THANATOFOBIE: SIMPTOME, CAUZE, CONSECINȚE, TRATAMENTE - ECONOMIA - 2025

Thanatophobia este o tulburare mentala caracterizata prin teama excesiva de moarte, în special în propria lor. Oamenii care suferă de aceasta au gânduri constante despre moarte, care produc niveluri foarte mari de anxietate.

Această afecțiune nu este recunoscută oficial în manualele de diagnostic, dar este o patologie foarte reală. Când apare, acesta interferează cu dezvoltarea normală a vieții unei persoane și poate provoca tot felul de simptome și consecințe foarte negative.

Sursa: pixabay.com

Uneori, atunci când vorbim despre thanatofobie, este menționată și necrofobie, care este o altă tulburare mentală strâns legată. Cu toate acestea, acestea sunt condiții diferite: în timp ce moartea în sine și faptul de a înceta să existe sunt temute de thanatofobie, persoanele cu necrofobie se tem și de lucruri legate de moartea altora.

Thanatofobia este o problemă psihologică gravă și de aceea este necesar să o înțelegem și să aflăm cum putem face față cu ea atunci când apare. În acest articol vă spunem tot ce trebuie să știți despre această patologie.

Simptome

Simptome de anxietate

Persoanele cu thanatofobie, atunci când se confruntă cu ceva care le amintește de moarte sau se gândesc la asta, prezintă simptome foarte similare cu cele pe care le-ar avea cineva cu tulburare de anxietate.

Printre altele, acestea pot avea senzații fizice neplăcute, cum ar fi presiune în piept, căldură în extremități, dificultăți de respirație, amețeli sau vedere încețoșată.

Pot apărea și gânduri obsesive despre moarte, credința că vei pierde controlul și chiar atacuri de panică în sine.

Gânduri intruzive despre moarte

Ca și în alte tulburări de anxietate, persoanele cu thanatofobie au gânduri recurente despre propria moarte și tot ceea ce implică.

Aceste gânduri pot apărea în orice moment, chiar și fără niciun stimul extern legat de acest subiect.

Gândurile intruzive sunt de obicei foarte neplăcute și interferează cu dezvoltarea normală a vieții persoanei. Uneori, cei afectați vor încerca să întreprindă acțiuni care să le atenueze frica, ceea ce poate duce la apariția compulsiilor.

Temeri conexe

Moartea în sine nu este singurul lucru de care se tem oamenii cu această patologie. Dimpotrivă, există mai multe preocupări care apar în mod repetat în rândul persoanelor cu thanatofobie.

Una dintre cele mai frecvente teme este frica de necunoscut. Adevărul este că nimeni nu știe ce se întâmplă după moarte, iar persoanele cu thanatofobie se pot îngrijora excesiv din cauza acestui fapt.

O altă dintre cele mai frecvente temeri este aceea de a pierde controlul, ceva strâns legat de bătrânețe și cele mai grave boli.

De asemenea, anxietatea în fața deteriorării fizice care apare de-a lungul anilor, durerea unei probleme terminale sau pierderea demnității care apare înainte de moarte apar recurent în această boală.

Modificări ale stilului de viață

Ca și în cazul altor tulburări de anxietate, persoanele cu thanatofobie, de obicei, fac tot posibilul pentru a evita să se gândească la ceea ce le sperie.

Astfel, ei pot căuta să fie distrași în orice moment, pentru a evita contactul cu alte persoane sau pentru a evita tot felul de situații care le amintesc de moarte.

În funcție de gravitatea acestui simptom, thanatofobia poate fi o simplă supărare sau se poate transforma într-o afecțiune foarte gravă, care interferează cu toate domeniile vieții unei persoane.

cauze

Teama de moarte este normală în ființele umane. Cu toate acestea, ce îi determină pe unii oameni să-l dezvolte într-un mod extrem? Deși nu știm cu exactitate care este cauza acestei patologii, există câteva teorii despre aceasta.

Teoria lui Freud

Sigmund Freud credea că atunci când oamenii exprimă o mare teamă de moarte, există de fapt o problemă mai profundă care provoacă simptomele.

Pentru acest psihiatru vienez, este imposibil să se sperie de ceva care nu a fost niciodată experimentat, cum ar fi moartea.

Dimpotrivă, pentru Freud persoanele cu thanatofobie ar încerca să rezolve un anumit tip de traumă sau conflict inconștient pe care nu le pot scoate la iveală în alt mod.

Teoria lui Erikson

Psihologul de dezvoltare Erik Erikson a avut teoria că oamenii se maturizează printr-o serie de crize vitale care apar în diferite stadii ale vieții.

Pentru el, când cineva ajunge la bătrânețe în mod corespunzător, ajunge la o stare cunoscută drept „integritatea ego-ului”.

În starea de integritate a ego-ului, persoana își acceptă viața și este mulțumită de ceea ce a obținut. Cu toate acestea, dacă nu este atinsă această stare, individul începe să simtă că existența sa a fost irosită și suferă o mare anxietate în fața propriei moarte. Aceasta ar fi cauza thanatofobiei.

Evenimente traumatice

În cele din urmă, este posibil ca frica de moarte să apară datorită experienței unei situații care a lăsat amprentă în subconștientul persoanei.

De exemplu, este posibil să fi trebuit să contemplați un membru al familiei într-un stat terminal sau să fi fost martor la o moarte violentă sau mai ales neplăcută.

Consecințe

În funcție de severitatea sa, thanatofobia poate fi o simplă supărare sau poate deveni o problemă care afectează negativ toate domeniile vieții unei persoane.

În cele mai grave cazuri, poate duce la dificultăți precum izolarea socială, incapacitatea de a desfășura activități zilnice și disconfort continuu.

În plus, este foarte frecvent ca persoanele cu această fobie să dezvolte alte tulburări de dispoziție, precum depresia, hipocondria sau tulburarea obsesiv-compulsivă.

tratamente

Deoarece nu este recunoscută oficial ca patologie, diagnosticul unui caz de thanatofobie poate fi dificil. Cu toate acestea, odată descoperită problema, abordarea rezolvării este de obicei aceeași cu cea utilizată pentru alte tulburări de anxietate similare.

Astfel, un amestec de terapii psihologice (de obicei cognitiv-comportamentale) cu modificări ale stilului de viață va fi de obicei utilizat pentru a ameliora cele mai grave simptome și pentru a începe recuperarea.

În unele cazuri, medicamentele pot fi utilizate și pentru a ajuta persoana în proces.

Referințe

1. "Tanatofobie sau necrofobie: simptome, cauze și tratamente" în: Life Persona. Preluat pe: 22 decembrie 2018 de la Life Persona: lifepersona.com.
2. „Tot ceea ce ar trebui să știți despre Thanatofobie” în: Healthline. Preluat pe: 22 decembrie 2018 de la Healthline: healthline.com.
3. "Diagnosticul și tratamentul Thanatofobiei" în: VeryWell Mind. Preluat pe: 22 decembrie 2018 de la VeryWell Mind: verywellmind.com.
4. „Coping With Thanatophobia” în: VeryWell Mind. Preluat pe: 22 decembrie 2018 de la VeryWell Mind: verywellmind.com.
5. „Anxietatea morții” în: Wikipedia. Adus pe: 22 decembrie 2018 de pe Wikipedia: en.wikipedia.org.