10 PROPRIETĂȚILE DE LICOR PENTRU SĂNĂTATEA FIZICĂ ȘI PSIHICĂ - NUTRIȚIE - 2025

Cele Beneficiile și proprietățile de lemn dulce sunt numeroase: pentru stomac, greutatea de control, pentru a îmbunătăți pielii, dinți, reduce stresul … Noi toți lemnul dulce știu și ne amintește de ceva, dar nici unul dintre noi nu ar fi gândit la ce ar putea folosi. rădăcinați în afară de a ne satisface poftele.

Licoarea este un remediu foarte vechi și utilizat pe scară largă; Se spune că în mormântul faraonului egiptean Tutankamon (1350 î.Hr.) s-au găsit scrise beneficiile și proprietățile vindecătoare ale acestei plante; și deja în Evul Mediu a fost folosit ca expectorant (pentru îmbunătățirea tractului respirator) și a fost cultivat în suprafețe mari de pământ.

După cum puteți vedea, utilizarea sa este străveche, și este bine știut faptul că licoarea are proprietăți infinite de vindecare; Cu toate acestea, a fost nevoie de mulți ani pentru a înțelege pe deplin calitățile plantei (și încă mai sunt multe de descoperit): a fost un proces lung, dar util, deoarece puțin câte puțin consumul său a devenit din ce în ce mai general.

Este important să ne amintim că numai dulceața adevărată (naturală) este cea care are următoarele proprietăți. Acestea nu servesc biberoane și nici majoritatea dulciurilor numite „delicioase” care sunt vândute în supermarketuri.

Și, întrucât nu vrem să vă facem să așteptați mai mult, vom ajunge la acest punct și vă vom dezvălui toate secretele acestei plante benefice.

Principalele proprietăți de sănătate ale licoriciului

Combate cancerul

Licorice este un remediu eficient pentru practic tratarea și prevenirea unor tipuri de cancer. Astfel, este util în special pentru a combate melanomul și cancerul de colon sau de prostată. (Dar atenție! Nu este recomandat pentru alții, cum ar fi sânul)

Această rădăcină are un activ magnific numit Isoangustone A care combate foarte eficient glandele canceroase, în special cele legate de piele (melanomele).

Un studiu realizat la Universitatea din Minnesota a confirmat acest lucru prin aplicarea acestei substanțe pe celule cu melanom și au observat că viteza de reproducere a acestora a fost redusă considerabil și a împiedicat eliberarea proteinelor care formează cancer.

Rezultatele au fost publicate în revista „Cancer Prevention Research” și au reprezentat o adevărată revoluție în tratamentul tumorilor cutanate. Trebuie amintit că melanomul este al 50-lea cel mai frecvent cancer la bărbați și al 60-lea la femei din Spania.

Alte cercetări de la Universitatea Vanderbilt (din Nashville) au asociat consumul de lichior cu prevenirea cancerului de colon și de prostată: această plantă, cu conținutul ridicat de glicirizină, are o mulțime de putere pentru a o trata și încetini dezvoltarea la fel.

Cel mai bine, nu are efecte secundare în acest domeniu (deși consumul excesiv nu este recomandat la femeile însărcinate sau la persoanele cu hipertensiune).

Reduce stresul, calmează-ți mintea și dă-ți energie

Ei spun că bea perfuzii de lichior în fiecare zi ajută bunăstarea emoțională, combate migrenele și reduce stresul. Și este faptul că numeroase studii au arătat că acidul glicrric al acestei plante acționează direct asupra glandei suprarenale a creierului, care este cea care reglează hormonul stresului (cortizolul) și ajută organismul să facă față situațiilor tensionate și să controleze anxietatea.

De fapt, mulți oameni când renunță la fumat obișnuiesc să mestece bețișoare de lichior pentru a-și calma nervii.

De asemenea, se știe că substanța pe care o dă această rădăcină este bună pentru reglarea nivelului de zahăr din sânge (pentru a ne relaxa) și că are o componentă numită interferon care întărește sistemul imunitar. De asemenea, oferă forță, dă energie și combate oboseala și oboseala.

Ajută la pierderea în greutate

Conform cercetărilor publicate în revista „Obesity Research & Clinical Practice”, licorice este un aliat excelent pentru digestie și un diuretic puternic (care combate foarte bine retenția de lichide).

Acești oameni de știință au dorit să verifice efectele de slăbire ale plantei și pentru aceasta au luat un eșantion de 56 de voluntari care au fost împărțiți în patru grupuri; unuia dintre ei i s-a administrat un placebo, iar celor trei restanți li s-au administrat doze de lichior.

Vă puteți imagina rezultatul, nu ?: o diferență notabilă a fost percepută între grupul placebo și restul; primii au rămas așa cum au fost, în timp ce cei care au consumat lichior au pierdut un procent din grăsimea corporală și și-au redus pofta de mâncare la niveluri normale de consum alimentar.

Pentru a ingera lichior este cel mai bine să o cumpărați în pudră sau în bușteni și să faceți o infuzie cu apă clocotită (puteți lua până la 2-3 căni pe zi).

Este excelent pentru piele

Licoarea este foarte eficientă în tratarea afecțiunilor pielii, cum ar fi dermatita, psoriazisul, herpesul, acneea, căderea părului, arsurile, roșeața și un etcetera lungă; practic combate toate problemele dermatologice care există.

Pentru a trata acest tip de modificări, cel mai bine este să cumpărați extract de lichior (îl puteți obține la medicamente) și să îl aplicați direct pe zona afectată. Deși în cazul părului ((preveniți căderea acestuia și eliminați grăsimile), puteți adăuga și un mic extract din plantă la șamponul pe care îl utilizați în mod regulat.

Și nu servește doar la vindecarea problemelor, ci ca tratament de înfrumusețare pentru a îmbunătăți tenul nostru și a ilumina pielea! Astăzi puteți găsi și această plantă pe care să o luați în tablete, dar trebuie să vă asigurați că este licorici 100% natural, dacă nu, beneficiile nu vor fi aceleași.

Ameliorează durerea

O altă opțiune este să vă înmoați într-o baie relaxantă cu delicios; Aceeași perfuzie pe care o pregătești să bei poate fi adăugată în apa de baie: este excelent pentru a face față unor boli precum artrita, reumatism sau osteoporoză.

Este un remediu excelent pentru stomac

Pe lângă îmbunătățirea digestiei și fiind diuretic (așa cum am menționat deja), licoarea calmează mucoasa gastrointestinală, care este foarte eficientă în vindecarea problemelor de gastrită sau vindecarea ulcerelor stomacale. Este util și pentru ardere.

Vindecați gripa și durerile de gât

Adăugăm în continuare beneficii pe listă. Poți să-ți amintești în acest moment bunicii tăi luând pastile de lichior pentru gât sau tuse; Cât de înțelepți sunt! Pentru că această plantă este unul dintre cele mai bune remedii care există pentru a trata boli precum răcelile, bronșita, astmul, faringita …

De fapt, majoritatea siropurilor de tuse conțin licor, consultați ingredientele. Este antitusiv, antiinflamator și expectorant.

Ajută la prevenirea diabetului

Dacă aveți probleme mari ale glicemiei sau sunteți într-un stadiu pre-diabet, licoarea poate deveni un aliat minunat pentru dumneavoastră.

Această rădăcină conține o moleculă numită amorfrutină capabilă să reglementeze nivelul de glucoză și cu putere antiinflamatoare asupra pancreasului. Pentru a obține proprietățile corespunzătoare, în acest caz, cea mai bună opțiune ar fi să bei infuzii de rădăcină de lichior.

Controlează crampele menstruale și disconforturile menopauzei

Luarea de licor poate fi foarte eficientă pentru calmarea și reducerea crampelor menstruale. Dacă în această perioadă suferiți și de crampe, această rădăcină poate fi mult mai eficientă decât pastilele care se vând în farmacii.

Pentru femeile care au menopauză este, de asemenea, foarte recomandat. Principalul său atu, glicirina, reglează nivelurile de estrogen (le crește când sunt scăzute și le scade când sunt mari), ceea ce face o ușurare excelentă în cazurile de schimbări de dispoziție, bufeuri bruște și oboseală. Pe scurt, lichiorul este un puternic antioxidant care ajută la reglarea tuturor acestor modificări hormonale.

Pentru dinți sănătoși (și respirație bună)

Potrivit unui studiu publicat în „Jurnalul Produselor Naturale”, unele componente ale lichiorului, cum ar fi licoricidina și licorisoflavanul A, ajută la prevenirea cariilor, a bolilor gingivale și combate aspectul de bacterii care afectează dinții și cauza infecții ale gurii.

Aceste proprietăți ale plantei care combate bacteriile orale, acționează ca un antibiotic natural, care este foarte eficient împotriva problemelor de respirație rea.

După cum puteți vedea, beneficiile licoriciului sunt aproape infinite (funcționează pentru aproape orice, nu?), Ne încurajează, calmează durerile, vindecă răcelile, ne îmbunătățește pielea … Dar, ca orice este în viață, există și un (mic) latura negativă. Așadar, trebuie să vă avertizez despre unele reacții adverse pe care le-ar aduce licoarea, mai ales dacă este consumată în exces.

Prin urmare, în următoarele cazuri specifice, trebuie să fii atent:

• Nu este recomandat persoanelor care suferă de hipertensiune arterială, așa că, dacă aveți tensiune arterială scăzută, va fi excelent pentru dumneavoastră.
• De asemenea, nu merge bine pentru gravide. Unele studii asigură că consumul regulat de lichior la femeile gravide poate avansa forța de muncă.
• Așa cum am menționat anterior, licorice nu ar trebui să fie luate în caz de cancer de sân, deoarece poate afecta nivelurile de estrogen ale unei femei.
• În unele cazuri, durerile de cap sau durerile de cap s-au înregistrat din cauza creșterii tensiunii arteriale asociate cu consumul de lichior.

Fapte distractive cu licorice

În cele din urmă, nu aș putea termina fără să vă spun câteva fapte curioase despre licorici, care, personal, mi s-au părut foarte interesante, deoarece este posibil să le considerați surprinzătoare:

• Ceea ce se vinde în magazinele de bomboane sub formă de „licorice” (acele dulciuri care vin sub formă de benzi rulate), de fapt, are puțin licorice. Anasonul, care are o aromă similară, este de obicei folosit pentru a crea aceste dulciuri.
• Una dintre cele mai consumate lichioruri din Finlanda este salmiakki. Are o aromă oarecum mai puternică (și mult mai puțin dulce) decât de obicei, și de aceea este cunoscută în mod obișnuit ca „lichior sărat”.
• De asemenea, este adesea folosit în confecționarea cizmarilor (uimitor, dar adevărat).
• În Grecia Antică a fost folosit pentru astm și probleme toracice.
• Berea irlandeză folosește licoare în bere. Da, cunoscutul Guiness irlandez; De aceea are o aromă atât de specială, încât atât de multă lume le place!
• În timpul domniei lui Edward I al Angliei, a fost impusă o taxă pentru lichior pentru repararea London Bridge.

Așadar, știi, data viitoare când vezi pe cineva care vinde bețe de licoare pe stradă sau treci pe lângă un erborist, îți vor veni în minte toate secretele și beneficiile pe care le ascunde această plantă multifacetă.

Nu uitați atunci să cumpărați câteva pinten sau o pungă de lichior pudră și faceți-vă o infuzie (este la fel de bine ca mirosul) sau aprindeți câteva lumânări și scufundați-vă într-o baie de spumă și lichior pentru a uita de stresurile cotidiene. Și, mai presus de toate, de câte ori vi se întâmplă ceva, nu uitați că puteți merge (aproape sigur) la licorice pentru a vă vindeca.

Acum, vă veți aminti de remedii „bunicii” mai mult ca niciodată și veți înțelege de ce a băut bomboane de lichior. Dacă ceva a fost folosit pentru totdeauna, trebuie să fie cu adevărat bun.