- Care este un caracter puternic în psihologie?
- Ei știu ce vor și merg pentru asta
- Sunt independenți, dar știu să relaționeze cu ceilalți
- Se confruntă cu temerile lor
- Ei lucrează pe ei înșiși
- Se poate întări caracterul?
- Descoperă-ți punctul de plecare
- Stabiliți-vă un obiectiv și începeți să lucrați la el
- Uită de validare externă
- Referințe
Personajul puternic (cunoscut și sub numele de personalitate puternică) este o caracteristică a unor persoane cu o stimă de sine ridicată și un sentiment puternic de cine sunt și ce își doresc în viață. În psihologie, acest concept este legat de o mai mare fericire și rezultate mai bune în toate domeniile vieții.
Majoritatea oamenilor nu se nasc cu un caracter puternic, ci îl dezvoltă pe parcursul vieții, pe baza a ceea ce învață și a circumstanțelor lor. Prin urmare, mai multe domenii de studiu, cum ar fi psihologia personalității, sunt responsabile de studierea caracteristicilor acestui tip de oameni.
Pe de altă parte, personalitatea puternică este de obicei legată de alte concepte precum rezistența, asertivitatea sau respectul de sine. Deși nu toate persoanele cu un caracter puternic au aceleași caracteristici, știința încearcă să le găsească pe cele care sunt mai frecvente în acest sector al populației.
Care este un caracter puternic în psihologie?
A avea un caracter puternic are de-a face mai ales cu modul în care o persoană se mișcă prin lume și se ocupă de ceea ce i se întâmplă.
Pentru a defini mai bine care este o personalitate puternică, de obicei sunt alcătuite o listă de caracteristici pe care oamenii care o au. Aici vom vedea unele dintre cele mai comune.
Ei știu ce vor și merg pentru asta
Majoritatea oamenilor sunt pierduți și nu sunt foarte clari în legătură cu obiectivele lor. Alții, deși știu ce își doresc, nu îndrăznesc să lucreze pentru realizarea acestuia și, prin urmare, obiectivele lor nu se realizează niciodată.
În schimb, oamenii cu voință puternică nu numai că știu exact ce vor să obțină, ci muncesc constant pentru a ajunge acolo.
Această caracteristică este una dintre cele care determină persoanele cu caracter puternic să obțină rezultate mai bune în viață decât cele care nu au.
Sunt independenți, dar știu să relaționeze cu ceilalți
Oamenii care au o stimă de sine scăzută au, în general, nevoie de validare externă pentru a se simți bine cu ei înșiși. Prin urmare, ei încearcă să se adapteze grupului lor de referință, schimbându-și comportamentul și părerile dacă ceea ce fac într-un moment specific poate duce la probleme cu ceilalți.
Dimpotrivă, o persoană cu un caracter puternic este capabilă să se simtă bine cu sine, chiar dacă alții au o opinie scăzută despre el.
Acest lucru face ca aceste tipuri de persoane să tindă să fie destul de independente; De obicei, sunt foarte atenți la oamenii pe care îi lasă în viață și nu le este frică să taie o relație care a devenit toxică.
Pe de altă parte, tocmai faptul că nu au nevoie de alții îi face foarte atractivi pentru ceilalți oameni. În general, persoanele cu un caracter puternic tind să fie foarte bune în situații sociale și tind să fie prietenoase și distractive.
Se confruntă cu temerile lor
Cu toții avem o multitudine de temeri: de schimbări, de necunoscut, de a nu ști ce se va întâmpla, de a face greșeli …
Cu toate acestea, în timp ce persoanele cu stima de sine scăzută sunt paralizate și nu acționează din cauza acestor temeri, cei care au un caracter puternic sunt capabili să le înfrunte.
Una dintre caracteristicile care diferențiază oamenii cu un caracter puternic de restul lumii este că nu își lasă fricile să-și domine viața.
Dacă au decis că vor să obțină ceva, vor lua măsuri în ciuda faptului că sunt îngroziți. De obicei, asta înseamnă că, pe măsură ce trece timpul, temerile tale au din ce în ce mai puține greutăți asupra vieții tale.
Ei lucrează pe ei înșiși
Una dintre cele mai importante caracteristici ale persoanelor cu un caracter puternic este faptul că știu nevoia de a îmbunătăți zi de zi.
În timp ce oamenii cu stimă de sine scăzută stau lamentându-se pentru norocul lor, o persoană cu un caracter puternic își identifică punctele slabe și lucrează asupra lor.
Acest lucru îi determină, de obicei, pe oameni cu caracter puternic să lucreze la o serie de aspecte fundamentale din viața lor: de obicei, sunt sportivi și mănâncă sănătos, stăpânesc o serie de hobby-uri sau hobby-uri și, în general, au mare succes în aspectul muncii vieți.
Se poate întări caracterul?
Contrar a ceea ce poate părea la început, persoanele cu un caracter puternic nu se nasc cu acest standard. Dimpotrivă, datorită unui amestec dintre experiențele lor personale și propriile lor învățări și eforturi, acestea o dezvoltă de-a lungul vieții.
Prin urmare, oricine dorește să dezvolte un caracter puternic poate face acest lucru cu puțin efort. Psihologii au identificat o serie de pași care pot fi făcuți pentru a atinge o personalitate puternică.
Descoperă-ți punctul de plecare
Dacă doriți să dezvoltați o personalitate puternică, primul lucru pe care trebuie să-l atingeți este să descoperiți cum sunteți acum. Pentru a lucra la punctele tale slabe, trebuie să le poți identifica mai întâi.
Acest lucru, care poate părea evident, nu este atât de evident: majoritatea oamenilor încearcă să se înșele pentru a-și proteja ego-ul.
Cu toate acestea, dacă vrei să dezvolți un personaj puternic, trebuie să poți descoperi unde eșuezi și să-ți accepți punctele slabe. Numai astfel veți putea începe să lucrați la acestea.
Stabiliți-vă un obiectiv și începeți să lucrați la el
Conform numeroaselor studii, una dintre cele mai rapide modalități de a îmbunătăți stima de sine este să începi să lucrezi la un obiectiv provocator care înseamnă ceva pentru noi. Doar acțiunea te va face să te simți mult mai bine despre tine în timp record.
Cheia pentru realizarea acestui lucru este stabilirea unui obiectiv pe termen lung pentru tine, apoi descompunerea acestuia în acțiuni mai mici, astfel încât să puteți lua unul în fiecare zi.
În acest fel, într-un timp scurt, veți fi mult mai aproape de obiectivul dvs. decât atunci când ați început, iar respectul dvs. de sine va fi consolidat.
Uită de validare externă
De ce majoritatea oamenilor nu lucrează pentru a realiza ceea ce își doresc? În cele mai multe cazuri, o fac din frica de ceea ce vor crede alții despre ei.
Cu toate acestea, este imposibil să dezvoltăm o personalitate puternică atunci când suntem preocupați de opiniile externe.
Prin urmare, acționarea în ciuda a ceea ce cred alții despre noi ne va face să ne simțim mult mai bine cu noi înșine și ne va apropia rapid de o personalitate puternică.
Referințe
- „8 semne pe care le aveți o personalitate puternică care ar putea speria unii oameni” în: Hack Life. Preluat pe: 6 aprilie 2018 de pe Life Hack: lifehack.org.
- „7 semne cu o personalitate puternică” în: Puterea pozitivității. Preluat pe: 6 aprilie 2018 de la Puterea pozitivității: powerofpositives.com.
- "5 semne ai o personalitate puternică care îi intimidează pe alții!" în: David Wolfe. Preluat pe: 6 aprilie 2018 de la David Wolfe: davidwolfe.com.
- „7 semne cu o personalitate puternică și ieșiți în evidență” în: Perspective superioare. Preluat pe: 6 aprilie 2018 din Perspective superioare: higherperspectives.com.
- „8 moduri de introvertire pot dezvolta o personalitate puternică” în: Live Bold And Bloom. Preluat pe: 6 aprilie 2018 de la Live Bold And Bloom: liveboldandbloom.com.