CONCEPTUL DE SINE: DEZVOLTAREA ȘI RELAȚIA CU RESPECTUL DE SINE - GEOGRAFIA - 2025

Auto- conceptul sau de auto-percepția este imaginea pe care o persoană are despre el însuși. Acesta include toate convingerile despre cum ești, cum te percep ceilalți și toate caracteristicile tale. Deși nu include judecăți de valoare, ci doar informații neutre, are o relație foarte strânsă cu respectul de sine.

Conceptul de sine ne ajută să ne înțelegem pe noi înșine, să ne definim pe noi înșine și să ne situăm într-un mediu specific. Funcția sa principală este de a ne ajuta să comparăm credințele, gândurile, acțiunile și emoțiile noastre cu cele ale altora. În acest fel, putem verifica dacă ceea ce facem este adaptativ sau nu.

Sursa: unplash.com

Conceptul de sine este format din mai multe dimensiuni diferite. Fiecare persoană apreciază unele aspecte despre sine mai mult decât altele; și în funcție de modul în care te vezi în fiecare dintre ele, stima ta de sine va fi mai mult sau mai puțin scăzută. Totuși, toate fațetele personalității, comportamentului și stării noastre interne sunt reprezentate în percepția de sine.

Conceptul de concept de sine este unul dintre cele mai importante în psihologia socială și umanistă. A avea un concept de sine sănătos este esențial pentru a ne bucura de o sănătate mentală bună, pentru a fi satisfăcut de sine și pentru a ne putea îmbunătăți și rezolva problemele noastre. În acest articol vă vom spune totul despre acest subiect.

Ce este conceptul de sine?

Conceptul de sine este modul în care ne vedem pe noi înșine. Este vorba despre modul în care reprezentăm aspecte ale modului nostru de a fi cum ar fi comportamentul nostru, emoțiile, gândurile, aspectul nostru fizic sau statutul nostru social.

Diferența dintre conceptul de sine și stima de sine poate fi dificil de înțeles, deoarece ambele aspecte ale noastre sunt strâns legate. De fapt, se afectează reciproc, ceea ce face imposibilă înțelegerea unuia fără celălalt. Totuși, acestea sunt două fenomene psihologice diferite.

Astfel, conceptul de sine este doar colectarea datelor pe care le avem despre noi înșine. Stima de sine merge cu un pas mai departe, evaluând informațiile pe care le oferă conceptul de sine și recompensându-ne sau pedepsindu-ne pe baza lui.

caracteristici

Conform cercetărilor în acest sens, conceptul de sine are patru caracteristici principale. Este un fenomen psihologic dobândit, dinamic, inconștient și organizat. Mai jos veți găsi explicația din ce constă fiecare dintre ei.

Prima caracteristică a conceptului de sine este că este dobândit. Aceasta înseamnă că, atunci când ne naștem, nu avem încă o noțiune clară despre cum suntem. De-a lungul anilor, pe baza experiențelor noastre și a feedback-ului pe care îl primim de la restul, se dezvoltă puțin câte puțin.

De fapt, a doua caracteristică se referă tocmai la acest proces de formare. Conceptul de sine este dinamic; cu alte cuvinte, în orice moment datele pe care le primim din mediul nostru și din interior pot modifica ceea ce gândim despre noi înșine.

Pe de altă parte, majoritatea proceselor care au legătură cu conceptul de sine și formarea lui nu sunt accesibile conștiinței noastre. În schimb, mintea noastră subconștientă este cea care are grijă de ele și, prin urmare, nu este ușor să le modificăm după bunul plac.

În cele din urmă, conceptul nostru de sine este organizat; adică mintea noastră subconștientă încearcă să dea un sens unic tuturor informațiilor pe care le avem despre noi înșine.

În consecință, orice lucru care nu se potrivește acestei idei generale este adesea aruncat, ceea ce face dificilă modificările radicale.

Cum se dezvoltă?

Cea mai acceptată teorie despre conceptul de sine apără că această parte a psihicului nostru are două componente principale, una personală și cealaltă socială. Fiecare dintre ele este generat ușor diferit, deși mecanismele folosite de ambele sunt destul de similare.

Autoconceptul personal

Prima componentă a conceptului nostru de sine este cea care are legătură cu modul în care ne vedem pe noi înșine, fără influența de niciun fel din mediul nostru. Astfel, aceasta este formată pe baza experiențelor pe care le avem în diferite domenii ale vieții noastre.

De exemplu, conceptul nostru de sine în domeniul educației se va dezvolta în funcție de ceea ce trecem în timpul vieții noastre școlare. Dacă avem experiențe bune, conceptul nostru de sine va fi acela al cuiva care este bun la școală și invers. Acest lucru se întâmplă în toate domeniile existenței noastre.

O mare parte din conceptul nostru de sine este format în primii ani și de obicei este destul de dificil să ne schimbăm odată ce suntem dincolo de adolescență. Cu toate acestea, dacă avem suficiente experiențe noi care contrazic credințele despre noi înșine, este posibil să o schimbăm.

Autoconceptul social

Cealaltă componentă a conceptului de sine nu are legătură cu modul în care credem că suntem noi înșine, ci cu modul în care credem că ceilalți ne percep.

Această a doua componentă este formată în funcție de mesajele pe care le primim de la alte persoane de-a lungul vieții noastre, în special în copilărie și adolescență.

Ambele componente ale conceptului de sine oferă constant feedback. Cu toate acestea, în funcție de fiecare persoană și de momentul vital în care se află, personalul sau socialul vor deveni mai importante.

În general, opinia pe care o au ceilalți dintre noi este foarte importantă, dar nu trebuie să determine modul în care ne percepem pe noi înșine.

Relația cu stima de sine și creativitatea

Stima de sine și conceptul de sine sunt două fenomene psihologice care sunt strâns legate. Cu cât este mai pozitivă ideea pe care o avem despre noi înșine și cu cât ne percepem pe noi înșine în domeniile care sunt importante pentru fiecare dintre noi, cu atât este mai mare respectul de sine. Același lucru este valabil și dimpotrivă.

Cea mai acceptată teorie pe acest subiect este aceea că stima de sine apare atunci când mintea noastră subconștientă compară conceptul nostru de sine cu un „sine ideal” pe care am dori să-l atingem. Cu cât credem că suntem mai mult ca el, cu atât ne simțim mai bine pentru noi înșine.

Pe de altă parte, unele cercetări sugerează că creativitatea este, de asemenea, strâns legată de conceptul nostru de sine. Atunci când o persoană este percepută ca creativă, indiferent dacă este cu adevărat sau nu, apare un fenomen psihologic care îi permite să inoveze și să creeze mai ușor.

Din această cauză, modificarea conceptului de sine poate fi un proces foarte util pentru persoanele care au respect de sine sau probleme de creativitate.

Există mai multe metode pentru a realiza acest lucru, principalele fiind terapia psihologică și trăirea de noi experiențe care contestă ideea pe care un individ o are despre sine.

Referințe

1. "Conceptul de sine: ce este și cum este format?" în: Psihologie și minte. Preluat pe: 24 ianuarie 2019 de la Psihologie și Minte: psicologiaymente.com.
2. "Ce este conceptul de sine și cum este format?" în: Psychopedia. Preluat pe: 24 ianuarie 2019 de la Psicopedia: psicopedia.org.
3. "Ce este conceptul de sine?" în: Psihologie pozitivă. Preluat pe: 24 ianuarie 2019 de la Psihologie pozitivă: antonimartinezpiscologo.com.
4. „Conceptul de sine: dimensiuni, origine, funcții, inconsecvențe, schimbări și consecvență” în: Psihiatrie. Preluat pe: 24 ianuarie 2019 de la Psihiatrie: psiquiatria.com.
5. „Conceptul de sine” în: Wikipedia. Preluat pe: 24 ianuarie 2019 de pe Wikipedia: es.wikipedia.org.