- Consecințe fizice
- Produce anemie
- Crește-ți șansele să faci un atac de cord
- Are leziuni la ficat
- Produce cancer
- Produce tensiune arterială ridicată
- Funcționarea sistemului respirator se agravează
- Produce probleme ale pielii
- Produce disfuncții sexuale
- Funcția afectată a sistemului imunitar
- Funcționarea pancreasului se agravează
- Produce picătură
- Produce dificultăți în sarcină
- Consecințe psihologice
- Afectează funcționarea creierului
- Produce depresie și anxietate
- Produce psihoză
- Produce insomnie
- Scade abilitățile sociale
- Consecințe sociale
- Consecințe personale
- Cum să știi dacă o persoană este alcoolică?
- Suma maximă recomandată
- De ce este important să cunoaștem efectele alcoolului?
- Alte studii
În Consecințele alcoolismului pot fi fizice, psihologice și sociale, și sunt mai grave sunt mai frecvente consumul, atât la adolescenți, precum și la tineri și adulți.
A bea prea mult la un moment dat sau frecvent poate avea efecte negative grave asupra sănătății tale. În prezent este deosebit de îngrijorător la tinerii care au crescut consumul de alcool în ultimii ani.
Dependența de alcool sau alcoolismul este diagnosticată medical ca o boală care se manifestă prin utilizarea frecventă a alcoolului, în ciuda repercusiunilor și riscurilor negative pe care le are asupra vieții oamenilor.
Efectele pe termen scurt ale consumului de băut diferă mult în funcție de greutatea persoanei, de alte condiții fizice și dacă consumă sau nu în timpul postului. Deși la început efectele sunt plăcute, după un timp ajung incoordonarea, memoria și pierderea vederii … Pe de altă parte, aceste efecte pe termen scurt pot fi și mai grave dacă se consumă alcool împreună cu alte substanțe psihoactive.
Consumul de băutură îndelungată determină moartea celulelor creierului, care poate duce la tulburări mentale, precum și o scădere a nivelului funcției mentale sau fizice.
Deteriorarea ficatului cauzată de alcool poate duce la ciroză, o afecțiune medicală severă care poate necesita un transplant de ficat. De asemenea, se poate dezvolta pancreatita, o inflamație gravă a pancreasului.
În continuare vom analiza consecințele fizice, psihologice, sociale și personale / relaționale.
Consecințe fizice
Alcoolul este o substanță solubilă în apă și circulă liber prin corp, afectând celulele și țesuturile, începe un proces de modificări metabolice, care în prima etapă dă naștere la acetaldehidă, care este mai toxic decât alcoolul.
Oxidarea alcoolului în țesuturi (în principal în ficat) determină o utilizare importantă a substanțelor care există într-un mod limitat și sunt esențiale pentru metabolismul adecvat al grăsimilor.
Atunci când consumul de alcool este excesiv, risipa acestor substanțe determină modificări grave ale metabolismului grăsimilor, ceea ce duce la ficat gras sau steatoză hepatică, care, dacă nu este controlată cu suprimarea consumului de alcool, ar duce ulterior la ciroza hepatică, una dintre cele mai grave și frecvente complicații ale alcoolicilor.
Unele dintre consecințele fizice sunt:
Produce anemie
A bea prea mult poate scădea cantitatea de oxigen transportată de globulele roșii.
Această afecțiune, cunoscută sub denumirea de anemie, poate duce la simptome precum oboseală, probleme de respirație sau dureri de cap.
Crește-ți șansele să faci un atac de cord
A bea frecvent (de mai multe ori pe săptămână) sau a bea prea mult la un moment dat poate duce la probleme cardiace, cum ar fi:
- Tensiune arterială crescută.
- Cardiomiopatiile.
- aritmii
- Accident vascular cerebral.
În 2005, cercetătorii de la Universitatea Harvard au descoperit că riscul de deces la persoanele care au suferit un atac de cord era dublu dacă beau.
Are leziuni la ficat
Consumul de alcool frecvent vă poate deteriora grav ficatul:
- Fibroză.
- Ciroză.
- Hepatita.
Produce cancer
Deși alcoolul nu este un factor determinant al cancerului prin acțiunea directă asupra țesuturilor, este un solvent foarte eficient pentru substanțele cancerigene și permite circulația liberă a acestora în întregul corp, ceea ce crește riscul de cancer al limbii, gurii, faringelui. , laringe, esofag și ficat, precum și cancer de colon, rect, sân și plămâni.
Alcoolul poate crește riscul de a dezvolta anumite tipuri de cancer:
- Ficat.
- Gât.
- Laringe.
- Gură.
- Colon.
- Drept.
- Mamă.
- plămânii
- Esofag.
Oamenii de știință cred că riscul apare atunci când organismul transformă alcoolul în acetaldehidă, un cancerigen puternic.
Riscul de cancer este și mai mare la băutorii care fumează și ei.
Produce tensiune arterială ridicată
Alcoolul are ca rezultat final hipertensiunea arterială datorită ingestiei exagerate de lipide și efectului asupra glandelor suprarenale care produc cortizon.
Alcoolul poate modifica funcționarea sistemului nervos simpatic, care controlează constricția și dilatarea vaselor de sânge ca răspuns la stres, temperatură sau efort.
Hipertensiunea arterială poate duce la multe alte probleme de sănătate: boli de inimă, boli de rinichi sau accident vascular cerebral.
Funcționarea sistemului respirator se agravează
Ingestia cronică de alcool poate provoca declinul funcțiilor celulare importante din plămâni.
Produce probleme ale pielii
Utilizarea cronică și excesivă a alcoolului este asociată cu o gamă largă de afecțiuni ale pielii: urticarie, psoriazis, dermatită seboreică și rozacee.
Produce disfuncții sexuale
Utilizarea pe termen lung a alcoolului poate provoca leziuni ale sistemului nervos central și ale sistemului nervos periferic, ducând la pierderea dorinței sexuale și a impotenței la bărbați. Acest lucru este produs de reducerea testosteronului datorată atrofiei testiculelor.
Băuturile alcoolice sunt depresive ale funcției sexuale. La persoanele normale care beau ocazional excesiv, efectul depresiv temporar asupra sistemului nervos, asupra creierului și măduvei spinării acționează ca un blocant al reflexelor care determină în mare măsură erecția și ejacularea.
Funcția afectată a sistemului imunitar
A bea prea mult îți poate slăbi sistemul imunitar, făcând mai ușor organismul să contracteze boli.
Bautorii cronici au mai multe boli ca pneumonia sau tuberculoza decât persoanele care nu beau alcool.
Pe de altă parte, bea prea mult la un moment dat poate scădea capacitatea corpului de a lupta împotriva infecției, chiar și la 24 de ore de la a te îmbăta.
Accesați acest articol pentru a afla cum să vă ridicați apărarea.
Funcționarea pancreasului se agravează
Alcoolul determină pancreasul să producă substanțe toxice care pot duce la inflamația pancreasului (pancreatită), care la rândul său previne digestia corectă.
Produce picătură
Este o afecțiune dureroasă care se formează prin acumularea de cristale de acid uric în articulații.
Deși este adesea ereditar, alcoolul și alte alimente influențează și dezvoltarea acestuia.
Produce dificultăți în sarcină
Nașterile premature și moartea intrauterină pot apărea, deoarece copilul nu este pregătit să neutralizeze acțiunea alcoolului și să o metabolizeze.
Au fost observate nașteri ale copiilor cu leziuni hepatice datorită fragilității acestei glande.
De asemenea, alcoolul poate provoca retard mental la 30 până la 40% din nașteri, precum și comportament anormal, tulburări de personalitate și comportamente antisociale.
Consecințe psihologice
În ceea ce privește consecințele psihologice, există mai multe: afectează luarea deciziilor, pierderea autocontrolului, pierderea conștiinței de sine, pierderea poftei de mâncare, depresie, anxietate și violență în relații. Cele mai importante sunt:
Afectează funcționarea creierului
Alcoolul interferează cu modul în care neuronii din creier comunică și afectează modul în care creierul funcționează.
Acest lucru poate provoca schimbări ale stării de spirit și ale comportamentului și face dificilă gândirea clară sau mișcarea în coordonare.
Pe măsură ce îmbătrânești, creierul tău scade în medie 1,9% în fiecare deceniu. Cu toate acestea, alcoolismul crește această viteză în anumite regiuni ale creierului, ceea ce duce la pierderea memoriei și a altor simptome precum demența.
Produce depresie și anxietate
Depresia, anxietatea și atacurile de panică sunt tulburări frecvent raportate de persoanele dependente de alcool.
Se știe de ani buni că depresia apare adesea împreună cu alcoolismul, deși a existat o dezbatere despre care dintre acestea vine mai întâi - băutură sau depresie.
Un studiu lung efectuat în Noua Zeelandă a arătat că băutura frecventă duce la depresie.
Produce psihoză
Psihoza este secundară altor condiții cauzate de alcool. S-a demonstrat că consumul de alcool determină o creștere cu 800% a tulburărilor psihotice la bărbați și 300% la femei care nu au avut alte boli psihice.
Efectele unei psihoze cauzate de consumul de alcool includ un risc crescut de depresie și sinucidere, precum și tulburări psihosociale.
Produce insomnie
Utilizarea cronică de alcool poate duce la insomnie, precum și tulburări în timpul viselor.
Scade abilitățile sociale
Abilitățile sociale scad la persoanele care suferă de alcoolism din cauza efectelor neurotoxice ale alcoolului asupra creierului, în special a cortexului prefrontal.
Aptitudinile sociale care sunt afectate includ: perceperea emoțiilor faciale, expresii faciale sau capacitatea de a înțelege umorul.
Pe de altă parte, există studii care au demonstrat că dependența de alcool este direct legată de iritabilitate.
Consecințe sociale
Consecințele sociale și daunele în conformitate cu OMS sunt clare: 3,3 milioane de oameni mor în lume în fiecare an din cauza consumului dăunător de alcool, ceea ce reprezintă 5,9% din toate decesele.
Doar în Statele Unite și Canada, abuzul de alcool provoacă peste 100.000 de decese pe an. Este principala cauză de deces la adolescenți din cauza accidentelor rutiere.
Alte costuri sociale sunt:
- Dăunează relațiile sociale primare, cum ar fi familia.
- Costuri economice milionare pe an, atât din partea statului, cât și din partea persoanelor care cheltuiesc prea mult pentru alcool.
- Pierderea productivității muncii.
- Atacuri sexuale asupra persoanelor beat.
- Violența: consumul excesiv de alcool este legat de violența partenerului intim.
Consecințe personale
- Creșteți șansele de a fi jefuit, răpit sau violat.
- Violență domestică
- Comportament antisocial sau penal.
- Aveți accidente de circulație sau la domiciliu.
- Pierderea locului de muncă din cauza absenței sau a performanței slabe.
- Înrăutățiți relațiile personale.
- Sporturi și performanțe sexuale inferioare.
Cum să știi dacă o persoană este alcoolică?
O persoană ar fi alcoolică dacă ar îndeplini următoarele modele:
- Nefiind capabil să stai 2 zile la rând fără să bei.
- Nefiind capabil să vă controlați când începeți să beți.
- Necesarul de alcool pentru a satisface cerințele vieții.
Majoritatea adulților nu vor avea efecte nocive cu cantități mici de alcool pe zi. De exemplu, un pahar mic de vin sau o cutie de bere. Acest nivel de consum poate scădea și riscul de boli cardiovasculare și demență.
Suma maximă recomandată
În funcție de țara în care locuiți, o sumă sau alta este recomandată ca maxim.
Pentru majoritatea maximă pentru bărbați este de 140g-210g pe săptămână. Pentru femei, intervalul este de 84g-140g pe săptămână.
Desigur, este necesar să existe abstinență totală în timpul sarcinii sau alăptării.
De ce este important să cunoaștem efectele alcoolului?
Conform Organizației Mondiale a Sănătății:
- Utilizarea nocivă a alcoolului este un factor cauzal în peste 200 de boli și tulburări.
- În fiecare an, 3,3 milioane de oameni mor în lume ca urmare a consumului dăunător de alcool 1 , ceea ce reprezintă 5,9% din toate decesele.
- În general, 5,1% din povara globală a bolilor și a prejudiciului este atribuită consumului de alcool, calculat în funcție de speranța de viață ajustată de invaliditate (VAD). Două
- Consumul de alcool determină moartea și dizabilitatea la o vârstă relativ fragedă. În grupa de vârstă de la 20 la 39 de ani, 25% din decese sunt atribuite consumului de alcool.
- Relațiile de cauzalitate au fost stabilite recent între utilizarea nocivă și incidența bolilor infecțioase, cum ar fi tuberculoza și HIV / SIDA.
- Dincolo de consecințele asupra sănătății, consumul dăunător al alcoolului provoacă pierderi sociale și economice importante, atât pentru indivizi, cât și pentru societate în ansamblu.
Și ai o problemă cu alcoolul? Ma intereseaza parerea ta. Puteți comenta în secțiunea de comentarii. Mulțumesc!
Alte studii
Este adevărat că cercetările au arătat că un consum moderat de alcool poate avea anumite beneficii. Consumul moderat ar fi un pahar de vin pe zi sau două beri.
Prin urmare, ceea ce nu are niciun beneficiu este alcoolismul, adică consumul frecvent și excesiv. Deși mă voi concentra mai mult pe beneficiile unui alt articol, unul dintre beneficiile consumului moderat este longevitatea.
În 2010, un studiu pe termen lung la populația în vârstă a confirmat efectele benefice ale consumului moderat. Atât aberenții, cât și alcoolicii au arătat o creștere a ratei mortalității cu 50% față de băuturile moderate.
Alte studii efectuate pe animale au descoperit o longevitate crescută cu expunerea la diferite tipuri de alcool.
După cum am menționat într-un articol despre care am scris despre bere, se recomandă 2 pahare pe zi.
Alte avantaje posibile demonstrate în cercetare au fost (cu un consum moderat, cu un consum excesiv, beneficiile se transformă în daune):
- Consumul de cafea, alcool și vitamina C sunt asociate negativ cu formarea de pietre la rinichi.
- Reduceți riscul de diabet de tip 2.
- Risc mai mic de artrită reumatoidă.
- Risc mai mic de osteoporoză.