ANATIDAFOBIE: SIMPTOME, CAUZE ȘI TRATAMENTE - ARTE - 2024

Anatidaefobia este o teamă irațională că , la un moment dat de undeva, o rață este cu ochii pe tine. Deși poate fi rar, acest răspuns de teamă configurează o tulburare de anxietate, echivalentă cu alte tipuri mai frecvente de fobii și necesită un tratament specific.

Anatidafobia este o tulburare psihică studiată științific. Această modificare nu se referă la nicio tulburare psihotică sau alte manifestări de nebunie; Este un tip foarte particular de fobie specifică, unde elementul de temut este ceva mai extravagant decât în ​​alte tipuri.

Această modificare psihologică nu diferă excesiv de alte fobii mai cunoscute și mai acceptate popular, precum fobia sângelui, avioanelor, înălțimilor sau spațiilor închise.

De fapt, singurul lucru care diferențiază anatidafobia de alte fobii specifice este elementul de temut. În fiecare tip de fobie specifică găsim un stimul care determină o reacție de anxietate foarte mare.

În hematofobie, expunerea la sânge sau obiecte conexe determină o persoană să intre în panică. În claustrofobie, a fi blocat într-un spațiu mic, fără ieșiri, produce un răspuns clar la anxietate. Și în anatidafobie, posibilitatea ca o rață să te privească produce sentimente crescute de teamă și teamă.

Ce se întâmplă cu o persoană cu anatidafobie?

Principala modificare suferită de o persoană cu anatidafobie constă în prezentarea unei frici extreme și a unei temeri total iraționale că o rață îl privește. A priori, pare ușor să detectăm acest tip de fobie, întrucât elementul de temut în sine dezvăluie că frica trăită este irațională.

Se poate pune la îndoială dacă o persoană are o frică normală sau o teamă patologică a păianjenilor, forțând un studiu mai exhaustiv asupra prezenței arachnofobiei (fobia păianjenilor).

Pe de altă parte, conceptul de a te teme că o rață te privește, poate arăta în sine că frica trăită nu este adaptativă. Cu toate acestea, pentru a diagnostica această tulburare de anxietate, persoana trebuie să prezinte un răspuns specific atunci când este expusă elementului de temut.

Start și curs

Anatidafobia este o tulburare de anxietate care apare de obicei în copilărie sau adolescență, deși în unele cazuri poate debuta și la vârsta adultă.

În cursul lor, aceste tipuri de temeri pot dispărea sau atenuate, în timp ce, dacă durează în perioada adultă, pot deveni cronice.

Totuși, la fel ca marea majoritate a fobiilor, această tulburare răspunde de obicei bine la tratamentele psihologice, poate fi intervenită relativ eficient și, în multe cazuri, anatidafobia poate fi rezolvată complet.

Simptome

Când o persoană cu anatidafobie generează gândul că o rață ar putea să-l privească de oriunde, va prezenta următoarele simptome.

Planul fiziologic

Înainte de apariția stimulului temut, persoana cu anatidafobie pune în mișcare un set de răspunsuri fiziologice caracteristice unei creșteri a activității sistemului nervos central.

Acestea tind să își crească ritmul cardiac și respirator, prezintă transpirația, tensiunea musculară și alte simptome, cum ar fi uscarea gurii sau durerea în diferite regiuni ale corpului. Aceste manifestări pot varia foarte mult la fiecare individ, deoarece există diferențe individuale importante în modelul reacțiilor autonome.

Cu toate acestea, oricine cu anatidafobie va arăta o activitate fizică crescută atunci când este expus la temutul stimul.

Planul cognitiv

În gândirea persoanei cu anatidafobie, se dezvoltă o serie de credințe și idei despre stimulul temut. În acest fel, persoana poate crede că rața poate fi oriunde, că îl va urmări sau că îl poate ataca în orice moment.

Aceste gânduri pot fi traduse în imagini sau auto-verbalizări despre consecințele negative așteptate ale stimulului de temut și pot genera sentimente crescute de anxietate.

Avionul motorului

La nivel motor, răspunsul principal care caracterizează fobiile este evitarea, adică lăsarea cât mai rapidă a situației sau stimulului de temut. În cazul anatidafobiei, situațiile în care teama și anxietatea pot apărea sunt destul de imprevizibile.

Cu toate acestea, este de obicei obișnuit ca persoana cu această modificare să dorească să părăsească spațiul în care se confruntă cu experimentarea fricii că o rață îi privește.

În unele cazuri, pe de altă parte, individul poate să nu poată nici să fugă, nici să evite situația și să suporte sentimentele de teamă cu un mare disconfort.

Cum se experimentează frica în anatidafobie?

Tipul de frică și răspunsurile la frică de care suferă o persoană cu anatidafobie sunt aceleași cu cele prezentate în celelalte tipuri de fobie specifice. De fapt, anatidafobia este considerată o psihopatologie echivalentă cu alte fobii precum fobia înălțimilor sau sângelui, unde singurul lucru care diferă unul de celălalt este elementul de temut.

Pentru a clasifica teama că o rață te privește ca aparținând acestei tulburări anxioase, trebuie să fie prezente următoarele condiții:

1. Teama trăită este disproporționată față de cerințele situației. Aici se consideră că reacția nu corespunde existenței unei situații deosebit de periculoase sau amenințătoare pentru individ, astfel încât persoana nu este expusă posibilității reale de a fi atacată de o rață.
2. Gândurile de frică și frică nu pot fi explicate și motivate de individ. Persoana cu anatidafobie este extrem de frică de posibilitatea de a fi observată de o rață, dar nu poate motiva motivul pentru care are acest tip de teamă.
3. Persoana nu poate controla sentimentele și gândurile fricii, care apar complet automat.
4. Individul cu anatidafobie este pe deplin conștient de faptul că frica lui este irațională. Această caracteristică ne permite să diferențiem această modificare de o posibilă tulburare psihotică sau gânduri delirante.
5. Teama de posibilitatea ca o rață să te urmărească persistă în timp și nu apare o singură dată sau sporadic.
6. Frica este total inadaptabilă.

Este o fobie animală?

În afară de anatidafobie, există multe alte fobii ale animalelor, precum fobia păianjenilor, fobia șerpilor, fobia păsărilor, câinilor sau pisicilor. De fapt, fobiile specifice pot fi clasificate, în linii mari, în 4 tipuri principale: fobiile animalelor, fobiile de mediu (tunete, ploaie, furtuni etc.), fobiile cu injecții de sânge și fobiile situaționale (mașini, avioane) , spații închise etc.).

Dintre aceste patru tipuri, cel care se adaptează cel mai bine la anatidafobie este fobia animală, deoarece elementul de temut este o rață. Cu toate acestea, anatidafobia necesită o serie de considerații speciale.

În primul rând, fobiile animalelor se caracterizează prin prezentarea răspunsului la frică și anxietate atunci când persoana este expusă animalului de temut. O persoană cu fobie de păianjeni își va prezenta răspunsul fobic atunci când este expusă, este aproape, va vedea sau va observa prezența unui păianjen.

Atâta timp cât persoana nu vede niciun păianjen, anxietatea, frica și răspunsul fobic nu vor apărea. În schimb, în ​​anatidafobie nu este necesară prezența unei rațe pentru ca persoana să înceapă să manifeste sentimente de anxietate, frică și teamă și să ducă la răspunsul fobic.

De fapt, în această tulburare de anxietate, elementul de temut nu este prezența unei rațe în sine, ci posibilitatea ca o rață să fie prezentă și să observe individul.

Persoanele cu anatidafobie, de obicei, nu răspund la anxietate atunci când sunt expuse la o rață, ci atunci când sunt expuse gândului lor intern că poate exista o rață care le privește.

cauze

Anatidafobia se poate dezvolta datorită diferiților factori și a interacțiunii diferitelor cauze. De fapt, se consideră că nu există un singur element care să explice apariția acestei tulburări și se postulează o patogeneză multifactorială.

Cu toate acestea, spre deosebire de alte tipuri de fobii, anatidafobia se caracterizează prin început în copilărie. Astfel, se postulează că experiențele timpurii pot juca un rol fundamental în dezvoltarea acestei modificări psihologice.

După ce a trăit situații aversive cu rațe, cum ar fi să fie atacat sau să experimentați un moment de pericol cu ​​aceste animale atunci când sunt mici, poate duce la condiționarea directă în care copilul împerechează animalul cu sentimente de teamă.

Această asociere ar putea duce la apariția unor gânduri temătoare și la dezvoltarea fobiei, deși nu toate cazurile de anatidafobie răspund la aceste caracteristici și o persoană poate dezvolta această psihopatologie fără să fi avut experiență traumatică cu rațele.

În acest sens, apar alți factori care pot fi relevanți. Unul dintre ele este condiționarea viciară, în care vizualizarea (fie în realitate, fie în ficțiune prin conținutul de televiziune) a unei situații legate de rațe poate duce la dezvoltarea fobiei.

De asemenea, achiziția de informații verbale despre aceste animale poate condiționa și răspunsul la frică.

În cele din urmă, există teorii care postulează importanța factorilor genetici, astfel încât ar putea exista persoane cu o predispoziție mai mare să dezvolte răspunsuri fobice, inclusiv anatidafobie.

Tratament

Importanţă

Dacă fobia nu dispare odată cu trecerea timpului, este important să se efectueze tratamente care să permită depășirea acestei frici particulare. De fapt, persoanele cu această tulburare de anxietate își pot afecta în mod vizibil viața datorită caracteristicilor temutului stimul.

Răspunsul fobic și sentimentele de anxietate produc un disconfort ridicat asupra persoanei. Mai mult, întrucât stimulul care declanșează reacția de anxietate în acest tip de fobie nu răspunde la o situație sau un element specific, dar la generarea gândirii că o rață poate fi vizionată, disconfortul poate deveni foarte imprevizibil.

Persoana cu anatidafobie poate experimenta frică în orice situație, iar acest fapt poate afecta munca lor, funcționarea academică, socială sau familială. Astfel, eradicarea problemei este de obicei de o importanță vitală pentru calitatea vieții persoanei care suferă de această afecțiune.

Psihoterapie

Tratamentul de primă linie pentru această tulburare este psihoterapia. De fapt, tratamentele psihologice s-au dovedit a fi foarte eficiente în eradicarea tulburărilor fobice și sunt modalități terapeutice mai eficiente decât medicamentele psihotrope.

Dintre toate intervențiile psihologice, cele care au arătat cea mai mare eficacitate sunt tratamentele cognitive de comportament. Acest tip de psihoterapie specifică pentru fobii se bazează pe două tehnici principale.

Pe de o parte, sunt efectuate tratamente de expunere în care pacientul este expus la elementul său de temut pentru a se obișnui cu ei și a stinge treptat frica pe care o experimentează.

Pe de altă parte, se aplică tehnici de relaxare pentru a reduce starea de anxietate și a face persoana să experimenteze sentimente de calm și liniște atunci când este expusă elementului de temut.

În cele din urmă, tratamente cognitive pot fi, de asemenea, efectuate pentru a modifica convingerile distorsionate și pentru a elimina iraționalitatea gândurilor fobice.

Referințe

1. Capafons-Bonet, JI (2001). Tratamente psihologice eficiente pentru fobii specifice. Psihotemă, 13 (3), 447-452.
2. Craske MG, Barlow DH, Clark DM și colab. Fobie specifică (simplă). În: Widiger TA, Frances AJ, Pincus HA, Ross R, First MB, Davis WW, editori. DSM-IV Sourcebook, Vol 2. Washington, DC: American Psychiatric Press; 1996: 473–506.
3. Depla M, ten Have M, van Balkom A, de Graaf R. Temeri și fobii specifice în populația generală: rezultate din sondajul olandez de sănătate mintală și studiul de incidență (NEMESIS). Soc Psihiatrie Psihiatru Epidemiol 2008; 43: 200–208.
4. Lang, PJ (1968). Reducerea fricii și comportamentul fricii: probleme în tratarea unei construcții. În JM Schlien (Ed.), Cercetări în psihoterapie. (Vol. 3). Washington: Asociația Americană de Psihologie.
5. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Tratamentul cu o singură sesiune a fobiilor specifice la tineret: un studiu clinic randomizat. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814–824.