ASOCIERE GRATUITĂ: ISTORIE, METODĂ ȘI MODUL ÎN CARE FUNCȚIONEAZĂ - PSIHOLOGIE - 2025

Libera asociere este ca metodă de mult ca o regulă în cadrul școlii psihanaliza de gândire fondat de Sigmund Freud. Acesta este încă folosit de psihanaliști astăzi, în ciuda antichității sale, având în vedere eficacitatea sa de a provoca conținuturi inconștiente la pacienți, mai ales atunci când au dificultăți în articularea gândurilor reprimate în cuvinte.

Freud a descoperit că simptomele pe care le-a avut un pacient au fost supra-determinate de diverse cauze, amintiri și experiențe inconștiente. El a descoperit, de asemenea, că simpla enunțare a unor astfel de amintiri traumatice nu făcea decât să amelioreze simptomul, dar nu putea vindeca boala.

Asocierea gratuită constă în faptul că pacientul spune tot ce vine în minte, fără a încerca să-l filtreze în vreun fel. De exemplu, s-ar putea să spuneți „spuneți ce îmi vine în minte în fiecare cuvânt pe care îl menționez”. Pacientul ar trebui să răspundă la ceea ce vine în minte atunci când spune diverse cuvinte, cum ar fi „copilărie”, „școală”, „joacă”, „iubire” și așa mai departe.

Pacientul este asigurat de un mediu sigur și intim pentru a putea spune ce vrea fără inhibiții. La rândul său, terapeutul îl asigură că orice ar spune va fi util pentru analiză.

Cum funcționează asocierea gratuită?

Pacientul se încadrează într-un fel de „capcană” crezând că ceea ce spune nu are legătură cu problemele sale atunci când, în realitate, se întâmplă contrariul: ceea ce spune este strâns legat de problemele sale, numai că nu poate realiza asta, deoarece conexiunea între ceea ce spune și ceea ce simte este reprimat.

Acest lucru se întâmplă deoarece materialul psihic este multidimensional: este aranjat ca o rețea de amintiri în dimensiuni diferite. Asociațiile „gratuite” se referă de fapt la mai multe scene (de cele mai multe ori traumatice) legate de simptom, adică este supra-determinat.

Prin urmare, deși la început ceea ce spune pacientul sună nebun, în cele din urmă ajunge să vorbească despre problema în sine. El tinde să „ocolească” problema arătând că rezistența este concentrică și că problema este țesută într-o multiplicitate de amintiri și afectează.

În aceste rezistențe se află mecanismele de apărare, care funcționează prin protejarea uitării conținutului inconștient sau a memoriei, încercând să împiedice pacientul să-și amintească sau să spună ceea ce îl face să se simtă rău.

Metoda cathartică nu mai funcționează, întrucât nu este vorba despre pacientul care va aventura sau retrăi amintirile sale pentru a le rezolva într-un alt mod. În această nouă metodă, importanța este aceea de a putea pune în cuvinte ceea ce până atunci a fost imposibil de declarat.

Odată cu introducerea acestor conținuturi pe planul simbolic (adică pe planul cuvintelor), pacientul poate gândi moduri infinite de a spune ceea ce gândește sau simte și, prin urmare, moduri infinite de interpretare a propriilor sale amintiri și fă-le parte din povestea ta de viață.

Istoric de asociere gratuită

Freud, la începutul carierei sale, a lucrat cu Josef Breuer efectuând studii despre isterie. Foarte influențat de evoluțiile neurologului francez Jean-Martin Charcot, a început să experimenteze hipnoza ca tehnică în cadrul metodei cathartice, care a constat în eliberarea traumatismului și a amintirilor dureroase prin cuvânt.

Această tehnică a constat în a plasa o persoană într-o stare de conștiință alterată aproape de somn, în așa fel încât să răspundă stimulilor din experimentator. Acesta a fost folosit pentru a fura informații pe care pacientul nu a putut să le dea în timp ce este treaz.

Scopul lor a fost să-i determine pe pacienți să retrăiască trauma pe care au experimentat-o ​​pentru care au dezvoltat simptome nevrotice, datorită faptului că, fiind hipnotizați, pacienții și-au „lărgit” conștiința.

Pacienții au prezentat o abraziune, au reprodus impresii care nu au putut fi procesate în momentul în care au fost experimentate. Acest lucru le-a permis să pună în cuvinte afecțiuni netransmise, îndepărtând puterea patogenă a amintirilor.

Sigmund Freud

Cu toate acestea, Freud a avut dificultăți să-și hipnotizeze pacienții. El concluzionează că nu toată lumea este susceptibilă să cadă în această stare, precum și că recunoaște că nu este un bun hipnotist. În căutarea unei alternative, el dezvoltă metoda sugestiei.

Similar hipnozei, această metodă a constat în apăsarea ușoară a capului pacientului, acțiune care a permis reamintirea gândurilor și amintirilor inconștiente, precum și capacitatea de a le enunța prin cuvânt.

Folosind sugestia, Freud a întâlnit o forță opusă apariției amintirilor inconștiente, a rezistenței. Doar atunci când învins au putut apărea amintiri. El concluzionează că forța care rezistă trebuie să fie legată de forța represivă.

Când a aflat că amintirile care au apărut nu erau în mod direct legate de simptomul de care a suferit pacientul, Freud a decis, încă o dată, să renunțe la această tehnică. Așa dezvoltă metoda de asociere gratuită.

Ce se întâmplă când vă asociați liber?

În asociere gratuită funcționează aceleași forțe care ne produc visele noastre, adică mecanismele de condensare și deplasare.

Condensare

Condensarea este mecanismul prin care într-un singur conținut afectează și amintirile converg din locuri diferite, dar păstrând o legătură asociativă între toți. Ceea ce se spune în asociație poartă conținut inconștient condensat. Prin urmare, conținutul este de prisos doar la prima vedere.

Deplasare

Deplasarea este mecanismul datorită căruia afectarea unei reprezentări este detașată pentru a fi legată de o reprezentare inițial nu foarte intensă. Această reprezentare menține o legătură asociativă cu prima.

Acest mecanism poate fi observat atunci când subiectul menționează amintiri sau gânduri traumatice, simțindu-le ca fiind străine de el, în timp ce poate avea dificultăți în a vorbi despre probleme aparent cotidiene sau banale.

Ambele forțe sunt strâns legate și lucrează împreună. Astfel, o memorie are mai multe afectări condensate datorită diferitelor deplasări afective față de alte amintiri, ceea ce duce ca prima amintire să-i condenseze pe ceilalți, atât cât pot fi legați în lanțul asociativ.

Metoda de asociere gratuită (de la analist)

Această metodă a luat naștere împreună cu noua tehnică cu același nume. În timp ce pacientul spune ceea ce vine în minte, fără a folosi cenzura sau a rezista să spună ceva, analistul rămâne într-o stare de atenție plutitoare.

În această stare, analistul lasă deopotrivă propriile sale rezistențe inconștiente și prejudecăți preconștiente, în așa fel încât să nu privilegieze niciun conținut față de altul. Este un contrapunct pentru activitatea desfășurată de pacient în spațiul terapeutic.

Astfel, analistul îi permite inconștientului său să țese rețeaua de conexiuni între afecte și amintiri despre care pacientul spune într-un mod cvasi-incoerent, astfel încât comunicarea dintre cei doi are loc de la inconștient la inconștient.

Pacientul oferă analistului un discurs, cu anumite conexiuni inconștiente stabilite față de ceea ce este dureros pentru el. Analistul, la rândul său, folosește propriul inconștient pentru a interpreta acest discurs și a elucida conexiunile inconștiente pe care pacientul nu le poate recunoaște pentru sine.

Dându-i analistului o interpretare a discursului său, pacientul este capabil să conștientizeze conținuturile reprimate și, prin urmare, să le reproșeze astfel încât să nu mai fie deranjante pentru psihicul său.

Deoarece conținutul a fost pus în cuvinte, analistul oferă o interpretare a ceea ce pacientul a spus; Îți va părea mai întâi străin, dar va declanșa o reeducare continuă a acestor amintiri și afectează astfel încât devine parte din conștiința ta și își pierde caracterul traumatic.

Alte utilizări ale asocierii gratuite

Deși această tehnică s-a născut în domeniul clinic cu un scop terapeutic, faptul de a fi un mod „ușor” de manifestare a inconștientului a atras curând interesul personajelor în afara psihanalizei și, în consecință, extinderea acestei tehnici în alte domenii și în alte scopuri.

Utilizarea sa a devenit populară mai ales în domeniul artistic, artiști precum Salvador Dalí folosind-o pentru a evoca idei originale și fără cenzura de a se conforma modurilor și așteptărilor artistice ale vremii.

Salvador Dalí a fost unul dintre cei mai mari exponenți ai suprarealismului, o tendință artistică care s-a concentrat pe aprecierea iraționalului și inconștientului ca elemente esențiale ale artei. Înrudit intim cu Psihanaliza în conținutul său, nu este surprinzător faptul că au adoptat și unele dintre tehnicile sale.

În cadrul acestui curent, asocierea gratuită a fost cunoscută sub numele de automatism. Poeții s-au dedicat să scrie orice frază, sentiment sau gând li s-a întâmplat fără să acorde atenție rimei sau contorului, respectând doar imaginația și cina asociativă.

În domeniul picturii, propunerea a fost similară: pictorul a trebuit să privească pânza goală și să se lase purtat de imaginația sa, fără să acorde atenție prejudecăților legate de tehnică sau stil.

Inconștientul se reflectă în aparenta absurditate a temelor suprarealiste, având în vedere că visele și producțiile lor sunt pictate. Nu au o logică și de cele mai multe ori nu răspund la obiecte reale.

André Bretón, un alt mare exponent al suprarealismului, a folosit asocierea liberă pentru a încerca să exprime, prin arta sa, o legătură între realitatea conștientă și inconștientă, încercând să le apropie și să le arate ca fiind nu atât de diferite unele de altele.

concluzie

Asocierea gratuită a fost produsul unei nevoi, din partea lui Freud, de a găsi o alternativă la limitările pe care i le-a adus hipnoza și sugestia. Pe măsură ce avansa în evoluțiile sale teoretice, metoda cathartică era insuficientă ca formă de explorare a inconștientului, care s-a schimbat atunci când a adoptat metoda de asociere liberă.

În prezent, metoda este folosită de psihanaliști din întreaga lume, practic fără nicio schimbare. Acest lucru se datorează eficienței sale mari în stimularea punerii în cuvinte a conținutului inconștient.

Dacă sunteți interesat să aflați mai multe despre propriul dvs. inconștient, puteți face singur testul: luați o pagină goală și începeți să scrieți primul lucru care vă vine în minte, cu cât o faceți mai mult, cu atât conținutul va atinge mai mult.

Referințe

1. Breuer, J., și Freud, S .: Studii despre isterie, Amorrortu Editores (AE), volumul II, Buenos Aires, 1976.
2. Freud, S .: Interpretarea viselor, AE, XII, idem.
3. Freud, S .: Notă despre conceptul inconștientului în psihanaliză, AE, XII, idem.
4. Freud, S .: Neuropsihice de apărare, AE, III, idem.
5. Freud, S .: Noi puncte despre neuropsihicele de apărare, idem.
6. Freud, S .: Proiect de psihologie pentru neurologi, AE, I, idem.
7. Freud, S .: Interpretarea viselor, AE, V, idem.