- caracteristici
- Efect asupra conceptului de sine
- Expunerea la idei noi
- Creșteți-ne încrederea
- Rigiditate în comportamentul nostru
- Ne oferă o rutină
- Fântâna resurselor
- Importanţă
- Exemple
- prieteni
- Familie
- Grupuri politice sau religioase
- Referințe
Sentimentul de apartenență este un sentiment de identificare cu un grup specific, care poate varia de la o echipa de sport a unei instituții sau a unei societăți întregi. Se bazează pe nevoia umană de afiliere, descrisă de Maslow drept una dintre cerințele necesare pentru a ne simți bine cu noi înșine.
Sentimentul de apartenență apare atunci când persoana simte că face parte din ceva mai mare decât el și, prin urmare, recunoaște restul membrilor grupului său de referință ca fiind egali. Acest lucru poate avea un efect foarte pozitiv asupra stimei tale de sine și este deosebit de important pentru tineri.
În multe cazuri, apartenența la un grup implică, de asemenea, apartenența la o ideologie, motiv pentru care este fundamentală pentru construcția identității individului. Prin urmare, sentimentul de apartenență poate duce persoana să dobândească noi valori, atitudini, credințe și moduri de acțiune.
caracteristici
Prima descriere a sentimentului de apartenență a fost dată de Maslow, un psiholog al curentului umanist care a formulat teoria nevoilor umane. Conform acestei teorii și a mai multor studii ulterioare pe această temă, nevoia de a aparține unui grup este a treia cea mai importantă, doar în spatele nevoilor fiziologice și a siguranței.
Numeroase experimente arată efectele benefice ale apartenenței la un grup pentru dezvoltarea mentală a unei persoane, precum și pentru bunăstarea și chiar sănătatea ei. Lipsa de apartenență la un grup poate duce la probleme precum anxietatea sau depresia la o persoană.
De când suntem născuți, suntem implicați în interacțiunea cu alte persoane. Primul nostru grup de referință este familia, având o importanță deosebită de-a lungul copilăriei noastre. Cu toate acestea, mai târziu oamenii încep să aparțină altor grupuri, cum ar fi prietenii sau colegii studenți.
În continuare vom vedea unele dintre cele mai importante caracteristici ale sentimentului de apartenență la un grup.
Efect asupra conceptului de sine
Ceea ce cred oamenii din grupul nostru despre noi, precum și modul în care ne tratează și ceea ce ne exprimă despre noi înșine, vor fi aspecte cheie pentru formarea conceptului nostru de sine. Adică modul în care ne vedem pe noi înșine va fi modificat de grupul nostru de referință.
Acest lucru este valabil mai ales pentru adolescenți și adulți tineri, dar continuă de-a lungul vieții noastre.
Expunerea la idei noi
Când ne simțim legați de un grup și, deși membrii acestuia sunt foarte similari, vom fi întotdeauna expuși la idei și moduri de gândire noi. Așadar, sentimentul de apartenență ne poate conduce la schimbarea valorilor și atitudinilor noastre sau la încercarea de experiențe noi.
Creșteți-ne încrederea
Simțind că ideile și modurile noastre de gândire sunt susținute de un grup ne face să credem mult mai mult în noi înșine. Acest lucru devine mai ales adevărat dacă grupul nostru de referință este o instituție importantă sau este alcătuit din oameni pe care îi admirăm, întrucât ne vom simți mai validați de ei.
Rigiditate în comportamentul nostru
Având în vedere că respectul nostru de sine este atât de implicat în sentimentul de apartenență la un grup, în unele ocazii nu vom putea vedea aspectele negative ale acestuia sau de a fi contrar celorlalți membri. Aceasta, care în general nu trebuie să fie o mare problemă, devine periculoasă în cazul grupurilor precum sectele.
Cu toate acestea, toate grupurile sunt rigide cu privire la ceea ce este considerat un comportament acceptabil și ce nu. Prin urmare, pentru a obține cât mai mult din grupul nostru de referință, trebuie să putem să ne identificăm cu acesta, menținând cât mai mult individualitatea noastră.
Ne oferă o rutină
În multe ocazii, apartenența la un grup înseamnă participarea la anumite ritualuri sau acțiuni care se desfășoară în mod regulat. De exemplu, antrenamentul cu echipa de fotbal în fiecare weekend sau ieșirea la o bere cu prietenii joi după-amiaza.
Aceste rutine pot fi un aliat foarte puternic atunci când vine vorba de construirea bunăstării noastre, deoarece ne ajută să ne ocupăm timpul cu activități care devin importante pentru noi. În plus, ele ne oferă și o anumită securitate și încredere.
Fântâna resurselor
Apartenența la un grup poate deveni o sursă importantă de resurse, atât fizice cât și emoționale. În perioadele dificile, a avea sprijinul unui grup sau al unei instituții poate însemna diferența dintre rezolvarea problemei sau pierderea noastră în emoțiile noastre negative.
Importanţă
După cum puteți vedea, sentimentul de apartenență la un grup provoacă tot felul de efecte (atât pozitive, cât și negative) în viața oamenilor. Prin urmare, este necesar să alegem cu atenție tipul de grup cu care vrem să ne simțim identificați.
Deși, în general, sentimentul nostru de apartenență este determinat întâmplător (atunci când ne simțim parte a unor grupuri sau instituții, cum ar fi o țară, orașul în care ne-am născut sau prietenii pe care i-am întâlnit la liceu), este necesar să examinăm ce contribuie fiecare la noi din aceste grupuri și dacă este congruent cu oamenii care vrem să fim.
Acest lucru este deosebit de important în cazul dorinței de a ne atinge obiectivele, deoarece sprijinul grupului nostru de referință este fundamental în această privință. Din acest motiv, a te simți parte a unui grup poate avea efecte foarte semnificative în toate domeniile vieții noastre. Mai jos vom vedea câteva exemple pentru a clarifica acest punct.
Exemple
prieteni
Grupul nostru principal de prieteni este unul dintre cei mai influenți dintre noi. Modul nostru de a ne comporta va fi total diferit dacă avem prieteni sportivi, ambițioși, care își petrec timpul consumând alcool sau care se concentrează pe jocurile video.
Familie
Familia este, de asemenea, o sursă importantă de norme, moduri de acțiune și credințe. Dacă am crescut într-o familie foarte tradițională, modul nostru de a fi se va schimba complet în comparație cu cel al unei persoane cu părinți liberali și progresivi.
Grupuri politice sau religioase
Religia și politica sunt două dintre problemele care provoacă cel mai mult sentiment de apartenență la majoritatea oamenilor. În funcție de grupul cu care ne identificăm, o multitudine de aspecte ale vieții noastre se vor schimba: de la comportamentul nostru zilnic la modul nostru de a vedea lumea.
Referințe
- „Identitatea și sentimentul de apartenență” în: Centro de Psicologie Clínică. Preluat pe: 26 aprilie 2018 de la Centrul de Psihologie Clinică: alarconpsicologos.com.
- "Care este sentimentul de apartenență la grup?" în: Creează sănătate. Preluat pe: 26 aprilie 2018 de la Create Health: crearsalud.org.
- "Sens de apartenență" în: Definition Of. Adus pe: 26 aprilie 2018 din Definition Of: definicion.de.
- "Care este sentimentul de apartenență?" în: eHow. Preluat pe: 26 aprilie 2018 de la eHow: ehowenespanol.com.
- „Piramida lui Maslow” în: Psihologie și minte. Preluat pe: 26 aprilie 2018 din Psihologie și minte: psicologiaymente.net.