ATAZAGORAFOBIE: SIMPTOME, CAUZE, TRATAMENTE - GEOGRAFIA - 2025

Atazagorafobia este excesivă și irațională pentru alții uita existența de frică. Aceasta nu se referă la cei care, de exemplu, sunt aruncați la o dată sau ale căror planuri sunt anulate.

Oamenii cu atazagorafobie se tem sincer că alții îi vor ignora sau chiar vor uita că există. De asemenea, pot avea o teamă extremă de abandon, dar nu este același tip de fobie.

Această fobie are alte caracteristici, cum ar fi teama de a fi ignorat și teama de a uita, și poate apărea ca primar sau ca un simptom secundar al unei alte tulburări mintale.

De exemplu, o persoană cu tulburare de personalitate de frontieră poate experimenta atazagorafobie extremă în legătură cu relațiile personale și legăturile emoționale pe care le creează cu alte persoane. O persoană cu tulburare de personalitate narcisistă poate avea, de asemenea, sentimente de atazagorafobie.

Persoanele cu atazagorafobie tind să sufere, de asemenea, de tulburări obsesiv-compulsive, ceea ce sugerează că sunt legate etiologic sau genetic.

Este normal ca, uneori, oamenii să se îngrijoreze într-o oarecare măsură de faptul că cei dragi ne-ar putea uita sau abandona. Cu toate acestea, persoana care suferă de atazagorafobie este permanent îngrijorată de faptul că oamenii pe care îi iubește cel mai mult vor uita de el.

Acești oameni s-ar putea de asemenea să se teamă că străinii, oamenii pe care i-au cunoscut superficial pe internet și persoanele care nu sunt aproape de ei le vor uita. Ei trebuie să fie foarte cunoscuți și amintiți de fiecare persoană care i-a cunoscut.

Se străduiesc să cunoască fiecare persoană pe care a întâlnit-o în viață. Frica de a fi uitată curge și în direcția opusă: le este frică să nu uite. Acest lucru face ca tulburarea să fie greu de tratat.

Înainte de a continua să ne aprofundăm în acest tip de fobie, vom explica ce este exact o fobie.

Ce este o fobie?

Fobiile sunt o tulburare binecunoscută în mod popular, dar despre care există credințe eronate.

Fobiile fac parte din tulburările de anxietate. Ele constau într-o frică marcată (dar nu irațional, pentru că fobiile sunt temeri umane tipice, dar exagerate) de un anumit stimul sau situație externă.

Persoana poate fi expusă stimulului de temut, dar la un cost foarte mare de anxietate; poate provoca chiar probleme fizice. În copilărie, fobiile pot fi dobândite rapid prin asocierea stimulilor, iar la vârsta adultă sunt de obicei legate de evenimente traumatice. Există, de asemenea, o predispoziție biologică de a suferi de acest tip de tulburare, deoarece anxietatea are o influență genetică ridicată.

Spre deosebire de ceea ce cred majoritatea oamenilor, diagnosticul de fobie nu ține cont doar de teama intensă pe care o poate simți persoana. Este esențial ca persoana să simtă mult disconfort sau ca frica să intervină în activitățile pe care le desfășoară în zi cu zi pentru ca o fobie (și orice tulburare în general) să fie diagnosticată.

Cineva cu fobie poate avea dificultăți în a menține legăturile cu prietenii sau familia. De asemenea, vă poate fi dificil să vă păstrați locul de muncă. În plus, persoana poate petrece prea mult timp în zilele lor, evitând situația de temut și încetând să mai facă activități pe care le-ar face alte persoane sau pe care le-a făcut înainte sau cum ar fi părăsit casa.

Specialiștii au identificat și definit mai multe tipuri de fobii: fobii sociale, animale, sânge sau răni, care suferă de o boală …

Simptomele atazagorafobiei

Simptomele diferă de la o persoană la alta, pur și simplu pentru că fiecare persoană este diferită și diferă în ceea ce privește stările mentale, nivelurile de frică și alte caracteristici ale personalității.

Anxietate

Cu toate acestea, simptomele care sunt împărtășite în general includ anxietatea atunci când vă faceți planuri, anxietatea atunci când așteptați ceva sau pe cineva, să vă atașați prea mult emoțional de oameni și obiecte și să le amintești constant celorlalți de planurile făcute sau de a le contacta excesiv.

Evitare

Aceste persoane prezintă atât simptome fizice, psihologice, cât și comportamentale. Printre comportamentale, se remarcă evitarea situațiilor sau a stimulilor care pot provoca sentimentele derivate din atazagorafobie (făcând planuri cu alte persoane, de exemplu).

Contact cu persoane din mediul înconjurător

Aceste comportamente pot cauza probleme și altor persoane din mediul înconjurător. Oamenii cu această fobie fac în permanență lucruri care pot servi ca amintire a existenței lor celorlalți, cum ar fi să vorbească prea mult cu oamenii de la serviciu, să contacteze brusc foști parteneri sau foști prieteni în exclusivitate pentru a verifica dacă aceștia continuă să-și amintească că există … De asemenea, pot să se alcătuiască. bârfe sau povești și repetă-le de multe ori pentru a atrage atenția oamenilor și a-și aminti de el sau ea.

În acest fel, vedem că persoanele care suferă de atazagorafobie pot emite comportamente negative pentru ceilalți pentru a-și câștiga atenția sau interesul. De exemplu, s-ar putea să ajungă la o primă întâlnire cu cineva și apoi să sune un fost iubit sau partener pentru a-i anunța despre asta.

Această acțiune, departe de a fi un act rău intenționat pentru a-l răni pe celălalt, este doar o solicitare de atenție și validare. Acești oameni doresc pur și simplu să atenueze simptomele anxioase prin acceptarea și validarea existenței lor de către alte persoane.

Pierderea concentrației

De asemenea, pot suferi o pierdere de concentrare din cauza concentrării prea mari asupra fricii de a fi uitați sau ignorați. Astfel, ei pot avea dificultăți în îndeplinirea sarcinilor pe care munca sau studiile le impun, suferind un loc de muncă sau o scădere academică.

Prietenii și relațiile afectate

La fel, prietenii și relațiile romantice pot fi afectate de preocupările individuale. Toate acestea devin un cerc vicios care se poate încheia în depresie: persoana are preocupări din ce în ce mai multe cu privire la tulburare, astfel încât încetează să mai facă activități pe care le făceau înainte, contactează mai puțin cu prietenii, cu cercul de prieteni de fiecare dată. include mai puțini oameni și acest lucru își alimentează temerile de abandon sau uitare.

depresiune

Depresia poate apărea atunci când încercările de a obține atenția eșuează continuu. Dacă oamenii din jurul tău ignoră individul în ciuda tuturor încercărilor, neavând resursele necesare pentru a face față acestei situații, vor apărea simptome depresive.

Depresia este o afecțiune periculoasă care necesită atenție imediată și tratament, deoarece persoanele cu depresie comorbidă cu atazagorafobie au o mare probabilitate de a se sinucide.

Dacă o persoană cu această tulburare vede că planurile sale au fost anulate sau că cealaltă persoană a întârziat sau le-a ridicat, ar putea avea un atac de panică.

Aceste crize, cunoscute și sub denumirea de atacuri de panică sau anxietate, includ simptome de debut brusc și intens, cum ar fi creșterea ritmului cardiac, amețeli, dificultăți de respirație, dureri în piept, hiperventilație, furnicături în extremități …

cauze

La fel ca în multe alte tulburări mentale, atazagorafobia poate fi cauzată de o serie de circumstanțe. Poate fi de natură biologică, poate fi cauzată de un anumit tip de traumă sau poate avea parte din ambele la sursa sa.

Un alt aspect relevant în apariția acestei fobii este absența unei figuri parentale eficiente în copilărie sau prezența unei figuri parentale abuzive sau violente.

Dacă individul, ca un copil, a fost abandonat sau renunțat la adopție de către părinți, acesta ar putea duce la această teamă extremă de a fi uitat. Teama intensă a abandonului poate fi cauzată de o despărțire bruscă, traumatică sau foarte jenantă (de exemplu, când primul tău iubit te-a aruncat în fața întregului institut).

Teama de a uita poate veni din faptul că a uitat vreun eveniment crucial o dată, cum ar fi un interviu important de muncă sau ziua de naștere a unui membru al familiei foarte apropiat.

Este posibil ca membrul familiei să fi pedepsit individul cu furie sau cu o luptă, sau persoana care urma să îl angajeze nu i-a oferit o a doua șansă de a face interviul, lipsind o oportunitate importantă de muncă.

Pierderea unui loc de muncă sau respectul unui membru al familiei poate răni psihicul unei persoane suficient pentru a provoca anxietate și, odată cu acesta, aceste tipuri de tulburări. Cu toate acestea, specialiștii nu au găsit încă o cauză foarte clară pentru această fobie.

Prezența altor tulburări psihologice este legată și de aceasta. Așa cum am explicat anterior, atazagorafobia este legată comorbid de tulburarea obsesiv-compulsivă.

Diagnostic

Pentru a diagnostica această tulburare este necesar un specialist. În prezent, există unele instrumente online care pot fi utilizate ca ghid și pot ajuta un specialist să ajungă la o concluzie, dar acestea nu ar trebui utilizate ca instrumente de diagnosticare reale.

Motivul este că pot exista multe alte tulburări care stau la baza atazagorafobiei și ele pot fi identificate doar printr-un interviu amănunțit cu individul.

Un diagnostic corect va dura mai multe vizite până când specialistul va determina dacă persoana suferă sau nu de atazagorafobie. Apoi, veți implementa un plan de tratament. Prognosticul de recuperare a acestei afecțiuni este foarte bun, spre deosebire de multe alte tulburări mintale.

Tratament

Solicitarea tratamentului pentru persoana care suferă de această tulburare este imperativă. Psihologii și psihiatrii pot ajuta aceste persoane în multe feluri. Există mai multe metode de tratament disponibile, multe dintre ele cu statistici pozitive.

Specialiștii pot folosi o mare varietate de tactici pentru a trata pe cineva cu atazagorafobie. Poate fi prescris pacientului medicamente care ajută la simptomele anxioase, cum ar fi benzodiazepinele și recaptările serotoninei.

Medicament

Benzodiazepinele precum Xanax și Klonopin au proprietăți care calmează sistemul nervos al unei persoane și ușurează îngrijorarea și sunt de ajutor în timpul atacurilor de panică. De asemenea, ameliorează alte simptome ale atacurilor de panică, cum ar fi dureri în piept și probleme cu respirația.

Unele antidepresive funcționează, de asemenea, în moduri care ameliorează activitățile compulsive și gândurile obsesive. Compușii medicinali nu tratează boala, ci simptomele, iar specialiștii trebuie să le folosească doar în cazuri extreme de anxietate. Este esențial ca persoana cu atazagorafobie să combine tratamentul medicamentos cu terapia.

terapii

Există, de asemenea, multe tipuri de terapii pentru a trata aceste persoane. Terapia expunerii este un tip de tratament cognitiv-comportamental care este utilizat pentru a trata multe tulburări de anxietate.

Procedura implică expunerea treptată a pacientului la o situație stresantă și lăsându-i să simtă anxietatea. Scopul este ca persoana să se desensibilizeze după o perioadă de expunere ridicată.

Acest tratament este utilizat pentru multe tipuri de fobii; De exemplu, pentru a trata fobia unui șarpe, pacientului i se cere mai întâi să își imagineze că se află în jurul unui șarpe. După aceea, i se arată poze sau modele de șerpi și în cele din urmă va intra în contact cu un șarpe adevărat.

Alți specialiști folosesc hipnoterapia, care presupune preluarea detaliilor din subconștient. Hipnoza necesită o încredere totală din partea pacientului față de specialist, pentru a-l duce într-o stare subconștientă, fără teamă de rău. Unii pacienți preferă să nu fie tratați cu această tehnică.

Terapia socială sau de grup ajută în special persoanele cu atazagorafobie, deoarece le permite să realizeze că oamenii din jurul lor nu vor uita de ei și că vor fi acolo pentru a-i susține. Terapia familială și consilierea cuplurilor servesc și în acest scop.

În sfârșit, programarea neuro-lingvistică este o metodă care folosește cuvinte și expresii pentru a modela gândurile unei persoane. În afară de aceste metode numite, există multe altele. O persoană care este interesată să efectueze oricare dintre aceste terapii trebuie să se consulte cu un specialist pentru a decide care este cea mai potrivită pentru el.

Perspective pentru recuperare

Există șanse mari ca o persoană cu atazagorafobie să își facă o recuperare completă. Construirea respectului de sine și a încrederii în sine a subiectului este esențială pentru a pune capăt tulburării.

Odată ce persoana dezvoltă un puternic simț al valorii de sine, teama de a uita de ea va reduce. Persoana va învăța că nu are nevoie să se bazeze pe ceilalți în acest fel pentru a fi fericită.

Referințe

1. Rodríguez Testal, JF, & Mesa Cid, PJ (2011). Manual de psihopatologie clinică. Madrid: Piramida.