ACCEPTAREA DE CĂTRE CEILALȚI: TIPURI, IMPORTANȚĂ, EXEMPLE - PSIHOLOGIE - 2025

Acceptarea de către alții este una dintre nevoile de bază ale fiecărei ființe umane. Deoarece suntem animale sociale, apartenența la un grup în care ne simțim apreciați este esențială pentru bunăstarea noastră psihologică.

În ierarhia nevoilor lui Maslow, acceptarea de către ceilalți se află la nivelul al treilea. Înainte de aceasta, sunt doar cerințe biologice, cum ar fi mâncare sau somn, și căutarea securității și stabilității.

Fiind o nevoie atât de importantă de bunăstare umană, căutarea acceptării de către alții poate determina unii oameni să se comporte în moduri inutile sau chiar dăunătoare. Astfel, de exemplu, mulți tineri încep să bea alcool sau să fumeze doar pentru a fi acceptați de grupul lor.

Cu toate acestea, urmărirea acceptării sociale poate aduce, de asemenea, multe beneficii în viața oamenilor, atât timp cât oamenii de care ne preocupăm sunt aleși cu atenție și nu sunt duși la extrem. În acest articol vom vedea câteva caracteristici ale acestei nevoi de bază.

Tipuri

Acceptarea de către ceilalți poate lua multe forme diferite. Cu toate acestea, este în general clasificat în trei tipuri: condițional, implicit și explicit.

Acceptarea condiționată

Acceptarea condiționată este cea în care o persoană primește sprijin din partea altora numai în măsura în care îndeplinește o serie de condiții sau cerințe. În momentul în care aceste schimbări sau încetarea îndeplinirii, grupul de referință va abandona individul.

Acceptarea condiționată poate oferi unele dintre sentimentele pozitive necesare unei bunăstări emoționale și psihologice adecvate.

Cu toate acestea, dacă o persoană își bazează relațiile sociale doar pe acest tip, nu va fi niciodată complet confortabilă cu grupul din care face parte.

Conștient sau inconștient, individul își dă seama că prietenii sau cunoscuții lui sunt doar cu el din cauza a ceea ce le aduce. Prin urmare, este foarte probabil să simțiți un fel de anxietate sau teama de a le pierde dacă schimbați modul în care acționați.

În acest fel, acceptarea condiționată poate deveni toxică foarte ușor. Persoana poate alege să nu schimbe anumite comportamente care sunt dăunătoare pentru sine, pentru a nu pierde aprobarea celorlalți.

Acest tip de acceptare este foarte frecvent, dar apare mai ales în relațiile formate în perioada adolescenței.

Acceptarea implicită

Acceptarea implicită apare atunci când o persoană simte că este integrată în grupul său de referință, dar nu are o confirmare directă din partea membrilor aceluiași. În general, emoțiile provocate de acest tip de acceptare sunt mult mai pozitive decât cele care apar cu condiționalitatea.

Cu toate acestea, deși este mai mult decât suficient pentru ca majoritatea oamenilor să se simtă implicit acceptate, unele persoane au nevoie de confirmarea directă a statutului lor în cadrul grupului pentru a fi complet ușoare.

Acest lucru se întâmplă, mai ales, în cazul celor care au o stimă de sine mai mică sau au probleme de insecuritate.

Pentru acești oameni, aprobarea implicită nu este niciodată clară și pot apărea gânduri intruzive și îndoieli recurente cu privire la faptul dacă ceilalți le acceptă sau nu cu adevărat.

Majoritatea relațiilor umane se bazează pe acest nivel de acceptare.

Acceptarea explicită

Ultimul nivel de aprobare din partea celorlalți apare atunci când grupul de referință exprimă direct că sunt confortabili cu o persoană. Astfel, individul se simte validat până la extrem, fără a genera în general sentimente de nesiguranță de niciun fel.

În general, această acceptare trebuie făcută verbal pentru a fi considerată implicită. Cu toate acestea, ei se pot exprima în alte moduri, cum ar fi făcând gesturi care arată afecțiune față de persoană.

Nu multe persoane sunt capabile să-și exprime aprobarea pentru altul în mod explicit. Prin urmare, acest ultim nivel este de obicei comun doar în rândul celor care au dezvoltat abilități, cum ar fi asertivitatea sau comunicarea emoțională.

Importanţă

Acceptarea de către ceilalți, fiind una dintre cele mai fundamentale nevoi umane, este esențială pentru ca o persoană să trăiască o viață fericită și să se bucure de o bună sănătate emoțională și chiar fizică.

Astfel, studiile efectuate cu primate au arătat că, dacă un individ este izolat de la început, este mai probabil să sufere de tot felul de boli și să moară mult mai devreme decât în ​​mod normal.

Pe de altă parte, la nivel psihologic, persoanele care nu sunt acceptate de alții în cele mai vulnerabile etape ale dezvoltării lor pot ajunge să sufere de patologii precum depresia sau anxietatea. S-a găsit chiar o relație directă între izolarea socială și comportamentele antisociale.

Cu toate acestea, pentru a beneficia de efectele pozitive ale aprobării de către alții, nu este necesar ca toată lumea să ne facă să ne simțim apreciați. Dimpotrivă, este suficient să avem un grup de referință în care să ne simțim confortabili și care să ne accepte necondiționat.

Astfel, o necesitate de aprobare în afara controlului poate conduce la o persoană să dezvolte comportamente și comportamente dăunătoare. Prin urmare, soldul poate ajunge să fie mai negativ decât pozitiv dacă această fațetă a psihologiei umane nu este controlată.

Exemple

În continuare vom vedea două exemple de comportamente care încearcă să obțină acceptarea din partea celorlalți.

Asumați-vă riscuri inutile

Una dintre cele mai grave probleme în căutarea aprobării sociale este implicarea în comportamente periculoase pentru a te simți acceptat de un anumit grup.

Acest lucru, care apare în special în rândul celor mici, poate determina mulți indivizi să aibă probleme în a face ceva ce ei nu au dorit să facă.

Astfel, de exemplu, putem găsi adolescenți care conduc după băut, consumând droguri sau practicând sex nesigur doar pentru a evita să se simtă respinși de grupul lor de referință.

Îmbunătățiți un aspect din viața cuiva

La cealaltă extremă, mulți oameni decid să încerce să atingă un obiectiv pentru a obține aprobarea altor oameni.

Acest lucru poate implica, de exemplu, să începi să mergi la sală, să te îmbraci mai bine sau să studiezi pentru o carieră, astfel încât să nu ne simțim lăsați atunci când sunt toți ceilalți.

După cum vedeți, căutarea acceptării de către alții nu trebuie să fie bună sau rea. Consecințele pot fi negative sau pozitive în funcție de ceea ce se traduce în mod specific.

Referințe

1. „Acceptare socială și respingere: dulce și amar” în: Știința psihologică. Preluat pe: 06 iunie 2018 de la Știința psihologică: psychologique.org.
2. „Tipuri de acceptare” în: Biblioteca de drept. Preluat pe: 06 iunie 2018 din Biblioteca de drept: law.jrank.org.
3. „Acceptare (de către alții)” în: Etică virtuală. Preluat pe: 06 iunie 2018 de la Etica Virtuală: eticavirtualcbtis205.blogspot.com.
4. „Acceptare (de către alții)” în: Etică. Preluat pe: 06 iunie 2018 de la Etică: sanchezgallegos.blogspot.com.
5. „Acceptare” în: Wikipedia. Preluat pe: 06 iunie 2018 de pe Wikipedia: en.wikipedia.org.