15 BENEFICII PENTRU SĂNĂTATE ALE ULEIULUI DE RICIN - NUTRIȚIE - 2025

De beneficiile uleiului de ricin variază de la utilizarea anti-inflamator pentru întărirea părului sau unghiilor, precum și un lubrifiant pentru masina , printre altele. Aici le vom detalia pe cele legate de sănătatea noastră.

Uleiul de ricin este un compus obținut din planta Ricinus communis, cunoscut și sub denumirea de ricin sau fig infernal. Este un arbust în general purpuriu, care are o tulpină robustă din care ies nervii și frunzele.

Uleiul extras din această plantă are proprietăți diferite, care sunt benefice pentru sănătate, deși trebuie luate măsuri de precauție atunci când se aplică pe corp, deoarece poate fi dăunător, de fapt, semințele acestei plante sunt toxice.

15 Beneficii pentru sănătate ale uleiului de ricin

1- Ajută la pregătirea corpului pentru naștere

Consumul de ulei de ricin din săptămâna 38 de sarcină ajută organismul să se pregătească pentru naștere. Motivul este că această substanță stimulează activitatea intestinelor care sunt situate deasupra uterului.

Uleiul de ricin trebuie luat în doze mici pentru a evita diareea și pierderea de lichide și nutrienți, din acest motiv, mulți medici nu recomandă să fie consumat în acest scop.

2- Este un aliat pentru combaterea bolilor dermatologice

Uleiul de ricin s-a dovedit că ajută la menținerea pielii în stare bună. În 1985 cercetătorul Louis R. Inwood a efectuat un studiu în care a testat această substanță la persoanele care sufereau de ciuperci, herpes și psoriazis.

Rezultatul a fost că uleiul de ricin era cel mai influent compus în vindecarea acestor afecțiuni, deși trebuia să fie însoțit de alte elemente precum zinc, unguent hidrofil sau amidon.

În această listă aveți și alte alimente bune pentru piele.

3- Este un laxativ natural

Cea mai abundentă componentă din uleiul de ricin este acidul ricinoleic. Este un acid gras omega 9, considerat ca un stimulent care modifică activitatea gastrică și fluxul de apă care circulă prin intestinul subțire, fiind un laxativ foarte eficient și ideal pentru persoanele care suferă de constipație.

Dar ar trebui să fie consumat întotdeauna moderat și consultați medicul dinainte.

Pe această listă aveți alte alimente pentru a evita constipația.

4- Este un remediu eficient împotriva pielii aspre și acneei

Acidul ricinoleic, împreună cu alte elemente conținute în ulei, netezesc și hidratează pielea, evitând cosuri și calusuri. Este utilizat ca compus farmaceutic pentru a atinge acest scop.

5- Ajută la prevenirea bolilor cardiovasculare

A doua cea mai abundentă componentă din uleiul de ricin este acidul oleic. Ca și ricinoleicul, este un acid gras omega 9 care se găsește și în alte alimente, cum ar fi uleiul de măsline sau avocado.

Acidul oleic este benefic pentru vasele de sânge, de fapt, este abundent în multe alimente care alcătuiesc dieta mediteraneană pentru capacitatea sa de a proteja organismul de afecțiuni cum ar fi hipertensiunea.

Dezavantajul este că această componentă nu este foarte abundentă în uleiul de ricin, de aceea există metode mai eficiente de prevenire a problemelor cardiovasculare.

6- Este compatibil cu alți compuși pentru a evita apariția diferitelor afecțiuni

Uleiul de ricin poate fi tratat chimic. Formulat cu izosorbid, un compus derivat din glucoză, care are capacitatea de a lărgi vasele de sânge, permite sângelui să circule fluent, evitând probleme ale pielii, cum ar fi celulita, herpesul sau formarea de calusuri prin aplicarea uleiului pe diverse zone.

7- Servește la protejarea și înfrumusețarea buzelor

Uleiul de ricin este o componentă care devine comună în rujurile. Este utilizat ca aditiv în aceste produse datorită cantității de acizi grași pe care o conține, deoarece mențin buzele hidratate, îmbunătățindu-și imaginea.

Uleiul de ricin s-a dovedit a fi un vindecător bun. Această substanță creează o peliculă pe rană formată dintr-o serie de compuși care conțin cantități mari de chitosan, care este o biomoleculă formată din monosacharide care îndeplinesc funcția de a furniza energie celulelor.

Acest lucru face ca rănile să se vindece mai repede atunci când acest ulei le este aplicat.

9- Curățați de imperfecțiuni

Uleiul de ricin este considerat un cosmetic natural care acționează împotriva cusăturilor, a cearcanelor și a liniilor fine care se formează pe piele.

Această substanță hidratează pielea și își reglează nivelul uleiului, făcând parte din componentele care protejează pielea de intemperii cum ar fi lumina soarelui sau vântul.

10- Este un remediu natural împotriva inflamațiilor

În unele zone din India și America de Sud, inflamațiile și fierberea, care nu sunt mari, sunt de obicei tratate acoperindu-le cu frunze încălzite până la înmuiere și ulei de ricin, permițând componentelor acestei substanțe să acționeze asupra zonei afectate.

11- Poate fi folosit ca ulei de masaj

Uneori, uleiul de ricin este folosit și pentru a aplica masaje pentru tratarea contracturilor, supraîncărcări musculare sau descărcare a unor părți ale corpului. Motivul este că această substanță este foarte hidratantă, plăcută la atingere și are un miros plăcut.

12- Este un produs potrivit pentru îngrijirea scalpului

Uleiul de ricin este un element care este din ce în ce mai utilizat în produse cosmetice. Multe produse, cum ar fi șampoanele sau balsamurile, includ această substanță, deoarece proprietățile acestui ulei oferă părului un aspect natural, elimină uleiul și adaugă mai multă strălucire. De asemenea, este recomandat să aplicați cantități mici direct pe păr.

13- Ajută la creșterea părului

Uleiul de ricin este un stimulent pentru creșterea părului, deoarece compoziția sa bogată în omega 9 și acidul ricinoleic îl face un potențator care este utilizat în loțiuni și șampoane pentru întărirea părului.

14- Este utilizat pentru vindecarea rănilor

Deși nu este adesea utilizat în acest scop în Europa, în unele țări din America de Sud uleiul de ricin este de obicei o parte din Balsamul din Peru, unguent obținut din arborele balsamului Myroxylon și care este bogat în acid cinamic și benzoic, elemente care sunt utilizate în medicină și parfumerie.

Pentru fabricarea acestui balsam, se folosesc cantități mari de ulei de ricin, deoarece componentele sale oferă balsamului din Peru proprietăți vindecătoare, antiinflamatoare, antiseptice și analgezice.

15- Este un element utilizat pe scară largă în cosmetică

Proprietățile hidratante ale uleiului de ricin, capacitatea sa antiinflamatoare, protecția și strălucirea pe care le oferă părului sau utilizarea acestuia pentru a elimina acneea și alte afecțiuni ale pielii, fac ca această substanță să fie utilizată pe scară largă în rujurile, vopselele de păr. păr sau creme aromate.

Originea și caracteristicile Ricinus communis

Uleiul de ricin este obținut din plantă, Ricinus communis, face parte din familia Euphorbiaceae, fiind o plantă erbacee care poate atinge 5 metri înălțime și care crește luxuriant în condiții de temperatură semi-aride.

Există unele dezbateri cu privire la originea sa. Deși se remarcă faptul că provine din Etiopia, este situată în mod normal în India, care este în prezent țara care este responsabilă pentru cea mai mare parte a producției și exportului acestui petrol.

Semințele din care se obține uleiul de ricin se găsesc în fructele plantei. Acestea au dimensiuni mici și au o atingere înțepătoare. La prima vedere, uleiul de ricin este un lichid galben care transmite o senzație de vâscozitate.

Egiptul, civilizația care a descoperit puterea medicinală a uleiului de ricin

Avansele în îngrijirea frumuseții, medicamente și tratamente au fost tipice egiptenilor. Nilul a fost unul dintre referentii acestei civilizatii si progresele medicale au fost legate de secetele sau inundatiile sale.

Fertilitatea oferită de râu le-a permis medicilor din vremea faraonică să obțină plante și elemente pe care ulterior le-au folosit în experimentele lor.

După descoperirea papirusului Edwin Smith, care a fost un document chirurgical de mare valoare pentru istoria medicinei, menționează o multitudine de substanțe, printre care se evidențiază uleiul de opiu și ricin.

Utilizarea principală care a fost dată în acest moment a fost ca laxativ, dar și ca combustibil pentru lămpi.

Uleiul de ricin ca combustibil

Acidul ricinoleic, principalul component al uleiului de ricin, face ca această substanță să aibă multe utilizări și este un material viabil pentru producerea de biodiesel.

Biodieselul obținut din uleiul de ricin este mult mai ieftin și mai ecologic decât cel care provine din alte uleiuri. În plus, consumul acestui combustibil este mai puțin poluant decât alții care provin din ulei. Uleiul de ricin este o resursă din ce în ce mai valoroasă pentru industria chimică.

O altă utilizare pentru uleiul de ricin în această industrie este ca un lubrifiant pentru motoare. Motivul este că această substanță rezistă la temperaturile ridicate pe care le experimentează un motor.

În plus, datorită caracteristicilor sale, uleiul de ricin necesită timp pentru oxidare, prevenind uzura motorului atunci când apare frecarea între suprafețele metalice ale structurii.

Planta Ricinus communis se găsește în diferite regiuni ale planetei. De când beneficiile acestui ulei au început să fie înregistrate în secolul XX, multe țări s-au dedicat producerii și comercializării acestuia.

Începând cu anii 1980, principalii producători de ulei de ricin au fost Brazilia și India, tocmai această țară în care își are originea, produce aproximativ 90.000 de tone pe an, mai mult de jumătate din producția mondială. Chiar și așa, a fost depășită de Brazilia, care a generat 122.000 de tone de ulei de ricin.

Aceste națiuni sunt urmate de țări asiatice și sud-americane precum China, Thailanda, Filipine, Uruguay sau Columbia. Chiar și fosta Uniune Sovietică a produs acest ulei.

Odată cu trecerea timpului, situația comerțului cu ulei de ricin s-a agravat din cauza randamentelor scăzute, a prețurilor mai mari și a dezvoltării tehnologice care a permis producerea de produse competitive.

Toate acestea au făcut ca în multe țări producătoare suprafața zonelor de cultivare a Ricinus communis să scadă.

În zilele noastre, viitorul comercial al uleiului de ricin este incert, deși a cunoscut o scurtă creștere a vânzărilor, datorită proprietăților sale ca laxativ și a utilizării sale în tratamente de înfrumusețare, apar tot mai multe uleiuri vegetale care provoacă efecte similare și devin concurenți. direct.

Riscurile consumului de ulei de ricin

Consumul de cantități excesive de ulei de ricin poate fi foarte dăunător pentru sănătate. Trebuie consultat întotdeauna un profesionist, deoarece semințele conțin ricină și o serie de alergeni toxici care pot duce chiar la moarte.

Ingestia acestor semințe poate provoca diaree, vărsături și dureri abdominale, deși trebuie menționat că uleiul care este extras din aceste semințe nu conține ricină, care este o componentă foarte toxică, folosită mai ales ca laxativ.

Dovada toxicității sale este faptul că este utilizat la fabricarea materialelor plastice, a combustibililor și a lubrifianților

Consumul excesiv al acestuia poate provoca, de asemenea, setea intensă, senzația de hipotermie, tahicardie, stare de rău sau astenie, pe lângă posibilele alergii.

Alte efecte negative pe care le poate provoca sunt modificări ale fluidului corporal al organismului, afectând mucoasa intestinală, provocând atacuri astmatice și generand urticarie. Prin urmare, înainte de a utiliza uleiul de ricin în orice scop, este necesar să consultați un medic.

Referințe

1. Accame, MEC Uleiuri vegetale cu activitate terapeutică. II. María Emilia Carretero Accame,
2. Ana M. Díez - Pascual, Ángel L. Díez-Vicente, Bionanocompozite de vindecare a rănilor pe bază de ulei de ricin polimeric întărit cu filme de nanoparticule ZnO modificate cu chitosan, 24-VIII-2015
3. Connie M. McCarthur, Cosmetică pentru păr, 13 - I - 1976
4. Errecalde, JO Evoluția medicinii în istorie, 2009
5. Hatice Mutlu, Michael AR Meier, Uleiul de ricin ca resursă regenerabilă pentru industria chimică, 25-I-2010
6. JOHN R. MATHIAS, JOANNE L. MARTIN și THEODORE W. BURNS, Efectul acidului ricinoleic asupra activității electrice a micului intestin la iepuri, Universitatea din Florida, Gainesville, Florida 32610
7. Kaylan Vepury, Irwin Palefsky, Russell Grandi, Corecția întunecării și ascunderea compozițiilor, 10 noiembrie 2016
8. Louis A. Luzzi, Joyce K. Luzzi, Metoda de tratare a afecțiunilor pielii, 8- XII- 1987
9. Louis R. Inwood, Compoziție dermatologică utilă în tratamentul psoriazisului, 23, IV-1985
10. Martin R. Green, Compoziție cosmetică, 6-VIII-1991
11. Mengarelli, Roberto Hernán, Bazele științifice ale agenților tradiționali utilizați pentru vindecarea rănilor locale, 2012
12. Sarcina, poate fi indusă munca natural? 2005 - 2016 WebMD
13. Schwitzer, MK (1984). Perspective de viitor pentru industria globală a uleiului de ricin, Revista Palmas, 5 (2), 31-36.
14. Sergio S. Funari, Francisca Barceló, Pablo V. Escribá, Efectele acidului oleic și congenerii săi, acizii elaidici și stearici, asupra proprietăților structurale ale membranelor fosfatidiletanolaminei, 16 decembrie 2002
15. Shweta Kapoor și Swarnlata Saraf, Revista de cercetare a plantelor medicinale, 2011 Academic Journal Inc.
16. SYED ZAHOOR HUSAIN, RIFFAT NASEEM MALIK, MUBASHERA JAVAID, SADIA BIBI, PROPRIETĂȚI ETONOBOTANICE ȘI UTILIZARE A PLANTELOR MEDICINALE ALE MORGAH BIODIVERSITY PARK, RAWALPINDI, 2008
17. Talal Aburjai, Feda M. Natsheh, Plante utilizate în produse cosmetice, 2 octombrie 2003