ASTROFOBIE: SIMPTOME, CAUZE ȘI TRATAMENTE - ARTE - 2025

Astrophobia este un fel de fobie ciudată este caracterizată prin teama de mod excesiv și irațional stelele sau obiectele cerești legate de cer. Deși prevalența sa este relativ scăzută în populația generală, astrofobia este o tulburare bine definită și bine studiată.

Persoanele cu această psihopatologie prezintă sentimente mari de anxietate și disconfort atunci când sunt expuse stimulului lor fobic. Adică atunci când văd sau vizualizează o stea.

În general, evitarea stargazării poate fi relativ ușoară, motiv pentru care multe persoane cu această tulburare aleg să nu se supună unor tratamente care să le elimine frica fobică.

Totuși, faptul că vizualizarea stelelor poate fi evitată în mai multe momente ale zilei, nu înseamnă că astrofobia nu afectează bunăstarea subiectului care suferă de ea. Dimpotrivă, această boală mentală poate modifica și limita comportamentul individului, reducând astfel calitatea vieții sale.

Caracteristicile astrofobiei

Astrofobia este o tulburare de anxietate; se referă la un anumit tip de fobii specifice cunoscute. Aceste modificări se caracterizează prin prezența unei frici iraționale, excesive și incontrolabile (o frică fobică) față de un element sau situație specifică.

În acest fel, astrofobia este tipul de fobie specifică în care stimulul temut din partea subiectului este stelele sau corpurile cerești. În ciuda faptului că este o afecțiune foarte rară, unele cercetări au arătat că caracteristicile sale sunt similare cu cele ale altor tipuri de fobie specifice.

Având în vedere abundența de informații disponibile astăzi despre fobii, este relativ ușor să oferim o explicație clară și detaliată a astrofobiei.

Pentru a înțelege corect această psihopatologie, trebuie luate în considerare două aspecte principale: frica de stimul și răspunsul la anxietate pe care acest lucru îl declanșează la subiect.

-Frică de stele

Teama care se confruntă cu fobiile are o serie de caracteristici definitorii. Nu toate sentimentele de teamă sau angoasă se referă la astfel de tulburări de anxietate.

Pentru ca teama să fie considerată relativă cu o fobie, ea trebuie caracterizată ca fiind fobică. De aceea, pentru depistarea astrofobiei este necesar ca și frica provocată de stele să fie temătoare.

Este o teamă excesivă, irațională, incontrolabilă, pe care încearcă să o evităm și este permanentă.

-Răspunsul la anxietate

Răspunsul la anxietate al astrofobiei este declanșat de frica stelelor. Frica face ca individul să răspundă cu o serie de simptome de anxietate.

Această simptomatologie apare numai atunci când subiectul este expus la elementul său de temut. Deci, în plină soare, manifestările anxioase este puțin probabil să fie experimentate.

Cu toate acestea, orice stimul legat de stele poate provoca răspunsul la anxietate. Fotografii, videoclipuri sau chiar povești pot fi elemente suficiente pentru apariția simptomelor.

Simptome

Simptomele de anxietate ale astrofobiei sunt de obicei foarte intense și provoacă disconfort ridicat asupra individului. Se caracterizează prin afectarea a trei sfere diferite.

Simptome fizice

Sfera fizică include toate manifestările care se referă la funcționarea fizică a organismului. Sunt primii care apar și răspund la o creștere a activității sistemului nervos central.

Dacă sunt analizate din punct de vedere evolutiv, simptomele fizice răspund nevoilor organismului în prezența unei amenințări. Adică înainte de a experimenta frica.

Atunci când o persoană detectează o situație sau element periculos, activează o serie de modificări fizice cu scopul de a pregăti corpul pentru a răspunde eficient la amenințare.

În acest sens, simptomele fizice ale astrofobiei pot varia în fiecare caz, dar toate răspund la modificările cauzate de frică. Cele mai tipice manifestări sunt:

1. Frecvența cardiacă crescută.
2. Frecvență respiratorie crescută.
3. Palpitații sau tahicardii.
4. Suflarea sau scurtarea respirației.
5. Tensiunea musculară generalizată.
6. Creșterea excesivă a transpirației.
7. Dilatația pupilară.
8. Sentiment de irealitate.
9. Greață, amețeli și vărsături.
10. Gură uscată
11. Dureri de cap și / sau dureri de stomac.

Simptome cognitive

Simptomele astrofobiei nu se limitează la o serie de manifestări fizice. Acestea sunt foarte tulburătoare și neplăcute pentru persoană, dar sunt însoțite de mai multe tulburări. Mai exact, frica cauzată de stimulul fobic provoacă imediat o serie de gânduri negative.

Aceste gânduri sunt concentrate pe stelele în sine și pe daunele mari pe care le pot provoca. Cunoștințele astrofobiei se caracterizează prin a fi iraționale și a provoca disconfort ridicat la individ.

În plus, aceste gânduri sunt alimentate cu senzații fizice pentru a crește starea de anxietate. În primul rând, simptomele fizice cresc gândurile negative despre stele. Ulterior, acestea provoacă o creștere notabilă a senzațiilor corporale neplăcute.

Simptome comportamentale

În sfârșit, manifestările de anxietate ale astrofobiei sunt reflectate și în comportamentul și comportamentele individului. În acest plan de operație, simptomele principale sunt evitarea și evadarea.

Ambele comportamente sunt motivate de frica provocată de stele și se caracterizează prin respingerea contactului cu ele.

Prima dintre ele, evitarea, este comportamentul dorit de oricine suferă de astrofobie. Ea va încerca ori de câte ori poate evita expunerea la stele pentru a evita, de asemenea, simptomele de teamă și anxietate pe care le provoacă.

Pe de altă parte, comportamentul de evadare se referă la comportamentul pe care persoana cu astrofobie îl dezvoltă atunci când nu este capabilă să-și atingă dorința. Adică atunci când nu poate evita să intre în contact cu stelele.

În momentele în care individul vizualizează, aude sau percepe prezența unei stele prin orice sens, vor iniția o serie de comportamente care să le permită să evadeze din această situație și să evite contactul cu stimulul fobic.

cauze

Cercetările indică faptul că factorii etiologici legați de astrofobie sunt identici cu cei ai celorlalte tipuri de fobie specifice.

Se concluzionează că nu există o singură cauză care să poată produce psihopatologie, ci că combinația de elemente diferite este cea care produce dezvoltarea astrofobiei. Cele mai importante sunt:

Învățare directă

Se postulează că trăirea unei experiențe neplăcute sau traumatice care este direct legată de stele ar putea juca un rol important în dobândirea fricii fobice.

Învățare diversă și verbală

În mod similar, vizionarea unor imagini șocante sau auzirea informațiilor negative despre stele ar putea, de asemenea, predispune la dezvoltarea tulburărilor.

Factorii genetici

Deși nu au fost detectate gene specifice, unele cercetări susțin componenta genetică a patologiei. În acest sens, existența antecedentelor familiale de anxietate ar putea crește riscul de a suferi astrofobie.

Factorii cognitivi

În cele din urmă, anumiți factori legați de gândire au fost asociați cu menținerea fricii fobice. Principalele ar fi percepția scăzută a autocontrolului, exagerarea prejudiciului pe care cineva îl poate percepe pe sine și atenția selectivă față de stimulul fobic.

Tratament

Deși medicamentele psihotrope sunt instrumente terapeutice foarte utilizate în tulburările de anxietate, utilizarea acestora este în general descurajată în cazul astrofobiei.

În schimb, psihoterapia este mult mai eficientă. Mai exact, tratamentul cognitiv comportamental s-a dovedit a fi cea mai adecvată intervenție pentru aceste tipuri de tulburări.

Acest tip de tratament intervine în principal în componenta comportamentală, prin expunerea subiectului la elementele sale temute. Deoarece expunerea la stele poate fi complicată în cazul astrofobiei, expunerea practică imaginată este adesea aleasă.

Referințe

1. Bateman, A .; Brown, D. și Pedder, J. (2005) Introducere în psihoterapie. Manual de teorie și tehnică psihodinamică. Barcelona: Albesa. ((Pag. 27-30 și 31-37).
2. Becker E, Rinck M, Tu ¨rke V și colab. Epidemiologia tipurilor specifice de fobie: constatări din Studiul de sănătate mintală Dresda. Eur Psychiatry 2007; 22: 69–7.
3. Caballo, V. (2011) Manual de psihopatologie și tulburări psihologice. Madrid: Ed. Piramide.
4. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Structura simptomelor specifice fobiei la copii și adolescenți. Behav Res Ther 1999; 37: 863–868.
5. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Tratamentul cu o singură sesiune a fobiilor specifice la tineret: un studiu clinic randomizat. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814–824.