care organismul necesită procesarea materialului și a substanțelor consumate. În cazul Red Bull, cât timp durează va depinde de cât timp corpul tău descompune zahărul și cofeina din băutură.

Există diferiți factori care vă pot afecta metabolismul și, în consecință, aceste circumstanțe pot modifica cât durează efectul Red Bull în corp. Printre acești factori se numără vârsta, greutatea, sexul și medicamentele.

Vârstă

Pe măsură ce îmbătrânești, metabolismul tău încetinește. Aceasta înseamnă că, atunci când îmbătrânești, corpul tău necesită mai mult timp pentru a descompune materialele și substanțele. Prin urmare, efectele Red Bull vor dura mai mult când ești mai în vârstă.

Este important să rețineți că metabolismul și viteza acestuia contribuie, de asemenea, la forța cu care vă afectează Red Bull, astfel încât cei care sunt mai tineri vor simți efectul mai devreme, dar va dispărea și mai devreme, în timp ce pentru cei mai mari, va dura mai mult. pentru a observa efectul, dar va dura mai mult.

Greutate

Un alt factor important de luat în considerare este greutatea. Oamenii care cântăresc mai mult tind să aibă un metabolism mai lent decât cei care cântăresc mai puțin.

Cu toate acestea, cu cât cântărești mai mult, cu atât mai multă substanță va trebui să aibă același efect ca și cineva care cântărește mai puțin. Aceasta înseamnă că persoanele care cântăresc mai mult nu vor observa efectul cât mai curând sau vor dura atât timp cât oamenii care cântăresc mai puțin.

Sex

Există diferențe între metabolismul bărbaților și al femeilor. Corpul fiecăruia este diferit, dar, în general, bărbații au un metabolism mai rapid decât femeile.

Aceasta înseamnă că bărbații vor simți efectul Red Bull mai curând, dar nu va dura atât de mult. Prin urmare, procesul femeilor va fi invers, vor dura mai mult pentru a simți efectul, dar va dura mai mult.

Medicament

Unul dintre lucrurile care vă influențează cel mai mult metabolismul este medicația pe care o luați. Unele medicamente îți subțiază sângele, crescând concentrația de cofeină din sângele tău. De asemenea, medicamentele îți pot încetini metabolismul sau pot afecta capacitatea organismului de a metaboliza anumite substanțe.

De exemplu, corpul femeilor care folosesc pilule anticonceptionale va descompune cofeina mai lent decât altele, astfel încât efectul va dura mai mult.

Din acest motiv, este important să știți cum intervine medicamentele dvs. atunci când intră în contact cu substanțele Red Bull. Este esențial să consultați medicul despre aceste probleme pentru a vă asigura că este bine pentru sănătatea dvs.

Cum funcționează Red Bull?

Este interesant să înțelegem cum funcționează Red Bull și care este sursa de energie pe care o oferă. Red Bull vă oferă o combinație de cofeină, zahăr și vitamine.

Zahăr

Zahărul este unul dintre elementele care face ca Red Bull să meargă repede, oferindu-vă o grabă rapidă a zahărului. Cu toate acestea, chiar dacă are un efect rapid, energia nu durează foarte mult.

Vitamine

Una dintre strategiile de vânzare ale Red Bull este să arate că conține o serie de vitamine care îți oferă energie. Cea mai importantă este vitamina B, care ajută la descompunerea carbohidraților și proteinelor, determinând metabolismul să obțină mai multă energie din alimentele consumate.

Unele exemple de vitamine B includ riboflavina, acidul nicotinic și vitamina B6. Este important de știut că, deși aceste vitamine ajută la metabolizarea alimentelor și a lichidelor pe care le consumăm, ele nu ne furnizează energie de la sine.

În plus, la fel cum modifică modul în care organismul tău metabolizează alimentele, ele modifică și modul în care te afectează energia celorlalte componente ale Red Bull.

Cofeină

Principala sursă de energie în Red Bull este aceeași cu cea a cafelei sau a băuturilor răcoritoare, stimulând cofeina. Cofeina a fost folosită de secole pentru a oferi impulsul de energie necesar și pentru a vă ajuta să fiți mai treaz și alert.

Cofeina din Red Bull și alte băuturi produce de obicei aproximativ 45 de minute de la consum. Oferă energie și claritate imitând o altă moleculă din corpul uman, adenozina.

Adenozina stimulează somnul și odihna. Când molecula de cofeină se leagă de un neuron, nu permite adenozinei să se lege, împiedicând astfel să te simți obosit.

În plus, când cofeina se leagă de neuroni, diverse funcții ale organismului încep să funcționeze cu forța; ca glanda hipofizară și glanda suprarenală. Activitatea acestor glande te ajută să te simți mai treaz și mai alert.

Referințe

1. LD, Jill Corleone RDN. „Beneficiile vitaminelor în băuturile energizante precum Monster, Red Bull & Sobe”. LIVESTRONG.COM. Leaf Group, 18 sept. 2015. Web. 07 martie 2017.
2. MailOnline, Anucyia Victor pentru. "Creșterea tensiunii arteriale, senzație de oboseală și constipație: Ce se întâmplă cu adevărat corpului tău la 24 de ore după ce ai băut o cutie de Red Bull." Daily Mail Online. Ziare asociate, 17 august 2015. Web. 07 martie 2017.
3. Nichols, Hannah. "Cofeina: tot ce trebuie să știți." Știri medicale astăzi. MediLexicon International, 10 noiembrie 2016. Web. 07 martie 2017.